籃球怎麼冒

Ⅰ 籃球的蓋帽技巧

籃球的蓋帽技巧如下：

1、在扇形區域內防守

想要蓋帽的話，不能離對方持球人員太遠。最佳的防守距離，就是在扇形防守范圍內。在這個范圍內，蓋帽的成功率會比較高。一記漂亮蓋帽，足矣逆轉戰局給對方心裡打擊。

2、不要輕易起跳

很多時候，對手只是將球輕輕舉起，但是並沒有真的投籃。他只是想要騙你跳起來，這樣他就有機會突破投籃了。這時候要判斷他是真投還是假投。怎麼判斷？看他投籃動作。假投的動作很快，因為他只是舉起就放下。而真的投籃的話，時間會比這個長，反應快的話完全可以判斷好。

3、錯位蓋帽

對手突破之後，會在他身後或者側身。這時候不要放棄防守。只要立馬跟上，在對手身後也能蓋帽，但是首先要裝備側身蓋帽。

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籃球的其它技巧：

干拔：

干拔是一種籃球用語。干拔就是一種高級的跳投。與「旱地拔蔥」相似，就是當對手緊逼防守你的時候，你利用身高或者彈跳進行強行跳投。 但與普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部發力強行起跳，以一隻腳突然發力帶動另一隻腳及全身的突然起跳投籃。

而普通的跳投是靠雙腳起跳來完成全部動作，即在空中以普通基地投籃的方式完成出手。干拔的速度決定了身體必須緊綳，而壓力又全部集中於腰背上，所以很容易傷到腰部。

干拔與普通跳投的區別，跳投有很多種類，比如基地跳投、後仰跳投、轉身跳投、翻身投籃、拋手投籃、干拔等等，其中基地跳投是最簡單也是所有跳投的基礎，而干拔則是所有跳投類型中最難的一種投籃方式。而不同的跳投之間區別也是十分的明顯，這里只比較普通（基地）跳投與干拔跳投的區別。

基地跳投，顧名思義，就是持球者原地雙腳站立，略作調整之後雙腳同時發力起跳，並在空中做出原地投籃的動作。當整個身體達到最高點或無限接近最高點時以定點投籃的方式將球撥出，隨後穩穩落地，這樣的跳投稱之為基地跳投。簡單地說，基地跳投就是在空中以原地投籃的方式將球投出，這也是所有跳投中最基本的一類。

難度很高的一類跳投自然是干拔。與基地跳投不同的是，干拔跳投注重的是突然性，其起跳速度足以令防守隊員猝不及防；當防守隊員反應過來並做出跳起封蓋的動作時，球早已經飛向籃筐。這要求非常強大的彈跳力、非常快的起跳速度、恐怖的爆發力以及良好的腰腹力量。

進攻球員可以隨意而起，從起跳到抬臂再到出手一氣呵成，動作干凈利落。另外干拔跳投省去了調整時間，並且起跳特點是以一隻腳的突然發力而帶動另一隻腳和全身起跳進行投籃，因此會造成全身緊綳現象，自然地會出現「剪刀腳」而保持平衡。

總而言之，起跳速度、起跳腳、綳緊狀況及自然的剪刀腳是區別基地跳投與干拔的關鍵。干拔跳投最難的一點是必須要求左右腳都能作為發力腳和中樞腳，令防守隊員無從判斷究竟何時起跳。另外，干拔還包括接球邁一步直接干拔、急停干拔和虛晃一步直接起跳干拔等等。

