籃球傳球一般多少距離

1. 傳球按距離劃分，分哪幾種遠距離傳球的時機和方式

短傳、中傳、長傳。
傳球的時候，在機會同等的情況下，應該_先選擇離___較近的隊友進_傳球，這樣可以最_限度的減_傳球的失誤率，保持進攻的連續性，_把最佳的傳球距離是10-30_。
在傳球的時候，注意要將球傳向對_防守_數較少的_側，_不是將球傳向「_堆」當中，應為這樣才可以將陣型拉來，實_戰術打發，_如果將球踢向「_堆」中，_場「踢腿_戰」很有可能就此開始，就更不要踢什麼戰術打發了。

2. 籃球傳球時應注意的事項有哪些

（１）傳球要有目的要隨時觀察場上的情況；

（２）最好的傳球距離是「３－５米」；

（３）傳球中最容易犯的錯誤是傳球太軟；

（４）傳球的一項原則是把球傳到遠離防守的一側；

（５）傳球要有一個好的角度當你能看到隊友胸前的標志時再傳球；

（６）要創造一條好的傳球路線的最好方法是使用假動作；

（７）減少傳球失誤的方法是靠近防守人；

（８）了解你的隊友可提高傳球的預見性；

（９）傳球時要注意「人球相遇」。

3. 胸部傳球主要用於近距離傳球,一般在幾米左右。

1-3米。雙手胸前傳球是最基本最常用的籃球傳球技術。一般在中、近距離運動雙手胸前傳球，距離在1米到3米。胸前傳球是傳球技術的基礎，具有準確性高、容易控制、便於變化的特點。

4. 籃球比賽中,傳球的合適角度是多少在這個角度范圍內傳球失誤最少,而且接球人也容易接住球,有這個講究么

平行傳球是大忌，一般對方的搶斷快攻，就是由於己方的平行傳球所造成的。當然如果己方後衛有基德般精確的傳球手感，那就沒有什麼忌諱了。
傳球時要注意，要球隊員伸起的手臂，盡量想他要球的手臂方向傳。
傳球時最注重的距離的掌控，遠距離後場單臂長傳，中距離雙手推傳，近距離擊地傳球。傳球的手法有很多，背後單手甩球、NO LOOK PASS、策應拋球等等，這些都需要我們多多聯系。

5. 籃球傳球規則

一、運球停下之後，必須投籃或傳球，不能讓球在自己的手中停留超過5秒鍾以上，在你還沒有做以上動作前也不能再次運球，否則違例。
二、在運球的過程中，運球的手不能翻轉朝上，否則違例。
三、傳球不受限制，注意的是球不能在自己的手上停留超過5秒鍾。

籃球中有以下幾種主要的傳球方式：
1、胸前傳球：從胸前傳球快速、有效，是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位： 面向要傳球的隊友，抬頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前推。
2、雙手擊地傳球： 擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板反彈後，到達接球隊友的腰部位置。
3、低手傳球： 低手傳球是一種近距離的傳球，通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。
4、頭上傳球： 我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，並且可以傳得很遠。 雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上)，置於頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉，球移至腦後，將球向前拋出，手腕向下轉發力。(同樣要做好隨球動作)
5、單手肩上傳球：單手肩上傳球是籃球重常用的中遠距離傳球方法。單手肩上傳球，用力大，球飛行速度快，利於搶到籃板球後迅速組織快攻。單手持球的後下方，利用蹬地扭腰、轉肩動作，向前甩臂、扣碗將球傳出。
6、單手轉體傳球：單手轉體傳球在籃球比賽中是一種隱蔽的短距離傳球方法。外圍隊員傳球給內線時，常用這種技術，單手轉體傳球與跨步、突破等假動作結合使用效果較好。當持球手引球到體側時，前臂擺動快，幅度小，腕、指急促用力抖動將球傳出。
7、行進間傳球：行進間傳球是兩名隊員的配合動作，可以用單手或雙手傳球。比賽中為加快進攻節奏，縮短傳球時間，進場運用行進間傳球。

6. 腳內側傳球一般練習距離是多少

不同階段要求不一樣。
練習的時候距離，8至10米就可以了。
考核定點腳內側傳球，最長距離是25米。

7. 籃球傳球注意事項介紹

傳球技術是籃球的基本技術，籃球是一項團隊項目，練習傳球技術是非常重要的，那麼籃球傳球有什麼注意事項嗎？下面我給大家介紹關於籃球傳球注意事項的相關資料，希望對您有所幫助。

籃球傳球注意事項介紹

1、接應時的距離

運動員首先應該注意的是接應時距離的保持，隊員間接應的距離要隨著防守壓力的不同而相應變化。在本方的半場隊員的壓力相對較小，隊員們可以根據適當的放寬彼此之間的距離，這時隊員之間接應的距離在10-25米比較理想。

