A. 在籃球運動中移動技術都有哪些
籃球中的移動可以分為進攻移動和防守移動。
一、進攻移動可以分為有球跑動（控球）和無球跑動。 控球就不必多說了，無球跑動需要無球隊員通過積極的跑動，為有球隊員，無球的其他隊員做掩護，給他們的進攻帶來便利，或者是移動擺脫防守，准備好接球進攻。
二、防守移動，就是防守對方的球員時，合理利用滑步，後側步，側身跑等移動來限制對方球員控球突破、投籃 ，甚至是接球。
B. 籃球運動的移動技術方法有哪些
這樣的籃球技術有很多，例如運球轉身上籃，後撤步跳投，帶球急停跳投和漂移投籃等。
C. 籃球移動技術分類
一、移動的概念
移動是在比賽中為了爭取攻守主動所採用的各種腳步動作的總稱。移動的基本目標就是攻守雙方努力爭取時間上、位置上和空間上的優勢。隨著運動水平的不斷提高，對移動質量的要求逐漸升級，成為評價籃球意識的最重要組成部分之一。
二、移動分類
移動主要包括基本姿勢、起動、跑(加速跑、直線跑、曲線跑、變向跑、變速跑、側身跑、後退跑等)、跳(單腳跳、雙腳跳、原地跳、助跑跳等)、急停(跳步急停、跨步急停等)、轉身(前轉身、後轉身)、防守步法(平滑步、斜滑步、上下滑步、滑步結合交叉步、追步）等。
三、移動分析
衡量各種移動質量的最關鍵指標就是看完成動作的速度和突然性。籃球場上又特別強調起動和制動的突然性。而對於人的任何移動，首先都必須通過腳前掌的蹬碾地並依靠地面給人的反作用力來獲得動力，同時配合人體重心和腰腹、手臂等的協調配合來實現。較低的身體重心能減小蹬地發力的角度從而獲得更大的水平分力，而這個水平分力正是我們移動的動力。因此，要想提高移動速度，必須要時刻保持身體重心低且靠前、落在前腳掌上，以便隨時能夠快速蹬地發力，迅速起動。同時，在整個移動過程中，要控制好身體重心，盡可能地保持好身體重心在較低姿勢下的平穩移動，不要在移動過程中有明顯的身體起伏，以便更好地銜接下一個動作。移動的質量受到遺傳、生理、身體素質、技巧等多方面因素的影響。
四、移動的主要方法及特點
(1)基本姿勢： 做好隨時向各個方向迅速起動的准備。與日常個人習慣的突然起動前的准備姿勢沒有太大的區別。
(2)起動 就是突然加速。示範者用右腳蹬地、左腳邁出第一步進行突然加速。面對防守者向兩邊的側前方突然起動時，最好能在起動前有虛晃的動作，讓對手無法判斷自己的起動時機與移動路線，更好地擺脫對手的糾纏。
(3)跑 跑的種類很多，籃球場上的各種跑與通常的跑區別不大，關鍵是要隨時注意場上的球、對手、隊友等的情況變化。突然、及時地出現在最需要、最合適的位置。
（4)跳 主要指向各個方向的助跑及原地起跳等，與通常的跳躍不同的是：籃球場上需要隨時隨地能向各個方向(前、後、左、右、垂直)跳起及連續跳躍的能力。並且這些起跳往往是在對手的干擾、對抗和破壞下完成的。
（5)急停 分為跨步急停和跳步急停。持球急停時，要控制好身體重心、明確中樞腳，以防止由於重心不穩或變換中樞腳而造成的走步違例。
D. 籃球的移動可分為幾大類
移動是籃球各項技術的基礎，攻守雙方隊員通過腳步動作來完成各項技術。移動練習不受場地器材限制，簡單易行，對提高籃球運動技術和發展學生的身體素質都有很大作用。移動包括基本站立姿勢、起動、急停、變向變速跑、滑步、跨步、後撤步、轉身、側身跑、後退跑等。
【動作方法】
（1）基本站立姿勢：兩腳前後或左右自然站立，與肩同寬，兩膝微屈，腳跟稍離地，重心已在兩腳之間，上體稍前傾，兩臂自然彎屈，置於體側，並使身體保持平衡，處於機動狀態，便於起動和完成各種動作。
