籃球變直變遠怎麼辦

1. 打籃球變向應該怎麼

先練運球，把球運好，左右都要練。變向時，變向放低，變向最重要的是：重心的移動 ，一直以來都是本著一句話的，變向過人就是騙人，讓防守隊員以為你從一邊過，而自己實際從另一邊過去。「要想騙人就要先騙自己」。要讓自己覺得真要想從右邊過人，然後才能騙到對方，而自己實際從左邊走。
你可以先直接過人，不用變向看看自己正常時候突破起步時的狀態， 記住這個狀態。 在剛起步的時候迅速把球傳到右手，相信就能騙到人了。 碰腿之類的， 就是因為練習的不夠，你可以自己在沒人的時候，拿一把凳子當做防守隊員去練習，效果很好的。有人緊逼的時候，容易被斷，一是運球不熟練，二是沒有把握好自己與防守隊員的距離， 這樣很容易在變向的時候把球直接送到對方手裡，與防守隊員保持一臂距離是最好的。1、首先，用右手運球面對籃筐，找好你合適的投籃距離，跨下運球，運到左手後，再運到右手，不用跨下運

2、球在你右手，還沒拍下地的那瞬間，把右腳邁向右邊
一步，越大越好，但不要超過一步。 順手整個身連球一起往右邊晃一下，然後快速地運
到左手，這時候要注意，不要跨下運球，盡量把身子彎一點/，這時候的腳步雙腳同時向左後方45度，微微後退，這些動作必須非常熟練並且快速/
[以上是開始的 虛晃動作]
3、如果對手沒有反應過來[那你的速度一定非常快了]，就出手投

籃。如果對手跟了上來，請看下面：
當球到了你的左手時，突然把腰挺起來，右手也配合左手裝做投籃，注意，別碰到球
，要不然你們也知道後果。￥#%63！動作不要太大，省得別人懷疑。當做到這一點後一
定要非常快速地彎腰回到先前運球的姿勢。然後跨下運球到右手，左腳向前邁大步，以
便跨下運球，身體也往前傾，裝做要突破得樣字，左腳跨下運到左手，把整個身體再拉
回來
4、這次是地二次騙了他，別急，再玩他一次。當這樣回來後，簡單地運到右手，然
後跟上面的一樣，右腳邁向右邊一點，整個身向右邊晃一下，然後裝做運到左手，左腳
也向左邊邁一點，這時要飛長快地用右手改變方向運回右邊。對方以為你這次要像上次
那樣到左邊，他會快速向左邊移，這時你會有一點點空擋，別急，這是第四次玩他了當運回右手並且身體也晃過了對方時，你一定要等他再回到右邊，不，應該說他正回來
的時候，就是左腳邁向右邊要回防你的時候，再按上面的，彎腰訊速運到左手，這個運
到左手的時候，不要跨下，非常簡單地，並且，掌握對方從左邊被你騙回來的時候，對
方回到右邊但並沒站好腳的時候，你一下運到左邊，那樣才會給你足夠的空間去投籃。

2. 我的籃球變形了怎麼才可以還圓不行的話告訴我防止變形的方法就好

球一旦變形,只有兩種辦法:
1.換球
2.別扭著用

但是這種現象可以盡量減少

氣打的太足或者太小都不好,
再就是不要把球放到潮濕的地方,那樣容易受潮導致皮質變得不均勻.

有一個好的籃球就要好好保養,喜歡打球就把籃球保養好了,它不只是你的玩具,他還是你的朋友~~

樓主珍惜吧...

3. 籃球變向

先從運球開始 主要是 勤練 手感出來了 感覺很隨意
運球過人相比持球突破時

變向過人分為兩個部分：1，相反方向作假動作。2，想突破方向運球過人。

變向過人最關鍵的要素就是在朝反方向做假動作的時候，一定不能太快！

====================================
變向過人的精髓在於重心的移動以及移動重心時節奏的變化。就是要忽快忽慢。一味的加速通常是撞人收場。
====================================

說的具體一點，就是：（比如准備向右面突破）
你若無其事的像左邊作假動作（不能太快，要讓對手相信你真的要向左走，並且開始向你的左邊移動的時候）突然向右邊變向，加速過人。
也就是，假動作要慢，過人要快。變向要突然。

當年我打籃球的時候，總是有些人，假動作做得飛快，防守人還沒有做出反應，他就開始朝真正的突破方向運球了……這種假動作相當於沒有作假動作。就像2樓那樣的……

不知道你明白我的意思沒有？

還有，什麼屈膝半蹲，純屬文字游戲，

最後，在真正加速甩開對手的時候，重心不要太高。而在作假動作的時候，重心不能太低，重心太低，不容易變向。就像我說的，要有節奏的變化

在變向前還可以加一些跨下運球 晃動
效果更好

但突破方式絕對不僅僅限於這一、種
還有其他的方式 比如轉身 兩步急停轉身 等等
熟練掌握了技巧之後就能隨時隨地自然的發揮出來
不過效果怎麼樣 就要看你能下多少工夫了

主要是還是多練習，自己多想一下，自己用身體去體會。希望能幫到你。

4. 籃球變形了怎麼辦

籃球變形後是不可逆的，變形後就變不回來了。籃球的材質有：黃牛麵皮、PU合成皮、PVC合成皮、橡膠、ZK超細纖維等。

黃牛麵皮的籃球是最好的，一般NBA用球就是真牛皮的。PU合成皮是用的最多的材質，大家日常打的80%的球都是PU皮的，優點就是防水、耐磨、室內室外都好用，而且粘度高，手感好。而所有的材質籃球變形後都不可恢復。

