為什麼大學不建議選籃球課

⑴ 大學生體育選修課選什麼好呢哪種運動量最少啊

首先體育選課看你的性別，大學生男生女生能選的課是不一樣的

拿我們學校舉個例

男生可以選

1.籃球（運動量大，考核難，容易受傷）

2.足球（運動量大，考核難，容易受傷）

3.排球（運動量適中，考核簡單，比較推薦）

4.散打（運動量大，考核簡單，比較推薦）

5.網球（運動量適中，考核簡單，比較推薦）

6.乒乓球（運動量小，考核難）

女生的體育選修課跟男生不一樣

1.健美操（運動量小，考核簡單）

2.乒乓球（運動量小，考核簡單）

3.女子排球（運動量適中，考核簡單）

4.女子足球（運動量大，考核難）

5.女子籃球（運動量大，考核難）

6.網球（運動量適中，考核簡單）

總之，盡量避開足球和籃球這兩個選修課，運動量大，考核難，沒有一定基礎不要輕易選擇。

足球場

⑵ 論述大學生開展籃球課程對於當代大學生有什麼價值影響

一、對大學生的好處

1、鍛煉身體。打籃球是一項運動量比較大的運動，能達到強身健體的效果。

2、鍛煉反應速度。籃球場上的進攻機會稍縱即逝，需要運動員精神高度集中，並隨時做好快速反應的准備。

3、培養團隊合作精神。在籃球場上隊友們要共同對抗對手，能培養團隊競爭。

4、此外打籃球能促進人體肌肉骨骼生長。

二、注意事項

1、選擇好的籃球鞋

一雙好的籃球鞋能夠幫助你在籃球比賽時保護你的雙腳。練球時可以選擇那種專門的練球鞋，是低幫的，練球很舒服，不容易疲勞;而比賽時，建議選擇穿裹腳的那種高幫球鞋，綁緊一些，可以有效地防止崴腳。

2、注意准備護具

在打籃球之前，最好是佩戴護踝、護膝，以及護齒等護具進行保護。一般籃球比賽中膝蓋的受傷多因沖撞引起，戴護膝是個很好的保護辦法。

3、不要佩戴首飾打籃球

打籃球時不要戴戒指、耳環、鼻環等硬物上場，這些物品在籃球賽中是存在隱患的。會很容易在打籃球搶球時劃傷他人。

4、不要帶眼鏡打籃球

在打籃球時最好是不要帶眼鏡。因為眼鏡不僅會在你打籃球時有一定的干擾如眼鏡會晃動，而且在激烈的籃球賽中，很容易發生因為碰撞打碎眼鏡從而劃傷臉甚至眼睛的情況。

5、打籃球之前剪掉手指甲

手指在籃球運動中是比較容易受傷的。過長的手指甲，不僅容易劃傷到他人，而且在運球和接球的過程中，容易讓指甲翻轉過來造成傷害。

以上內容參考：網路——高校籃球課程教學優化與探索

⑶ 要上大學了該選籃球還是排球

這個全看個人興趣，如果你無法抉擇的話，那我建議選籃球
相對於排球，籃球應該算是我國最多人玩的球類運動，一般學校的籃球場也是最多的。學會打籃球，你可能會因此結交上很多朋友，因為籃球是一項團隊運動，簡單易行，趣味性很強，可以因人、因地、因時、因需而異。通過變換各種活動方式，籃球運動更加方便與吸引人們的參與，以達到活躍身心、健身強體的目的。再者，籃球運動不僅要求運動員具有技戰術能力，以及在比賽中表現出的智慧、膽略、意志、活力與創造力，運動員也必須具備勇敢頑強的鬥志和團結協作的精神。籃球運動持續時間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡。籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、准確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯、對抗變換，從而使比賽雙方鬥智斗勇，球場形勢變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。