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籃球場上應該怎麼站

發布時間:2023-01-13 08:21:44

籃球場上各位置的隊員防守時是怎麼站位的

籃球比賽中,各個位置的防守站位不是一成不變的,要根據對手的情況選擇合適的防守陣型和策略,所以站位也會有所不同。

防守站位的方式有很多,在這里我說一說比較常見的2-3聯防和1-2-2區域聯防。

上圖是2-3聯防的基本站位,6號是中鋒,7、8號是前鋒,4、5號是後衛。

第二張圖所示的是1-2-2區域聯防的站位。

控衛頂在前面,分衛和小前鋒保護肋部和45度角,中鋒和大前鋒保護三秒區和籃下。

(1)籃球場上應該怎麼站擴展閱讀:

防守犯規

在籃球比賽中,帶球撞人與阻擋犯規,是持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時,由於採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。

規則對持球隊員進攻時的技術要求是:持球隊員必須預計到對方的防守,每當防守隊員出現在他的面前並占據了合理的防守位置時,他必須隨時控制好自己的身體,要麼立即停步。要麼立即改變移動方向,以避免與防守者發生身體接觸。

對於一個空間地點來說,原則上是進攻或者防守先到位的一方占據絕對優勢,舉例來說,進攻隊員突破,防守球員先到並且站好了位置,發生了身體碰撞並且倒地,便是帶球撞人。反之則是防守方阻擋犯規.在NBA規則中,三秒區里籃框下方有一半圓型區域,名叫進攻有理區,在這個區內發生的不合法身體碰撞都被判罰防守阻擋犯規,意在鼓勵進攻。

規則對防守持球隊員在防守時的技術要求是:防守隊員必須佔有合法的防守位置。這個合法的防守位置是指:(重點)當防守隊員面對對手。雙腳以正常的跨立姿勢著地,兩腳之間的距離一般與自己的肩同寬或者稍寬於肩,不得採用分腳過寬的跨立姿勢著地。

此外,合法的防守位置垂直延伸到他的上面空間,他可將手伸於頭上,但兩臂必須垂直。因此,合法的防守位置可視為一個長方形的垂直平面。地面上短邊的寬度由隊員的兩腳所限定,兩個長邊由腳著地點垂直向上伸延,在空中的另一短邊位於隊員跳起所能達到的高度上。

如果持球隊員,不顧防守隊員已站好的合法防守位置,強行運球從防守隊員面前通過時,用肩、肘沖撞了防守隊員,就是持球隊負擔人犯規。若運球隊員用僅動作,使其肩或頭部超過防守隊員時,防守隊員在調整其防守位置時,不得與進攻隊員發生非法的身體接觸,否則就是防守隊員阻擋犯規。

如果運球隊員用臀部頂撞已站好的防守位置的隊員,或者運球隊員運球到籃下向前、向後、向左、向右傾斜起跳投籃,或者跳起投籃後沖撞了合法防守位置的隊員,或者運球突分後沖撞了防守隊員,這種犯了垂直原則的起跳方法與防守隊員發生了非法的身體接觸,都應判持球隊員撞人犯

❷ 籃球場上的站位位置分布介紹

在 籃球 界流行著一句話,如果你有一個很差的內線,但是有一個很好的外線,那麼你可以經常贏得比賽。從這句話可以看出,球場上的位置分布很重要。以下是我教大家的籃球場上的位置分布介紹,歡迎閱讀!

籃球場上的位置分布介紹一:中鋒
中鋒(Center)顧名思義乃是一個球隊的中心人物。他多數的時間是要待在禁區里賣勞力、賣身材的,他在攻在守,都是球隊上的樞鈕,故名之為中。

中鋒要做哪些工作呢?首先,他既然是在禁區裡面混飯吃,那麼籃板球是絕對不可或缺的。再來,禁區又是各隊的兵家必爭之地,當然不能讓對手輕易攻到這裡面來,所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進攻時,中鋒經常有機會站在靠近罰球線的禁區內(此乃整個進攻場的中心位置)接球,此時他也應具備不錯的導球能力,將球往較適當的角落送去。以上三項,應是所有中鋒應具備的基礎技能。而在球隊中,中鋒也經常身負得分之責,他是主要的內線得分者,與小前鋒里外對應。因為他要能單打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往較接近籃框,所以命中率又應該高些,大致來說,五成二可以作為一個標准。對中鋒命中率的要求,是僅次於大前鋒的。

