A. 不會打籃球怎麼辦
可以學習，籃球是項容易上手的運動，並且打籃球的好處有很多，基礎的籃球知識有：
身體姿勢：兩腳前後或左右開立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭眼看前方，非運球手屈臂平抬，用以保護球。運球時，下肢各關節隨運球高度而有所變化。
手、臂動作：運球時，五指分開，擴大控制面積，手心空出。運球時因運球方法的不同分別採用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球時，應隨球上下迎送，盡量延長控制球的時間，以利於保護球。如原地運球，按拍球的上方，向前運球時，按拍球的後上方。 球的落點：一般情況下的運球，球的落點在運球手同側腳前外側約20CM處，速度越快，落點越靠前。積極防守時，運球的落點應在體側或側後方，以便護球。變向運球其落點基本上位於異側體側或側前方。胯下運球的落點位於胯下中間的地方。
手腳協調配合：運球時，既要移動速度和運球速度協調一致，又要保持合理的節奏。要注意按拍球的部位、落點的選擇和力量大小的運用。移動越快，按拍球的部位越是靠後下方，落點越遠，反彈起來的力量越大。一般直線運球，運球一次，跑兩或三步。
運球動作的練習，需經歷一個較長的過程，關鍵是控制能力和手腳協調配合，因此手上功夫要天天練。可先從玩球開始，熟悉球性，再從原地運球過渡到行進間，從雙眼看球到不看球運球，從直線到變向運球。可一人一球、一人二球、一人運球一人搶球等方法進行練習。
B. 不會打籃球怎麼辦
我是一名籃球愛好者，也是一名籃球高手。首先送你一句話：是男人就放開手去做。我給你講講我的故事吧：
我1.80米120斤，我初中看別人打球心態是無所謂，然而到了高中，我碰到了一個新同學，我們玩的不錯。而他也是一個籃球愛好者，每天他都會拉著我去打球，而我就不會打，他也才打球兩個月，他帶著我去和別人打比賽（半場的那種），我都不怎麼進球，他命中率特別高，有70%吧，每次他都能進球，而我一球不進，打著打著就覺得沒什麼意思，又不願服輸的我，特別傲氣的我。回家後我就去看籃球教學視頻，我干什麼都很有天賦，也可能是我很用心去做，在打了兩個月的球的時候，我就把我那個同學晃倒在地，我很驕傲，驕傲並不會使人落後。在後面的打球道路上，我很自信PS：（我語言表達能力不是很好），打了一年的球，我在這個學校已經近乎無敵了。我有著強橫的控球能力和突破能力。現在已經是校隊主力隊員。
在這當中我也失敗過，因為有一個人常能冒我，我曾想過放棄籃球生涯，可是，我熱愛它，它已經成了我生活的一部份。最後他幾乎不能冒我了。
有人想：不管你怎麼打,進球就是好球。而我卻是想，進不進無所謂，動作帥是關鍵，只要你動作帥，命中率是可以練的。
說一下在打球時的心態，是也是打籃球最重要的，以我一年半的球齡，推薦你打球時要樂觀，要有一種鄙視的心裡，要想：你算什麼東西，3秒種突破你。
最忌諱的3種心裡是，憤怒（沖昏頭腦），生氣（影響發揮），自卑（完全發揮不出來）。當你有這種心裡的時候，我可以明白的告訴你，這場比賽你輸定了——！
謝謝看完的。
C. 不會打籃球,自己要怎麼練習啊
籃球基本功訓練方法：
1翻腕壓手
方法：單手持球於頭上做投籃准備姿勢，另一手幫助向下壓球、壓手腕、手指。
要求：五指張大分開，指根以上觸球。
2擠球(雙手擠球)
方法：雙手持球於胸前，兩手臂相對用力擠壓球。
要求：五指盡量分開，用力適當。
3雙手頭上拋接球練習
方法：雙手持球於頭上，運用抖腕的力量將球垂直向上彈出，連續作.