如果是在中場兩隊之間的拼搶開始加劇，攻方的壓力隨之增加，這時就要縮短隊員之間的接應距離，一般情況下8-12米比較理想。在對方的禁區前沿是對手堆積重兵防守的區域，本方的進攻配合也會相應的增加，這就要求隊員們更加縮短彼此之間的接應距離，以便做出配合，撕開對手的防守，這里的接應距離在4-5米最為適合。

當然，隊員之間的接應距離還要根據場地不同的情況有所變化，如果場地潮濕、草坪較長，球速很慢就要適當加大彼此之間的接應距離，相反如果場地乾燥、草坪很短，球速很快就要縮短接應距離以便配合。

第二、接應時的角度

在一般情況下，除了在邊路有一名接應“套邊”的隊員外，主要的接應角度應該靠內側。這樣會使拿球的隊員比較容易的看到本方隊員，及時將球送出，而且在中路配合直接面向對方的球門，對對手球門的威脅更大。

第三、隊友間的相互呼喊

呼喊是接應技巧的重要組成部分，隊友及時的呼喊會向拿球者傳達自己的位置和進攻的願望，同時也會在一定程度上分散對手防守的注意力，可以增加拿球者的進攻方式的選擇。 總的來說，隊友在無球的狀態下，要時刻做好接應隊友的准備，並且要通過自己的合理跑位，為拿球隊員製造出更加多的傳球線路，這樣才能為球隊的整體進攻製造更加好的條件。

籃球胸前傳球介紹

在籃球傳球技術中，雙手胸前傳球技術比較常用。

雙手胸前傳球技術需要注意在持球的時候，兩手五指要自然的分開，兩手的拇指要相對成八字形。持球的時候，用指根以上部位持球的側後方，手心要空出。同時，兩肘自然彎曲於體側，將球置於胸前部位。

進行雙手胸前傳球的時候，身體保持基本站立姿勢，眼睛注視傳球目標，不要低頭看著籃球。雙手胸前傳球時，後腳蹬地，身體重心前移，同時前臂短促地前伸，手腕急促向上翻轉，用手腕抖動和拇、食、中指向傳球方向用力彈撥將球傳出。

在雙手胸前傳球的時候，要迅速的伸臂，手腕急促地翻轉，拇指下壓，食指和中指用力撥球。

籃球胯下傳球介紹

胯下傳球，這個有時候是很隱蔽的，在快攻當中，或者突破以後傳球，傳好了也是非常漂亮的。抖手腕子傳球，因為有時候內線接球往附近傳，球一到手立刻傳。球傳的平，不要有弧度。脖子後頭給一個頸後傳球，有時候剛一上籃，封過來了，二打一，從後邊，脖子後邊把球傳過去，從這邊傳過去。

手別太靠下，讓他接著舒服。

當你面前只有一個防守者，而且防守者的位置相當好，他的兩腳張得很寬的時候，適合使用胯下傳球。

運用：

面對防守者，先選擇你突破的方向，如果你想從左側突破，那麼你得右手運球，在准備胯下傳球的一剎那先沉肩做一個向右突破的假動作，使得對方的重心往右移，當對方重心往右移的一瞬間，你將球從對方的胯下傳出，同時身體快速從對方身體左側突過去接住球繼續進攻。反之亦然

注意：

1、如果你前面有兩個防守隊員，且位置不太遠的話，不能用這種胯下傳球的方法。否則當你從胯下傳過去，只能是給對方防守隊員傳球。

2、你必須在調動對方防守重心，使之對方重心不穩時才用胯下傳球。

3、胯下傳球要求使用者動作必須迅速敏捷，傳球准確性高，否則容易把球擊向對方身體，動作慢容易讓對方斷球。

8. 在籃球中，傳反彈球時，球的落點距接球隊員多少的距離~

傳反彈球，求的擊地點距離目標球員的距離要根據傳球的角度來改變，或者說傳球時候擊地的角度不同決定了擊地的的地點在哪裡，而且還受到防守的強度、防守者的位置等因素的影響。
擊地傳球是籃球術語，意為持球者在傳球時，為閃躲防守隊員防守而將球經擊地後傳給隊友，或在無人防守時為求穩妥而將球經擊地後傳給隊友 。

9. 單手肩上傳球常用於傳球的距離為

中遠距離。
經查閱國際籃聯官方網站可知，籃球的單手肩上傳球常用於傳球的距離為中遠距離。
籃球傳球技術，主要包括雙手胸前傳球，單手肩上傳球，單手側傳球，行進間傳球的技術。

10. 打籃球的時候，主要的傳球方式有哪些

許多男性朋友喜歡打籃球，但籃球不僅僅是男人的專屬運動。隨著人們對籃球的認識，對籃球技術和方法的要求越來越高，許多人開始學習籃球傳球。以下是小編為您編寫的主要籃球傳球方法的說明。希望能幫到你。

6、行進間傳球。

是兩個玩家的協調動作，可以用一隻手或兩只手傳遞。在比賽中，為了加快進攻節奏和縮短傳球時間，進場時採用了行進間傳球。