什麼籃球鞋不怕墊腳

1. 打籃球總是崴腳，有哪些方法可以避免崴腳

這有可能是出現了習慣性的崴腳了，需要去檢查一下肌腱以及踝關節的發育情況了。習慣性的崴腳對身體的影響是非常大的，需要去檢查對症治療之後才能夠改善。平時應該增強腳裸的力量多進行縱跳，橫跳，左右越跳，旋轉跳躍，墊腳走路。

2. 秋天到了，有沒有適合女孩子穿的籃球鞋推薦

Nike city loop

最近比較喜歡的一雙，鞋帶很特別，看起來給人感覺很厚實，但是不會悶，很透氣，很舒適，而且屬於耐看款的，第一眼看沒覺得很好看，後邊越看越喜歡，日常還很百搭，粉色的也很少女心，很適合作為秋日籃球鞋入手。

aj1 白霧灰

平時看男生的aj都是很有型的感覺，看女生的總有一種童鞋的感覺，非常小非常萌，基礎的款式，這個顏色很不錯，白霧灰，和小白鞋一樣百搭，經典，人手一雙。但是不像小白鞋那麼容易臟，標志和腳腕處的顏色很好看。

3. 有哪些適合打外場的籃球鞋

1樓的PASS。只要你覺得你腳不怕疼，你就去穿
2樓的PASS，我懷疑他是踢足球的。
4樓的PASS，估計他穿籃鞋走路的
6樓的PASS，我同學178的身高，120斤的體重，穿科比4走路穿了2個來月。
nike
700以下定價的籃球鞋基本都是外場鞋，800+的NIKE打水泥地？別想了，只要你有錢。ADI的高端鞋子也有很多能打外場。比如麥蒂或者阿里納斯系列。
JORDAN我記憶力貌似沒出過外場籃球鞋，除了復古板鞋。
耐磨可以選擇詹姆斯外場之星，現在的價格在400不到。而且款式很多，很容易買到。
原價820
NIKE的球星鞋，建議別買了。
高仿居多，並且不合亞洲人腳型，還有大都內場鞋。

4. 想買個籃球鞋求推薦

樓主我和你很像。我174cm53kg比你還瘦。我看了下你說的鞋，都是Nike的。我來分析下，因為我這幾雙鞋都穿過。文段較長。
先說你的LBJ10，有些印象流可以滾粗了。的確，詹八詹九都很重，重得我一看到勒布朗的鞋就反胃。可是我還是象徵性的試穿了下。第一反應就是舒服。碉堡了，太舒服了。然後我跳了幾下，感覺那都不是詹姆斯的鞋！然後我掂量了下，比KD5都輕！以前我穿飛線的鞋久了就會感到勒腳，而詹十完全沒有這種感覺。
Zoom Kobe 8，用輕質主打，以輕質出名。的確是Nike史上最輕的鞋子，籃球鞋。而且腳感也十分不錯，僅次於詹10。我走了幾步，跳了跳，問題來了。太軟了，科8中底太軟了。登不上力、飄飄欲仙的感覺。
Hypernk2012，全能實用鞋。控衛凱里•歐文、中鋒泰森•錢德勒都是它的使用者。你見過另一雙這樣的鞋子嗎？廢話不說，Nike開發的新科技緩震還算不錯，HD2012的中底和科8一樣，Lunarlon緩震，但在HD中確實沒有發軟的情況，可能是鞋墊較硬而科8沒有鞋墊。新一代飛線和詹十一樣，我見過的第二好的包裹系統（第一是銳步的充氣系統，Answer10得到了完美展現）。晶元版和原版沒有任何區別，低幫版不推薦。因為HD另一大出彩的地方就是它在腳踝處的圓形小墊片，完美地防崴腳。低幫版重量沒減多少，卻把這層保護取消了。而且配色也不如高幫版豐富。
說完了，首先確認幾點：
1。說詹十不適合你的都是印象流鞋盲（由於詹姆斯前面出的鞋都很重）
2。科比的鞋子不耐磨。我之前都一雙Zoom Kobe 7 ELITE，穿了兩個月，塑膠地，結果外地磨成翔了。
3。HD Low是HD的窮人版本，能買HD就不買Low。
4。我不太清楚你的一些情況。比如腳型。
5。Zoom 都是後衛專用，而Lunarlon基本上所有位置都可以。而Air Max，抱歉，你我的體重都踩不動。
科8的腳型窄（每款Kobe的都是）HD中等，LBJ略寬（但有飛線）
如果你是控衛，主要控球跑動等，那麼Hyoernk2012無疑（詹十第二選擇）；如果你是雙能衛（能突能投），詹十是不錯的選擇（Hypernk也不錯）；如果你是得分後衛（主要跳投/投籃），就科8吧
推薦：Hyperfuse2010、2011，我最喜歡的球鞋，控衛/雙能衛必備。樣子很酷（個人認為）；Dream Season 3，性價比很高，突破手專用，輕質、耐磨（但保護性較差不過如果不是天天打職業也不礙事）；Air Jordan Fight 2011 A，突投結合，十分無解，最全能的外線球員鞋。三種鞋樣子都很帥。
Air Jordan xx8，你想試試嗎？
純手打

5. 控球後衛適合穿什麼鞋幫的籃球鞋

中幫得應該好點。短幫的不管怎樣他的保護性都不好，即使是科比系列的保護性也沒有高幫的保護性好，但如果你的腳腕力量好的話選擇低幫也沒問題；高幫的鞋靈活性差，控衛不建議選擇。所以中幫的鞋在保護性和靈活性上都不錯，建議選擇中幫，就像zoom
soldier3那樣的鞋幫就不錯

