A. 打籃球前腳掌疼怎麼辦
做完一定量的熱身活動,你就特別注意腳的幾個動作,要做開,做足,使齊全部骨骼\肌肉\肌踺等的韌性達到一定指數,我想就可以減輕或消除疼痛,你可以試試,一點經驗.這些都是在沒有真正的腳部已經有的傷病以外的熱身活動,祝你好運
B. 打籃球跳起來時 單腳落地 當時前腳掌疼 過了一會不疼了 可以走路 這樣腳掌有事嗎 腳掌會骨折嗎
個人建議回家用冷水沖一沖。我上學的大叔經常這樣,你這么說也不知道具體什麼情況,當時疼是肯定的。事後不疼有可能是因為你剛運動完,身體感覺不到,因為劇烈運動會分泌一種減輕疼痛的激素。有可能你會隔天才感覺到腳掌不舒服。回家用冷水沖沖,噴點雲南白葯,過兩天要是沒事,基本就沒事。如果真的骨折的話,你當時肯定受不了。不可能骨折,有可能會發炎,腫痛,歇兩天,噴點葯就能好。
C. 這些天打籃球打的前腳掌特別疼,一走路就疼,但是一運動就沒什麼感覺了
不知道你平時打的多不,如果不多,主要是肌肉突然大強度運動所制,如果打的多,有可能是肌肉疲勞或扭傷,這些情況均需要休息。
忍著打一會就不疼了,主要是因為隨著運動,你的新陳代謝加快,腎上腺素升高,身體進入運動模式,神經屏蔽了你腳步肌肉或關節的疼痛反應(算是這么回事吧),以應對大強度運動需求,就跟打仗的時候過於激烈,被子彈打穿身體都不知道,等停下來才發現痛苦難忍……一個道理。
疼痛是人體的報警信號,證明多少有些問題,應該休息。如果經過休息即可完全恢復,則證明是疲勞,如果還是有問題或者無法完全恢復,就有可能是局部損傷。
D. 打籃球前腳掌疼怎麼辦
破皮後是新皮露出來,當時很疼,但是消了毒,休息一天馬上就不疼了!應該不影響你比賽~但是要注意比賽中不要再次刺激皮而且沒有長好的地方,貼上創可貼,穿緊的船襪,鞋子要選好,系緊鞋帶,以免變向時腳在鞋內摩擦~祝好運!
E. 最近經常打球,左腳前腳掌疼
一是跟天氣相關,因為冷了,運動不開。
二是准備活動做的不充分,也是運動不開。腳痛是腳頸痛吧,是不是連著大姆腳指的那根呢!或者其它的腳指,如果是那就沒問題了,情況應該也是這樣,因為你穿板鞋打球是當時痛,而穿球鞋打就沒事,只是第二天才痛,因為球鞋保護的好,板鞋只有平常穿才好。打球穿很容易把腳傷到!
最有可能這種情況的就是你以前沒有經常玩,可能是過個三五天再打,而且玩的時候打的又比較激烈,鞋又不好造成的,沒事,放心,跟我以前一樣的!