有了基礎之後,一名好的中鋒可還得多才多藝喔!在進攻方面,中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力,他要能背對著籃框做單打動作,翻身投籃是最常見的一項,而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上,要稱為一個好的中鋒,那除了守好自己該看的球員之外,適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說,若敵方的了守好自己該看的球員之外,適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說,若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進來,中鋒便要有一夫當關之勇,守住己方的禁區。當然,不是說每回都能滴水不漏,但總是要有“能幫忙”的能力,若一個中鋒只能守住自己的人,那是不足夠的(除非對方是超強的進攻中鋒)。
籃球場上的位置分布介紹二:小前鋒
小前鋒(SmallForward)乃是球隊中最重要的得分者。所謂的小前鋒,最根本的要求就是要能得分,而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球,第一個想到的就是要如何把球往籃子里塞。他可能會抓籃板,但並不必要;他可能很會傳球,但也不必要;他可能彈性很好,但仍不必要;他可能防守極佳,但還是不必要。小前鋒的基本工作,就是得分、得分、再得分。

照這樣說起來,那一個小前鋒只為了得分,命中率再低也不要緊嗎?當然不是!不過,小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。當然這有一個前提,就是他要能得分。如果一個小前鋒每場球得個七、八分,命中率還只有四成的話,那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來,為什麼小前鋒的命中率可以比較低呢?因為他是隊上主要得分者,他經常要積極找機會投籃,要在某些時刻穩定軍心,甚或以較困難的方式單打對手來提升要積極找機會投籃,要在某些時刻穩定軍心,甚或以較困難的方式單打對手來提升士氣,乃至於給對手下馬威,給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會有較多的機會出手,而且可能是不太好的機會,所以我們可以容許他的命中率稍低,只要他能得分的話。
籃球場上的位置分布介紹三:大前鋒
大前鋒(PowerForward)在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主,要搶籃板、防守、卡位都少不了他,但是要投籃、得分,他卻經常是最後一個。所以說,大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。

我們先 說說 大前鋒的職責好了,他的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人,他在禁區卡位,與中鋒配合,往往要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時,他又常要幫隊友擋人,然後在隊友出手後設法擠進去抓進攻籃板,做第二波的進攻。通常僅有少數的時間,會要求大前鋒沉底單打,這時候他便在禁區附近來個翻身、小勾射之類的,做些近距離的進攻。

既然大前鋒一般較少出手,而其投籃的位置又經常很靠近籃框,那麼對其投籃的命中率自然要求也較高了。以隊上五個位置來說,大前鋒應該要是命中率最高的一位了,不錯的大前鋒應該要達到五成五以上。不過由於得分不是他的強項,所以他的得分可以不多,但是籃板就一定要抓得多。此外,防守時的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的,因為他要鞏固禁區,防守當然重要。其實說穿了,大前鋒就是要做好兩件事:籃板和防守。
籃球場上的位置分布介紹四:控球後衛
控球後衛(PointGuard)是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一出戲的主角,那麼控球後衛便是這出戲的導演。

還是一樣,我們先說一下,怎樣才算是一個合格的控球後衛。首先,他的運球能力是絕對少不了的,他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然後,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數的時間里,將球傳到球應該要到的地方:有時候是一個可以投籃的空檔,有時候是一個更好的導球位置。簡單地說,他要讓球流動得順暢,他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說,他還要組織隊上的攻勢,讓隊上的進攻更為流暢。

那麼,我們對於一個控球後衛還有什麼要求呢?在得分方面,控球員往往是隊上最後一個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。或者以另一個角度說,他本身有頗強的得分能力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友製造機會的。總而言之,控球員有一個不變的原則:當場上有任何隊友的機會比他好,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,控球員的出手經常何隊友的機會比他好,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,控球員的出手經常都是很好的投籃時機,自然我們對他的命中率要求也就比較高,一般而言應該要在五成以上,要比小前鋒和得分後衛高。而在得分能力方面,外線和切入是他必備的兩項利器。
籃球場上的位置分布介紹五:得分後衛
外線准頭與穩定性要非常好。

