籃球球鞋卡腳怎麼辦

『壹』 我新買的籃球鞋,長度夠，可前面有點夾腳……怎麼辦

一個是安踏，一個是耐克，兩個公司生產的東西怎麼完全一樣，一定會有差別的。本身這個鞋就是瘦款的……別光圖外面好看，腳要是血液不通，對身體影響不好…… 實在不行倒手買了或送人吧……

『貳』 籃球鞋總磨腳怎麼辦

籃球鞋，深得時下眾多青年們的喜歡，它已經不僅僅是一種運動的專業裝備，在我們的日常生活、工作中，籃球鞋，也以其時尚的外表，更加舒適的特性，走入了我們千家萬戶普通人的生活，成為了我們鞋櫃中，必備的一款鞋子。但是，厚實的籃球鞋，很多人在穿的時候，也會出現磨腳的情況。籃球鞋磨腳踝，我們該怎麼辦?

在穿鞋的過程中，我們一定要注意。在選擇搭配籃球鞋的襪子時，一定要選擇一些厚一些，柔軟度好，而且可以到腳踝的襪子，切不可以光腳穿籃球鞋，這樣即不利於腳子的透氣吸汗，而且還會導致，我們的腳部皮膚，直接接觸到厚實的籃球鞋，而出現磨腳的情況。

『叄』 新買的籃球鞋磨腳有什麼解決的辦法

您好，
鞋子磨腳的處理辦法：
穿鞋小竅門： 新買回的鞋子，穿上總是磨腳，即使是幾百上千塊的名牌有時也是如此，這樣的話很是痛苦啊！這里菲菲教大家幾個小竅門幫助解除新鞋磨腳、夾腳的苦惱~~ 新鞋最容易磨腳的兩個地方，一是腳後跟，一是大腳趾外側。

1.用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鍾，然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。

2.拿張報紙，捏成一團，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住濕的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就可以了。

3.如果新鞋因太小而夾腳，不妨用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。

4.鞋子在穿上之前，先拿塊香皂（平時用的蠟燭也可以）在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。

5、還可以用白酒塗於鞋裡磨腳的地方，浸濕約5~15分鍾，等其稍軟，再穿上行走，干後就不磨腳了

『肆』 新買的籃球鞋擠腳怎麼辦

新籃球鞋擠腳是比較正常的，因為籃球鞋包裹會非常不錯，所以原來松動的鞋子一下子容易感覺出來擠迫感覺的。你可以用鞋撐塞住一段時間再穿，這可以稍微支撐一些空間出來的。
另外如果可以稍微換大一些尺碼，也可以避免擠腳情況的出現的。總之事在人為咯。

『伍』 籃球鞋磨腳踝怎麼辦

籃球鞋磨腳踝怎麼辦

籃球鞋磨腳踝怎麼辦，喜歡打籃球的年輕人越來越多，也會因為沒些原因而受傷，籃球鞋是他們的最愛，但是也會因為籃球鞋的某些因素受傷，當籃球鞋磨腳踝我們該怎麼解決，接下來分享的是關於籃球鞋磨腳踝怎麼辦的相關內容。

籃球鞋磨腳踝怎麼辦1

籃球鞋磨小腳趾怎麼辦的方法：

1、當我們買到新籃球鞋的時候，首先要做的事情，不是迫不及待地去打場球，而是穿著去壓一段時間馬路，等腳和鞋已經很好地磨合了，把鞋穿得比較舒服了，我們就可以穿著它上場了。

2、另外，如果上場還覺得磨腳，建議大家可以穿一下專業的運動襪，最好厚點，然後把鞋帶系緊點，讓鞋包住腳，不讓腳趾頂到鞋頭最前面，也防止腳在鞋裡晃。

3、拿一張報紙，揉成一團，然後沾點水，塞在鞋子前面部分和腳跟部分，塞一個晚上就差不多了。

4、利用鞋楔把鞋子撐大，特別是鞋子的前半部分，盡量把鞋楔往前推，然後把前半部分撐大了就可以。

不管是籃球鞋，還是帆布鞋、涼鞋，新買的鞋子都會不同程度的磨腳現象，所以建議大家，對於新鞋子，我們一開始穿時，不要穿得太久，但是次數可以多一些，這樣之後過了磨合期，就比較不會磨腳了。

