打籃球和踢足球哪個好

❶ 踢足球和打籃球哪個好

就鍛煉身體來說的話，兩個都不好。
長期踢足球對膝關節磨損很嚴重，不做相應的訓練容易造成膝關節積液之類的。
長期打籃球的話，就不用我多說了，打籃球的都知道，沖撞、搶籃板之類的太激烈，導致總是各種腳趾淤青啊，手脫臼、腳崴了甚至斷手斷腿，很正常的。高中三年見了兩次，大學四年見了十幾次。
如果只是玩玩或者鍛煉一下的話，建議適當地踢足球，注意次數和時間就行。

❷ 踢足球好還是打籃球好

籃球好啊，打籃球輕松點，而且進的球比足球多得多，懸念也大很多，更激烈些，但最主要的是看你自己得愛好了!

❸ 踢足球和打籃球哪個更鍛煉人，對人的身體更好

兩項運動都可以達到鍛煉身體的目的，尤其是鍛煉自身的耐力以及身體的平衡協調能力，如果說哪項運動對身體更好，我個人認為還是籃球，籃球除了可以鍛煉人的彈跳能力之外，還可以鍛煉人的上肢，肩部，以及手腕的力量，其實我以前一直是在踢球，很迷戀足球，可是進了大學之後，發現打籃球的人數遠比踢球的人多，這項運動好像更受大學校園在校生的歡迎，所以慢慢的開始改打籃球，打了幾年發現確實比踢球更能鍛煉人，最主要的是我覺得踢球最不好的一點就是很容易把腿踢成O型腿，也就是所謂的羅圈腿，真的很難看，所以建議你還是去打籃球吧，還有，畢竟目前在中國，足球已經都沒人看沒人踢了，呵呵！

❹ 女生是打籃球好還是踢足球好（我兩個都喜歡，但只想選其中的一個。我11歲一米六三八十六斤左右）

我建議你踢足球。我是一個喜歡足球的人，當然這並不代表你必須踢足球，我只是想通過我這些年的足球經歷告訴你一點自己的認識。你不喜歡和大家一起踢，而且踢球的女生也並不多，所以一起踢球時那種激情、力量、速度、那種大局觀和團隊合作意識你暫時不會體會得到，可能覺得我講的太大，但這確實是我這幾年的一些收獲。你暫時體會不到根本沒關系，一方面，這種意識可以作為你對足球的一種認識的選擇，另一方面，你在需要的時候可以把它當作一個目標。而且女生踢球在咱們當今社會少得可憐，也算是與眾不同。
一個人踢球也可以玩得很開心，我以前也經常一個人拿個球跑一個角落裡練顛球和各種可以自我娛樂的花招及過人的技術，逐漸的，我在籃球場上可以不用手投籃，而是用腳來把球往籃里送，當玩的大汗淋漓時也是一種幸福。
你甚至可以只把他當作一種娛樂休閑，當你學習感到累時，感到心中有壓力時都可以藉此放鬆。
玩了一段時間後不妨找自己喜歡的球隊和球員來支持他們，進球少是很多非足球迷不能接受的，但當你踢過比賽後會明白為什麼進球的球員會那麼瘋狂的慶祝。慢慢地你也許會懂得欣賞你喜歡的球隊或球員或其他球隊踢球的過程。

❺ 孩子踢足球好還是打籃球好一年級的孩子該如何選擇

作為一名一年級孩子的家長，我也經歷了和孩子商量到底報足球的課後輔導好，還是報籃球的課後輔導比較好呢？其實這兩個都好，至於怎麼選擇得分具體情況。我分享以下我孩子的選擇情況，可能文字有點長，但是看完肯定對你有所啟發。

第二個考慮的方面，就是根據孩子的興趣特長來選報。如果孩子擅長籃球，比如拍球很好，也高度可以，孩子喜歡，也有興趣，甚至參加過課外訓練。那麼也建議孩子選報他擅長的籃球，這個就是結合孩子自己實際情況來選報，讓孩子擅長的更優秀，不擅長的更有特色。

總結：

以上是個人的一點經驗，還有其他的方面是可以綜合考慮來選報足球還是籃球的。比如這兩個運動的比賽特點，訓練特點等等。他們的文化也可以考慮一下，以後有機會我也會再分享多寫這些孩子的教育輔導問題，共同探討，共同進步。希望對你有所幫助。