Ⅱ 打籃球怎樣蓋帽才能成功率高

步驟：
1、蓋帽要看準時機。
在對方有想要投籃的動作，或擺好投籃姿勢時你就要准備跳起了，這是蓋帽比較好的時機，如果對方已經出手再跳起就晚了。 蓋帽還要出其不意，當對方沒有提防你時是蓋帽的大好時機，再進行蓋帽成功率很高。
2、避免被假動作迷惑。
在對方投籃時，如果你想蓋帽，對方很可能會虛晃一槍，用假動作迷惑你。要提前判斷好，不要輕易的跳起來，否則就被對方鑽了空子。比如對方把籃球往上隨意一舉，這肯定不是投籃，就不要跳起，可以踮一下腳，用同樣的假動作迷惑對手，等對方真正做出投籃動作再蓋帽。 特別是在籃下蓋帽時，對方十有八九會用假動作，要特別小心。
3、蓋帽時要有足夠的高度。
想成功蓋帽，必須要跳的夠高，一定要憋足勁，身體稍稍向下蹲一下，蓄力後用全力跳起，不要連續的彈跳，那樣只會越跳越矮，一鼓作氣跳起來最有效。 如果相信自己的判斷，覺得對方馬上投籃了，可以從遠處跑過來猛地跳起蓋帽，這樣彈跳的高度最高。
4、蓋帽時要保持有利的姿勢和手型。
在蓋帽時，有了足夠的跳起高度後，還要判斷好籃球的運行方向，有的人是高拋球，球的運行弧線很大，要把手伸到對方頭頂蓋帽才行；有的人投球弧線比較小，可以在對方面前45°角附近蓋帽。
5、蓋帽時要保持有利的姿勢和手型。
在蓋帽時，整個胳膊要伸展開來，手掌要敞開，五指自然分開。盡量單手進行蓋帽，這樣能增加跳起的高度。在蓋帽時身體不要擺動，主要靠手臂的揮動來拍下球。
6、蓋帽要避免碰到對方手部或身體。
蓋帽時很容易犯規，主要是碰到對方的手或者有上身接觸。這就要求蓋帽時避開對方的手，蓋帽成功後手要向一邊滑落，在落地時別壓到對方身上。
7、提前判斷好籃下投籃時球的運行方向。
與遠投球的方向不同，籃下投籃時球有時正處於下降狀態，這時不要蓋帽了，否則就會被判罰違例。應該在籃球還處於上升階段時進行蓋帽。
8、增加彈跳力。
蓋帽對彈跳力要求很高，只有跳的足夠高，才能提高蓋帽的成功率，平常要多練練彈跳，經常練跳繩、跳高、摸高等都不錯。

Ⅲ 街頭籃球怎麼冒人啊

1 籃下站立投籃 男號的籃下站立投籃是整個游戲最好冒，最簡單的，2種看法，第一
看手，手過頭帽，第二，看腳底板，離開地面就冒
女號的對新手可能有點騙頭，其實更簡單，女號站立投籃，動作是2段的，中間
會有明顯的停頓動作，第2下動的時候冒.
籃下站立投籃的技能，第一個是單手投籃，直接手過頭抓，看仔細點，很好冒，
關於睿智，只能靠經驗，超過0.5秒 手沒放下來就跳，這靠練習和感覺

2 上籃，普通上籃不說，低頭沉肩就冒。 關於快速，c的快速在他點頭的時候就冒，
反應冒也可以，不過一般打個一場，記得技能順序，一般威脅不大。 F的快速就比較
慢了，F的快速和C的打板差不多，就在手一拿球到背後就冒，冒點比c快速長一點，
小練練很好冒的，其實不推薦籃下抓，喜歡抓的C養成習慣，除非對手虛實出手，一
般情況還是推薦直接冒，貌似抓的球權轉換很穩定，但是很多技能都可以騙抓，穩定
點好

3 普通近扣，冒點長，只要沒被撞，F跳起後就跳，看手，過頭頂就冒
普通遠扣，不要急，等他飛起，雙腳離地就跳
關於虛實，2個字，冷靜 虛實說簡單很簡單，說難也難
簡單在於反應冒，經驗冒，心理冒都可以冒，說難聽點，沒經驗的時候，開始大部分是猜，因為第一下虛實出手的速度還是比較快的，冒點相對短點，2段3段虛實，經驗不夠的經常就被騙飛。所以推薦新手，如果沒有100%把握去冒，你就去掏球，情願放他一個，也別漏位置，稍微墨跡點的，就有可能掏下來了

冒虛實，眼疾手快，當然，依靠抓的2段判定，可以吸下來，所以大家完全不用急，就盯著手看，球出手是很明顯的一個動作，球出手再抓，紙上談兵沒用，去練習，去看，去觀察，不要靠所謂的感覺，感覺都是練出來的。 也有看虛實真假的辦法，看胳膊以及轉動幅度，都可以，總而言之，通過練習，找到自己判定的方法
下面說幾個進攻技能
第一 勾手，配合假勾，一般容易被騙。看腳，真勾的腳會完全
離開地面。 至於冒勾手，就是按住方向貼過去，這時候，他的手高過肩膀的時候
就可以冒了。冒點長，現在關鍵球一般沒人用了，都是配合假勾，用雙鉤或者輕
點虛實之類的技巧進攻。

