籃球怎麼突投結合

『壹』 如何在籃球比賽中做到投籃,突破,運球,傳球相結合

投籃、突破、運球、傳球。這四樣可以總結為三樣，運球是一切一切的基礎，而投籃、突破、傳球，我們稱為「三威脅」，相結合並不難，想每個方面都爛熟於心很難。投籃和傳球，挺需要個人的先天優勢，有的人天生就投不準，除非用大量的努力。有的人看不到球場上的別的隊友，只能獨，他沒有那麼好的傳球視野。但是突破，取決於身體素質和運球水平。你先把運球和投籃練好就可以了，不要覺得這兩個很枯燥，練好了很有用。

『貳』 籃球里怎麼練好突投結合能力

節奏很重要.. 我覺得還應該視防守而定和自身的突破技巧而定吧通常我打球是看對方防守的方式的。貼身防守的話你就突破，放一步你就投我突破很爛.. 一般不是很好的機會 遇上貼身防守而內線人又很擁擠的情況的話傳出去比較好僅作參考 呵呵

『叄』 籃球中突分配合的基本要求是什麼

在籃球戰術中，突分配合是基礎戰術之一，是指持球隊員持球突破後主動地或應變地利用傳球給同伴的方法。
突破分球又叫突分，原來只是突破，直接上籃，防守感到這種上籃威脅較大，就開始進行協防，迫使突破隊員不得不分球，最後發展到現在的突分配合。既然是配合，就需要兩、三個同伴之間要互相建立默契。突破隊員往哪裡突，無球隊員應往哪個方向去接應，這就要形成一個默契。
突分配合戰術的攻擊性大、隱蔽性強、變化多，在對付擴大防守、壓縮對方防區、打亂對方的防守部署十分有效。其核心是要求進攻持球人掌握較好的突破技術，同時，對無球進攻的同伴即無球隊員要求也很高，要學會主動觀察，一旦同伴持球突破時，無球隊員一定要移動，及時拉開防區，不讓對方協防，跑到最有利的進攻位置上去接球，這樣才能打出妙趣橫生的突分配合。
下面介紹幾種突分配合類型：
1、三人連續突分配合：
三人是指後衛、兩個前鋒分三組站位。後衛突破後，把球分給右前鋒，並落右前鋒位，右前鋒接球後從上線突破分給左前鋒，落左前鋒位，左前鋒從上線突破後傳球給落右前鋒位上的後衛，如此循環。突破隊員要快速突破，外線接應隊員不能站在原地，腳底下移動，要左右移動，給同伴一個明確的指示，往什麼地方傳球千萬不要站在外面看熱鬧。
三人連續突分配合練習是突破分球配合的基礎練習，突破隊員在突破時要有突然性，在突破的過程中，除了要觀察防守的位置之外，還有觀察到同伴的移動方向，而無球隊員要盡快移動，尋找接應突破同伴的最佳接應位置。
2、中路突破傳外線配合：
突破能給對方的防守造成很強的吸引力，那麼把球分出去後，同伴把球投中，應該算一分功勞，這就叫助攻得分。後衛與前鋒分站兩組，後衛突破到籃下後向外傳球給外線的前鋒，前鋒接球後立即跳投。 中路突破傳外線配合是一項後衛運用突破技術為鋒線隊員創造投籃機會的配合，配合中突破隊員的突破動作要有威脅，迫使對方防守收縮或協防，鋒線的無球隊員要快速移動到有利的進攻位置上接應同伴，並在接到球後果斷投籃。
3、45度突破傳外線配合：
隊員分兩組站在兩個45度處。在這項配合中，突破隊員常常是由從上線突破，突破後當對方另一側防守隊員協防收縮後，迅速將球傳給包抄接應的同伴。 在配合必須注意：無球隊員的接應點的選擇，當同伴突破後，自己的防守隊員協防的一瞬間，快速移動插到罰球弧一帶，並在接到突分傳球的同時迅速調整好腳步動作，為投籃做好准備。
4、底線突破傳外線配合：
從0度角（底線）向籃下突破，到了籃下以後會遭遇對方高大中鋒的封堵，突破隊員的傳球就成了突分戰術能否成功的關鍵。兩組前鋒分站兩側，一側前鋒球員接球後用急停交叉步從下線（底線）突破，吸引一側防守隊員協防後，把球傳給包抄到罰球線一帶的另一側前鋒後投籃。
底線突破傳罰球線接應同伴的配合是突分配合中最常見的配合之一，在配合中，底線突破隊員的突破動作要快，在突破後要觀察防守的位置，當對方內線隊員補防時，快速將球傳給罰球線一帶的接應同伴，為同伴創造較好的進攻機會。在底線突分的時候，外線的45度和0度角接應的隊員要特別注意與同伴配合，要找防守人胳膊中間的空擋，千萬不要在外線原地不動，對方內線很高大，封堵的面積很大，一定要找到空擋，不要把自己的同伴弔死在籃下。
5、底線突破傳對側配合：
45度和另一側前鋒位各占站一組，前鋒從底線突破後，吸引對方防守協防，然後將球傳給包抄到底線邊角的同伴投籃。底線突破後傳給對側的同伴，也是底線突分配合的一種配合線路。在這項配合中，突破隊員的視野要非常開闊，突破後對方防守隊員協防封堵後要及時地傳給另一側的同伴，而另一側接應隊員要積極移動，尋找最佳接應位置，在接到球後果斷投籃。
6、中路突破傳內線配合：
中路和中鋒位各站一組，後衛在中路突破後吸引對方中鋒協防，然後把球傳給同伴中鋒進攻。中路突破傳內線配合是一項進攻成功率較高的配合，配合中要求突破隊員在中路突破時要快速兇猛，要切實將對方中鋒吸引過來，在將球及時傳球給本方內線，由於這項配合傳球路線距離較近，所以要求接應隊員要隨時注意准備接球和進攻。
7、中鋒突破傳邊角配合：
突分配合就像一把尖刀，隨時可以插向對方的心臟，造成大量的投籃機會，外線可以做，內線也可以做。後衛、內線、前鋒各站一組，內線提上罰球線接後衛傳球後，轉身快速向籃下突破，吸引對方一側防守隊員協防後，及時把球傳向處於邊角一側的前鋒進攻。