一個得分後衛經常要做的有兩件事,第一是有很好的空檔來投外線,因此他的外線准頭和穩定性一定要好,要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會,卻又投不進去的話,對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快。一個好的得分後衛總不能企望每次都有這么好的空檔,應該能在很短的時間內找機會出手,而命中率也要有一定的水準,如此的話,才能讓敵方的防守有所顧忌,必須拉開防守圈,而更利於隊友在禁區內的攻勢。

這樣說起來,那麼得分後衛的命中率一定要很高羅?其實不然。因為我們雖然希望他有較好的准頭,但是也別忘了他出手的距離經常都是相當遠的,我們總不能希望一個射手投外線要准到比人家籃下打板命中率還高吧!更何況,得分後衛有時也得要自己找機會單打出手、或是在人縫中找空檔,所以他的命中率不會太高,這是可以理解的。一般而言,能到四成七、四成八就算是不錯了,五成以上已是上上之選。

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❸ 籃球的站點陣圖解

籃球的站位如圖:1號位組織後衛、2號位得分後衛、3號位小前鋒、4號位大前鋒、5號位中鋒。

1、1號位組織後衛

球場上拿球機會最多的人,在場內調動隊友,起著領導作用。要把球從後場安全地帶到前場,並且需要犧牲自己的得分機會幫助其他隊友得分。

2、2號位得分後衛

在場上是以得分為主要任務,他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手。主要負責外圍的投籃,需要具有高強的投籃能力和運球能力。

3、3號位小前鋒

最根本的要求就是要能得分,而且是較遠距離的得分。擅長內場投籃和運球,技術全面性強;一定程度上能起到其餘四個人的作用。一般球員身高比較中等。

4、4號位大前鋒

大前鋒的職責是搶板、防守,要和中鋒一起死守籃下,中鋒負責內部得分時,前鋒必須跟進;也要起到和其他人的樞紐作用。

5、5號位中鋒

負責罰球區的得分。一般來說,中鋒的主要職責是得分,其次是籃板球,防守等。

❹ 籃球的1號到5號位是怎麼站位的

在籃球中有五個位置,因此把五個位置分成五個號。

1號位是控球後衛、2號位是得分後衛、3號位是小前鋒、4號位是大前鋒、5號位是中鋒。1、2號位負責罰球弧外的部分,通常站在罰球弧的左右兩側靠外,3號位一般在罰球弧的左右兩側,4號位在罰球弧頂,5號位在禁區旁邊,靠近對方5號位或者進攻箭頭人。

(4)籃球場上應該怎麼站擴展閱讀:

1號位,控球後衛簡稱PG,他在場上的作用就是合理的分配球權,球隊進攻發起點,而且視野必須開拓。這類球員基本功一定要扎實,而且運球要流暢,不要別人一上來協防就失誤,所以PG的基本功就是即便對手壓迫性防守也能打球帶過半場。

2號位,得分後衛簡稱SG,這個位置從來不缺巨星,得分後衛的職責就是得分,跑位得分,空位得分,尋找好的投籃點,這個位置能力必須全面,如果不是一個很好的得分手,最好不要佔C位。

3號位,小前鋒簡稱SF,他們的職責有點和SG一樣也有不一樣的地方,一樣的地方就是得分,不一樣的地方就是不同的得分方式。小前鋒必須有強烈的沖擊籃筐能力。防守端還有記得輪換,三號位的球員必須全面。

4號位,大前鋒簡稱PF,大前鋒一定要沉得住氣,因為差事太多了,苦活累活大前鋒都要做,籃板,防守,卡位。大前鋒雖然不需要很強的得分能力,但是也必須把籃筐和防守做到位。

5號位,中鋒簡稱C,球隊的頂樑柱人物,在進攻端中鋒能在禁區各種單打,有很強的腳步能力。防守端,不能輕易讓對手進來,蓋帽能力不能少,中鋒位置身體接觸頻繁,沒有一具好身體打中鋒是萬萬不能的。

❺ 籃球賽中的五個位置的站位示意圖

籃球賽中的五個位置示意圖:

圖片中各個數字的含義:①是組織後衛,②是控球後衛,③是小前鋒,④是大前鋒,⑤是中鋒。

1、大前鋒

大前鋒,有時稱作強力前鋒,是籃球比賽陣容中的一個位置,在中國大陸也有「二中鋒」的說法。

一個典型的大前鋒是球場上體格較壯,而仍具備一定速度的球員。傳統上,大前鋒被要求利用他們壯碩的體型,在籃下積極強攻並爭奪進攻籃板球;而在禁區防守和防守籃板球的保護方面,則被認為是中鋒的主要任務。

