① 拳擊比賽.籃球比賽.足球比賽三種比賽，哪種比賽最累求解………
拳擊是在拚命，精神方面最累，體能也不差
② 一小時拳擊和健身哪個累
一小時拳擊會更累，健身的力度比拳擊力度小。
③ 拳擊和籃球哪個消耗大
運動是最科學的減肥方法，可是你知道每種運動能消耗多少的熱量么？
最近，英國《每日郵報》報道了50個最受歡迎的運動和活動的熱量消耗數據。該研究記錄了常見的運動和日常活動，包括溜狗（136卡路里/小時），清潔房間（102卡路里/小時），看電視（坐在沙發上0卡路里/小時，站著看20卡路里/小時）。
拳擊是減重的最佳方式，一小時內可以燃燒800卡路里。壁球是減重第二有效的運動，每小時可以燃燒748卡路里。相比之下，男性啪啪啪每小時燃燒200卡路里，女性每小時138卡路里。
最燃脂的單人運動
拳擊是燃脂效果最好的，因為它是高強度間歇性訓練並涉及到多個肌肉群。
壁球也非常有效，運動員在一個小時可以燃燒748卡路里。這是因為它的擊球時間比其他球拍類運動的時間長，停歇的時間比網球短。此外，它可以鍛煉下半身的肌肉力量和耐力，強化肺部，增強背部和腹部的柔韌性。
賽艇運動以每小時消耗740卡路里排名第三，但這是在河流或湖泊上進行比賽時記錄的。如果是使用健身房的劃船機的話，每小時僅燃燒440卡路里。
中速或快速的跑步以每小時消耗700卡路里排名第四，比在健身房的跑步機上跑步（580卡路里/小時，排名第十）更有效。
自由泳或蝶泳排名第五，每小時消耗680卡路里。
蛙泳每小時僅燃燒408卡路里。
消耗熱量最多的團體運動
團體類的運動也是燃脂最佳的選擇。橄欖球（614卡路里/小時）的運動強度比足球（612卡路里/小時）略勝一籌。
排名第八的是在快速公路上騎自行車（604卡路里/小時），而健身房的動感單車消耗540卡路里/小時。
健身房中的有氧運動（包括俯卧撐和舉重）排名第九（590卡路里/小時）。
曲棍球每小時消耗478卡路里，其次是籃球（475卡路里/小時）和網球（470卡路里/小時）。
板球每小時燃燒272卡路里，高爾夫燃燒236卡路里/小時，乒乓球204卡路里/小時。
附：50種最佳的燃脂運動
1．拳擊（800卡路里/小時）；2.壁球（748卡路里/小時）；3.水上賽艇（740卡路里/小時）；4. 快速或中速跑步（700卡路里/小時）；5.自由泳或蛙泳（680卡路里/小時）；6. 橄欖球（614卡路里/小時）；7.足球（612卡路里/小時）；8. 公路自行車（604卡路里/小時）；9.健身房有氧運動（590卡路里/小時）；10.在跑步機上跑步（580卡路里/小時）；11. 曲棍球（478卡路里/小時）；12.籃球（475卡路里/小時）；13.網球（470卡路里/小時）；14.劃船機（440卡路里/小時）；15.蛙泳或仰泳（408卡路里/小時）；16. 背包徒行（406卡路里/小時）；17.舉重（340卡路里/小時）；18. 普拉提（320卡路里/小時）；19.舞廳跳舞（306卡路里/小時）；20.潛泳（274卡路里/小時）；21.板球（272卡路里/小時）；22.滑板（270卡路里/小時）；23. 下坡滑雪（270卡路里/小時）；24.蹦床（252卡路里/小時）；25.排球（240卡路里/小時）；26. 羽毛球（238卡路里/小時）；27.高爾夫（236卡路里/小時）；28. DIY,如油畫，打磨等（238卡路里/小時）；29.步行（207卡路里/小時）；；30. 園藝（206卡路里/小時）；31.乒乓球（204卡路里/小時）；32. 騎馬（202卡路里/小時）；33.男性性愛（200卡路里/小時）；34.瑜伽（200卡路里/小時）；35. 站著釣魚（200卡路里/小時）；36.慢速排球（198卡路里/小時）；37.女性性愛（138卡路里/小時）；38.溜狗（136卡路里/小時）；39. 華爾茲（135卡路里/小時）；40.家務（202卡路里/小時）；41.觀鳥（101卡路里/小時）；42.彈鋼琴（100卡路里/小時）；43. 洗碗（88卡路里/小時）；44.逛街（86卡路里/小時）；45.廚藝（69卡路里/小時）；46. 開車（68卡路里/小時）；47.洗澡（35卡路里/小時）；48.打字（34卡路里/小時）；；49. 站著看電視（20 卡路里/小時）
