① 初中怎麼進籃球隊
要進籃球隊的大前提是你要有技術! 上體育課時拉你們班幾個籃球愛好者組隊去和你們體育老師打友誼賽,趁機在他們面前露兩手,並且向你們體育說明一下你的情況或者向學校寫份申請就可以了!!只要你有技術,大家都知道你,那進校隊就很easy!!
② 怎麼樣才能進省籃球隊
這是逐級選拔輸送才能進入中國籃球少年隊。
1、進入當地的少體校籃球隊,在學習過程中認真努力,籃球技術頂尖,通過骨測之後身高可以達到條件;
2、表現優異加上教練的推薦和縣級體校的選拔體測過關後,就可以打縣級市級少年籃球比賽,最後選拔進入省級少年籃球隊;
3、通過國家級青少年籃球賽選拔優秀苗子有可能進入中國籃球少年隊。
③ 怎麼進高中籃球隊
有籃球基礎,聽教練話,身體素質高,心理承受能力強,吃苦耐勞不抱怨。進籃球隊要求:
1、進入籃球隊要有一定籃球基礎,了解籃球規則,有團隊精神。
2、聽取教練對你的指導,積極配合教練的教學。
3、良好的身體素質進入籃球隊的基礎,畢竟籃球賽是一種對抗性體育運動,對身體素質要求較高。
4、籃球隊日常訓練是非常辛苦的,並且訓練完還要打掃場地,所以要做好吃苦耐勞的准備。
④ 高中籃球隊是以什麼標准才可以進籃球隊
只要技術好 被教練的慧眼看中你就很有可能被教練介紹進入籃球但如果你沒有技術的話 說的不用說了
⑤ 打籃球怎麼樣進校隊啊
如果你是女孩,有籃球天賦的話(跑得快,個子高,力氣大,壯實等等)那麼老師會主動找你進校隊的
男孩子嘛,,就要靠你自身的努力了,平常體育課上多打籃球,讓老師關注到你,是金子總會發光的,只要你有這個能力,老師總會看到你的。
我們的體育老師就會在場下看學生們打球,打的好的,老師們會討論說,哎,誰誰誰打的不錯哎,培養培養還真能打好了。
實在不行,你就向老師提出要求,只靠關系是不行的,關鍵要有實力。
⑥ 初中如何進籃球隊校隊
首先,
要自己有足以進校隊的實力。
然後,
表現出來,讓自己名聲響起來。
接著,
多找找老師,表現你的進取心、慾望。
最後,
看命運了。
⑦ 怎麼才有資格進高中籃球校隊
1.能進入籃球校隊一般都是有一定的籃球基礎,籃球水平相對本校學生比較高的同學.所以想進入籃球校隊就要有不錯的籃球基礎。
2.沒有進入校隊之前自己要勤加練習籃球。一般要多練習一些基礎的東西,比如運球,傳球,投籃等。盡量按正確的要求規范的動作練習。
3.可以通過認識籃球校隊的同學,向他們多學習,隨著水平提高,可以讓這些同學推薦你,這樣進入籃球校隊的機會更大。
⑧ 想在高中進入籃球校隊需要什麼條件,如何練習
得分衛要求:1,投籃准,而且要求移動中投籃好,急停跳投技術一定要好,也要多練習下轉身跳投,原地干拔跳投......(不一定要達到麥迪那樣,至少應該有這個能力)。
2,能突破,這個要求速度和身體,多練習吧。能突分當然更好,上籃一定要穩!
關於練習,首先要練習身體強壯,力量是打籃球必須的,徒手的話,每天500個俯卧撐吧~有器械就用杠鈴。再500個仰卧起坐,腰力的重要不用說,再500次原地高抬腿,腿部力量能夠提升速度的,如果能夠輕松做完就往上加量吧......其實主要是堅持~~每天都練~其次就是瘋狂練習投籃了......認真的練習!不要漫不經心~每一個你都當是在NBA總決賽上投致勝球!這樣堅持下去,你的投籃一定會很准!最後就是要求冷靜了~~~這個我沒辦法,跟性格和經歷有關~~~可是說是「天賦」吧......
⑨ 如何進籃球校隊.
首先各個學校每年可能都有籃球隊的選拔活動,到時你積極參加,在選拔過程中表現優異的,就能進入籃球校隊了;其次,你可以多參加校內舉辦的籃球比賽,如果你在各類比賽中表現得很搶眼,說不定校隊到時能挖你去校隊。總之,是金子總會發光,有過硬的素質、過高的技術,相信你能很快進去的。不管你是否能進如籃球校隊,你都要一如既往的熱愛籃球,籃球包含著友情,是無價的。
⑩ 進籃球校隊需要什麼條件
這個問題的回答要看你自己,你要對自己有個認識。你要打什麼位置?各個位置的訓練是不一樣的。
腿是你必須訓練的,無論哪個位置下盤要穩,還能增加爆發力。(多跑步)
184CM的身高,不能成為中鋒或大前鋒的(你們校隊應該不會都很矮吧!!)
身為後衛或小前鋒,你的突破是必須有的,再有一手三分技巧最好!
這三個位置極為需要腰服力量,(仰卧起坐,俯卧撐最基本)還有你的體力,不能兩個來回就倒了!!
組織後衛:傳球要准,(臂力、手腕要練習)突破要快(短跑),上籃要穩,勤奮練習就好,還有一點很重要!就是不能不給,也不能總給,有些人可以給,有些人不能給!這需要你自己體會!!
得分後衛:跑位+投籃或突破+分球,訓練還是一樣,但跑位和突破方法多種,多向電視里的明星學學,考籃球智商的時候~!
小前鋒:這是個有挑戰的位置!突破、籃板、傳球、投籃、跑位、每一樣你都要會,但不需要你全精通,至少要倆樣成為你的拿手好戲,才能在球場上成為一個稱職的小前鋒。
進攻是有了,但沒有防守,進攻就是無用功,你的防守必須有,防守要在實踐的時候才能得到提升,防守是需要身體的,和動作靈敏,也是要練習的!
要打好籃球很難,但你會從中得到更多的快樂!!你要天天練習的,要勤奮,也要團結。
祝你籃球打得越來越好,加油!!!