1. 我的腳踝崴了,吃什麼葯最好,打籃球把球給崴了
如果僅僅是軟組織損傷,
正規治療應該是:吃葯、噴葯,嚴格控制患肢運動。
休息2周。
雲南白葯(粉)口服,雲南白葯氣霧劑外用。其他的氣霧劑也可以選擇。
受傷後的48小時內冷敷,48小時以後改熱敷。
千萬不能揉。
一般是2
周左右即可癒合。
最好是去醫院再詳細檢查一下,看看是否有輕微的骨折。如果你不幸中獎了,就要進入骨折的治療程序了。
冷敷是用碎冰塊敷於患處,而不是用涼水泡。
2. 打籃球腳崴了怎麼辦
你的症狀要考慮為踝關節扭傷,會引起紅腫和疼痛的。
建議你可以服用阿莫西林膠囊+活血止痛膠囊+愈傷靈膠囊等葯物,另外配合外擦正紅花油。注意休息,加強營養。一般10天左右就會痊癒的。
3. 運動扭傷腳踝用什麼葯
運動扭傷腳踝用什麼葯
運動扭傷腳踝用什麼葯,腳崴了以後是很難受的,有人說腳扭傷是很平常的一件事,亦或是跑步引起的,亦或是打籃球引起的等等。一旦出現這種情況,患者要立即就醫,再拍片進行檢查,下面是運動扭傷腳踝用什麼葯。
1、雲南白葯噴劑。由於腳踝扭傷後局部血液循環不良,氣血受阻就會出現軟組織水腫和淤血等症狀,因此可以在醫生指導下使用雲南白葯氣霧劑進行治療。
這是一種使用方法比較簡單,並且安全性比較高的治療葯物,具有非常好的活血化瘀效果,而局部血液循環通暢了,腫脹以及疼痛症狀也就隨之減輕了。
2、紅花油。紅花油是一種比較常見的治療跌打損傷的外擦葯物,也是一種祛風葯物。雖然氣味有點刺鼻,但是價格很便宜,並且治療跌打損傷的效果非常好。一般來說,腳踝扭傷的患者每天外塗3~4次即可,堅持使用就可以加快好轉速度。
3、布洛芬。如果腳踝扭傷後疼痛比較嚴重,可以使用止疼消炎葯物治療,而布洛芬就是一種此時可選擇的抗菌消炎葯,具有明顯的鎮痛、解熱、抗炎等功效和作用。
但使用布洛芬期間可能會出現一些不良反應,如果出現明顯的不良反應就應該及時停葯。其次,為了加快疼痛消退速度,扭傷後48小時內可以進行局部冷敷,48小時之後可以進行局部熱敷。
以上就是今天為大家介紹的腳踝扭傷可以外用的三種改善葯物了,而不論是用哪一種葯物治療都應該經過專業醫生指導。用葯治療期間還要注意加強保健措施,比如避免長時間站著或者走路,同時應該吃些清淡的食物,避免吃辛辣的食物,避免抽煙喝酒,以免治療效果受到影響。
什麼是腳踝扭傷
腳踝扭傷是一種很常見的問題。如果人們運動時熱身准備不充分。或者是運動比較激烈,又或者是走路下樓梯時不小心,就可能會引起腳踝的扭傷。
腳踝扭傷後,局部會出現腫脹的情況,除了腫脹之外,還會出現皮下瘀斑,活動受限,以及一些比較常見的運動損傷症狀。其實腳踝扭傷就是指踝關節附近的韌帶損傷。鬆弛或者部分撕裂,是輕度的崴傷,而比較嚴重的,是踝部韌帶完全斷裂。
腳踝扭傷約占人們運動性損傷的一半以上。其實多數運動員都會有崴腳的情況。但是大部分運動員在崴傷腳後都會恢復的比較好,而普通人由於在生活中並不太注意崴腳後的恢復與護理,就會導致韌帶修復不好,下次運動的時候,會反復崴腳,引起許多不必要的麻煩。
腳踝扭傷的部位一共有三個,一是踝關節韌帶,二是腓腸肌肌腱,第三就是踝關節囊。在運動中,由於人們不良的運動習慣,會導致這三個部位遭受到外力的沖擊,從而出現局部紅、腫、熱、痛的情況。
腳踝扭傷根據扭傷的部位不同,可以大致分為三種。第一種就是外側踝關節扭傷,這種踝關節扭傷,主要是由於人們在下樓的時候不小心踩空,或者是穿的鞋子不舒服,又或者是走路姿勢不正確而導致的扭傷。
