❶ 夏天來了我每天都打籃球每天都要出汗，頭上全是汗，我有必要天天都洗頭嗎用洗發水
洗發本身會造成一定量的脫發，而且在洗的過程中頭發的順滑程度差，會對頭發進行牽拉並造成機械性的損傷。頭部皮膚本身有一種生理性調節功能，如果環境乾燥分泌油脂就多，如果環境濕熱分泌油脂就會減少，過度、頻繁地去除油脂，本來是想讓頭皮保持乾燥，但天天洗反而會讓它更多地分泌油脂。一般在夏天的時候隔一天洗一次頭就可以了，如果是在冬天，一周洗一兩次就夠了。 夏天在家裡 反正沒人看到 可以間隔時間長點洗 對頭發好
如果要出去 就隔一天洗 也沒什麼大關系 但是不要天天洗
我就是間隔一天洗的
護理===堅持用護發素 時間充裕的話可以用發膜，
❷ 為什麼每次打籃球出汗頭發就像洗頭了
你好，出汗多有生理和病理之分,如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。不用擔心，平時增加全面的營養，適當的補充鈣，多吃瓜果和蔬菜，多喝水。
❸ 夏天打籃球後大汗淋漓如何科學的降溫
1.降溫不宜過快。大汗淋漓時，到風扇前揭開衣服猛吹，或擰開水龍頭，讓冷水直沖而下，實現「快速降溫」，是好多人認為爽心的做法。殊不知，這種「快速冷卻」的方式，常常會「快活 一時，難受幾天」，甚至引起各種疾病。 2.空調不宜過冷。醫療氣象學家通過試驗發現，應該不斷調節居室溫度，從而逐漸適應溫度的較大變化。正確的做法是：居室的溫度應在26℃～29℃之間不斷變換，才對身體健康有利。 3.喝水不宜過量。多喝水是防暑的好措施，可過量飲水也會引起中毒。尤其在炎熱的夏季，人們大量出汗之後，體內的鈉鹽等電解質也隨之丟失，如果此時大量飲用白開水而未補足鹽分就會出現肌肉抽搐或肌肉痙攣性疼痛。 4.衣服不宜過露。保健專家指出，赤膊只能在皮膚溫度高於環境溫度時，才能通過增加皮膚的輻射、傳導散熱起到降溫的作用。而酷暑之日，最高氣溫一般都接近或超過37℃，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環境中吸收熱量，因而夏季赤膊會感覺更熱
❹ 為什麼我打籃球出那麼多汗啊
打籃球出汗多，是因為人在運動的時候，需要消耗大量的能量和氧氣，這時候為了給肌肉供應大量的能量和氧氣，身體就加快了呼吸，以便增加氧氣的供應，加快了心跳，以便增加血液的供應，而氧氣是需要血液攜帶來運行的，血液不但能供應氧氣，而且還可能供應能量，當然，運動的時候，主要的能量還不是血糖，而是肌肉糖原。但是，肌肉糖原也需要氧氣，這時候，運輸氧氣的血液就不得不加快血液的循環，供應大量的能量於肌肉，就需要分解身體內物質產出能量，而在分解這些物質的時候，便產生大量的能量，也同時放出大量熱量，這時候，血液不但運行快，而且血液也含有大量熱量，當血液運行過皮膚到時候，含有熱量的血液讓皮膚血管擴張，於是，出汗便開始了。這時候，血管擴張，血流又快，所以，就會大量出汗。這時候，心跳、呼吸的加快，皮膚血管的擴張，還有神經-內分泌興的作用，這些調節功能同時發揮作用，使得整個身體的分解代謝或能量代謝加強，所以，身體的肌肉等運動器官都處於高速運轉中，將產生大量的熱量釋放出來，在出汗的同時，將大量的廢物和汗水一同排出體外。這是身體對外界適應的一種正常反應。是身體的各種調節能力共同作用的結果。
也有可能是局限性多汗症，多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。局限性出汗症的治療，一般採用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙醯膽鹼葯。但是，安定和抗乙醯膽鹼葯有一定副作用，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫治療。
❺ 每次一打籃球就出很多汗，然後全身都沒力氣，甚至連球都沒力氣運。請問這是怎麼回事
天熱的時候打籃球是很累的，因為天熱，運動過激烈，出的汗也多，會出現出汗，疲憊的現象，不過喝點水休息一下就好了。你一打籃球都是這個情況，就是你自己身子骨不好了，估計身子是有點虛吧，多補些營養，多運動（適量），合理安排好作息。
籃球作為一項全民運動，各個年齡段的人都可參與到其中，那為什麼會有這么多人喜歡打籃球，而打籃球又有哪些好處呢？
工具材料：
籃球，籃球架
操作方法
01
強身健體
籃球是一項運動量比較大的運動，在球場上跑來跑去，有時還有激烈的身體對抗，因此在運動過程中就達到了強身健體的效果，自己的體力變得更好，身體也變得更加強壯了。
02
鍛煉反應速度
籃球場上很多好的進攻機會都是轉瞬即逝的，因此需要運動員的精神高度集中，並隨時做好反應准備。籃球隨時有可能向你飛來，你隨時需要做好快速反應的准備。長時間打籃球也會鍛煉你快速反應的能力。
03
培養團隊合作精神
籃球不是一個人的運動，而是一個隊的運動，有時你需要充分相信你的隊友。在籃球場上你與你的隊友永遠時一體的，你們是共同對抗你們的對手，僅憑某個人的力量是遠遠不夠的。因此打籃球會培養自己的團隊合作精神。
04
培養縱觀大局的意識
在球場上你拿球後，第一反應並不是自己持球進攻，而是拿住球後觀察場上隊友的跑動情況和對手的防守情況，如果隊友有比自己更好的進攻機會便應該立馬傳球。在場上處理球時始終要記得觀察整個大局，在人生決策時也該如此。
05
培養不屈的意志
籃球比賽如人生一樣，也會有起起落落，但在場上無論發生了什麼都堅決不認輸，拿出自己不屈的意志來對抗他們，全力以赴地拼到比賽的最後一分鍾，在比賽結束前永遠不知道誰才是最終的贏家。
06
培養抗壓能力
比賽時若自己處於落後一方，心裡必然有些壓力，但自己卻不能被壓力擊倒，反而應該化壓力為動力，激發出自己鬥志。在籃球比賽中能很好地鍛煉自己的抗壓以及調整能力。
07
結交新朋友
以球會友是籃球愛好者的一大樂事，籃球場上是對手和隊友，籃球場下大家都是兄弟，所以也才有樂這樣一句話「無兄弟，不籃球」。
08
排解煩惱
在生活中難免會遇到有些讓人心情不快的事，而這時候拿上籃球到籃球場上酣暢淋漓的干一場球，心中便會舒服很多。籃球對於其愛好者來說就是消除煩惱的秘密
❻ 打籃球時我頭部出汗比別人多....
你的局部汗腺比別人發達，隨時擦擦就好了，千萬別用什麼防出汗的東西，堵塞汗腺，毒素派不出
❼ 打籃球總愛出汗
出汗是很正常的現象,沒有人能運動不出汗的,除非他不正常.
出汗也有大汗小汗之分,一般來說順其自然.
如果汗特別大的話就要補充水分和鹽分,可以喝一些功能飲料和水,切記不能喝大量水和馬上沖冷水!!!