④ 練習自由搏擊和拳擊哪個累
都比較辛苦，搏擊比拳擊更累更苦！最主要看你自己有沒有恆心去訓練！
⑤ 拳擊與籃球
拳擊也講究全身的協調性，因為學過拳擊的人都知道怎樣出拳才有力，並不是拳頭拿出去就算一拳，所以。就要練協調性，而籃球就是練協調性最好的運動了，左右手和全身都要結合，急停後仰投籃，就像拳擊跟跳繩有聯系一樣。懂了吧？我是學拳擊的
⑥ 拳擊手打籃球有什麼影響
拳擊手打籃球的優勢：
一、身體協調性
在身體協調的鍛煉上，拳擊與籃球是互通的。
拳擊訓練中 有大量的協調性練習，而在業余者的籃球運動中，在進行 籃球運動時 主動針對身體協調性的鍛煉相對少，更多的是持球的訓練，強調人球結合的協調性。
影響：極大的提升了無球時的身體協調性，無論是跑跳還是跟防，都覺得提升了一個檔次。
二、步伐靈活性
拳擊 中要求的步子是盡可能的細膩，高頻次的小碎步可以讓自己被擊打的可能盡可能的少，攻擊對手的機會盡可能的多。
影響：最大的感受在防守對方持球人的時候，以前對方一個大跨步可能跟一個大跨步，現在經常用小碎步跟，好處是可以調整身體姿勢，處於更好的防守架勢。
三、肌肉改善。進行了拳擊訓練之後，小臂、手腕、肩膀、背闊肌的力量都有了極大提升。
影響：
1. 運球更有力了，之前在籃球運球時需要針對性訓練的手指力量直接就出來了；
2. 雙臂高舉防守的習慣可以長時間貫穿了，之前在防守時舉一會兒胳膊就酸了，現在好多了 （舉著拳頭做戰架真的很累）；
3. 對抗性提升極其明顯，不需要故意發力去頂，本能的就會用身體肌肉往上靠，比如肩，比如背，無論進攻還是防守，「躲著打」 的情況變少了。
四、思維敏捷度/注意力
拳擊台上3分鍾消耗的體力和精力，大概相當於籃球場半場吧，而且強度之大簡直無法言喻。第一次上拳台，1分鍾後我腦子里想的是 「MLGB 怎麼才1分鍾，我要死了。」
影響：
因為高度緊張，對手的每一個細節都要全神貫注的盯著，回到籃球場上發現 打籃球輕松多了，畢竟不是 無間歇對抗，經常可以歇一歇。
反過來因為自己的精神更集中了，在籃球場上能做的內容更多了，以前一個回合可能只能做兩件事，現在可以提升到三四件了。
拳擊訓練 對 籃球運動 產生的不良影響：
一、重心控制
拳擊要求 重心必須要 「穩」！是真的穩，重心稍有偏離，要麼是出拳無力，要麼被對手抓到直接被攻擊。重心不穩 等於 戰架 崩了，戰架 對於拳擊運動而言，是最重要的，攻防都靠這個。
影響：
因為重心穩定變化少了，以前打球時的大幅 cross over 什麼的都很少了，打球方法也更直接了，需要身體去熟悉兩種模式去切換。
二、肌肉變化
影響：
因為 小臂、手部肌肉更強壯了，典型的影響是投籃沒譜了。就算是上籃，也經常大，投籃簡直沒法說....... 同樣是瞄籃的投籃方法，全變成打板，而且角度大的離譜。（正面投籃也全變成打板了，命中率反而高些... 哭）
⑦ 打籃球和踢足球相比哪個更累為什麼
我個人認為是足球。相對於籃球，足球場地要大很多，一場球90分鍾，也只有中場休息，換人名額也只有3個。NBA一場球賽48分鍾，每節12分鍾，每節比賽結束有短暫的休息，暫停也分為為長暫停短暫停，還有換人次數多，一般球星一場比賽打個三十多分鍾就很長了。足球運動員很多要踢一個半小時，並且NBA一個賽季八十多場比賽，足球運動股一年也就能踢四五十場，需要更多的休息時間。足球運動員一場比賽下來大概要跑十十公里左右，籃球運動員一場比賽大概在三四公里。所以我個人認為踢足球消耗體能要更多一些。
⑧ 同是運動員，練籃球的能打得過練拳擊的么
一般打不過。練籃球的人高大，有勁。練拳擊的相對矮小，勁道差些。想像一下，姚明和鄒市明打，誰打得過？我看好鄒市明。
⑨ 拳擊運動很累嗎
是的，非常累，歷史上曾有過兩名拳手賽後累死的事件
口裡含的牙套，是保護牙齒的