籃球鞋磨腳踝怎麼辦2

籃球鞋磨腳踝怎麼辦

籃球鞋，深得時下眾多青年們的喜歡，它已經不僅僅是一種運動的專業裝備，在我們的日常生活、工作中，籃球鞋，也以其時尚的外表，更加舒適的特性，走入了我們千家萬戶普通人的生活，成為了我們鞋櫃中，必備的一款鞋子。但是，厚實的籃球鞋，很多人在穿的'時候，也會出現磨腳的情況。

在穿鞋的過程中，我們一定要注意。在選擇搭配籃球鞋的襪子時，一定要選擇一些厚一些，柔軟度好，而且可以到腳踝的襪子，切不可以光腳穿籃球鞋，這樣即不利於腳子的透氣吸汗，而且還會導致，我們的腳部皮膚，直接接觸到厚實的籃球鞋，而出現磨腳的情況。

籃球鞋磨腳後跟怎麼辦

籃球鞋磨腳後跟，之所以會出現這些情況。是因為我們在選擇籃球鞋時，對於鞋子的舒適度，並沒有做到一個全面的了解。大家可以選擇一些在腳後跟方面，棉花較多，或者較厚的品牌籃球鞋，這樣也可以避免出現籃球鞋磨腳的情況。

籃球鞋擠腳、磨腳，還有一個原因，就是我們在選擇籃球鞋時，沒有掌握好尺碼，過大過小的鞋子，都會導致我們穿著後，出現這類問題，讓籃球鞋，沒有了舒適度，所以注意選擇鞋子的合適尺碼，選擇一雙更加跟腳的鞋子，才是我們的消費者們，最好的選擇。各類鞋子的不適感，也就可以輕松的解決。

『陸』 運動鞋的後跟裡面的塑料變形了卡腳怎麼辦

可以在後腳跟處貼一個創可貼。用吹風機吹後幫卡腳處，如腳面也卡，可吹鞋面卡腳處。也可以對運動鞋進行一些處理：

楔掌法：

假如新買戶外運動鞋夾腳情況比較嚴重，建議你可用濕毛巾把戶外運動鞋把濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。

擀壓法：

新購買的戶外運動鞋要是僅僅是邊緣部分磨腳，建議你可用濕毛巾在磨腳的部位捂幾分鍾，使戶外運動鞋潮濕變軟，然後用圓柱形物體(如玻璃瓶子)用力擀壓幾遍，把磨腳的部位壓得光滑平整，就不會再磨腳了。

擀壓法：

把磨腳的那一塊往裡面折一下，凹進去，就像穿拖鞋那個姿式踩一下，然後放幾天就會好很多。

錘擊法。如果是運動鞋底磨腳，可套在鞋拐子上，用鐵錘用力敲擊，將磨腳處敲擊平整，便不會再磨腳了。如果沒有鞋拐子，也可用其他鐵器代替。

酒浸法：

將白酒(25克左右)倒入新買的戶外運動鞋內，晃動幾次，放一小時後再穿，皮質就會松馳不會再板硬了，鞋也不會再夾腳了。如果是鞋邊緣磨腳，比如腳後跟處，可以把濕紙巾晾乾，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不會再磨腳。

防磨貼，買專門對付磨腳的防磨貼，有點象創可貼的面，但要柔軟得多。用膠布在鞋與腳相磨的地方貼上，過一段時間就不會太磨腳了。

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選購建議：

美國足醫學會為運動者選購運動鞋提出了以下6條建議：

1、設計再精巧的運動鞋，但如果穿著時感到不舒適，也不要選擇它們。

2、不要只是按腳的尺碼選購，還要看鞋的肥瘦是否合腳。

3、在你腳的尺寸最大時再到商店選購（晚上或者運動之後）。

4、選購時穿著普通棉襪。

5、確認鞋為你的腳趾留下了足夠的空間，要保證最長的腳趾到鞋頂的空間有一個拇指關節長。

6、在做出決定購買時，要注意觀察鞋內的設計，這會幫助你選擇到一雙既適合你的腳又符合你的運動形式的鞋。

日常清洗：

1、當鞋穿臟時，可用清水蘸洗滌劑輕輕刷洗，再用清水沖凈，放置通風陰涼出風干，避免陽光直射。切忌使用暖氣或明火烘乾，以免造成老化、開膠、褪色和嚴重變形。

過量的太陽直射，吹風機的熱氣及不當的護理方法都有會減少鞋子的使用壽命；洗刷時不能長時間浸泡，一般浸泡時間不得超過20分鍾。真皮鞋不可用水浸泡。

2、運動鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多為聚酯尼龍網布和無紡基人造革，鞋底多採用橡膠或橡膠發泡材料製成），有些鞋面為真皮，因此切忌接觸有機試劑和油脂類溶液，同時更不宜在溫度較高的環境下長時間穿用。一般穿用或洗滌溫度不得高於45攝氏度。