『肆』 就是 作為一個後衛 打籃球時 如何把自己的進攻 和傳球結合的完美

作為後衛，尤其是控球後衛，進攻和傳球的結合很重要。最直接的結合辦法就是突分技術。就是通過自己的速度和技巧進行突破，並且在需要的情況下將球傳給位置更利於出手投籃的球員。這需要後衛對場上人員位置感很強、對球的控制力強同時也要有突破的能力和魄力。
控球後衛（Point Guard）又稱組織後衛，是籃球比賽陣容中的一個固定位置。控球後衛往往是全隊進攻的組織者，並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員，是球場上拿球機會最多的人。
籃球傳球技術，主要包括雙手胸前傳球，單手肩上傳球，單手側傳球，行進間傳球的技術。傳球技術是籃球的基本技術，籃球是一項團隊項目，練習傳球技術是非常重要的。 採用何種方式傳球取決於實際情況。方式雖然不同，但有幾點是一致的：所有的傳球都是用手指完成，而不是用手掌。為控制球的速度、方向，手指應該盡可能地張開（但不能太僵硬），手腕要有彈性。另外排球運動，足球運動以及毽球運動中也有傳球。

『伍』 籃球運動中如何銜接運球和投籃

我覺得銜接運球和投籃比較好的方式只有幾種，原地運球准備突破的時候根據對方防守位置的變化，比如退後或者注意力不集中的時候突然收球投籃，這種方式自己可以輕松練習，難度不大而且效果也不錯。

