籃球中什麼是012原則

⑴ 012步籃球規則是什麼

012步籃球規則要求球員持球時分別邁開回2步，在第3步起跳的答同時出手上籃或者投籃。

三步上籃又按出手時手與肩的相對高度，分為高手上籃和低手上籃；上籃的同時，還包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。

手部動作有正手、反手、勾手的區別；因為比賽時球員的移動速度很快，很多技術動作在舊有規則里的慢放下都是違例的，而且裁判臨場也很難判定。

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三步上籃的時候，本來是在你的球成死球跨步上籃的時候左右腳各邁一步上籃然後球出手的，但如果這個時候任何一隻腳跨多了一步球才出手，這個也是走步。還有一種情況就是你接球落地（確定中樞腳）以後，做假動作（比如左右轉身）的時候，你的球還在你手上，但你的中樞腳移動了，這個也是走步。

所謂走步就是球在手上時走兩步以上而球未出手，如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步。走步也就是說在起動前的一剎那，球沒有離手，但是中樞腳已經移動了，這個就是走步了。

⑵ 籃球012規則是什麼時候出的

籃球012規則是2017年出的。這是從2017年之後出現的一個，「在接球或收球時可以移動兩步來完成停步」規則之中得來的。以前的人在說三步上籃之時通常是連上收球之時的那一步再加上跨出的一步，即總共兩步之後就出球。

但是現在的規則是，你突破上籃時，接觸於地面時收球的第一步不算是1，而是0，所以接下來你是可以有0步，1步，2步，總共三步來完成這個上籃。現在的三步上籃，真正來說就是屬於三步上籃了。

一般原則

1、圓柱體原則。圓柱體原則定義為一名站在地面上的隊員占據一個假想的圓柱體內的空間。它包括該隊員上面的空間，前面由手的雙掌；後面由臀部，和兩側由雙臂和雙腿的外側；雙手和雙臂可以在軀干前面伸展，其肘部的雙臂彎曲不超過雙腳的位置，因此兩前臂和雙手是舉起的。他的雙腳間的距離應依據他的身高有所不同。

2、垂直原則。在比賽中，每一隊員都有權占據未被對方隊員已經占據的任何場上位置（圓柱體）。這個原則保護隊員所佔據的地面空間和當他在此空間內垂直跳起的上方空間。隊員一離開他的垂直位置（圓柱體）並與已經建立了他自己的垂直位置（圓柱體）的對方隊員發生身體接觸，離開他的垂直位置（圓柱體）的隊員就對此接觸負責。

防守隊員垂直地離開地面（在他的圓柱體內）或在他自己的圓柱體內把雙手和雙臂伸展在他的上方，則不必判罰。無論是在地面上或在空中的進攻隊員不應用下列方式與處於合法防守位置的防守隊員發生接觸。