籃球運球滿分多少分

1. 中考體育籃球考試內容是什麼

1、原地運球：原地運球是行進間運球的基礎，掌握正確的運球方法是關鍵。

方法：運球時用手掌的邊緣觸球，手掌心不能觸球；發力時，手指、手腕控制球的方向和速度；運球時身體重心要低，腰要直。

要領：保持正確的身體姿勢，體會手按拍和迎引球的動作，抬頭，用眼餘光看球。運球時手臂動作的放鬆和緊張要交替進行，掌握好手觸球的位置和力量。

易犯錯誤：

（1）運球時身體姿勢不正確，不屈膝而是彎腰。

（2）運球時低頭看球，不注意觀察場上情況。

（3）低運球時手指、手腕的動作僵硬、不放鬆；高運球時沒有從肩部發力，球不跟手。

糾正方法：

（1）運球練習之前，先進行身體姿勢練習，要求隊員屈膝、直腰、抬頭。

（2）加一些輔助的熟悉球的練習，增加球感，使隊員逐漸把眼睛從球上解放出來。

（3）可以跟教練做徒手的運球動作練習，體會手臂的運球動作。

2、運球急起急停：

要求：急停時，重心下降，手按拍球的正前方，起動時用力蹬地，按拍球的後上方。要停得穩，起動快。變速運球時，要掌握好高、低運球的節奏，注意突然加速。

身體素質測試

身體素質測試內容包括：耐力跑（男1000米、女800米）、立定跳遠、擲實心球、引體向上、1分鍾仰卧起坐。其中，耐力跑項目滿分為20分，其餘兩項滿分各10分。必測項目：男1000米、女800米和立定跳遠；選測項目：男擲實心球或引體向上、女擲實心球或1分鍾仰卧起坐。

運動技能測試內容為從籃球運球、足球運球、排球墊球三個項目中，考生根據自身運動水平，選取其中一項作為考試內容。運動技能內容為籃球運球、足球運球、排球墊球，滿分為20分。記者注意到，該測試內容符合目前遼寧初中學生身體素質狀況實際，完成測試並不困難。

以上內容參考：網路-中考體育

2. 上海高考四項中籃球專項如何計分

摘要 你好，親高考四項中籃球一、測驗項目 1、助跑摸高9分（1）測驗方法助跑單腳跳起摸高，以摸高的最高高度計分，每人做兩次，計其中一次最佳成績。（2）評分標准滿分9分，其達標成績詳見評分表。 2、往返運球投籃11分（1）測驗方法 由球場右側邊線中點開始，面向籃球以右手運球上籃。同時開始計時；球投中籃後，還以右手運至左側邊線中點；然後折轉換左手運球上籃；投中籃後，還以左手運球回到原起點；同樣再重復上述運球投籃一次，再回到原起點時停表（如下圖）要求：連續運球，不得遠推運球上籃；必須投中籃後，才能繼續運球，投不中要繼續再投，直到投中；投籃的手（左手或右手投）不加限制。（2）評分標准達標：按其計時成績評分，滿分為9分，詳見評分表。技評：滿分為2分，按四級評分，各級分值詳見評分表。優秀：動作正確，協調，熟練，能運用左、右手投籃，投籃一次投中良好：動作較正確，熟練，投籃一次投中及格：動作基本正確，熟練，身體不夠協調不及格：動作不正確，不熟練，不協調 3、投籃12分（1）測驗方法以籃圈投影下圓心，以該點至罰球線的距離為半徑，劃一圓弧。開始時考生在弧線外作跳投，並開始計時；投籃後自己搶籃板球，再運至弧線外再跳投，連續投一分鍾（女生投籃可作定位投，也可作跳投。）（見圖） 要求；必須向上起跳投籃，否則不算跳起投籃；投籃時不得踏線或過線，不得帶球跑，違者投中無效。對女生做跳投者，技評分可提高一個分數段。

3. 想知道中考籃球特長生考的內容和具體評分標准

中考體育特長生籃球考核內容及評分標准

一、往返運球上籃 (20分)