第二 後撤投籃，首先明確，這是籃下進攻技能，我們一樣可以套用我們的經驗，那就
是帖過去離半步的距離，等他的手超過頭的瞬間，那就是冒點。其實後撤的難點在於退了一步之後， 我們如何躲開幫他做擋的隊員，現在當面直接後撤的人比較少了吧- - 遠的後撤出手點實際是比較後的，你完全可以當做中投，慢點去冒，難點在於作為C，很少會頂上去硬被拉，也是個心理吧

第三 0波，不推薦C直接上去抓，明確一下，0波是可以卡掉的，現在有些Pf的打法就
是大力配合0波，大力推進，如果你怕被拉倒就會退，你一退，他反方向走一點
就0波。破解很簡單，他大力結束你就卡上去，大力也是運球，也有冷卻，現在
內線，一般都是原地A一下，直接W啟動大力，他原地A，你再退，不然就貼。
蓋0波的方法，關鍵是位置，要往出手方向的反方向後退1.5個身位，0波也是個節奏技能，球是抖出手的，在地面她晃第二下的時候退一步就抓，退完別按方向，節奏冒她

貼身冒也可以，就是她往右，你就拚命往左動，實際上造成一個錯位平行的位置，吸
關於PF的幾種扣籃
首先，明確下，PF如果按照等級來，比較正常的灌籃順序
近扣：普通 側身
遠扣：普通 KOBE JAY
戰斧另外說

虐菜不難，難的是一個穩定的冒，現在2T基本上C擋帽位，疊好遮視角，被冒掃地板。
吸帽大家基本問題不大，難的是你冒完之後，如果沒有地板魔G，很多進攻的C只需要卡位打開，往PF身後移就可以掃到地板，等於白帽，這里推薦一下強力蓋帽這個技能，不好說，實際使用下，確實能影響到對方C的地板。我們要的是球權，不是數據，就算你每3球帽下來2個，但都給對方掃去，還是虧得

側扣，我剛開始學冒- - 也悶得，總以為等他起跳才能冒，灌籃不都這樣的么。。我錯了。側扣需要在對手往前跨的那一步就跳，其實冒點和機會和KOBE是差不多的，也就是我們常說的秒跳，記住對手的技能順序，出動作就冒，你會發現，反應冒的威力不小的

至於戰斧，不是說不能冒，但對意識要求確實比較高，手指要絕對緊張，精神的集中，消耗比較大，野隊娛樂的時候，經常發現SF甚至G在補對方PF的時候運氣冒掉，其實，很多時候都是放鬆的時候，錯把戰斧當做投籃來冒了，實際是被騙跳了。大家可以問問外線冒過戰斧的隊友

實戰中，基本是要同時按了，記住技能順序，還是那句話，記住對手的技能順序 會讓你的帽子有不小的提高，。冒戰斧多少要靠點感覺，比如對手疊的很好，正好他下個技能是戰俘，可以看她動作冒了。總而言之，不能隨便跳，太激動的時候，人家隨便往側面走一步都會激動跳起（ 鄙視下自己，剛學冒戰斧的時候我就干過這事）
關於DS
G的DQ 一般不會被騙跳，可以看手，G側面上籃，換單手上籃的話就不是DS了。呵呵 抓起

現在比較煩躁的SF的一種DS，運用快速虛實的虛實DS，SF的虛實DS，選擇進攻的種類其實還是比較多的，可以虛實後直接上籃，或者虛實，上籃DS，，，或者直接虛實DS，接球反跑再直接DS。。。說的比較亂，打過SF的朋友應該知道，SF的破防一般就是騙，假2 假3 假虛 ds，一個犀利的SF，說實話，在有意識PG的情況下，個人覺得很難打，確實，他沒有什麼特殊的強力技能，但後撤拉內線，ds，各種反跑中投結合假投。防不勝防，不過現在好的太少了，1區現在練出來的新SF，基本都是戒指帶出來的，實力不強，但成名的SF，不得不說，是我們防守的痛，還好這職業成型太晚，放棄的太多，強的太少

其實蓋帽不難，掌握好幾個技能及出手的冒點，是一個C的必修課，
基本功實際上是對位置的把握，以及一定的反應，對方技能順序的熟悉程度，
一個西關於蓋帽的幾點小技巧基本就是上面幾點，把握住之後，你的蓋帽應該會有一點進步。