總的來說，掌握籃球中的技巧對一名籃球愛好者來說是非常重要的，這可以讓你在比賽中出奇制勝。

『陸』 打籃球時怎麼防很能突的和投的準的

一是用肘部頂對手大部分會發生連續推頂的動作，如此容易被吹判犯規；而且因為肘部的頂推動作會造成對手背部的痛感與傷害，因此接踵而來的，常是對手更兇猛的報復動作行為，打籃球若進行到這樣地步，在我認為就失去了原本意義了！
二是採取肘部的推頂動作時，防守者身體重心一定是處於身體之外，也就是防守者身體是前傾，然後讓防守者自身的力量集中於某一點；於是，經常會發生進攻者轉身瞬間，防守者身體重心就失去，嗯，接著就是幾乎跌倒、對方輕易過人
第三以胸部頂貼對手的防守來說，最大缺點在於閘門大開，經常發生胸部被對手肘部挫傷情事，甚至於發生胸部肋骨骨折；因此，在職業選手，大抵都有「不傷人、人也不會傷我」的心裡底線情況下，較少發生此類傷害，但是業余球員則缺乏這種「互尊」底線，更或者說，業余選手根本不懂的保護別人的動作，因此，業余選手就經常發生胸部被挫傷情事。

『柒』 籃球中突分配合的基本要求是什麼

突破要有速度，注意保護好球。接應分球的隊員移動要及時。傳切配合是進攻隊員之間利用傳球和切人技術所組成的簡單配合。主要有一傳一和空切。從切人路線上也可分為橫切和縱切。運用時應首先注意拉空籃下，掌握好切入的時機和方向，面向球側身快速切人，突然擺脫對手或搶位。傳球者要利用瞄籃、突破等假動作吸引和牽制對手並及時、准確地傳球給切入隊員。其主要作用有二：一是甩開放手隊員自己投籃得分；二是為吸引對手為隊友創造最佳的投籃時機和投籃位置。
突分配合，是籃球比賽中的戰術之一。是持球隊員突破後，利用傳球與同伴配合的方法。
⒈在突破過程中首先要做好投籃的准備，又要隨時觀察場上攻守隊員的位置和行動，以便及時、准確地傳球。
⒉突破動作要突然、快速。
⒊其他進攻隊員要掌握時機及時跑到有利的進攻位置上接球

『捌』 打籃球怎麼樣才能突投結合

對於個人而言，能突破當然突破的好，畢竟離籃近，進球概率就大。
全場因為人多，內線扎人，外線有協防，導致突破困難，可以嘗試突一步後的急停跳投。
但是，最關鍵的就是，信任隊友。
如果只是自己一個人拿球蠻干，幾回合後別人就不願意再和你一起打球了。沒有人是願意在球場上做折返跑的，大家必須都參與到比賽中才有意思。
而且當你的傳球上去後，防守的球員也就不敢肆無忌憚的包夾你了，對於你個人單打也是有幫助的。
所以，盡量以突破吸引防守，如果不包夾，看你的描述你估計打進概率很大；如果包夾，信任隊友，畢竟籃球不是日和，你沒必要去1v5。
還有，讀懂組織後衛的意圖，他如何分配球，什麼意義。

『玖』 打籃球時怎麼防很能突的和投的準的

一、預判很重要，判斷對手下一個動作是什麼。
二、盡可能不讓對方到其熟悉的進攻位置拿球或者單打。
三、盡可能和隊友形成協防，控制其活動范圍。
四、盡可能激怒他，讓其失去耐心，當然要掌握好分寸。
五、輪換防守能投、能突的，或者形成立體防守，消耗其體力。看看老外怎麼防姚明的！
最後就是不讓能投的投中第一個球，多少在心理上或者氣勢上施加影響。如果是一般性質的業余比賽這些能貫徹下去一定能防住。本人就是教練，呵呵，相信我！

『拾』 籃球進攻基礎配合進攻方法圖解

籃球 是五個人打的，配合是非常重要的。只有配合，才能使一個隊伍團結，團結就是力量，有了力量就能贏得比賽。所以，配合在籃球比賽里起了最關鍵的作用。以下是我為大家整理的關於籃球進攻基礎配合圖解，歡迎閱讀!