(一)
測驗方法：由球場右側邊線與中線交叉點持球開始，面向球籃以右手運球並上籃，聽裁判員口令出發，計時開始;球中籃後，右手運至左側邊線與中線交叉點;然後折回換左手運球上籃;球中籃後，左手運球回到原起點;同樣再重復一次(往返兩次，共投中四個球)，再返回到原起點時停表。每名受測者有兩次機會，記錄成績最好的一次。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點後一位，小數點後二位非「0」時則進1。

(二)要求：連續運球，不得遠推(運)球上籃(每次運球腳下跑動不得超過兩步);球必須中籃後，才能繼續進行測試，投不中繼續投，直至投中;投籃的手(左手投或右手投)不受限制。運球過程中如出現違例(帶球走、運球翻腕、兩次運球)現象每次扣5分。(圖一)

二、一分鍾投籃 (20分)

(一)測驗方法：以籃圈中心的垂直投影點為圓心，以該點(籃圈中心點的垂直投影點)到罰球線中點距離為半徑劃弧，弧線外為投籃區。(開始時)考生在弧線外做持球准備動作，聽口令開始投籃，裁判員計時開始;投籃後自己搶籃板球，再運球到弧線外再投，連續一分鍾(投籃可定點，也可跳投)。(圖二)

(二)要求：投籃時任何一隻腳不得踩線，不得帶球跑，違者投中無效。

三、助跑摸高 (20分)

(一)測驗方法：助跑單腳(或雙腳)起跳摸高，記錄觸及的最高高度，每人試跳兩次，取最佳成績。

(二)要求：測試前受測者在單(雙)手指上塗抹粉末，摸高時粉末觸及的刻度線為摸高成績。

四、 全場比賽 (40分)

(一)根據考生人數進行分組比賽, 比賽過程中考生只允許採用半場人盯人防守,
測試考生的技、戰術水平及運用能力。每場的比賽時間,以能夠觀察、評價全部考生為止。

(二)評定內容:

1.身體條件和個人攻、防基本技術;

2.個人攻、防能力。通過比賽，評定考生個人攻、防技術運用的合理、合法性、熟練程度、合作能力及意識;

3.戰術配合能力。組織發動快攻的戰術意識與能力;兩、三人戰術配合意識與能力。

4. 中考體育籃球考試內容是什麼中考體育籃球是幾號球

七號球重量600-650g， 圓周75-76cm。籃球運球，內容是受試者聽到開始口令後，單手運球一次過桿。發令後開始計時，每名受試者測兩次，選最好一次計入總分，速度越快成績越好。

初中學業水平考試體育與健康學科考試內容分為身體素質和運動技能兩個部分，總分為60分，計入中考總分，其中身體素質測試40分、運動技能20分。對沈陽考生來說，20分的運動技能是新增項目，考生可以在籃球、足球、排球中選取一項作為考試內容。

(4)籃球運球滿分多少分擴展閱讀

身體素質測試內容包括：耐力跑（男1000米、女800米）、立定跳遠、擲實心球、引體向上、1分鍾仰卧起坐。其中，耐力跑項目滿分為20分，其餘兩項滿分各10分。必測項目：男1000米、女800米和立定跳遠；選測項目：男擲實心球或引體向上、女擲實心球或1分鍾仰卧起坐。

運動技能測試內容為從籃球運球、足球運球、排球墊球三個項目中，考生根據自身運動水平，選取其中一項作為考試內容。運動技能內容為籃球運球、足球運球、排球墊球，滿分為20分。記者注意到，該測試內容符合目前遼寧初中學生身體素質狀況實際，完成測試並不困難。

5. 體育高考籃球專項評分標準是怎樣的

1、助跑摸高9分
（1）測驗方法
助跑單腳跳起摸高，以摸高的最高高度計分，每人做兩次，計其中一次最佳成績。
（2）評分標准
滿分9分，其達標成績詳見評分表。

2、往返運球投籃11分
（1）測驗方法
由球場右側邊線中點開始，面向籃球以右手運球上籃。同時開始計時；球投中籃後，還以右手運至左側邊線中點；然後折轉換左手運球上籃；投中籃後，還以左手運球回到原起點；同樣再重復上述運球投籃一次，再回到原起點時停表（如下圖）
要求：連續運球，不得遠推運球上籃；必須投中籃後，才能繼續運球，投不中要繼續再投，直到投中；投籃的手（左手或右手投）不加限制。
（2）評分標准
達標：按其計時成績評分，滿分為9分，詳見評分表。
技評：滿分為2分，按四級評分，各級分值詳見評分表。
優秀：動作正確，協調，熟練，能運用左、右手投籃，投籃一次投中
良好：動作較正確，熟練，投籃一次投中
及格：動作基本正確，熟練，身體不夠協調
不及格：動作不正確，不熟練，不協調

