⑴ 籃球轉身動作應如何做
控球轉身方法：
控制好腳步。
轉身時腳步是關鍵，當面對防守人員時，即使貼身防守，你可以用左手頂著對方（不要推人犯規），然後右手拍一下球，以左腳為中軸從右至左轉身，同時用身體把對方擋在身後。特別注意左腳不要移動，只能在原地轉圈，右腳要劃一道弧線後邁出，如果想轉的遠就邁一大步。如果習慣從左至右轉身，那就把右腳當作中軸，同樣的右腳不要移動，左腳邁步。
保持好手型。
在轉身時，主要是手帶著球快速轉一圈或半圈，因此要保持好手型，應該手掌掌心向下壓著籃球，或者稍微側著手掌壓球，一定不要掌心向上托著球，這樣容易造成翻腕違例。很多控球不好的球員容易有托球的習慣，這要及時的更正。
轉身時籃球要靠緊身體。
准備轉身時，拍一下球後，要把籃球靠近身體，手臂彎曲收向身體，一定不要離身體太遠，否則容易暴露籃球，給別人增加搶斷的機會。但是也不能貼在身上，比如用腋窩夾球等，這樣就算走步或夾球違例了。
轉身速度要快。
速度是轉身完成好與壞的關鍵，轉身時一定要迅速，否則防守人員跟上就失去了轉身的意義。速度快主要靠手臂揮動和腳步移動來完成，因此一定要加快手臂的擺動，而且腳步要靈活，速度快的同時要抓緊籃球，很多初學者一過快就容易丟球，因此要加速的同時5指抓緊籃球。
找准轉身的時機。
轉身時，把握好時機很重要，當一打一時，可以快速的轉身，如果周圍有協防的人員，先不要轉身，否則一包夾就容易丟球。特別是在籃下時，如果防守人員很多，不要貿然轉身，除非動作很熟練，保險起見最好向外拉一拉，找出空當看準時機再轉身。
⑵ 籃球前轉身與後轉身區別
前轉身：移動腳向中樞腳腳尖方向跨出，改變身體方向為前轉身。
後轉身： 移動腳向中樞腳腳跟方向移動為後轉身。
⑶ 籃球轉身
很多人認為轉身過人和最終出手得分最關鍵在腳步，實際上這是一個誤區，不可懷疑腳步的協調性在這個動作中有很大的作用，但是實際上這個工作最關鍵的是，你的手可以在轉身開始那一剎那控制住或者說護住球跟著自己的腳步走，簡單點說，即便你轉過去了，但是球丟了，一樣徒勞，很多人在最開始練習轉身的時候一味的注重腳步，結果最後面腳步流暢了，卻僅僅是人過去了，球被斷了，這也是為什麼現在很多人，轉身時候有流暢的轉身，卻不能形成實際威脅的原因，因為一旦腳步形成了習慣，再要手上去適應那個節奏是很困難的，所以實際上聯系轉身的第一步是建立籃球與手之間的節奏，你把皮球端在手裡，可以環繞自己的身體兩手交換持球連續的做圓周運動，保證30—50次不會掉球，那麼你就已經成功了一大半。
至於腳上的功夫，轉身最關鍵的就是你一定要把握住軸心腳的位置，運動中轉身的時候一定要學會兩只腳交替做軸，才能避免走步，這個需要不斷地聯系，必須配合一定的運動速度來聯系，切不可單純的原地轉動聯系。籃下轉身強打和轉身跳投出手時，要將軸心腳往外的蹬力和自己背部倚住對手轉身一剎那形成的強大推力結合起來，轉身，投籃，聯系一段時間相信你會有不錯的收效。
最後一點，樓主聯系轉身一定要記住，轉身可以是過人的技巧，也可以是得分的手段，但是還有一項很重要的就是，它也可以使假動作，在平時的任何形式的對抗中，切不可一味將前兩者看重，因為一旦形成了習慣，套路和招數可以很容易被別人識別，對手通過這種熟悉可以預判到你的出手時機和位置降低他們防守你的難度，但是將三者配合起來，對手就很難預判了，究竟你是過人突破還是轉身投籃，還是使用假動作呢，這個只有你最清楚。
⑷ 籃球轉身技術分哪兩種
籃球的轉身技術動作可分為前轉身和後轉身。
前轉身動作方法：以左腳做中樞腳為例。面向球籃站立，兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心降低，兩手持球於腹前。突破時重心移至左腳上，右腳前腳掌內側蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉身而向球籃方向跨出，左肩向球籃方向壓，右手運球後左腳蹬地，向前跨出，突破對手。
後轉身動作方法：突破時以右腳為軸轉身，右腳向右側後方跨步，上體右轉，右腳腳尖指向側後方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內側迅速蹬地，然後向球籃方向跨出，運球突破防守 。
⑸ nba籃球中什麼叫做前轉身，什麼叫做後轉身
重心腳不動的情況下，左腳為重心腳
背後轉右邊開始為後轉身
前轉身往前左邊開始轉動