3、如果長時間存放，應先將鞋刷洗干凈，干後放置陰涼通風處存放，好讓鞋子有充分的時間吹乾，以免發生霉變。真皮鞋最好將鞋內用紙團或鞋托撐起，以免嚴重變形。

將鞋頭朝下鞋底朝牆，在常溫下通風處晾乾，這樣能防止水浸入中底發泡材料。（因為發泡材料不易干，所以建議不要將濕鞋子平放。）

4、為使用運動鞋外觀更漂亮，請您在穿著或刷洗的過程中不要使用過硬的毛刷或用力過猛，更不能用指甲或利器摳這些印刷圖案的邊角部位。在穿用一段時間以後，有些圖案的表面可能會出現一些小的龜裂（尤其是經常曲折的部位），這均屬於正常現象。

5、為使您能達到一個滿意的穿著效果，請您公平地對待你穿用的鞋子。切記不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋進行足球等劇烈運動。

6、每天訓練的運動員，最好准備兩雙以上運動鞋，以便天天替換。

7、運動員或運動愛好者應經常穿所購運動鞋。為了延長鞋子的使用壽命，盡可能少洗。

8、跑鞋上的尼龍網眼布及人造鞣皮相對容易保養，可用水手洗，最好不要用洗衣機洗或用水浸泡。

9、將鞋和鞋帶分開用中性肥皂/粉水洗。洗鞋時取出鞋墊、用軟毛刷輕輕刷洗，最後再沖洗干凈。

『柒』 籃球鞋磨腳怎麼辦

籃球鞋磨腳的部位大多都是後跟和鞋頭，可以用牙膏塗抹在磨腳的部位，然後用絲巾來回摩擦幾下就會緩解。

『捌』 籃球鞋磨腳踝怎麼辦 籃球鞋磨腳踝解決方法

1、有耐心的人用手的輕輕捏捏：便會發現，那些磨腳的地方，一般都是比較僵硬的，比較固執，可以說。可以沒事的時候，不停的把磨腳的地方捏捏，使其柔軟，與旁邊連成一體。切忌心急，用力太猛，把鞋扯壞，脾氣暴躁的人建議不要使用這招。

2、用濕毛巾纏繞或海綿纏繞磨腳部分：這個適合不怕水的鞋子，當然也不能弄得太濕，容易把鞋子長時間受潮，鞋子容易爛。一般你晚上把它包著，一般的一個晚上就差不多，嚴重點的就多弄幾天就行。

3、用酒精或白酒撒在濕毛巾上纏繞：這種效果會比較快，同時要伴隨自己輕輕都揉捏，因為酒精是很容易揮發的，塗點之後，很快就會揮發乾的，所以，需要重復幾次才行，最好是配合用濕毛巾一起，效果更好。另外，還有救是把磨腳的地方放到酒精里泡個幾分鍾，這樣會效果更快，但是有的時候，磨腳的地方不好放到裡面泡，就只能一點一點的沾了。

4、用白醋也是一樣的道理：當然，用白醋塗在磨腳的地方，跟用酒精、白酒其實是差不多的，取決於家中那種材料比較方便，比較適宜，不過一般情況下，家中白醋或白酒，都會有的。

『玖』 籃球鞋子磨腳怎麼快速解決 籃球鞋磨腳怎麼辦

1、可以用一塊濕海棉將磨腳部位的鞋革浸濕，待一小時就有一定的變軟，再穿就相對舒服了。

2、用純糧酒擦抹鞋內磨腳的地區，淋濕約5到15分鍾，等其稍軟，再穿上走動，干後也不磨腳了。

3、將乙醇噴在布帶上直到濕透了才行，再把布帶裝滿於鞋內，隔日就可以衣著。

4、用力緩緩的捏揉磨腳部位，使鞋質綿軟，但不能用力過猛，以防使鞋身發皺。