籃球教練如何挑戰

『壹』 如何當好一名青少年籃球教練員

      籃球運動訓練工作是在教練員的指導下，以全面發展運動員的身體素質，提高籃球技術水平和戰術意識，增強體育鍛煉觀念，從而推動青少年對籃球活動開展的具有長遠效益的一項可要體育活動。從我國體育事業發展的歷程看，教練員是競技體育人才建設的關鍵，他們在運動訓練過程中起主導作用，教練員不僅擔負著提高運動技術水平、攀登世界競技體育高峰的任務，更重要的是我們的教練員、培養他們成人的重大責任。他們必須為人師表，率先垂範。

教練員四大核心工作

選拔人才：重在選才幹，而不僅僅看經驗，智力或決心。

提出要求：重在界定正確地結果，而不是正確地步驟。

激勵學生：重在發揮優勢，克服短處。

培養優秀學員：重在幫助學員尋找最合適的位置，而不是一味往上爬。

教練員專業素質

1、 熱愛自己的工作，有強烈的事業心和不忘自我的工作精神，一心一意的吧重點放在育人和怎樣訓練上。

2、 了解籃球運動發展的趨勢，掌握技術動作和配合方法，不但熟悉本專業的理論知識。而且也要學習其他學科知識，學會把其他學科知識運用到專業的訓練中去。

3、 應具備組織訓練的能力，會控制訓練幾乎，訓練進度，編寫教案。特別要學會根據隊員條件，比賽任務，訓練時間，器材設備等具體情況，落實訓練計劃，掌握技術，戰術的皎月訓練方法。

4、 處處以身作則，嚴格要求自己，遵守各項規章制度，凡要求隊員做到的，自己首先要做好，教練員應做精神的模範。

5、 一視同仁。遇到問題要沉著，冷靜，態度謙和。

籃球教練員執教要求

正身，敬業，善思，求知，無畏，戒傲，惜才，通道

教練員指揮要素

必勝信念知己知彼 謀略與決斷 全局戰略

指導訓練分析

教練員在身兼數職的情況下最主要的是帶隊訓練，目前是通過訓練開發隊員潛能，提高隊員運動訓練成績，如果在運動訓練中教練運用科學合理的訓練方法將有助於運動員身體健康成長和發展，反之則會損害運動員的身體。

技術動作

「學高為師，身正為范」，作為籃球隊教練員自身的技術動作的規范性和准確性非常重要，在做示範動作時，有個漂亮的投籃動作並准確地將球投入藍框，將會極大地激發學生的學習興趣，加上清晰簡捷的講解也將有助於學生對於技術動作的理解。如果籃球隊教練員的專業技能很強，將會在學生中具有很高的威望，也有利於順利地領導學生進行訓練。

戰術配合

籃球運動戰術是指在籃球比賽中運動員有針對性地合理地綜合運用技術，相互協同配合，藉以最大限度發揮個人和全隊整體攻防實力的多鍾組織形式與配合方法的總稱。籃球戰術訓練的目的是使學生逐步形成正確地籃球戰術意識，掌握戰術方法、配合形式、時機把握、並在比賽中靈活運用，籃球戰術在籃球比賽中非常重要。戰術配合是贏得籃球比賽中的重要手段，中學籃球隊教練員的重要性也就體現在平時訓練過程中，增強籃球隊隊員的戰術配合意識，促進隊員之間團結協作，以利於在比賽中准確合理地運用各種有利於戰術贏得比賽。所以籃球隊教練作為訓練和比賽的主體地位也是無可替代的。

