為什麼打籃球總不想突破

⑴ 打籃球時候我為什麼總是不敢突破呢

第一；也許是你不是太自信，有能力而不敢突破。
第二；是對手能力太強從心理上不敢突破。
第三；自己的技術還不到家，在底下多練練就行了。
第四；害怕犯規 ，其實呢打籃球犯規是在所難免的 ，
打籃球就是競技拼不僅是技術還有膽量呵呵 當然了 主要的還是技術。

⑵ 為什麼我打籃球時總是不敢往裡突破啊 我平時總是突然加速沖入禁區 但是這樣無法真正擺脫防守 怎...

在你練好突破之前最主要的是練好上籃，個個角度的，正手反手，勾手，最好左右手都要會用，起碼要練到沒人防上10個進9個，不然就算你突破犀利別人在你上籃的時候稍微干擾下你你就上不進了。另外就是身體和彈跳，你怕往裡面突，一是怕被蓋，二是怕受傷，如果你吧身體練強壯了就沒有這么多顧忌了。如果你想學突破，你的起步速度是基礎，控球能力是台階，速度基本是天生的，不好練，但控球還是可以練的，建議你去看ganon baker 35種過人方式 很有用，另外他的視頻還有體能訓練你也可以照著做，去優酷，虎撲裡面直接搜他就是了，我籃球起步是跟教練訓練的之後就是自己慢慢摸索，自己練的。希望對你有幫助，有疑問的可以追問我 希望採納

⑶ 為什麼我打籃球總不敢突破…

兄弟，我只有1.72.也許吧：不敢突破是因為你潛意識怕身體接觸（每個還沒有熟悉突破的人都會有），第二是你要嘗試去。心理暗示自己一定要嘗試去突破，第三是不是你怕球權丟了。
所以，不敢突破，但是明顯你很想突破，估計是潛意識作怪，不敢。怕。不自信。要勇於嘗試。我打籃球一年後才敢突破。那是初二。。。

建議：還是先熟悉球感，運球練好來，其實突破不難，對球的控制強度提高了，就去突吧。
防守球員離你3步之外。射球。3步內，

同樣是業余的我們，一個徐晃，一個假身。或者就一個眼神就能騙對手一步之慢。。那你就奔吧。

⑷ 為什麼打籃球我突破總是突不進去

突破不是僅靠速度就能成功的，對時機的把握、身體對抗能力、控球技術等等也很重要。你跑得快不代表運球速度就快，但跑得快是運球快的前提，我建議你多練習運球，熟悉球性（就是練的球能跟手了），另外突破也是有方法的，比如降低重心、往前運球等等，這也需要練習。身體對抗在突破中是至關重要的，比如小皇帝，身體強壯，所以他的突破可能沒有絢麗的運球但是成功率很高，很大程度上是得益於他的身體強壯。如果對方防守人員屬於身強體壯而技術不賴的類型，你就需要調動你的籃球智商了，什麼時候轉身運球啊，什麼時候變向運球啊等等。
最後總結：突破不一定靠一個人，可以通過擋拆配合啊、空切啊等等殺進禁區，這些都是歐洲球隊慣用的戰術配合，也是最基礎的戰術配合，雖然有點討厭但不能否認他的作用。

⑸ 打籃球的時候不會突破，應該怎麼辦

打籃球的時候不會突破，可以考慮這幾個辦法。

第一個辦法，我曾經花很多時間練習突破技術，後來打的多了，其實打比賽，進攻端只有兩個實用技術，跑位，加投籃。有投籃就有一切，想突破也簡單。隨便一個空檔找時間差就能突破。打比賽，無論是三打三還是五打五，給你單挑的機會很少。

第五個辦法，可能是自己的控球技術不過關或者是人球結合能力不過關，害怕在突破行進中丟球，也可能是害怕突破過程中遇到強硬的身體對抗。不過籃球是不會騙人的，你只要平時肯練，那一定會越來越強，越來越厲害，到時候就可以輕松使用一些技術。可以練身體對抗，增加對抗信心！

⑹ 打籃球的時候，為什麼總是不敢突破和運球過人呢

⑺ 打籃球比賽時為什麼總不敢突破呢

很簡單！1是你自身的球技不行！2是你顧及全局，想帶動你的隊友！（就是說你有責任心，不獨）3是對方的球員比你還強悍！

⑻ 為什麼打籃球 我不敢突破。。。。。

1.可能和個人的身體素質有關系--不夠強壯；
2.心裡不夠成熟，打籃球被冒很正常，被蓋帽並不可怕，被蓋後還敢投籃且能將球投進才可怕，所謂打不死的對手才是最可怕的對手；
3.是技術不全面，要學會把握時間差，學會利用左右手上籃，結合拋投，假動作等技術。

⑼ 打籃球時候我為什麼總是不敢突破呢

球風往往是球員的性格和心理上的影響造成的.
像你這樣的情況可能是求勝慾望不夠強,或者自信心不夠,也可能是過於擔心受傷.
當然也不排除你技術上的缺陷造成你無法完成突破.
首先打籃球別戴眼鏡,這是原則,因為眼鏡容易傷到自己也容易傷到別人.
第二打籃球別畏懼身體接觸,籃球是身體接觸最頻繁最激烈的球類運動,如果你不願往別人身上靠或者怕別人往你身上擠,那你乾脆別打籃球了.
第三別太在意這個,突破的確是一種很炫很拉風的技巧,但除非你天賦高跑得快,否則在比賽當中是極少用到的.而且籃球是集體運動,大家各司其位,有特長有技巧能融入團隊的球員才有價值,並不是每個人都要會突破的.看看人家NBA,每個球隊里投三分的搶籃板這些事情都有專人負責的,甚至還有人專門負責犯規的.你打好球,有自己的長處,能在球隊里發揮自己的作用的可以了,這比你會突破重要得多.

⑽ 為什麼在打籃球時，我總是不敢突破有什麼辦法可以解決

跟我一個朋友一樣`,他說突破害怕腳受傷這些原因`
我以前也有這個毛病，就是怕自己突破時丟了球被人家反擊了。首先著還是自己技術不夠精，沒信心，多練
第二，一個集體運動，個人的突破、傳球都不是最終的目的，只是協助球隊贏得比賽的小環節、手段，所以重要的是在比賽時保持清醒的頭腦，盡量作到視野開闊，觀察好局面，作出正確的選擇，比方說在對方大舉進攻時，被你在突然搶斷，隊友大都在防守區域，你應該果斷的選擇先突破，佔得先機後在選擇是自己得分還是分球，總的來說是個經驗問題，多觀察請教一下周圍高手的實戰