(4)籃球變直變遠怎麼辦擴展閱讀：

籃球的養護技巧：

1、定期檢查籃球的充氣飽和度，不能太飽和沒氣。真觀檢查方法：把籃球伸直手舉到頭頂，輕放籃球落地，彈到胸前，說明充氣適當；如彈到面前說明充氣太飽；反之，說明氣不足。

2、不要暴曬。籃球不用的時候放在陰涼乾燥的地方，不要放在陽台等陽光充足的地方，暴曬容易使籃球皮革氧化，也容易使內膽爆掉。

3、使用完畢後，要清潔球的表面，真皮球請勿用濕布擦拭，以防發霉，要存放在陰涼乾燥的地方。不要坐在球上，以免球體變形。球體不要接觸尖銳物體，以免被刺破漏氣。

4、打氣時要先以油或水濕潤球針，再輕輕插入內膽。一定使用球針打氣，若只使用打氣嘴，會導致表皮與內膽分離。

5. 怎麼保養籃球使其不變形變橢後 能怎麼辦

保養常識如下：
1、選擇場地
根據不同的使用場地，需要選擇不同的場地用球。選擇有兩種：室外用球(oudoor)或室內用球(indoor)。 一般木地板、塑膠地板、水磨場等平滑的場地選用室內用球，即含PU成份較多的籃球;水泥場地、街頭籃球場地及泥地選用室外籃球。
2.、籃球怕水
無論是何種材質的籃球，何種品牌，什麼型號，籃球都是怕水的，平時要注意不要讓籃球弄上水，也不要在雨中打球，否則，輕則減少籃球的壽命，重則使籃球留下內傷，不久便完成生命歷程；另外，弄濕的籃球比較容易開膠；
3、定期檢查
籃球需要定期檢查，主要是測定它的充氣飽和度，不能太飽和或者沒氣。最直觀的檢查方法是：把籃球伸直手舉到頭頂，輕放籃球落地，彈到胸前，說明充氣適當;如彈到面前說明充氣太飽;反之，說明氣不足。
4、不要做球
平時不打的時候，或者休息的時候，不要坐在籃球上，也不要用重物壓籃球，不然籃球容易變形，好好的籃球，如果不圓的話，可能也離離開球場不會太遠了；
5、不要暴曬
籃球不用的時候放在陰涼乾燥的地方，不要放在陽台等陽光充足的地方，暴曬容易使籃球皮革氧化，也容易使內膽爆掉；
6、籃球存放
籃球的存放環境有講究，不能放在高溫、高濕的地方。例如：曬熱不透氣的車箱。使用後，最好不要用水清洗籃球，而以干布擦拭為佳。
如果籃球變成橢圓形了之後，只能是進行更換籃球了，沒有什麼辦法能使籃球再變得很圓了，即使變得圓了，性能也會下降。

6. 打籃球變向應該怎麼做

變向中的向就是方向的意思，要想做到變向過人就要在比賽中改變自己運球的方向，而常見的變向過人有以下幾種。

在實戰中變向過人通常是組合拳的形勢，也就是多種變向過人連在一起用，提升變向運球的方法就在於左右手都要有很好的運球技術並且節奏感要好。

如果要想學好變向過人的話可以多看看克勞福德的視頻集錦，從中可以學到不少有用的技巧。

7. 怎麼進行籃球變向訓練

1、首先練習扎馬步來回左右運球！這個對於初學者來說要練習很多遍已到達熟練的程度。
2、在第一步熟練的基礎上，練習來回左右拉球，幅度越大越好。練習熟練。
3、練習左向45度拉球和右向45度拉球，這么練習的好處是防止對方斷球，如果直來直往的拉球變向，很容易被防守者斷球。
4、以上動作熟練掌握後，還應注意變向時一定要重心壓低，並且加上晃肩的假動作。這樣對方就很難防住你！
5、變向後，把防守者甩在身後後，應立即加速，選擇跳投或突破，這對自己身體素質要求很高，要多加練習。

8. 怎樣把籃球投的又高又遠

投球的時候可以雙腳輕輕起跳增加慣性的力量，另外，你出手的時候找好正確的角度，用手臂帶動手腕，然後用手指把球撥投出去。如果你投籃刻意用很大的力量，就會身體失去平衡，命中率就大幅下降。你需要做的就是，全身的力量能夠協調，保持起跳的瞬間腿部平衡，穩！

9. 我的籃球變形了怎麼辦有沒有復原的方法

球變形後是不可逆的，變形後就變不回來了。
下面介紹些有關籃球保養的知識：

1.根據使用場所選擇室外用球(oudoor)或室內用球(indoor).一般木地板、塑膠地板、水磨場等平滑的場地選用室內用球，即含PU成份較多的籃球；水泥場地、街頭籃球場地及泥地選用室外籃球。

2.定期檢查籃球的充氣飽和度，不能太飽和沒氣。真觀檢查方法：把籃球伸直手舉到頭頂，輕放籃球落地，彈到胸前，說明充氣適當；如彈到面前說明充氣太飽；反之，說明氣不足。

3.注意籃球存放地方的溫度及濕度，不能放在高溫的地方，例如：曬熱不透氣的車箱。使用後不籃球用水清洗，用干布擦為佳。

4.不能以高壓/重力施於籃球，會造成籃球內膽變形，爆裂，例如空閑時坐在籃球上。

5.打氣時要先以油或水濕潤球針，再輕輕插入內膽。一定使用球針打氣，若只使用打氣嘴，會導致表皮與內膽分離。