教練員臨場指揮的基本要求

勤於動腦、善於思考，刻苦研究籃球比賽規律，認真調查研究「敵情」，嚴密制定比賽計劃。

冷靜沉著觀察比賽的變化與發展，及時、果斷地改變戰術，調整力量、糾正偏差、穩定全隊情緒，激勵全隊鬥志，打出風格、打出水平，取得勝利。

賽前偵查的具體內容

對方教練員的性格、品質、思想修養等；

對方全隊進攻的特點（長處與弱點）；

對方全隊防守的特點（長處與弱點）；

對方主要得分手的技術特點、投籃方式，投籃區域，弱點是什麼；

對方中鋒的進攻特點；

對方主要組織隊員的技術特點；

對方後備力量如何！

賽前偵察的方式

帶領全隊觀看對方比賽：讓隊員注意對手的個人動作和基本配合，教練員注意對方的全隊打法，教練員指揮的優缺點，主要防守戰術及變化和進攻方式。

調查訪問方法：了解與對手比賽過的隊；

資料搜集法：比賽統計資料；

臨場指揮中如何觀察比賽情況；

首先應觀察分析對方的戰略意圖和戰術方法的特點；

應觀察對方重點隊員攻守的特點，同時觀察分析本隊情況，沒人隊員完成既定任務的情況；

觀察分析情況時，應分清是全隊戰術問題，還是個人別隊員執行不好問題等。通過分析關鍵問題，提出解決問題的具體措施。

如何運用暫停

合理的運用暫停，保證運動員一直有充沛的體力，同時合理運用技術上暫停，暫停追趕比分。

換人的方法

有計劃的換人：為了保持體力和速度，教練員有計劃地換人。一般規律是應該保證開局和結局都由主力出場比賽，這需要搭配和組織好兩三人換人小組。

主動換人：一般情況下為了改變戰術，應付特殊情況去完成特殊任務而主動換人。

被迫換人：一般情況輸在隊員緊張失常，或隊員在場上擔負不起自己職責、或防不住對手，或經常失誤，或搶藍板球不積極，或連續在習慣攻擊位置上投不中等情況下被迫換人。

開局階段注意問題

比分領先：繼續發揮優勢，防止滿足現狀，及時採取措施，調動隊員積極性，同時觀察對方戰術變化，及時應變。

比分接近：教練員必須沉著冷靜，仔細分析對方優缺點，抓住對方薄弱環節，改變戰術，設法打亂對方部署。

比分落後：教練員要認真分析比賽情況，找出本隊失利的原因和及決問題的方法。

中間階段注意問題

中間階段主要是指開局三分鍾後至終場前三分鍾；

掌握好本隊的技術、戰術運用，掌握好場上人員力量組織和體力分配；

雙方比分相近，要力爭打出高潮；

特別注意對方和本方主力隊員的犯規次數，爭取殺傷對方，保護本隊主力隊員。

最後階段注意問題

教練要保持清醒的頭腦，沉著冷靜處理場上問題；

比分領先時，嚴防松緊；比分落後，切忌氣餒；比分相持，尋機破敵；

善抓住可乘之機，集中力量攻其一點，制約對方，爭取決勝；

最後階段的暫停和換人既要慎重，又要果斷，充分估計對方策略和意圖；

對最後階段的戰術打法，都應事先有所准備和訓練。

總結會從哪些方面進行總結

教練員要充分運用技能、戰術統計數據和錄像資料等，分析雙方的戰略戰術、配合的主要環節、場上的戰斗作風、臨場技術發揮情況等，從中找出勝在什麼地方，輸在哪些方面，哪些屬於平時訓練工作要發揚的，哪些是臨場技術需要加強練習的。總結談對的問題，還要善於學習對方的優點。

如今，教練員在訓練過程中處於主導地位，在現代訓練中起著越來越重要的作用。故從某種程度上說，競技體育的競爭也就是教練員的競爭。所以，我們教練員要積極培養自身個方面的能力，努力提高自己各方面的業務水平，積極改變訓練觀念，順應世界發展潮流，不斷提高和充實自己。

『貳』 美國籃球聯賽賽場上教練的存在對比賽勝負影響很大，對此你的看法是什麼呢

在美國籃球聯賽的賽場上，教練的存在對於比賽勝負的影響很大。主要有以下幾個原因：

第一，教練可以及時地做出人員的調整。美國的籃球比賽是很激烈的。籃球隊員的技術很好。籃球隊員的身體對抗也很強烈。籃球隊員的身體雖然很強壯。可是他們經過強烈的身體對抗後，也會產生疲勞。籃球隊員在身體疲勞的狀況打球，球員的身體就會很容受到傷害。而且籃球隊員在疲勞的狀態下，他們的競技水平也會受到很大的水平。他們的得分能力也會下降。籃球教練就要隨著關注著球員的狀態。他們要及時換下那些身體很疲憊的球員。籃球教練要保證場上的球員隨時都是最佳的狀態。這也是球隊獲得勝利的保證。

『叄』 關於籃球教練的介紹

籃球比賽的勝負很大程度都取決於籃球教練的指導水平，下面我給大家介紹關於籃球教練的相關資料，希望對您有所幫助。

籃球教練的起源

教練(jiào liàn )起源於七十年代初的美國，是從日常生活和對話、運動心理學及教育學等發展出來的一種新興的、有效的管理技術，能使被教練者洞察自我，發揮個人的潛能，有效地激發團隊並發揮整體的力量，從而提升企業的生產力。教練通過一系列有方向性、有策略性的過程，洞察被教練者的心智模式，向內挖掘潛能、向外發現可能性，令被教練者有效達到目標。