但在現今的籃球趨勢中,由於中鋒球員的靈活度,以及前鋒球員的高度均有普遍提升,導致兩者之間的區別日益模糊。

現今世界籃壇的一般水平,大前鋒通常身高在2米03(6呎8吋)到2米10(6呎11吋)之間,體重在230到260磅之間。然而,同時以兩名具備中鋒高度的選手上場的「雙塔」陣容,或者在一些缺乏高個球員的隊伍中,以大前鋒擔當中鋒角色的情形,均甚常見。

2、小前鋒

小前鋒是籃球比賽陣容中的一個位置;傳統上以進攻得分為主要任務,強調快速推進上籃的能力。隨著各種半場進攻戰術以及三分線的發展,現今籃壇的小前鋒除了速度以外,往往還被要求具備運球突破以及長距離投射的能力。

由於強調速度多於強調力量,小前鋒通常較大前鋒靈活,而體格不如大前鋒壯碩。

受限於人類先天的體型條件,能夠達到小前鋒技術要求的籃球運動員,很少有身高超過2米10的;以現今世界男子籃壇的一般水平而論,通常小前鋒的身高介於1米96(6英尺5英寸)與2米05(6英尺9英寸)之間。

由於對靈活走位及外圍投射能力的要求,在現今的籃球場上,許多優秀的小前鋒球員往往也可兼任得分後衛;能夠兼打這兩個位置的球員通常被稱為「搖擺人」。

3、中鋒

中鋒(英語:Center)是籃球比賽陣容中的一個位置;一般都由隊中最高的球員擔任,傳統上強調籃下的防守以及籃板球的保護。由於具有身高的優勢,一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投籃得分的主要進攻點。

中鋒雖沒有固定的「身高標准」,但以現今世界籃壇的一般標准,男籃中鋒的身高普遍在6呎10吋(2.08米)以上,女籃中鋒的身高普遍在6呎3吋(1米90)以上。在技術統計上,中鋒通常能貢獻最多的封阻數、較高的投籃命中率以及籃板球成績。

能夠達到七尺(2.13米)以上還能有一定靈巧度的運動員人數有限,少數兼具高度及靈活性的中鋒球員往往能夠成為左右比賽勝負的重要因素,以美國職業籃球聯盟NBA為例,擁有運動天賦、球技和良好體格的中鋒往往是能否帶領球隊常勝的關鍵,歷史上許多強隊都是以頂尖的中鋒球員為基礎而打造。

4、得分後衛

得分後衛是籃球比賽陣容中的一個固定位置。一般擔任該位置的球員對體形、體能和心理質素的要求非常高,在速度和爆發力上具有優勢。他們往往是由隊伍中得分能力最強的球員擔任,球風非常全面。許多得分後衛都可以兼任小前鋒。

大多數得分後衛的身高在6英尺3(如本·戈登)到6英尺9(如凱文·杜蘭特特)之間,體重通常在190到240磅之間。而得分後衛的普遍身高為6尺6寸(1.98米)。

5、組織後衛

控球後衛,有時也稱組織後衛,是籃球比賽陣容中的一個固定位置。控球後衛往往是全隊進攻的組織者,並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員。

控球後衛典型的進攻模式就是在對手得分之後,由控球後衛在底線運球,開始一輪新的進攻。這個位置要求球員具有良好的傳球技術和敏銳的比賽觀察能力。

人們往往通過助攻次數而不是得分的高低來衡量一名控球後衛的成功與否。同時,一流的控球後衛往往也能夠有效地跳投,並能夠通過外線投籃威脅對手。

控球後衛的特點:一般控球後衛都是各隊陣容中身材最小巧的球員,但在現代籃球中也有很多像NBA中的魔術約翰遜這樣高大的控球後衛。籃球比賽在發球後,通常由控球後衛通過運球將球運過半場並將球傳給隊友來發動進攻。