6. 成都中考籃球幾秒滿分

成都中考體育籃球運球男生要達到不高於10.4秒才算滿分，女生要達到不高於12.8秒才算滿分。而男生超過21.6秒，女生超過27.8秒，那麼中考體育籃球運球就算不及格。

7. 高考籃球跑籃滿分多少秒

高考籃球跑籃滿分是17秒，男生V腳步評分優秀是21秒。

測試方法：

由球場右側邊線中點開始，面向球籃以右手運球上籃，同時開始計時；球投中籃後，還以右手運至左側邊線中點，然後折轉換左手運球上籃；投中籃後，還以左手運球回到原起點；同樣再重復上述運球投籃一次，再回到原起點時停表。

要求：連續運球，不得遠推運球上籃；必須投中籃後，才能繼續運球，投不中要繼續再投，直到投中；投籃的手（左手或右手投）不加限制。

評分標准：

達標按其計時成績評分，滿分為9分。技評滿分為9分，按四級評分，各級分值詳見評分表。

優秀：動作正確、協調、熟練，能運用左、右手投籃，投籃一次投中。

良好：動作較正確、熟練，投籃一次投中。

及格：動作基本正確、熟練，身體不夠協調。

不及格：動作不正確、不熟練、不協調。

投籃（12分）。

測試方法：

以籃圈投影中心為圓心，以該點至罰球線的距離為半徑，劃一圓弧。考生在弧線外投籃，並開始計時；投籃後自己搶籃板球，再運至弧線外再投籃，連續做一分鍾，投籃方式不限。

要求：投籃時不得踏線或過線，不得帶球跑，違者投中無效。

評分標准：

達標按其1分鍾內投中次數計分，滿分為10分，詳見評分表。

技評滿分為2分，按四級評分，各級分值見評分表。

優秀：動作連貫、協調，手法正確。

良好：動作較連貫、協調，手法正確。

及格：動作基本連貫、協調，手法基本正確。

不及格：動作不連貫、不協調，手法不正確。

8. 中考體育籃球運球多少時間算及格

中考體育籃球運球及格線：男生21.6秒，女生27.8秒。也就是說男生低於21.6秒，女生低於27.8秒才算及格。雖然各地情況相差無幾，但應以當地的教育局文件為准。

不同地區考試項目不同，且評分標准、考試時間均有差異，須根據自身所在區域進行鑒別。

以福州市為例，中考體育籃球運球男生要達到不高於10.4秒才算滿分，女生要達到不高於12.8秒才算滿分。而男生超過21.6秒，女生超過27.8秒，那麼中考體育籃球運球就算不及格。

(8)籃球運球滿分多少分擴展閱讀：

中考籃球需知：

1、場地器材

測試場地長20米，寬7米。起點線後5米處開始設置標志桿，每排設置兩根，各排標志桿底座中心點之間相距3米，共設5排；每排的兩根標志桿底座中心點之間相距1米，距同側邊線3米。

測試器材包括秒錶、發令哨、30米捲尺、標志桿10根（桿高不低於1.2米）、籃球（符合國家標准）。設置方式如圖所示。

場地設置示意圖（「┄」為運球路線）

2、測試方法

受試者在起（終）點線後，持球站立，聽到出發口令後，按圖中箭頭所示方向運球依次過桿。發令員發令後開表計時，受試者與球均返回起（終）點線時方可停表，計時結束。每名考生有一次測試機會。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點後一位，小數點後第二位數非「0」時進1。

3、注意事項

①運球過程中籃球脫手後，如球仍在測試場地內，受試者可自行撿回，並在脫手處繼續運球，計時不停表。

②測試過程中出現以下現象均屬犯規行為：出發時搶跑，運球過程中雙手同時觸球、膝蓋以下身體部位觸球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出測試區域、未按要求完成全程路線。