打籃球時最重要的事是什麼

『壹』 關於打好籃球，你認為更重要的是哪方面的技術

我認為躲避的技術是非常重要的，只有可以很好的躲避，很好的運球，這樣才可以更好的進行比賽。

『貳』 打籃球最關鍵的是什麼

1.興趣 打籃球首先是要有興趣如果沒有興趣的話那麼一切都是空談. 2.配合 打籃球還要講究配合,籃球運動不是一個人的運動,單憑一個人的實力是打不好籃球的. 3.心態 打籃球就會有輸有贏,要隨時保持一個良好的心態,贏了球不要沾沾自喜,輸了球也不能自暴字棄,要知道勝敗乃兵家常事嘛. 4.實力 雖然說打籃球主要靠的是配合,但是自己也要有一定的實力吧,這就要我們經常的練習了. 5默契 打籃球要有默契對友的一個眼神,一個手勢,一個動作你都要明白是什麼意思,要知道他想干什麼,而你該怎麼做. 6常識 打籃球最基本的常識應該知道吧,比賽的規則,比賽前的准備工作,受傷了要怎麼處理. 我認為這些都比較重要吧因為我們是在打籃球.

『叄』 打籃球最重要的是什麼基本功還是什麼

1、最重要的是熱愛。我見過高中校隊，大學校隊後出來三年不到大腹便便，完全沒有了當年的線條，至於籃球技術退化得不是一丁點，可能現在就成了nba忠實觀眾，或者籃球場上「這個動作當年我也會」
2、至於技術方面，這就是自己"訓練"的結果了。我們大部分的人都還有沒有到拼天賦的地步，那就事看自己籃球場的定位了。
3、至於定位：你是一個初學者還是一個可以玩轉球場的想進一步提升的球員。如果你是一個初學者那麼你就從最簡單的開始，搶籃板，卡位，防守。沒有一個隊員不喜歡認真打球的人，把自己最開始的學會，那麼你就會感受到融入集體的興奮。如果可以你就嘗試的投籃，從籃下開始，一步一步的慢慢往三分線擴大，接球投籃，運一步投籃，跑動投籃，在大部分大學里的球場裡面中投小王子總是那麼被需要。而如果你已經玩轉上面的步驟的話，那麼你人球結合能力相應的提高，那後面的突破，分球，觀察球場的變化，就是一步一步來的了。
4、熱愛籃球一定是熱愛競技體育的精神。你擁有了你的熱情，你一定要耐得住寂寞，基本功是你立足球場的本錢，能夠繼續這項運動的基本技能，打籃球會給你帶來不一樣的世界，大家都是打籃球的，不論你的膚色，不論你的種族，不論你健康與否，不論你是否四肢健全。熱愛它那我們都是一樣的人。

『肆』 打籃球最重要的是什麼

基本動作NBA打球最重要的一部分。我做的每一個動作、我投進的每個球，都可能追溯到我做基本動作的方式，還有，我怎麼把基本動作轉化成我的功力。
有了基本動作這個奠基石，一切才行得通。不管你從事哪一行、想成就什麼事，如果想出人頭地，基本動作絕對馬虎不得。有才能的人比比皆是，不過要是他們不知道如何把基本技巧運用到特殊狀況，他們又有什麼了不起呢？能一跳飛出體育館又怎麼樣，不站在摜籃的位置，你能投進多少球呢？為了考試，整本書都背得下來又怎麼樣，有學到東西嗎？
就是有人不想苦幹實干。他們只想立即成效，所以就跳過這幾個步驟。也許他們不練習控球，因為控球不是那麼常用。他們不好好培養正確的射球技巧，因為他們靠體形的優勢得分。起先靠這些還應付得過去，不過總有一天要技窮。
這就好象一個音樂家只顧著寫曠世大作，卻連音階都沒有摸清楚一樣，兩者是相輔相成的啊！一旦不顧基本動作----不論指的是正確的技巧、敬業精神、還是心理准備----你的比賽、你的功課、你的工作，不管你做什麼，基礎可能就會垮掉。
看看NBA吧，有些球員能力很強，可惜就是沒有辦法突破瓶頸。為什麼？因為他們沒有基本動作作為基礎，他們底子不好。看看那些高頭大馬的傢伙在大學時多風光，後來只能在NBA坐冷板凳。其中有些人能靠體形、體力、可以晉升好幾階，後來到了最後階段才發現力有未逮，那時為時已晚。

『伍』 打籃球什麼最重要拜託了各位 謝謝

良好的身體素質是保證，出眾的技術以及心裡承受能力是獲勝的法寶，當然最重要的應當是意志，如果一個好的球員沒有好的意志力。無論身體 心理 技術都只能是形同虛設。當然我還覺得籃球最最重要的應當是團隊意識。 你可以打得不好，但團隊意識一定要好，所謂團隊意識就充分調動隊友的積極性，單打獨斗是贏不了的。就像魔術時期的麥迪。