當然，不是為數據，而是為自己的實力能有所提升

大神就留情，別噴我了，也是為一些剛剛學C或者一些對蓋帽有興趣的朋友准備的

Ⅳ 街頭籃球中怎麼冒後撤步投籃和勾手投籃呢

蓋勾手的話看你站位，如果你緊貼站在對方身前，那麼不用按方向鍵，看對方抬手勾的時候起跳就可以了。如果你離對方有一步的距離，就需要上前一步蓋了，跳的時機也是抬手勾的時候。如果你在對方身前偏側面的話，那麼蓋的時候朝球的方向追（比如你在對方身前左側，那麼帽的時候要按→，由於帽的時候會自動調整身位變成面對球的方向，所以看起來像是你飄過去一步帽了，這也是追帽的原理），起跳時機依然不變。至於後撤投籃看是什麼位置的，籃下的後撤看對方往後仰的時候上前一步，別急著跳，看到球出手了再跳，側面的也是朝球的方向追也可以追到（比如在對方身前左側，那麼帽的時候按→和↓，勾手是原地的所以可以不用按↓，但是後撤退了一步，得上前去）。如果是中距離後撤投籃（PF和C使用的較遠的後撤，動作是往後小跳一步並且同時像遠距離的虛實一般扭動下身體後把球甩出），看到對方扭動身體向後跳的時候往前上一步，依然是等球丟出手後再跳，側面的依然同理的追帽（追帽和正常帽起跳時機都一樣的，但是要加方向鍵）。至於中遠距離的後撤投籃（SF、PG和SG用的），看對方往後仰時上前一小步（別貼太緊，保持大概半個身位的樣子），對方出手了也別急著跳，等球飛到你頭上的時候再跳。

Ⅳ 怎樣在籃球比賽上冒別人球

蓋帽要看準時機。
在對方有想要投籃的動作，或擺好投籃姿勢時你就要准備跳起了，這是蓋帽比較好的時機。

避免被假動作迷惑。
在對方投籃時，如果你想蓋帽，對方很可能會虛晃一槍，用假動作迷惑你。

蓋帽時要有足夠的高度。
想成功蓋帽必須要跳的夠高，一定要憋足勁，身體稍稍向下蹲一下，蓄力後用全力跳起，不要連續的彈跳，那樣只會越跳越矮，一鼓作氣跳起來最有效。

判斷好球的運行方向。
在蓋帽時，有了足夠的跳起高度後，還要判斷好籃球的運行方向，有的人是高拋球，球的運行弧線很大，要把手伸到對方頭頂蓋帽才行；

蓋帽時要保持有利的姿勢和手型。
在蓋帽時，整個胳膊要伸展開來，手掌要敞開，五指自然分開。盡量單手進行蓋帽，這樣能增加跳起的高度。

蓋帽要避免碰到對方手部或身體。
蓋帽時很容易犯規，主要是碰到對方的手或者有上身接觸。這就要求蓋帽時避開對方的手，蓋帽成功後手要向一邊滑落，在落地時別壓到對方身上。

提前判斷好籃下投籃時球的運行方向。
與遠投球的方向不同，籃下投籃時球有時正處於下降狀態，這時不要蓋帽了，否則就會被判罰違例。應該在籃球還處於上升階段時進行蓋帽。

增加彈跳力。
蓋帽對彈跳力要求很高，只有跳的足夠高，才能提高蓋帽的成功率，平常要多練練彈跳，經常練跳繩、跳高、摸高等都不錯。

Ⅵ 打籃球怎樣才能蓋帽 有啥技巧

兄弟.
跟你說實話..
蓋帽有很多種...
身體不同條件有不同種的蓋法...
比如說你彈速快.
臂展長.
你就可以等他出手時
或出手後冒他...
如果臂展不長.
但彈跳出眾.
你就要貼他.他不會當你面投籃.而會選擇.靠打...
轉身.+後仰..或者突破//
前兩種打起來
冒就有點困難.
得看一部分運氣和蓋帽經驗了..
你彈跳好的話.他上籃.你跟住他步伐.
他走三步籃
.最好冒.
數好步伐.
跟緊了.
他起來不用起.等他升空了.球要出去的時候.起來.直接封他球..你彈跳要是好點可以直接定板上...
我1.73.
彈跳在我們一中算數的上的.
尤其是滯空!打了幾年籃球了..
這是小弟的一部分經驗...希望你能用上..
如果你身高比較高的話..
那麼你可以等到別人球出去再起跳冒.
不過要彈速快!.
如果彈速不好.
那就不要輕易跳.
很容易被晃起.很難追蓋對手了..
蓋帽只是一種防守.重要的是要把基本功練扎實了/才是王道