籃球進攻基礎配合圖解：傳切、突分配合

進攻基礎配合是指二、三名進攻隊員，為了創造進攻機會，合理運用技術而組成的合作 方法 。

配合方法

1、傳切配合： 它是進攻隊員之間利用傳球、切入等技術組成的簡單配合。它包括一傳一切和空切配合兩種。 示例(1)：如(圖一)所示，4傳球給5後，立刻擺脫對手向籃下切入，接5傳來的球投籃。

示例(2)：如(圖二)所示，在5與6互相傳球之際，5乘其對手不備之機，突然空切籃下，接外圍同伴的傳球，然後投籃。傳切配合的要求：切入隊員要根據情況掌握切入的時機，果斷快速擺脫對手，並隨時注意接同伴的傳球。傳球隊員要運用假動作吸引牽制對手。當切入隊員已擺脫對手並處於有利位置時，應及時、准確地把球傳給他。

2、突分配合：是持球隊員突破後，利用傳球與同伴配合的方法。

示例：如(圖三)所示，5突破後，遇到7迎上補防，立刻把球傳給切入籃下的7，7接球後投籃或與其他同伴配合。突分配合的要求：突破要突然、快速，在突破過程中既要做好投籃的准備，又要隨時注意觀察場上攻守隊員的位置和行動，以便抓住有利戰機，及時、准確地把球傳給有利進攻的同伴。

籃球進攻基礎配合圖解：掩護配合

掩護配合：是掩護隊員採用合理的行動，用身體擋住同伴的防守者的移動路線，使同伴藉以擺脫防守，或利用同伴的身體擺脫防守，從而接球進攻的一種配合方法。掩護時，掩護隊員跑到同伴的防守者前、後或側面，保持適當距離(要符合規則要求)，兩腳開立，膝微屈，兩臂屈肘於胸前，上體稍前傾，擴大掩護面積。當同伴利用掩護擺脫防守時，掩護隊員要及時轉身跟進，准備搶籃板球或接回傳球。掩護配合可以由無球隊員給有球隊員掩護，也可以由有球隊員給無球隊員掩護和無球隊員給無球隊員掩護。

[1] 前掩護：是掩護隊員站在同伴的防守者前面，用身體擋住防守者向前移動的路線，使同伴借機擺脫防守的一種配合方法。

示例：如圖一 所示，4傳球給5後，先做向籃下切入的假動作，然後突然跑到5身前，形成前掩護。5接球後投籃或做其他進攻動作。

[2] 後掩護：是掩護隊員站在同伴的防守者身後，擋住他的移動路線，使同伴藉以擺脫防守的配合方法。

示例：如圖二 所示，5傳球給4的同時，6到5身後做掩護。5傳球後先做切入假動作，然後利用同伴的後掩護擺脫防守，切入籃下，接4的傳球投籃。6及時轉身跟進。

[3] 側掩護：是掩護隊員站在同伴防守者側面，用身體擋住防守者的移動路線，使同伴藉以擺脫防守的一種配合方法。

示例1、：無球隊員給無球隊員做側掩護。如圖三 所示，5傳球給4後，去給6做掩護，6擺脫防守切入籃下，接4的傳球投籃。4傳球前要利用假動作吸引住自己的對手和調整配合的時間。5掩護後要及時轉身跟進。

示例2、：無球隊員給有球隊員做側掩護。如圖四 所示，5傳球給4後，跑到4的側後方做側掩護。4接球後利用投籃或突破的假動作吸引住4，當5到達掩護位置時，4迅速擺脫防守，突破投籃，5掩護後要及時轉身跟進。

[4] 定位掩護：是進攻隊員利用同伴的身體擋住對手的去路從而擺脫防守、創造投籃機會的一種配合方法。

示例：如圖五 所示，5傳球給4後，利用假動作把5帶到6的身旁，然後貼近6切入籃下，4接球後利用假動作吸引住自己的對手和調整配合時間，一旦同伴擺脫防守，立即傳球給他。