所以一般擔任控球後衛的隊員都是隊內控球能力最好,助攻能力最強的球員。

控球後衛往往在球場上擔任領導者的角色,很多球隊都由控球後衛來決定進攻套路。控球後衛需要很強的控制比賽的能力,需要掌握比賽雙方的進攻時間和比賽時間,控制比賽的節奏,將球輸送給位置最好的得分手上。所以控球後衛又常常被稱為是場上的教練。

❻ 籃球站位每個位子的名稱是什麼

每隊出場5名隊員,分為五個位置,分別是:

1、控球後衛(PG),控球後衛(Point Guard)是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一出戲的主角,那麼控球後衛便是這出戲的導演。

2、得分後衛(SG),得分後衛(Shooting Guard),由其字義不難得知,他以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手,但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手,因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。不過也就因為如此,他的外線准頭與穩定性要非常好。

3、小前鋒(SF),小前鋒(small forward)乃是球隊中最重要的得分者。對小前鋒最根本的要求就是要能得分,而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球,第一個想到的就是要如何把球往籃框里塞。。小前鋒的基本工作,就是得分、得分、再得分。

4、大前鋒(PF),大前鋒(Power forward)在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主,要搶籃板、防守、卡位都少不了他,但是要投籃、得分,他卻經常是最後一個。所以說,大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。

5、中鋒(C)。中鋒(Center)顧名思義乃是一個球隊的中心人物。他多數的時間是要待在禁區里賣勞力、賣身材的,他在攻在守,都是球隊的樞鈕,故名之為中鋒。


(6)籃球場上應該怎麼站擴展閱讀

籃球五個位置的作用

1、控球後衛。控球員往往是隊上最後一個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。或者以另一個角度說,他本身有頗強的得分能力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友製造機會。

2、得分後衛。一個得分後衛經常要做的有兩件事,第一是有很好的空檔來投外線,因此他的外線准頭和穩定性一定要好,要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會,卻又投不進去的話,對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快。

3、小前鋒。小前鋒一接到球,第一個想到的就是要如何把球往籃子里塞。他可能會抓籃板,但並不必要;他可能很會傳球,但也不必要;他可能彈性很好,但仍不必要;他可能防守極佳,但還是不必要。小前鋒的基本工作,就是得分、得分、再得分。

4、大前鋒。大前鋒的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人,他在禁區卡位,與中鋒配合,往往要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時,他又常要幫隊友擋人,然後在隊友出手後設法擠進去抓進攻籃板,做第二波的進攻。

5、中鋒。首先,他既然是在禁區裡面混飯吃,那麼籃板球是絕對不可或缺的。再來,禁區又是各隊的兵家必爭之地,當然不能讓對手輕易攻到這裡面來,所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進攻時,中鋒經常有機會站在靠近罰球線的禁區內(此乃整個進攻場的中心位置)接球,此時他也應具備不錯的導球能力,將球往較適當的角落送去。

❼ 籃球場上的站位

籃球有一到五號位。
1:控球後衛 :個頭往往偏小,組織能力強控球能力強,當然現在也不乏攻擊能力強的控球後衛。現代表人物:克里斯保羅。
2:得分後衛 :得分後衛以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手,但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手,因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。不過也就因為如此,他的外線准投與穩定性要非常好。
現代表人物:科比布萊恩特。
3:小前鋒 :通常小前鋒的身高和體型都低於中鋒和大前鋒,但是又高於得分後衛與組織後衛。通常,小前鋒身高在6英尺5到6英尺11之間(1米96到2米13)。盡管很多小前鋒在身高上不輸於大前鋒,但往往在力量上略遜一籌。小前鋒乃是球隊中最重要的得分者。對小前鋒最根本的要求就是要能得分,而且是較遠距離的得分。小前鋒的基本工作,就是得分、得分、再得分。現
代表人物:勒布朗詹姆斯。
4:大前鋒 :大前鋒通常身高在2米01(6英尺7英寸)到2米13(7英尺)之間,體重在230到260磅之間在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主,要搶籃板、防守、卡位都少不了他,但是要投籃、得分,他卻經常是最後一個。所以說,大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。
現代表人物:蒂姆鄧肯。
5:中鋒 :中鋒顧名思義乃是一個球隊的中心人物。中鋒是場上最高大最強壯的人。他多數的時間是要待在禁區里賣勞力、賣身材的,他在攻在守,都是球隊的樞紐,故名之為中鋒。
現代表人物:德懷特霍華德。

❽ 籃球的站點陣圖解

籃球五個位置介紹

1、控球後衛

它是球隊進攻的組織者,決定通過控制球在正確的時間把球傳給正確的球員。

2、得分後衛

從它的意義上,我們可以很容易地知道,他是以場上得分為主要任務的。他是場上繼小前鋒之後的第二個得分手,但他不需要像小前鋒那樣練習單打,因為他經常在隊友幫助他找到差距後投籃。不過,正因為如此,他的外部配合和穩定性都非常好。

3、小前鋒

技術很全面,基本上可以在任何一個場地的位置上比賽,也叫搖擺人,主要任務就是得分再得分!

