籃球什麼是拜佛

『壹』 籃球：何為拜佛過人，如何學好

拜佛過人這一技巧，在籃球場上尤其是街球場上被廣泛應用，拜佛過人可以簡單理解為假投真突，即控球者在運球時通過停頓假裝要投籃（不是投籃，也不是死球，還可以繼續運球）以欺騙防守球員跳起防你或影響其重心從而運球突破防守的過程。因為動作像拜佛，經常在街球里出現。

學好需要注意下面幾點：

1、重心問題：在運球過程中，你做拜佛動作的時候記得保持重心夠低，這樣會使你在晃開、點飛防守者時能最快的進行突破；

2.、腳步問題：拜佛主要不是表面那一下停頓，腳步還存在著一個重心腳步的切換問題，在停球猶豫的瞬間重心停留前腳，進行一個拜的動作時候重心切換至右腳，最後突破重心再次切換回前腳，後腳發力突破；

3.、手部動作：持球手起來那一下的運球可以稍微加力讓對方認為你要突破。然後立即收回，並把護球手向持球手靠近，主要投籃姿勢起步動作要逼真；

4.、頭部動作：頭部需要有一個微微抬起的動作眼神看向籃筐，抬頭時機是重心腳在後腳然後護球手靠近持球手的時候；

5、肩部動作：肩部有一個微微上挺的動作，這個動作可以最大程度的使你假投的動作變得逼真。

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拉球過人：

在對手面前，壓低重心，眼睛盡量看著對方，雙手運球，幅度逐漸增大。然後佯裝向右，身體右探的瞬間，右手拉球至左手，腳步跟上，右手再撐開掩護。這是最有效的一招。

拉球過人首先不要往轉身的方向運球，運球和平時一樣，剛開始練的時候在拉球轉身的那一次運球可以稍微加力。運下之後等球反彈，在反彈的過程再轉，拉球這個動作需要初步的運球手感，沒有手感有了要領也不一定能很好的掌握。

為了不走步，可以先練以下動作。在練拉球轉身的時候，人不要移動，比如面對牆運球，拉球轉身後背對牆並站在原地不動，這個動作慢慢熟練，並可以在練習這個動作的過程中更好的領悟拉球轉身的要領，多練會有進展的。

轉身過人：

在運動過程中，轉身是最有效的過人方法。 左腳作軸，左手架起掩護，吃球手迅速以身體為軸線畫弧，幅度可以不用太大，但是要求把對手擠在背後。

建議先把持球轉身練熟了再練運球轉身過人。運球轉身過人是靠單手給球施加力使它配合身體轉動。

參考資料：街球技巧網路

『貳』 籃球場上的拜佛應該怎樣練習

首先是加強控球技巧的練習。沒有好的控球技巧，一切都白搭。尤其要訓練急起急停的控球，交叉步的突然過人啟動以及球手一體的練習。其次是身體協調性的練習。拜佛不僅是控球的演繹，它還要調動整個身體來進行有效的配合，才能達到逼真的效果，因此身體協調性尤其是手腳配合的協調性練習是重中之重。最後是不斷的實戰總結。一定不要怕失誤，有失誤才能更好地總結技術動作中存在的缺陷。比如球在停頓中被對手掏掉，賽後可以多總結:是否是運球重心問題，還是在動作節奏上出現紊亂等等。

『叄』 籃球左手拜佛和右手拜佛有什麼區別哪個實用一點

把球從左手運一下球期間，重心轉移到左腳（就是右腳在前，左腳在後），右手手做護球 的手勢，左手持球，頭望向籃筐，佯裝投籃的樣子。

『肆』 籃球 拜佛的作用 教程

假投的動作
作用就是當做出拜佛動作時
防守者的重心可能會因為拜佛的假動作以為你要投籃而提高
這時候就方便你突破了

『伍』 在籃球正規比賽中拜佛算違例嗎

所謂拜佛，通俗來講只不過是運球過程中的單手投籃假動作，做得好做得逼真了當然可以起到很好迷惑對手的判斷，達到過人目的，當然不熟練只能出現停球亦或是翻腕違例的情況，弗朗西斯當年在正式比賽中曾經已連續的拜佛動作耍的對手團團轉，放在NBA的歷史當中，也可以算作最佳多人之一，所以做得好，拜佛不算違例動作。但是像一些接球動作還是不要學了，很多都是違例的動作

『陸』 籃球里的「拜佛」過人是什麼意思

拜佛就是進行一個籃球假動作上的虛晃，甩開防守你的球員，進行一個突破防守包圍圈，從而把籃球塞進籃筐，或者選擇助攻隊友得分的一個突破得分動作。

這樣的一個動作類似於中國拜佛的那個手勢，你想的沒錯，就是你腦海里那個上山拜佛的那個手勢，在進行突破的時候，突破選手的手勢就是這樣的一個動作，基本上這樣的一個動作是很適用於野球場的，並且在野球場只要你完成了這樣的舉動，過了面前的防守人，會給你帶來很大的喝彩聲的。