『陸』 打籃球最重要的是什麼

身高是最好的天賦，因為身高不但代表著離籃框近，還代表著站得高看得遠，視野開闊，更容易看清隊友的站位、跑位和對方的防守漏洞，很多大個子，都是天生的傳球策應高手，就是因為他們站得高看得遠，只要手法不太差，總能找到空位的隊友的。

籃球是一個身體素質要求很高的項目，不是光練某一塊就能像你說的那樣強壯。腿部力量、上肢力量、腰腹力量都要夠用，整體力量要強才行。

身體素質固然重要，但我認為打籃球最重要的核心技能是節奏，有節奏的運球、有節奏的突破、有節奏的進攻、有節奏的投籃、有節奏的防守，才是勝利的關鍵。

跳得高不如長得高，力量大不如體重大，速度快不如反應快、傳球快。我解釋一下，長得高就是最好的籃下優勢，踮腳就能抓到籃板，就沒有必要上躥下跳，白白消耗體力，籃板靠的是卡位能力和預判能力，拉塞爾說過「我絕大部分籃板球，都是在籃板下面抓到的」。

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體能，則是訓練你的爆發力，爆發力好，不論是接球的下球過人，或者利用各式運球的過人，都會讓你的過人更「稱心如意」。諸如接球還沒下球前，這過人第一步快的讓對手目蹬口呆，諸如運球中的換手運球過人，換手快到對手都搞不清楚你是怎麼過他的。

體能怎麼練、練那些，建議有三大類體能訓練對過人助易最大，一是跑步，二是跳繩。

跑步，主要是訓練腳肌耐力，其次訓練心肺耐力，當你能夠持續跑3000m時候，就表示在經過半小時的對打後，對手差不多已經快累壞時，你卻還體力充沛，因此，這半小時以後對手就會變成任你宰割。

跳繩，跳繩包含單腳跳與雙腳跳的跳繩，這都是和過人動作相仿的，因為要跳繩跳的好，腳勢必要蹬，這「蹬」就是你要過人瞬間的力量來源。

快速行進過人快速行進要過人，當然追求的是變化速度與方向。而變化速度就是急停再走，變化方向就是前進方向的改變，這兩種動作最重要的關鍵都在於腿部肌力是否充足、雙腳是否彎曲。

第一談的是要如何急停的技術，首先要了解的是，假如腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某種程度的速度下你是急停不住的。其次談到雙腳放鬆、彎曲，其實在急停前。

或者應該說腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分要用力前，這四個部位器官應該先放鬆，讓你的前進速度先減慢，如此才能在後續動作中使勁用力，這是人體肌肉收縮的自然拮抗作用。

也就是要急停的步驟、動作要領依序是，減速，然後腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分器官先放鬆，接著小腿稍微用力、腳後跟再用力頂住地面、前腳掌用力的完全著地貼住地面、小腿最後用力不動、大腿緩沖持續前進之力並稍微用力、此時大腿與小腿成彎曲狀、身體重心順勢降低而讓你動作完全停止，成為急停。

要急停腳後跟先停住，前腳掌再停、小腿用力後大腿再用力。

因此，要快速行進過人，基本上要先學會急停，不論是單腳急停或雙腳急停皆然。必須有個重要的概念是，因為要什麼時候急停，對手絕不清楚，所以當在快速行進間急停後，對手勢必讓你甩脫，當然就可以輕松過人了。

參考資料：網路—籃球運球技巧

『柒』 打籃球最重要的是什麼

想打好籃球，最首要的前提就是會運球。運球在與手感，打球也在手感，球都運不好，你還是同你心愛的籃球說拜拜吧。學會運球是最難的事，如何做到讓球不離手，手不離球：其關鍵的第一步就是眼不盯球，你怎麼玩球都離不開手的距離，同時你要做到不雙運。要把球運好，你得把運球當做與對象約會，你離不開她，她也離不開你，隨時隨處拿球把著玩。打好籃球的第二步就是投球，定點投球，在一個點能達到60％的命中率，誰敢輕視你。投球在於動作＋手感，動作必須正常（正常就是你喜歡的姿勢，有人喜歡用手腕力投，有人喜歡用手臂的力量，但總的說手腕的力氣會比較好些）手感是練出來的，每天一個點投上100個，你的手總會很熱。想打好球，你還必須會耍球，耍球在與過人，交手過程中沒有一個對手會讓你輕松出手的。所以耍球在乎欺騙，一個微小的動作決定球進與否。想成為高手，必須有以下基本功：運球速度快，出球速度快，准，跳投命中率高達65％以上（無人防守的時候），後仰，勾手，籃下霸主（只要在籃下得球，命中率必須在65％以上，即使使用犯規戰術）