Ⅶ 打籃球怎麼蓋帽啊

根據我的觀察以及自己打球蓋帽的經驗 我覺得蓋帽主要要注意一下幾個方面
1.意識最重要 意識的作用大於身體 蓋帽最多的不是跳的最高的 穆大叔在火箭都老成那樣了還能經常蓋年輕的猛男 他根本都不用跳 靠的就是意識 你要觀察對手的出手方式 有的人第一下絕對是晃人動作 有的是直接就起來 具體情況具體分析 你要觀察對手的出手方式來判斷要不要起跳。
2.蓋帽不要先跳 很多人別人一舉球就跳 肯定是蓋不到 而且還很有可能犯規
3.最好蓋帽的是協防蓋帽 就是隊友配合 比如某個對手很擅長左路突破 你隊友防守他 你就讓你的隊友站住左路 讓那人不能去左路 對手就只能選擇不熟悉的右路突破 讓你的隊友緊緊貼住他 讓他沒有多少空間 等對手起跳後你再跳起來封蓋協防 這樣的蓋帽很好蓋
4.個人經驗 我很喜歡在後面蓋帽 籃下的不用說 他要籃下強起你看準了一巴掌直接拍掉 跳都不用跳 很多人籃下拿球後一般會先做幾個假動作 你不要跳 站他後面把手升直 等他球起來落下去就是一大帽。遇到突破快的 不要怕 過去後你不要放棄 跟著他 一直在他旁邊 注意 是旁邊而不是後邊 等他起三步你跳起來蓋 他以為過掉你了 實際你一直跟在旁邊 很好蓋

Ⅷ 街頭籃球冒勾手和虛實要怎麼冒

勾手看時機，出手時起跳，我一般會按著方向鍵，至於虛實，也是一樣出售再跳，你要是C可以dd
，或者不斷按S...

Ⅸ 籃球蓋冒規則

籃球蓋帽規則

1。只要沒有身體接觸，絕對不可能犯規。技術犯規除外。

2。先觸球，後碰手，一般不是犯規。

3。舉一個常見的例子：進攻隊員跳起投籃，球沒有出手就被被防守隊員把手摁住。
第一，這球沒有任何犯規。
第二，如果球掉了，可以拿起繼續運球。
第三，如果進攻隊員落地後，球還沒有出手，並且防守隊員的手也還摁的球上，這要判爭球。
第四，如果進攻隊員落地後，球還沒有出手，但是防守隊員的手也離開，這是進攻隊員走步。

Ⅹ 街頭籃球怎麼冒扣

告訴你幾種最常見的蓋帽方法:三步上藍,這個最好蓋,在對方邁第2步,起跳前,你先起跳封蓋,80%以上的機會能蓋到。上藍,在對方起跳後封蓋,動作要快.蓋個子小的成功率要高.高手投藍,這個不太好蓋,要等對方的手在最高點,球出手的瞬間封蓋,這個動作出手快,所以比較難蓋.

1。單手原始：最好蓋，升空至最高點蓋。
2。背後換手、跨下換手：換手動作出現後蓋。
3。戰斧：手先在身後，手向前做扣籃動作過程中，你向前一步蓋（就算是貼身站位，也要向前走一步。）
4。其它扣籃：一切以他飛到籃下蓋。籃下真接出扣籃的，稍等一會，跳早蓋不到。
C：蓋各種扣籃要無視對方動以出手為准，做扣的動作才蓋。
G：和蓋F一樣，貼身就蓋，當然G要能出扣籃，只能說明你方的防守太差，估計出了，你這水平也蓋不到。

蓋帽是一種感覺，只要你第一次蓋下他來了，他下次再按F（自由灌籃）的時候你就不自覺的去按D蓋他了~！

多積累點實戰經驗才是重要的，聽別人說的東西永遠變不成自己的，這是真理。

避免被蓋火鍋，首先的靈活使用你的自由灌籃，比如，先虛實一下，在接自由灌籃，要學會和技能的組合使用。或者籃下W按住護球，然後突然自由灌籃，也是不錯的