4、大前鋒

團隊中幾乎所有的任務都是建立在努力工作的基礎上的。他是籃板、防守和撲克牌不可或缺的球員,但他往往是最後一個射門得分的球員。因此大前鋒可以被認為是籃球場上最微不足道的角色。大前鋒,有時被稱為強前鋒,是籃球隊中的一個位置。在中國,也有「第二中心」的說法。

5、中鋒

中鋒是籃球隊中的一個位置;通常由隊里最高的球員打球,傳統上強調籃球防守和板球防守的保護。由於身高的優勢,一些有進攻天賦的中鋒往往是禁區附近投籃的主要進攻點。


(8)籃球場上應該怎麼站擴展閱讀:

籃球術語解釋

1、扣籃:運動員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進籃框。

2、補籃:投籃不中時,運動員跳起在空中將球補進籃內。

3、卡位:進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後,這種步法叫卡位(多用於沖搶籃板)。

4、領接球:順傳球飛行方向移動,順勢接球。

5、錯位防守:防守人站位在自己所防守的進攻人身側,阻撓他接球叫錯位防守。

6、要位:進攻人用身體把防守人擋在身後,占據有利的接球位置。

7、突破:運球超越防守人。

❾ 籃球怎麼站位啊

籃球場上的位置分為:1號位,組織後衛;2號位,得分後衛;3號位,小前鋒;4號位,大前鋒;5號位,中鋒。
1.組織後衛,又稱控球後衛。主要任務是組織全隊的進攻,為隊友輸送炮彈。典型的PG身材是從180CM到193CM,但也出現了一些比較高的組織後衛。代表了組織後衛的另類發展方向。身體素質方面,組織後衛位置對彈跳沒有太多的要求,但是速度上要求比較高,尤其是啟動速度和爆發力是一個優秀組織後衛的重要素質。典型的組織後衛應該具有穩定的控制球能力和控制球場節奏能力;精確的傳球能力和敏銳的球場洞察力;可靠的3分投射能力;傳球第一的球場理念;當然,最好還有極具穿透力的突破。
2.得分後衛。典型的得分後衛特點是,強悍的身體素質、堅實的防守能力、不可阻擋的突破能力、難以遏止的得分能力。得分後衛是一個對是身體素質要求比較高的位置,典型的得分後衛應該跑跳能力突出,爆發力好,啟動快,標準的得分後衛身材是196CM到201CM。技術上得分後衛位置要求比較全面,既要有良好的控球能力,還要有精確的外線投射能力、凌厲的突破能力,最重要的,要有良好的單打能力。應該說得分後衛是諸多位置中最「獨」的位置,這充分體現了得分後衛對於個人能力的高要求。
3.小前鋒。主要任務就是得分。因此中投是基本的技術,中距離投籃的准確性要求高。三分球也是小前鋒必須掌握的重要技術,對於身體素質的要求,小前鋒遠不比得分後衛,大多數小前鋒的素質並不出眾。典型的小前鋒身材介於198CM到206CM之間。小前鋒需要一定的力量、背身能力和籃板球能力,而對於組織能力和防守能力要求並不是非常高。小前鋒位置在大多數情況下,任務就是得分—單打得分或空位投籃。
4.大前鋒。強壯的身體,擅長控制籃板球,強悍的籃下攻擊技術,一定的中距離攻擊能力。大前鋒位置上注重全面的技術,從籃下暴力扣籃、前場板2次進攻等內線技術,到3分投射、快攻得分等外線技術,無不成為大前鋒位置的攻擊手段。傳統的大前鋒多是干臟活累活的藍領苦力球員,現今時代變了,許多出色的大前鋒逐漸成為各隊內線的主力得分手。典型的PF身體素質,203cm到208cm的身高,和強大的力量。