❻ 孩子運動，是選籃球還是足球

兒童學習踢足球和籃球都是一個不錯的選擇，都是鍛煉的身體，不過是側重點不同。具體哪個好就要看個人的興趣愛好。
籃球因為場地等因素顯得比較激烈，對抗多對身體鍛煉有幫助。足球么對下身協調性鍛煉多，鍛煉耐力和快速跑。這兩種球都是需要身體碰撞,體能好,不同地方是籃球身高優勢明顯些。

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踢足球的好處有哪些
1、可以改善呼吸系統的功能
足球是集跑步與腿部運動於一身的。在跑步,傳球,射球等的過程中會加強呼吸的深度,從而吸進更多氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使肺活量增大,肺功能加強。
2、有利於強化腿部的骨骼
在不斷運動腿部的過程中,由於促進了新陳代謝,骨的血液供給得到了改善,骨的形態結構和機能都發生了良好的變化。

3、可以緩解壓力
踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。放下心理的包袱,盡情的奔跑在綠茵場上,揮汗如雨,和球友們開開心心的進行一場對戰。
4、可以結交朋友
足球是一項多人進行的團隊型體育項目，經過一場激烈的對抗比賽之後,就能結交到很多志同道合的朋友了。
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打籃球有什麼好處
1、提升體力和耐力
打籃球需要消耗的體力也是很大的,經常參加籃球運動,體力和耐力都能從中能到提升。
2、鍛煉反應能力
籃球不僅僅是需要體力,還需要很靈敏的反應的。而且這是一個團隊運動,也需要進行快速地策劃和部署,所以在籃球賽中你的反應能力能夠得到鍛煉。

3、有助於長高
打籃球是有很多的跳躍動作的,對各個關節也有持續的影響,對於長高是有利的。
4、可以發泄情緒
當你心情不好的時候,打一場籃球是很好的一種發泄方式。酣暢淋漓的一場籃球比賽可以讓你排解心中的不快。

❼ 籃球和足球運動，對身體有什麼好處呢

引言：籃球和足球運動都能夠鍛煉身體，增強體質。但籃球運動和足球運動在本質上有一些不同，籃球主要是通過跳投籃以及以及奔跑方面的鍛煉。而足球的運動量會更大一些，因為足球場的面積很大，在踢足球的過程中要長時間奔跑以及團隊之間的合作等等。今天跟大家詳細講一下籃球運動和足球運動分別對身體有什麼好處。

三、兩種運動都很健康

籃球和足球都是非常健康的運動，經常打籃球或者踢足球都能夠增強體質，改善身體情況以及讓自己變得更加自信。足球需要的體力支撐更多一點，而籃球更加註重團隊之間的合作，所以兩種運動都對身體有不同的好處在閑暇時刻可以約上幾個好朋友一起去打打籃球或者踢一場足球。

❽ 打籃球好還是踢足球好呢

最重要是你適合哪一樣，踢足球體力消耗較大，訓練體能不錯。如果你長得較高，或有籃球場提供，更適合籃球，總之要看你身邊的狀況和你自己的需要而定

❾ 打籃球和踢足球相比哪個更容易受傷哪個更危險

那麼在頂級聯賽中，足球運動員和籃球運動員哪個更容易受傷呢？其實這個問題有很多答案，籃球迷和足球迷都有自己的看法。籃網宣布了林書豪本賽季的報銷。籃球比足球更脆弱嗎籃球迷認為籃球更激烈。小半段有10人激戰，奧尼爾等籃球運動員接近300斤，姚明260斤，會對腿部，尤其是膝蓋造成很大傷害。姚明長期傷病困擾，麥迪是花式傷病。即使他比科比更優秀，但在職業生涯的最後也沒有倖免。足球里貝利174，老馬梅西169，穆勒176，武磊172等。都比較小，相對來說身體負擔也比較少。但是，足球迷不這么認為。一場足球比賽只有三個替補名額，也就是說整個比賽至少要七個人跑。高空比賽，帶球高速奔跑，尖刺的利器，讓比賽的危險性倍增。

畢竟足球場大很多，球員有機會多跑幾步緩沖。同時，足球場是由草坪組成的，整體材質較軟，而籃球場的地板是由硬度較大的木地板組成，所以反饋給運動員跟腱的沖擊力也是不一樣的，這也是為什麼很多籃球運動員的跟腱斷裂過程是在地上用力一推之後，或者是起跳落地之後造成的。在此期間，身體接觸往往不多，屬於自發性疾病。