關於教練的解釋

《現代漢語詞典》對“訓練”的解釋是“有計劃有步驟地使具有某種特長或技能”，而對“教練”的解釋則有兩個：一個是“訓練別人掌握某種技術或動作”，另一個是“從事上述工作的人員”。這說明，“訓練”是一種活動、一個過程，而“教練”不只是一種活動、一個過程，它還代表一類人——教練者。

關於“教練”在組織或管理中的運用，目前在中國講得最多的是“教練型管理”。根據《教練——教練型管理者實戰操作指南》(經濟管理出版社)作者唐淵老師的理論，當主客雙方關於學習的互動關系形成的時候，就形成了“教練”。教練不是企業的專利，而是適用於所有的學習關系——比如“教師要做教練”，“家長要做教練”，“教練式溝通”，“教練式領導”……當“教練”用於企業的時候就是“企業教練”，當“教練”用於管理風格的改善時，就有“管理者要做教練型的領導者”之說。當管理者懂得運用教練技術幫助下屬通過學習獲得成長從而提高績效時，就成為了“教練型管理者”。

所以，就“一種活動”這個意義來講，“教練”就是教練者運用教練技術幫助他人通過學習獲得成長從而達成目標的一種活動。而這種活動的主體“教練者”，我們給他一個角色稱謂叫“教練”。

管理者以幫助下屬成長作為首要任務的管理方式就叫教練式管理;以運用教練技術幫助下屬通過學習獲得成長作為首要任務的管理者就是教練型管理者。當教練型管理者產生時，傳統的“管理者”與“被管理者”的關系轉變成新型的“教練”與“學員”的關系。

進一步說明， 領導者和管理者在進行領導和管理活動的時候，方法是多種多樣的，比如說用制度管理，用績效管理等等。如果是用幫助下屬成長進步的方法來進行管理和領導，就是教練。

國際教練聯合會的定義

國際教練聯合會(International Coach Federation)的定義：教練(Coaching)是教練(Coach)與自願被教練者(Coachee)，在人格深層次的信念、價值觀和願景方面相互聯結的一種協作夥伴關系。通過一個持續的流程，“挖掘、目標設定、明確行動步驟”，實現卓越的成果。教練也是知識的載體，是“專注於發展人的潛能”的一種技術和形式。教練是教練與被教練者彼此共同發展的互動過程。

教練實際上是一種在教練(Coach)和被教練者(Coachee)之間進行有效的對話，這種對話是一種發現性的對話，令被教練者發現問題，發現疏漏，發現答案;這種對話是一種擴展性的對話，令被教練者看到更多機會，更多選擇;這種對話也是一種動力對話，激發教練與被教練者朝向預期的目標，並不斷挑戰自己，提高業績，力爭創造非凡的表現。

教練是一門通過完善心智模式來發揮潛能、提升效率的管理技術。教練通過一系列有方向性、有策略性的過程，洞察被教練者的心智模式，向內挖掘潛能、向外發現可能性，令被教練者有效達到目標。

教練是通過與被教練者建立一個相互信任的關系，這種關系包含相互尊重、安全、有挑戰性和負責任的環境。這種關系激勵被教練者，在工作業績和日常生活中都力爭最佳，並獲得非凡成就。

“教練是提出問題的總結者，提供行為反饋的人，鼓舞人心的人，模範的改革家，解決問題的合作者。教練常常也是一個系統管理者。”

——Kenneth L. Murrell / Mimi Meredith《有效授權》

籃球教練的職責

教練是幫助球員完成一些自己不能完成的動作或者一些技術。

『肆』 如何成為一名籃球教練籃球教練需要具備什麼

1、有強烈的愛國熱情、事業心和責任心；

2、嚴格自律，以身作則，能起模範帶頭作用，具有良好的職業素質和職業操守；

3、嚴格遵守國家及國際組織有關賽風賽紀和反興奮劑工作的要求與規定，未有任何重大違紀違法不良記錄；

4、具有國字型大小隊伍高水平運動經歷者優先；

5、具備以下高水平執教經歷之一者優先：

（1）在相應的省市一線隊伍中或CBA職業俱樂部中擔任主教練3年以上並且取得過全國比賽前3名；

（2）曾經擔任過國字型大小隊伍主教練2年以上，取得過亞洲冠軍或者世界前8名的成績，為國家隊培養過多名優秀運動員；

（3）持續在以上球隊執教的教練員。

6、獲得中國籃協頒發的教練員崗位培訓高級班證書和繼續培訓班結業證書。

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籃球教練選拔的相關信息：

中國籃協在官網上發布了《中國男籃主教練選拔方案》的公告。公告中稱，將組建兩支獨立的國家隊同時集訓，選拔組建兩支獨立的教練員團隊分別執教。兩支國家隊教練組均以中方為主、外方為輔的形式組建中外結合的國際化復合型教練團隊。