要求：只用抖腕的發力，前臂微有上伸動作。球要垂直彈出。
4雙手胸前向上拋球後擊掌
方法：兩腿左右開立，雙手持球於胸股前。練習時全身協調用力將球向上拋起，拋球時足踵提起，接球時順勢屈膝。拋球後擊掌。在球落地前將球接住。
要求：擊掌次數15次以上為好，球要拋直接穩。
5雙手向上拋球後做轉身
方法：拋球方法同上。球拋出後原地轉身360或720，然後接住
要求：拋球垂直，轉身平穩。
6雙手向上拋球後做俯卧撐
方法：拋球方法同上，球適當拋高後立即做俯卧撐一次再站起將球接住
要求：球拋稍高，動作標准，忙而不亂。
7身前拋接球，身後擊掌
方法：雙手持球於胸前、腹前，將球向上拋起，球起後立即入移向背後擊掌1～3次。
要求：球不高於頭
8體前擊掌，背後接球
方法：雙手持球置於頭後，練習開時，放手使球順背自然滾落，兩手在體前快速擊掌1～3次，再迅速在背後接球，不使球落地
要求：手快速移動。
9身前拋球身後接，身後拋球身前接
方法：隊員左右分腿站立，兩腳與肩同寬，雙手持球於腹前，將球拋向身後，然後向身後擺動雙臂，用兩手把球接住。再把球拋向身前，雙臂又快擺身前將球接住
要求：球拋得不能高，過頭即可，移動雙臂要快。
10自拋自接地面反彈球
方法：兩腿開立與肩同寬，雙手持球於體前，雙手向上拋球，當球落地反彈時，兩手迅速前伸，將球握住
要求：球拋的高度由低逐漸升高。接球的高度在膝以下。
11單手直臂托球於頭上連續向上跳
方法：單手持球於頭上托起，連續跳，跳起時球不離手。
要求：向上跳的同時，手控制住球，使球不離手。
12單手頭上拋接球，控制球能力練習
方法：單手托球於頭上，另一手扶球，托球手快速屈腕將球向上拋起，連續多次後換手練習
要求：手腕抖動力量均勻，球要拋直。
13背後兩手近距離拋接球
方法：直立兩腳與肩寬，直臂兩手於背後，開始右手持球，近距離拋向左手，左手接住再拋向右手，如此反復進行。
D. 學不會打籃球怎麼辦啊
快速學會打籃球的方法：
1、學會拍球。
拍球時不宜手掌全部接觸籃球，要用指尖輕拍籃球，這樣便於發力以及提高球的旋向。而且大大提高了拍球時球在身體兩側的靈活性。同時雙腳以腳尖為支撐點，便於在空隙當中靈活移動和過人。
怎樣才能快速學會打籃球，有什麼方法？
想練習空中的動作，就一定要加強肌肉的練習，尤其以腹肌最為重要，因為在空中做動作的核心力量來至於腰腹力量，所以一定要加強腹肌和腰部肌肉的練習。
2、學習運球。
運球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。低運球時，主要以腕關節為軸，用手腕、手指的力量運球；身前高運球和變向高運球時，主要以肘關節為軸，用前臂和腕、指的力量運球；體側或側後的提拉式高運球主要以肩關節為軸，用上臂、前臂、腕、指的力量運球。
拍按球時，手應隨球上下迎送，盡量延長控制球的時間，這樣有利於保護球和根據場上情況改變動作。
2、學習傳球。
主要包括雙手胸前傳球，單手肩上傳球，單手側傳球，行進間傳球的技術。傳球技術是籃球的基本技術，籃球是一項團隊項目，練習傳球技術是非常重要的。 採用何種方式傳球取決於實際情況。
怎樣才能快速學會打籃球，有什麼方法？
方式雖然不同，但有幾點是一致的：所有的傳球都是用手指完成，而不是用手掌。為控制球的速度、方向，手指應該盡可能地張開（但不能太僵硬），手腕要有彈性。
3、練習帶球過人。
可以向更高的籃球技能發展的練習，如果個人有足夠的自信投籃，就要學會帶球過人，在對方的封鎖線內夾縫求存，攻入對方的籃筐下進行投球，這對帶球的把握度要求很高。
4、練習投籃。