在施展這樣的動作的時候，你的動作首先是保證自己的腿部進行一個弓步的動作，並且一直腳在前，一隻腳在後，以便於之後的一個加速過人的動作，其次，在手上的動作，也要十分的考究，基本上就是你弓步的那個腳的同一邊，要把球放在腳的上方，同時你的另一側的手要把手放在球的四周，類似於一個左右手換球的姿勢，但是其實你並沒有用另外一隻手去觸碰籃球，這樣就會給對手造成一個假象，不知道你到底從那一邊進行突破，從而在這樣的猶豫過程中，幫助自己晃開防守人的腳步，進行一個面對面的突破，這時候如果你的動作運用的好的話，很多的你防守人都會被這樣的動作晃的完全失去了防守的位置。

很多時候，如果這個左右變向的動作做的過快，在別人看起來就像是左右手的拜佛，就像是在你的面前給佛祖進行朝拜是一個樣子的，所以，在這樣的想像，很多人把這樣的動作稱之為了拜佛。

『柒』 大家知道打籃球里的拜佛是什麼嗎

拜佛就是一手運球，另一隻手假裝拿球投籃，這樣就相當於一個假動作了，所以很多人會上當從而被過掉的，這就是拜佛了。

『捌』 籃球中所謂的「拜佛」過人原理是什麼

拜佛過人這一技巧，在籃球場上尤其是街球場上被廣泛應用，拜佛過人可以簡單理解為假投真突，即控球者在運球時通過停頓假裝要投籃（不是投籃，也不是死球，還可以繼續運球）以欺騙防守球員跳起防你或影響其重心從而運球突破防守的過程。

成功的前提：

1、對方知道你的投籃准。

2、你具有連貫做出這個動作不走步不翻腕。

3、對面身體素質跟你相差不多或者靈敏性較差。

4、肩部有一個微微上挺的動作，這個動作可以最大程度的使你假投的動作變得逼真。

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拉球過人：

在對手面前，壓低重心，眼睛盡量看著對方，雙手運球，幅度逐漸增大。然後佯裝向右，身體右探的瞬間，右手拉球至左手，腳步跟上，右手再撐開掩護。這是最有效的一招。

正常CROSSOVER過人：

第一種叫做正常CROSSOVER，也就是最一般的CROSSOVER.這種CROSSOVER最早是由奧斯卡羅伯特森在60年代大量使用。在現如今的賽場上，也是隨處可見的。它很古樸，但卻實用。對於當代球員來說，似乎已經成為一項基本功了。

如果在比賽中若想使用此類CROSSOVER過掉對手的話，有兩點很重要。

一是動作要快，二是動作幅度要大。這個動作，對球員身體的速度、爆發力是有一定要求的。

年輕時的科比、麥迪，以及未受傷的羅斯，就經常做大幅度快速的體前變向過人動作，一下子就能過掉對手。

『玖』 籃球中的拜佛是什麼意思。

今天給大家帶來一個籃球場常用假動作-拜佛！

Up Fake Hesitation直譯過來是假猶豫，也被很多人稱為「拜佛」，通常由控球急停，停頓假動作（讓防守人以為你要投籃而抬高重心），然後突然加速突破這三步組成。

拜佛過人，就是假投真突，就是你在運球時，突然做投籃姿勢，但並不是真的投籃，也不是死球（注意千萬不要翻腕），還可以繼續運球，靠欺騙對手跳起防你的假動作。

拜佛最重要的是節奏和停頓，拜佛之後一個變向輕松擺脫對手，說是過掉不如說是把防守人的節奏打亂！

首先，這個動作的精髓在於令防守者的重心出現變化，跟不上你下一步的節奏。而做到這一點的關鍵，就是拉開距離。當防守者貼得很近的時候，拜佛這個動作是起不到作用的，因為防守者不需要移動重心就能阻礙你投籃。只有與防守者之間保持一定的距離，才會「勾引」防守者撲上來封蓋，所以拜佛這個動作也經常接在變向和後撤步之後，先拉開與防守者的距離。

作為進攻者，在做這個動作的時候，重心要一直保持在壓低的狀態，保證隨時可以啟動，只要防守者重心一出現變化，那麼你就獲得了啟動的機會。

拜佛過人最應該注意的一點——不要翻腕(這個動作一直遊走規則邊緣)，動作銜接的越快也好！拜佛的時候並不是把球托在手上，而是在運球的過程中把護球的手湊過來。非持球手做輔助投籃假動作但不觸摸到球，假裝要持球投籃，

總結一下，拜佛這個動作的核心就一個字：騙。騙防守球員讓他以為你要投籃，你就成功了。而做到這一點有三個地方需要注意：
1、手部動作。在球彈起的同時護球的那隻手靠向籃球，不能接觸，只要從籃球上方劃過就好。
2、微屈膝，降低重心，佯裝投籃蓄力的過程，同時也為接下來的啟動做好准備。
3、抬頭望向籃筐，佯裝瞄籃。拜佛的核心就是讓人家以為你要投籃的，所以眼神一定是要對著籃筐的。

假如你有一手很棒的中投，那會幫助你更好的突破。能突能投會給防守製造最大的麻煩。嘗試在防守重壓下做點假動作，假投真突。胯下後側後佯裝投籃，壓低重心來更好的完成動作。一旦重心配合速度能夠隨意切換，你在場上將更加自如。

拜佛這個假動作靠的是一瞬間整體的虛晃！戰術是死的，人要是活的！