1. 籃球傳球和傳空切技巧
傳球:自身經驗:雙手傳球分為幾種
1.雙手體前傳球:雙手持球於胸前,朝著接球隊員胸前雙手向前把球推出,運用拇指和手臂的力量。
2.雙手體上傳球:持球於頭頂,靠身體的轉動尋找傳球路線,手部動作像扔實心球一樣傳出去。
3.雙手擊地傳球:雙手持球於胸前,朝接球隊員身前或者運動路線前方的地板方向傳出,球通過擊地傳到隊友的手上。
其實傳球的學問很大,主要的技術就是你的經驗,經驗能告訴你用什麼方式傳球和傳到哪一個方向。練傳球只能練到傳球的准確度(在牆上畫個圈對著傳就能練),要想在比賽的時候傳球巨大的作用,關鍵還是靠的經驗!
空切:籃球戰術中進攻人空手向籃跑動叫空切
不等於一個勁的跑、想空切首先要和拿球人眼神對上、讓他明白你准備要球。其餘是隊友的配合進行一下無球擋拆、在擋拆成功的同時、後衛把球送到你手裡。機會就出現了。(注意的是擋人時不要有腳步移動、很容易犯規的、你就繞著他跑就行了)最好看米勒的空切,無敵、經典。
什麼時候運用區域聯防啊?
(1)
對方中遠距離投籃不準而內線威脅較大時。
(2)
對方個人突破能力強而本對個人防守能力不足時
(3)
本隊犯規較多而為保存實力時。
(4)
對方不適應或有策略地改變防守戰術時。
5)
對方比分落後而急於求成時。
(6)
為了有組織地爭搶籃板球和發動快攻時。
2. 籃球如何正確的空切進攻
在球場上,不光是拿球才能進攻。打籃球的技戰術很多很多,我們現在就來學習一下最簡單的空切,顧名思義空切就是空手跑動切入,這種技戰術只要運用得當,是一項很容易得分的技巧。不多說了,我們先來學習學習吧!
1.投籃假動作後傳球空切(右邊)(無防守人)
如圖所示,運球到達指定位置後先做一個投籃假動作,設想一下把防守人晃起之後,傳球給右邊的隊友,傳球之後往左跨一步空切,跨步的同時拿自己的後背卡住防守人,讓他不能滑步到你的前方阻擋你進攻。
2.投籃假動作後傳球空切(左邊)(有防守人)
這個和1大致一樣,區別就在於這個加了防守人了。所以說這個適合的是把1練熟練了的朋友,這時候就可以進行有防守隊員的訓練了,當空切拿到球後你是上籃,扣籃這個就是你自己的選擇了。
簡單易學的東西,大家練起來。順道可以交給自己的學生啊,孩子啊,都是可以的,為中國籃球奉上自己的一份力量吧!
(作者:體院地板流)
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3. 籃球如何正確的空切進攻
空切是一種籃球運動當中的基本戰術,空切需要視以下幾種情況靈活運用。
第一種情況是,本方所有球員都吸引了一名對方球員防守。
如果本方球員都被1V1防守,那麼空切戰術就有了一定的操作空間,因為籃下的空間被拉開了。
這樣當本方空切球員擺脫了對方球員的防守,就可以輕而易舉切入籃下,接到隊友傳球上籃得分。
當然這種情況,需要本方球員多多進行跑動接應,出來了機會才可以進行下去。
第二種情況是,本方有一名關鍵球員吸引了對方兩名球員的包夾。
遇到這種情況,就需要無人防守的隊員空切籃下,接到被包夾球員的傳球輕松上籃。
最好被包夾的球員是大前鋒或者中鋒,這樣傳球比較方便,可以通過頭頂傳球。
這兩種情況都可以讓空切球員有足夠的空間和合適的時機進行跑動,從而擺脫防守隊員上籃得分。
4. 籃球比賽中什麼是空切
空切:進攻人空手向籃跑動。
(1)扣籃:運動員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。
(2)補籃:投籃不中時,運動員跳起在空中將球補進籃內。
(3)卡位:進攻人運用腳步動作把防守者擋住自己身後,這種步法叫卡位。
(4)領接球:順傳球飛行方向移動,順勢接球。
(5)錯位防守:防守人站位在自己所防守的進攻人身側,阻撓他接球叫錯位防守。
(6)要位:進攻人用身體把防守人擋在身後,占據有利的接球位置。
(7)突破:運球超越防守人。
(8)空切:進攻人空手向籃跑動。
(9)一傳:獲球者由守轉攻的第1次傳球。
(10)蓋帽:進攻人投籃出手時,防守人設法在空中將球打掉的動作。
(11)補位:當1個防守人失掉正確防守位置時,另1防守人及時補占其正確防守位 置。
(12)協防:協助同伴防守。
(13)緊逼防守:貼近進攻人,不斷運用攻擊性防守動作,威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
(14)斜插:從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
(15)時間差:在投籃時,為躲避對方防守的封蓋,利用空中停留改變投籃出手時間。
(16)接應:無球進攻隊員,主動搶位接球。
(17)落位:在攻防轉換時,攻地雙方的布陣。
(18)策應:進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰術配合,造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。
(19)掩護:進攻隊員以合理的技術動作,用身體擋住同伴的對手的去路,給同伴創造擺脫防守的機會的一種進攻配合。
(20)突分:持球進攻隊員突破後傳球配合。
(21)傳切:持球進攻隊員利用傳球後立即空切,准務接球進攻。
(22)補防:當1個防守隊員失去位置,進攻隊員持球突破有直接得分的可能時,鄰 近的另1防守隊員立即放棄自己的對手,去防持球突破的進攻者。
(23)換防:防止隊員交換防守。
(24)關門:鄰近的兩名防持球者的隊員,向進攻者突破的方向迅速選拔,形成「屏障」,堵住持球進攻者的突破路線。
(25)夾擊:兩名防守隊員共同卡住1名進攻隊員,封堵其傳球路線。
(26)擠過:兩名進攻隊員進行掩護配合時,防地被掩護者的隊員向其對後*近,在 進攻者即將完成掩護配合的一剎那,搶佔位置,從兩名進攻隊員之間側身擠過,破壞他們的掩護,並繼續防住自己的對手。
(27)穿過:當一名進攻隊員進行掩護時,防守掩護者的隊員稍離對手,讓同伴從自己的掩護隊員之間穿過去,繼續防住對手。
5. 籃球的空切什麼意思如何空切
空切是指進攻人空手向籃跑動;持球的一號球員在灰色部分,這也部分就是強側;另一側就是弱側,所以強弱側的區別在於球是否在該側。
1、前切(Front Cut)
前切意思就是往球場的有球側,也就是強側方向進行空手走位接球攻擊。下圖中的1號球員,將球傳給側翼45度的隊友之後,先是向弱側區做了一個走位動作,然後在對手不注意的時候,突然空手切向強側,切入接球攻擊。
動作的重點是:先向無球側做誘敵的動作,然後在對手的身前空手切到籃下。
6. 籃球比賽中,空切是什麼意思如何做空切配合
空切,即進攻一方隊員無球切入籃下,接隊友傳球後籃下進攻。這是籃球戰術中最為實用的得分戰術。空切配合分為:有球配合及無球配合。著名的擋拆配合就是有球配合的典型範例。還有傳切配合,持球隊員將球傳給隊友後,在防守隊員看球分神的瞬間,快速空切,接隊友傳球籃下進攻。無球空切則需通過虛晃、變向等假動作,擺脫防守實現空切。