打籃球的最終目標是把籃球投入籃筐。投籃又分為：半場，全場，籃下等等。從最基本的練起，那就是籃下投球，距離近，命中率高，這樣以後逐漸拉遠距離，一直到三分線投籃，在這個過程之中，需要學習的是瞄準，需要用眼睛准確判斷拋球的弧線是不是正對籃筐的。
E. 打籃球不會打怎麼辦
應該是自己的熟練度不夠和隊友之間出現了配合問題，幾點練習的建議：
1. 意識很重要，要有大局觀，新手總是看著球運，一心只想往裡面沖，這是錯誤的，隊友空位需要傳就必須傳，不要一味的想著過人，籃球是團體運動
2.尋找自己的長處，不會上籃，這個可以練習，一個人不停的練就行了，一定要有恆心。
3.需要練球感，每天拍球500下，左右交替拍，大概一個月你就可以完全不看球都可以隨性的運球了，那時再學習胯下和背後，就會發現很簡單了
4.選擇一個適合的目標，找一個能學習的球星，學習下他得一些細節動作，當然要選擇適合自己的。
5.自我定位很重要，打PG,SG PF SF 還是C必須找一個適合的位子，如果有身高，就不用刻意的練過人，多練練搶板和籃下投，勾手就行，如果身高低點，就盡量在外線，定點投。
F. 不會打籃球怎麼辦
自己買個球！自己練！我高3開始打的！高3上個學期女式爆發的投球，下學期就標準的投球 現在大2 各種花式晃倒人不是問題
我覺得經常和同學一起練習自然有長進
但是 要看到 即使有些人打得好 但不是打得漂亮 就是姿勢都各異
首先 找學校教練 或者關系好的校隊的 讓他們告訴你正確的投球方法
就是3個90度 手腕用力 好像把球甩出去一樣 這算是標準的投籃姿勢 剛學會的一般百發百中 但會投得慢 慢慢順手了命中可能會下降 這沒關系
再說和同學一起打比賽 不能說不是好方法 但最好自己買個球 自己練！
打檯球的都知道 自己一個人練永遠比跟人比賽長進大一樣！因為自己是一直自己在練
跟別人玩一大部分時間是別人帶球！
先練投球 必須 否則以後就是投不進的後衛 很難改了 （控後衛是很爽的）
投球要各個點 一定要保持姿勢
姿勢剛說了 但還要找個朋友示範的 實踐第一！
運球！左右手來回運 達到下一個程度是在你左右手來回運已經感覺完全能控制住不打丟 到那時就可以試著運地球 和胯下（地球是指很低的幾乎貼著地面的運球方式） 學習胯下敝人總結有個小小的竅門：
曲腿 感覺膝蓋下 就是膝蓋後面的空間 球朝那裡打 如果前身左右手沒問題的話
會超級有感覺 千萬急不得！！！
背身是在胯下運球可以達到地球和非常快速的情況同時練習的 主要就是手感么
感覺球完全能控制住的感覺
記住速度，什麼動作都會，但老被冒 老被斷 就是速度問題。當然這是後話！
先把動作學會了！1個月就夠了 天天練 自己練最美！最長進！莫羞！
一個月夠的只是基本動作 胯下運球 投球上籃什麼的 但一打比賽會什麼都不適用的感覺 正常！就是沒速度的原因。哎~~速度是後話……
也不要說一個人練一下午球會寂寞和累 你會慢慢發現 跟同學登山什麼的 你上去了很開心的看風景的時候 他們在呼呼喘氣
要說的還很多 但基礎最重要 之後的完全看個人 網上AND ONE多看 慢慢就看懂了 看懂它們的動作是怎麼做出來的 2月就能做出來了 雖然比賽用不到 轉身啥的都是小菜 打滾都學得來 對了 3步跨籃也要人教 如果還不會 學1天都不誇張
有時候剛有感覺 改天又不行了 也算是基礎吧
說了這來多的 只要基礎的動作姿勢有了 加以練習（自己一人） 3個月一個控衛就成型了 就能靠比賽來長經驗了 打比賽必須從菜鳥開始 不要氣捏 我開始也是沒人傳我 相信我傳來的我也拱手讓出去了 混唄 不怕 慢慢的某場比賽就會突然覺悟的（超級賽亞人？） 我記得我也是運球沖呢一個背身運球急停晃倒（快坐地上了）跟我那人 周圍一片驚呼 特有成就感 才把球完全打開的！
千萬別獨！多傳球給別人 別人才會傳你！（又是後後話）……