這種扭傷的典型特點是:腳踝向外突出,腳掌向內,腳踝外側腫脹疼痛。主要是由於外側副韌帶的扭傷。在臨床上,通常把這類扭傷稱為內翻型踝關節扭傷,這種扭傷也是日常生活中最常見的。
內側踝關節扭傷主要是由於運動中不正確的運動姿勢,可能是因為比較劇烈的運動,又或者是運動中熱身不充分,而導致的一種扭傷。這種扭傷比較少見,因為腳踝內側的活動度較差,內側關節扭傷主要為內側三角韌帶的扭傷。
臨床上把內側踝關節扭傷稱為外翻型踝關節扭傷,這種扭傷的典型特點是腳掌向外翻,腳踝向內凸。小腿和腳踝大致呈「X」型,比較少見。
第三種呢則是高位踝關節扭傷,它的損傷位置比較高,高出了踝關節。所以說稱為高位踝關節扭傷。它的扭傷部位主要是關節以上的下脛腓韌帶扭傷,這種扭傷通常需要一個向外的力和一個向內的力交錯而成。
這種扭傷在肢體形態上,也沒有什麼特殊之處。足部的肢體姿勢跟正常狀態下是基本一致的。由於這種扭傷多發於腳踝的旋轉過程中,所以說經常受到兩個相互作用力的影響。
腳踝的扭傷通常分為三個程度。第一種程度就是最輕的腳踝扭傷,稱為一度踝關節傷,這時候腳踝的韌帶僅僅是受到輕微的牽拉,並沒有產生撕裂。關節也相對比較穩定,通過休息就能痊癒。
第二種程度。相對第一種比較嚴重,稱為二度踝關節扭傷,這時候踝關節的韌帶出現了部分撕裂,可能會出現皮下瘀斑。因為韌帶撕裂導致關節不夠穩定,不加以治療可能會導致關節錯位。
第三種程度,也是最嚴重的一種情況,稱之為三度踝關節傷,這種程度腳踝關節處的韌帶完全斷裂,可能會伴隨脛骨、腓骨骨折或者是脛骨頭的脫臼。需要馬上進行手術治療,以免產生更大的損傷。
腳踝扭傷如何治療
腳踝扭傷在生活中非常常見,但是在治療中通常會出現一系列問題。難免有人會提出一些問題,腳踝扭傷究竟如何治療?如何防止腳踝扭傷?
對於腳踝扭傷人們可以看看運動員是怎麼做的。首先運動員在運動中是不可能用葯的,因為葯物會通過皮膚滲入到體內,導致運動員體檢時不過關。
所以說運動員在運動中腳踝扭傷,通常是一種物理的療法來進行治療。但是這僅僅限於比較輕度的腳踝扭傷。如果腳踝扭傷的很嚴重,那也需要手術來進行治療。
運動員在進行普通治療後還會進行一系列的康復訓練。而普通人在治療完成後,不會進行像運動員一樣科學的康復訓練,也會導致人們下一次腳踝扭傷的幾率大大增加。
當人們在生活中腳踝扭傷後,受傷的腳應該立即停止運動。如果有條件,可以買一包冰塊冷敷在扭傷的部位。然後用布條或者是綳帶。纏繞起來,避免腳踝亂動而導致二次損傷。
扭傷後要迅速的卧床休息,將患肢抬高,減少血液的迴流。這樣不僅可以加速紅腫的消退也可以減輕扭傷部位的疼痛。在腫痛完全消退前不要下地走路,避免給患處更強烈的刺激。
比較嚴重的腳踝扭傷,需要住院進行治療。譬如二度和三度踝關節扭傷需要手術,對損傷的韌帶進行縫合。縫合之後要注意休息,等韌帶癒合後,才能進行輕微的運動。
普通治療完成後,還需要進行一定的康復治療,比如說調整步行姿勢,調整身體的協調性與穩定性。逐步加強腳部和腿部的力量訓練,學會更加協調的控制自己的身體。這些也是一個運動員在腳踝扭傷後所進行的一些主要康復訓練。
總結
腳踝扭傷是人們日常生活中比較常見的肢體筋骨損傷,大部分人都對腳踝扭傷重視不夠。所以導致日後韌帶,肌腱產生永久性損傷。所以腳踝扭傷是必須引起人們足夠重視的。
腳踝扭傷的愈後相對來說都是比較良好的。經過一定的治療和康復訓練,大部分的人都能夠恢復到以前的.狀態,很少會出現因為腳踝扭傷而導致殘疾的情況。
為什麼腳踝扭傷需要骨膠原?
