打籃球吃蘿卜怎麼辦

㈠ 俗話說打籃球手指吃「蘿卜干」，該如何處理

打籃球手指「吃蘿卜干」，就是手指關節局部扭傷，很疼、難以恢復。傳統的處理辦法是：在指關節處局部塗抹松節油（葯房裡有得賣的），過幾天就會好了。現在還有一種活血化瘀，消腫止痛，專治跌打損傷、淤血腫痛、肌肉腫痛的葯「雲南白葯氣霧劑」，是噴在傷痛關節處的（葯房有得賣的），按照說明書的方法使用，可以較塊地見到效果

㈡ 打籃球吃蘿卜 ，一般多長時間能好啊

一般情況下，2-3周能完全恢復。
處理方法:
經常運動的人特別是打籃球的人，應該掌握一些正確處理辦法，可以盡快緩解疼痛。通常而言，我們將戳傷處理稱為「RICE」急救法：
第一步：「R」是指在戳傷後，患指不要動，要保持平穩。
第二步：「I」指盡快用冰敷，降低疼痛感。
第三步： 「C」是加壓包紮，用紗布或橡皮膏將患指纏好。
第四步：「E」即為抬高患指，因為如果下垂的話，血液向下流，腫脹就更為嚴重。
想要避免戳傷，做好准備活動很重要，比如手指要多次伸張，保護好腳趾就要多做蹬腿運動，以便讓關節和韌帶變得柔軟。

㈢ 打籃球手吃蘿卜干到底要不要緊阿

打籃球的時候，為了避免或少吃蘿卜干，可以把手指甲留長一點避免球直接碰到手，或帶個手指護套！當已經吃蘿卜乾的時候可以把手來回彎曲，但必須忍著痛沒事的時候都可以這樣彎曲。而且還可以練手指的柔韌性，如果嚴重的話，可以在24小時之內最好先用冰敷，過了24小時之後晚上可以熱敷。然後沒好之前最好是別再打球了，防止2次受傷。可以塗些葯，雲南白葯，扶他林什麼的。一般來說問題不大！！

㈣ 打籃球的時候吃了蘿卜干.手指都青了不能伸直.怎麼辦

吃了蘿卜干，能讓手指發青不能伸直？可是蘿卜干不是青顏色的，也不是僵硬的啊。休息兩天，讓吃進去的蘿卜干循環掉，以後打籃球時不要在吃蘿卜干就是了。

㈤ 打籃球吃了「蘿卜干」怎麼治療好得比較快

某些骨裂，實際上屬於撕脫性骨折，它一般常見於打籃球中的跳起爭球中，由指尖觸球導致；還常見於運動前沒有熱身，就突然發力的跑、跳等。X線顯示肢體中有一個極小的骨折碎片，一般不為患者重視，甚至有些醫生也經常低估了它的危害。這種小的骨折碎片往往是韌帶的附著點，它的移位意味著韌帶的損傷，也就是說受傷的手指有可能不能屈伸了。如果延誤治療，手指可能失去功能。所以千萬不能小看骨裂縫，應及時就醫。中葯骨傷接骨散，是治療骨裂縫最好的葯。各種無移位的骨折:如各種骨裂縫,胸腰椎壓縮性骨折,股骨頸外展型骨折,骨盆環裂縫骨折和撕脫骨折,跖骨骨折,都可以直接使用接骨散外敷治療,新傷外敷1-2副葯就可以止疼消腫，活血化淤，接骨續筋，3-4副葯達到臨床治癒標准，一般在修養2周後，傷處就快速癒合了，癒合後通常沒有後遺症。希望骨裂縫的患者不要大意

㈥ 打籃球手吃蘿卜了怎麼辦

先用理通噴一下，簡單冷敷後
跌打丸加紅花油．
固定再受傷手指上
在徹底好之前，別再打球了
不能再受傷，要不就有遺留了

㈦ 打籃球吃了蘿卜怎麼辦

血液集中導致，辦法就是，24小時以內吃的，冷敷；24小時以外吃的，熱敷。和治療扭傷一個意思，不過實在不推薦你帶著蘿卜干打球，手指頭會受很惡心的傷的，我現在的右手小拇指就是向外彎的。多克制自己吧。

㈧ 打球吃了蘿卜干怎麼辦

這個很正常,畢竟籃球場上競爭激烈,受傷都多的不計其數,吃蘿卜干更在所難免了,吃了蘿卜乾的話,如果感覺還可以,就可以繼續打,如果實在受不了,那就可以下場休息,如果在比賽之後(過去較長的時間)還感到不適的話,那可能就是你的骨骼出現的問題,建議你去醫院檢查

㈨ 打籃球吃蘿卜干怎麼辦

吃蘿卜干是比較難以避免的問題。個人建議受傷是先冷敷防止腫大，之後就用力推拿，然後試著彎幾下手指，再推幾下，最好用紅花油推幾下，很快就好的。記住消腫是關鍵。我以前受傷也是這么做的。
一兩個星期就好，我也常吃蘿卜干，而且很多時候都是腫得厲害，最厲害一次事小指腫得跟食指一樣大。剛開始傷到還有點不舒服，後來基本沒什麼影響

㈩ 打籃球吃蘿卜後如何快速恢復

1.第一要改變你的手法，吃蘿卜一般都是手指僵硬導致的，正規球員在比賽的時候都會偶偶的把手放在嘴邊吹氣，這就是為了手柔和。
如果導致手指吃蘿卜，需要慢慢的恢復，盡量減少運動，適當的來回伸縮手指！
2.
前24小時冷敷，止血。然後才能熱敷，化瘀。
葯物用紅花油，是不錯的選擇，屬於活血化淤的葯物