5.中鋒。傳統中鋒就不必多說了,在當今流行的整體籃球和跑攻戰術趨勢下,傳統的中鋒越來越少。作為一個中鋒,至少得有208CM的身高,身高、腳步和力量這三項則至少得擁有一項,進攻技術,至少要會扣籃,或者不會扣籃的話,至少要會上籃吧。如今,傳統的內線背身攻擊等典型的中鋒得分手段也越來越少人可以得心應手的使用了。早年的中鋒,主要任務的保護籃板球,並進行一些二次進攻,直到張伯倫、賈巴爾等天才球員的出現,中鋒逐漸成為進攻中的主角,到上世紀90年代三大中鋒的出現,中鋒時代到達了頂峰。歷史上建立王朝的球隊,很少有缺少強力中鋒的,或者更確切的說,只有公牛王朝這一個無中鋒的王朝。奧尼爾的籃下一扛三、奧拉朱旺的夢幻腳步、姚明的上海舞步,都給中鋒的定義標注了鮮明的注腳。
6.雙能衛。這個位置是,既可以打組織後衛,也可以打得分後衛。潛台詞是,既沒有組織後衛的傳導能力和調度能力,也缺乏得分後衛的身體素質。典型雙能衛的特點介於組織後衛和得分後衛之間,可以勝任2個位置,但是其身上兩個位置的特點都不鮮明。
7.鋒衛搖擺人:鋒衛搖擺人是全能的攻擊手,模糊的位置,可以在場上任何位置以任何方式殺傷敵人。一般都擁有優越的身體素質,身高203cm到208cm,再高的話,因為重心高,就難以勝任得分後衛位置上的防守,也難以達到得分後衛對於速度的要求;再矮的話,在小前鋒位置上的防守會吃虧。鋒衛搖擺人都是身體素質變態的強人,跑跳能力平庸的傢伙是絕對無法勝任這個新潮的位置的。而今似乎潮流在轉變,專精一個位置的殺手又重新回潮。
8.前鋒搖擺人。這是一個奇怪的位置:通常是一些打小前鋒缺乏速度、爆發力、靈活性,打大前鋒缺乏身體對抗、欠缺防守強度的傢伙,列舉的那些無外這種情況。典型的前鋒搖擺人位置身體素質大約是:203CM到208CM之間,跑跳能力介於大前鋒和小前鋒之間。
9.大前鋒/中鋒。這個位置是內線全面型求援的代表。不同於鋒衛搖擺人大前鋒和小前鋒位置上遇到的尷尬,在大前鋒和中鋒位置上都可以勝任自如。主要原因是:大前鋒和中鋒都是內線位置,而小前鋒是外線位置,內線的大前鋒和中鋒要求的是身高、強悍的力量、籃板球和防空能力,這些要求幾乎是共同的,只不過大前鋒要求在靈活性和運動力上更強,中鋒更加強調內線的侵略性和統治力;而小前鋒則大大不同,中遠距離的投射、突破能力、細膩的外弦技術,這些都是與內線的PF位置大相徑庭的。因此鋒衛搖擺人是個尷尬的位置,大前鋒/中鋒卻是個只有精英才可勝任的位置。典型身體條件是:出色的跑跳能力(相對與一般的大前鋒或者中鋒)、全面的內線技術、中距離攻擊手段208CM到213CM的身高。在當今流行的整體籃球和跑攻戰術趨勢下,傳統的中鋒已經逐步絕跡了,可以值得一提的,NBA也所剩無幾。或許在將來的某一天,今天的大前鋒/中鋒將逐步取代傳統的中鋒。
10.再說說足球的位置一面混淆。足球場上的位置一般為前鋒、中場、後衛和守門員。前鋒主要任務是進球得分,足球場上很少用到中鋒這個詞,如果真的要說中鋒吧,就是433陣型中的中間那個箭頭,而旁邊的兩個人就是邊鋒了。中場也稱前衛。主要負責組織進攻。根據不同位置又分為左右邊前衛和後腰等位置。後衛的主要作用就是防守。很少參與進攻。守門員這個位置就簡單了,一般的活動范圍就是大禁區以內。不過也有幾個特別的守衛員如奇拉維特,甚至能成為一個球隊的最佳射手。

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