2017年、2018年兩支國家隊分別承擔國際大賽任務。自2019年起合並為一支國家隊備戰世界盃及2020年東京奧運會。這兩支隊伍的運動員在2017、2018年原則上不交叉、不流動。

據籃協某相關人士透露，2019年前兩支隊伍將從球員到教練進行全面的競爭，從中選出最強者出戰本土舉行的男籃世界盃和2020年奧運會。

他表示，由於新一屆男籃主教練的工作合同將是3+1，那麼這兩支國家隊將在2019年之前進行有序的競爭，優勝者出戰2019年男籃世界盃和2020年奧運會， 這一點也是籃協公告中所明確的，「自2019年起合並為一支最強國家隊備戰世界盃及2020年東京奧運會」。

『伍』 如何做好一名基層籃球教練員

首先明確：集體籃球是通過傳、切、檔、掩，以達到以多打少，以大打小的局面。
1.首先明確位置，誰內線，誰外線，一次進攻怎麼去組織。一般是由控衛帶球到前場，如果你方的任意一個位置強於敵方是就最快時間里把球交到他手裡，給他單打（包括中鋒、前鋒、分衛和控衛自己）。如果5個位置相對平衡的話就需要利用戰術配合，比如檔拆、掩護、切等。
2.其次要知道本隊進攻優勢是什麼？內線強攻？外線遠投？突破分球？這樣，綜合一下，找到第一得分點和得分方式。
3.防守，俗話說，強隊都在打防守，可見它的重要性，防守主要分盯人防和聯防。剛入門的話建議你用盯人（這樣對球員體力消耗很大，要常換人）。
最後就是作為教練，你要掌握好時間，敵我雙方隊員在場上的表現，及時調整，改換就換

『陸』 如何做一名優秀籃球教練

想要更好的做一名優秀的籃球教練，首先必須要對籃球的整一個過程進行深入的技術性了解，然後再把技術有效的教學，才能達到更理想的效果。

『柒』 如何做好一個合格的籃球教練員

一：你必須有一定的理論知識，籃球教練的培養國家一般是兩個方面一是從運動員中找（退役的）二是體育院校的運動訓練專業來培養的（我是後者）
二：對於籃球的教法有一定的了解，技戰術培養技術培養，善於根據你的隊伍來制定訓練計劃。
三：比賽臨場指導要求有過硬的技戰術指導經驗。

『捌』 如何成為一名優秀的籃球教練員

1.首先要有很強的組織和掌控能力，要能夠將隊員成功地組成一個體系。籃球教練的培養國家一般是兩個方面一是從運動員中找（退役的）二是體育院校的運動訓練專業來培養的

2.還有就是要能夠和隊員，球隊管理層以及球迷，記者處好關系。

3.在比賽中要有能力應對各種突發事件，出現對隊員的不公平判罰時在安慰隊員的同時還要在一定程度上去影響裁判。如果出現打架斗毆事件時，在勸阻隊員的同時也要做出一些保護隊員的措施。

4.要有領導風范，在賽場上指揮若定。要適當地堆裁判表示不滿，以此來激勵隊員。

此外，要通過培訓和考核，獲得了籃球教練員上崗證才可從試該職業。

『玖』 籃球教練領導者技巧

1.優秀的領導能力
籃球隊是一個小團體，每個隊員都有自己的風格，而且運動員性格都不一樣，一個合格的籃球教練需要有優秀的領導能力，隊員們才能積極執行戰術。
2.合理分配球員上場時間
一個合格的教練要學會分配球員的上場時間，根據每個球員的特色，合理分配首發和替補球員，做到各盡其職，發揮球員的最大優勢。
3.臨場應變
遇到突發情況，對方戰術突然改變，教練需要臨場應變，積極做出調整，想出應對措施，這是一個合格教練的必需的品質。
4.優秀的戰術素養
一個團體籃球要打什麼風格，籃球教練很關鍵，要有一個優秀的戰術素養，才能打出自己的風格，是打小球風還是陣地戰，教練的安排很重要，所以一個合格的教練，必需要有一個優秀的戰術素養。
5.球隊凝聚力
一個合格的籃球教練必需有凝聚力，才能使籃球團隊向同一個目標去奮斗，使球員充滿鬥志，才能贏得最終的勝利。
6.懂得去激勵球員
當球隊遇到困難時，需要教練戰出來去激勵球員去奮斗。當球隊失敗時，需要教練去承擔責任，去鼓勵球員加油進步。所以一個合格的教練需要去關心愛護球員。