掩護配合的要求：

[1]掩護時，隊員的身體姿勢要正確，距離要適當，動作要合理，行動要隱蔽。

[2]被掩護的對於要利用假動作配合行動，當同伴到達掩護位置時，擺脫對手的行動要及時、突然、快速。

[3]兩人要配合默契，及時行動，並根據情況變化，及時應變，爭取第

二個攻擊機會。

籃球進攻基礎配合圖解：策應配合

策應配合是指進攻隊員背對籃框或側對籃框接球，由他做樞紐，與同伴相配合而形成一種里應外合的配合方法。

示例：如(圖一) 所示，5傳球給4後，利用假動作擺脫防守，上提到外策應位置接4的傳球做策應，4傳球後擺脫防守，然後接球投籃或上籃。

策應配合要求：

策應者要及時搶位要球，接球後，兩手持球於胸前，兩肘外展保護球。策應者如果身材高大，也可把球置於頭上，要隨時觀察場上情況，以便及時把球傳給處於最有利位置的同伴，同時注意自己的進攻機會，根據攻防情況，處理好內外結合的關系。在策應時，要用轉身、跨步等動作協助同伴擺脫防守或個人進行攻擊。配合隊員要根據策應者的位置，及時把球傳到遠離防守的一側，做到人到球到，並設法擺脫防守，准備接球。配合結束(投籃)後，兩人立即跟進搶籃板球。

籃球進攻配合介紹

快速傳球

中國隊為什麼總是不能與世界強隊抗衡，就是配合不夠。中國隊打不出配合，不是對方防守滴水不漏，而是中國隊每次傳球都非常猶豫，沒有做到迅速。後衛球運了很久都傳不出去，到了最後，對方已經逼上樑山了，後衛才傳球。傳球速度不是非常慢，傳球意圖自然暴露得一清二楚，不是打不出高效率的進攻配合，就是球被對方斷走——打快攻。其實快速傳球沒什麼難的，兩個底角站一個球員，高位再站一個(三角進攻)。球先傳到其實的一個底角，當對方撲過來，傳給高位那名球員。對方再回來防守時，大前鋒可以出來接應一下，大前鋒可以拿球就傳給剛剛沒的球的站在底角的那名球員，在這種情況下，那人一般是無人防守的。也可大前鋒只是虛晃一槍，拿球人直接傳給剛剛沒有拿球的那個人，這樣他也是無人防守的，只要最後一擊命中，就是一次非常好的進攻。

擋拆配合

後衛的突破在比賽中起到了關鍵的作用。但是後衛的身高是他們的劣勢。每當後衛突破到了內線，遇到的防守隊員一般都是比自己高十幾厘米的到二十幾厘米的大前鋒和中鋒。後衛的身體素質再好，實力再怎麼高人一等，但身高註定他們來到內線就失去了自己的優勢。組織後衛是最容易突破的，但是哪個組織後衛到了內線不曾被蓋過。但缺少了組織後衛的突破，比賽就失去了一定的樂趣，隊伍也會因此很難打。為了使組織後衛能發揮出最大的潛能，高的球員就會和組織後衛合適的做一些擋拆配合。組織後衛被防死，或者找不到機會突破。高的隊友就出來擋以下。後衛可以向反方向一個後撤步，或者向反方向移動，可以選擇直接投籃。這只做到了擋拆中的擋。在隊友出來為你擋的時候，你還可以突破上籃得分。當時當你突破時，對方內線球員當然會補過來，防你的後衛也會迅速的跟上來。這時真是前有攔截，後有追兵。投籃的機會基本為0，就算投了，進球的機率也是非常非常小的。如果你回傳給幫你擋的隊友，他已是無人防守的，只要練過投籃的球員，這時只要正常發揮，就能得分了。如果遇到奧尼爾那樣的投籃水平極差的人，那你把球回傳後，可以再於其他球員打打配合。當時的焦點就是擋拆的兩人，其他球員一般會防守的比較松，這時傳給他們最容易獲得投籃機會，如果對方防的水泄不通，就只能參考上面快速傳球的方法了，擋拆的作用很大很大。

進攻中的配合有很多很多，但是萬變不離其宗。進攻中的配合非常重要，打好了進攻配合，才能贏得比賽，才能使比賽精彩。

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