6. 打籃球怎麼避免崴腳 裝備很重要

在打籃球的時候，要想避免崴腳，首先籃球鞋和籃球襪的選擇是十分關鍵的，一雙好的籃球鞋對於腳踝的保護是很全面的，另外就是自己在場上的動作要注意了。
打籃球怎麼避免崴腳
1、打球前熱身一定要熱開，只有關節活動開了，才能加大關節和韌帶活動范圍，減少受傷的幾率。

2、選擇專業的籃球鞋，專業的籃球鞋可以保護腳踝，還能減震減少傷害。

3、穿吸汗性好的棉質襪子，最好能把腳踝包上，防止因為腳出汗打滑而扭傷。

打籃球怎麼保護腳踝
1，裝備

如果大家經濟條件允許，投資一套保護裝備是很必要的，這其中最重要的不是護臂護腕這種看似拉風的物品，而是我們一般不會注意到的護膝和護踝。護踝是給腳踝外側施加一個張緊力，減小其產生大角度扭轉的受力從而保護腳踝，在正常運動中不會給你的腳踝帶來不舒適的感覺。

另外一項就是一雙合腳，舒適的籃球鞋with好鞋墊。為什麼這么強調鞋墊呢，是因為鞋墊是讓鞋腳合一重要的物品，個人覺得市面上二十多塊錢左右的記憶棉鞋墊，加上一款300人民幣以上的籃球鞋，足夠讓你舒舒服服打上一年的籃球了。另外我提醒大家，籃球鞋分高低梆，本來是用來區分內外線的，如果你腳踝扭過很多次了，還是選擇一款高梆的中鋒鞋吧!

2，身體調整

身體調整我說幾點重要的事，大家一定要牢牢記住，並應用於自己的實戰當中，很多東西只有真正做了才能養成好習慣。首先，打球之前要做准備活動，尤其是腳踝動一動，跳一跳，激活腳踝周圍肌肉群的活性。第二，動作的合理性很重要，不要做超出自己技能包的任何動作!這一點很重要，籃球是一項運動，既然是運動就要有基本功的制約。尤其是變相突破，側向滑步，轉身後仰，如果動作不專業，沒經過長時間的摸索和訓練，都是極容易受傷的動作。如果你周圍有新手朋友，要提醒他基本功的重要性不僅僅是為了技術水平，也是為了保護自己。最後，也是我很多年才意識到的事，不要怕摔跤。如果起跳落地，或者腿沒跟上崴腳了，再或者沖得太猛了腳拌了一下，請不要太勉強去站立，順勢會往地上摔，再滾幾米，或許就能避免一次嚴重的損傷。

3，趨利避害

最後一條，我提醒你們，遠離打球臟的人和動作不規范的人。他們有的是故意的，有的確實是動作不規范，但這會讓別人受傷。如果是前者，咱不跟他玩兒了，躲得遠遠的;如果是後者，請提醒他注意自己的動作。萊昂納德都會被墊腳，我們也難免地會受傷，但能避免還是盡量避免。

打籃球崴腳了怎麼辦
首先，當你扭傷腳踝之後千萬不要再用受傷的腳走路或者支撐身體。你要做的就是自我判斷是否是骨折還是扭傷，如果疑似是骨折的情況千萬不要動，要用身邊常見的三角巾固定。

之後就是要立馬就醫了，倘若只是扭傷你需要做的就是慢慢脫下鞋子和襪子，並且求助隊友幫你找來冰塊或是冰水，然後就是冷敷一段時間。當年感覺沒那麼疼痛之後，你就應該盡早回到家或是寢室。

在24小時內盡量不要走動，固定住你受傷的腳踝，每過兩小時左右冷敷一次，期間你也可以適當用一些類似雲南白葯氣霧劑的葯物噴在受傷的腳上。但是切記不要用手去揉捏，因為這樣做會使得你的小血管加速流失血液，這樣就容易形成血塊，接下來就得腫上一段時間了。

打籃球要注意什麼
1熱身可以說是打籃球之前必不可少的一項，做好熱身可以防止在打球的過程中的身體的一些扭傷，可以幫助調整身體狀態，能夠讓自己在打球中發揮更好的實力。

2在打球的過程中最好不要戴眼鏡、手錶、首飾類的東西，這些東西會妨礙打球，同時這些東西在運動的過程中一不小心也很容易傷到人。對於眼睛盡量不要戴。

3一雙專業的籃球鞋，可以幫助避免腳部的不適。緩震效果、包裹性也都會比較小，可以讓我們的腳步更舒適，減少腳步扭傷的可能性。

7. 安踏，李寧，匹克200到300左右價位的籃球鞋哪個會更好一些

200-300，選擇匹克 。

在300級以下，peak已經能夠從巴蒂爾8,9號，帕克1,2,3號，颶風，挑戰者級旗艦，200級左右已經能夠選擇野獸。

最後，靴子從腳的前部延伸到鞋的後部，在橫向移動時非常穩定，為腳掌提供了巨大的安全感。新改進的a網呼吸網表面是在適合腳的力量升級。

8. Nike SB Zoom Blazer Mid - 864349 406可以打籃球嗎

也可以穿來打籃球，不過就是鞋底子不是那麼緩震減震罷了，還有就是鞋子經常這樣穿去打球會很快報廢罷了，鞋子的保護腳踝也沒有那麼結實，就是這樣子，其他的沒有了，畢竟它不是專門的籃球鞋款式來的，
所以朋友穿去打球打籃球也沒關系，也是可以的，就是看是不是專門的籃球鞋那樣的舒服結實保護罷了