我們需要了解的是,很多關節類疾病的根源在於關節軟骨,也源於骨膠原的缺乏。因為關節軟骨是關節表面的一層光滑的軟骨。當我們的膝蓋和踝關節在運動時,它能承受載荷,減少關節的沖擊和震動,減少摩擦,使我們的身體更輕松。然而,由於神經組織血液供應和營養的缺乏。
軟骨的自我修復能力較弱,損傷後難以癒合。此時,我們可能會有疼痛或酸痛、緊張、柔韌性減弱、腫脹等症狀。因此,在日常生活中,要正確、科學地維護關節軟骨的健康,提前預防關節出現問題,最終避免發生腳踝扭傷、骨折等意外。
其次,為什麼是骨膠原?因為骨膠原是構成人體的一種蛋白質,也是軟骨的主要構成分成,能延緩骨質疏鬆,減輕關節疼痛,改善骨關節炎症狀,防止鈣質流失等作用。然而,骨膠原一直在被代謝和消失,當我們年輕的時候。
我們的身體合成骨膠原的能力是好的,但隨著年齡的增長,我們合成骨膠原的能力比以前低得多。特別是30歲以後,我們體內的骨膠蛋白含量會急劇下降,很多人更容易出現關節問題。因此,軟骨本身就有新陳代謝,一旦磨損,就更加難以恢復。
並不是所有骨膠原都能根源修復
了解了骨膠原的作用,很多人也會產生「什麼樣的骨膠原成分才算得上好呢?」這樣的疑問,這就帶大家了解一下FORTIGEL專利骨膠原。和傳統骨膠原產品工藝不一樣,FORTIGEL專利骨膠原採用的是「水解」工藝提取膠原蛋白,通過刺激關節細胞促進骨膠原的生產,可以從根源修復關節,搭配其他營養產品,就像我們常見的海綿鎖水一樣,能幫助關節全面吸收營養。
養護軟骨就夠了?三合一更優越
FORTIGEL專利骨膠原的作用雖然很明顯,但是搭配其他成分一起效果還會更好。比如BLACKMORES澳佳寶骨膠原不僅含有5g FORTIGEL專利骨膠原,更包括維生素C、維生素D、硅、錳、鋅、硼六大成分,在七種成分作用之下,能達到修護關節軟骨、維護肌肉健康、加強骨骼強度三合一養護的效果。
而且比起大家經常食用的大瓶裝、吞咽困難的關節保健品,BLACKMORES澳佳寶骨膠原還十分貼心地設計獨立小袋包裝,不僅攜帶方便,還能和咖啡、果汁、運動飲料等混合沖調食用。
雖然腳踝扭傷有時候很難避免,但只要找准「容易扭傷」的原因,就能很好地預防。因此,在外出遊玩的季節里,也不要忘記養護我們的關節軟骨,可以將BLACKMORES澳佳寶骨膠原盡早安排上,享受健康生活!
4. 打球崴腳了,抹點什麼比較好
打球崴腳了,抹什麼比較好,要看受傷的情況與程度。如果是輕微崴腳,不影響走路和小跑,那抹點紅花油跟噴點雲蘭白葯效果都不錯。如果崴腳比較嚴重,影響行走,且腫的比較大,需要在前24個小時內冰敷,24個小時後熱敷,然後再在崴腳的部位抹一些活血去瘀的葯。還要及時去醫院拍片,看有沒有傷到骨頭。有的話需要打石膏。
5. 打球把腳崴了,用什麼葯治最好
推薦冷敷治療,先把腳放在冷水裡泡一下(有條件的可以用冰袋),擦乾之後用雲南白葯噴霧劑(紅色+白色)
6. 打籃球腳崴了正確處理方法
打籃球的時候很容易崴到腳,這時候一定要及時處理,不然會坐下病根的,那麼打籃球崴到腳該怎樣處理呢?一起來看看吧。
快速冷敷
剛剛崴到腳之後,千萬不要用熱水進行燙腳或者熱敷,而是在二十四小時內用冷毛巾或者冰袋進行冷敷處理,能有效消腫止痛。
使用紅花油
冷敷之後,建議權葯店買一些紅花油,當然前提是可以自行走路並不算嚴重的情況下,買來之後配合紅花油進行按摩。
熱敷
二十四小時後,用熱熱的水放進去毛巾,然後擰干水分進行熱敷處理,或者是=直接放在熱水中燙腳。
葯物治療
一般崴到腳之後,醫生會給你開具一些三七傷葯片,能夠起到活血化瘀止痛的效果,如果崴腳嚴重,第一時間入院檢查。
7. 打籃球崴腳了怎樣處理
立即停止運動,解開球鞋球襪,有條件的話立刻用冰水冰袋冰敷腳踝,沒條件就打一桶冷水,把傷腳泡進去。如果身邊有雲南白葯氣霧劑,也可以用紅瓶氣霧劑噴傷處。還望採納。
8. 打籃球腳崴了怎麼快速恢復
你買雲南白葯氣霧劑裡面是兩瓶葯一個是保險液一個是氣霧劑,葯店就有賣的,你先噴保險液過兩三分鍾再噴氣霧劑這個很好的,噴一噴好的快的
建議去找活腳的老中醫檢查一下。以前我打籃球的時候把腳崴了,找老中醫看了之後發現腳踝那個地方骨頭錯位了。他給我推骨的時候我還感到了骨頭挪位的感覺。幸虧他幫我把骨頭正位了,要不然我的腳就肯定要長歪了。
抓一點食用鹼放到醋里,一點就夠了!然後再對上熱水,在爐子上燒開,然後泡腳,用毛巾沾上醋水熱敷受傷的地方!這樣好的很快的!我就經常崴腳,每次都這樣,挺好
用過成都體育醫院的新傷軟膏(鄭懷賢教授秘方)也很見效.是專門治療腳崴類閉合性軟組織損傷所至紅腫、燒熱、疼痛的葯膏,能活血散瘀,消腫止痛,加快痊癒.很有效;噴南白葯氣霧劑也可以.
以用黃梔子搗爛和雞蛋清用紗布包著敷在腳踝處,很快就好,但注意近期不要運動。以前我試過效果好。
受傷需要馬上冷敷,這樣可以不讓傷勢惡化,不至於腫起來。
這期間不要敷葯,也不要用熱水洗。
24小時之後進入正常的治療過程,比如上葯。
用扶他林霜每天數次塗抹痛處,有2天左右就能夠康復。
開始用冰袋敷或馬上用冷水沖,48小時之內不要用熱水泡,48小時之後用熱水泡一下,最好用點舒筋活血的葯,用的扶他林還有雲南白葯氣物劑,效果不錯你可以嘗試一下!
24小時之內不要用熱水泡,24小時之後用熱水泡一下,最好用點舒筋活血的葯,我原來是用的扶他林還有雲南白葯氣物劑,效果不錯
為了盡快恢復,晚上可以用彈性綳帶包紮,然後盡量將腳抬高,另外最好能卧床休息幾天,不要太早活動,這樣恢復名譽的可能會快一些,祝你早日康復
較痛的話就按摩痛處,若不十分痛就用手捶受傷部位,捶到發熱為好,每天捶不少於三次,以加強血液循環。我的膝關節運動傷就是捶好的,開始時為找醫生花了許多冤枉錢都治不好,葯酒、膏葯、葯片用了不少都不見效。但要堅持哦,我的膝關節傷得走路都受限制,捶了三四個月才恢復。
9. 我的腳踝崴了,吃什麼葯最好,打籃球把球給崴了
如果僅僅是軟組織損傷,
正規治療應該是:吃葯、噴葯,嚴格控制患肢運動。
休息2周。
雲南白葯(粉)口服,雲南白葯氣霧劑外用。其他的氣霧劑也可以選擇。
受傷後的48小時內冷敷,48小時以後改熱敷。
千萬不能揉。
一般是2 周左右即可癒合。
最好是去醫院再詳細檢查一下,看看是否有輕微的骨折。如果你不幸中獎了,就要進入骨折的治療程序了。
冷敷是用碎冰塊敷於患處,而不是用涼水泡。