（2）起動：首先保持正確的基本站立姿勢，起動時應以跑動方向異側腳的前腳掌內側做短促有力地蹬地，以腰帶動全身。
（3）急停：
①兩步急停（即跨步急停）：急停時先向前跨出一大步，用全腳掌著地，屈膝，重心下降，同時身體後坐；第二步著地時身體稍側轉，屈膝內收，前腳掌內側著地，上體稍前傾，重心放在兩腳之間，保持身體平衡。
②一步急停（即跳步急停）：急停前用單腳或雙腳起跳（不要跳得太高），上體稍後仰，兩腳平行或前後同時著地，屈膝，重心在兩腳之間，兩臂屈肘微張，保持身體平衡。
（4）側身跑：側身跑時眼看來球方向，同時側肩，腳尖朝著跑的方向，既要注意觀察場上情況，又要保持跑的速度。
（5）後退跑：後退跑時，用兩腳的前腳掌交替蹬地向後跑動，注意提起腳跟，上體稍向前傾，抬頭注意場上情況，保持身體平衡。
（6）變向變速跑：上體稍前傾，重心下降，以要變方向的異側腳內側蹬地、膝和腳尖指向要改變的方向，身體重心迅速從蹬地腳移至另一腳上，同時以腰部轉動力量幫助變換方向。要加速時重心迅速前移，兩臂迅速擺動，前兩三步要快速敏捷。
（7）轉身：
①前轉身：轉身時，身體重心移到中樞腳上，以前腳掌為軸，用移動腳的前腳掌內側蹬地，藉助腰部轉動的力量使身體向中樞腳（腳尖方向）移動，降低重心保持身體平衡。
②後轉身；轉身時，蹬地要用臀部下坐的力量幫助旋轉，並注意保持身體平衡。
（8）跨步：（以左腳做中樞腳為例）
①同側步（順步）：跨步時，兩膝彎屈，左腳前腳掌用力輾地，右腳用力蹬地向右前方跨出，順肩、上體隨著前傾。
②異側步（交叉步）：跨步時，兩膝彎屈，左腳前腳掌用力輾地，右腳用力蹬地向左前方跨出，順肩上體向左側轉前傾。
（9）後撤步：兩膝微屈，重心降低，用前腳的腳掌內側蹬地，加上腰部扭轉後撤前腳，後腳的前腳掌輾地，然後用力蹬地，緊接滑步保持防守位置。
（10）滑步：
①側滑步（左、右滑步）：從基本站立姿勢開始，向左側滑時，在腳沿地面向左跨出，落地的同時右腳蹬地向左滑動，保持較低姿勢。滑動時，注意身體不要上下起伏，重心在兩腳之間，左臂側伸，右臂前上伸。
②前滑步：從兩腳前後站立姿勢開始，前腳向前滑步時，後腳用力蹬地，推動身體前移，後腳隨著前腳向前滑出一步。
③後滑步。從兩腳前後站立姿勢開始，後腳向後滑步時，前腳用力蹬地推動身體後移，前腳隨著後腳向後滑一小步。
E. 簡單介紹籃球技術中的移動技術是指哪些方面
移動是籃球比賽中為了改變位置、方向、速度、爭取高度等所採用的各種腳步動作的總稱，是籃球重要的基本技術之一。一切攻守技術或戰術都要通過各種快速突然的腳步移動來完成。移動是籃球技術的基礎，也是比賽中運用最多的一項基本動詐，同時也是籃球技術教學的重要一環。教學中應及時糾正錯誤動作逐步提高動作質量，使學生更好地掌握移動基本技術，達到良好的教學效果
關鍵
掌握運用好移動技術的關鍵在於控制好身體重心的平衡和變化，以便及時、快速、突然地改變身體的方向和位置，而要控制好和移動好重心取決於以下三個因素：1、腰腹有力，腰胯靈活，帶動軀干，使動作協調配合。
2、必須要求隊員養成屈膝降低重心的習慣，這樣腿部才能用到力。3、前腳掌蹬地、碾地動作，前進或變向時，腳尖必須指向移動方向。
基本技術分析
（一）基本站立姿勢 隊員在球場上經常保持的一種既穩定又能突然起動的站立姿勢。
動作要領：兩腳前後或左右開立，距離與肩同寬，膝稍屈，身體重心支撐點落在兩腳前腳掌，上體稍前傾、抬頭、收腹、含胸、兩臂稍屈肘自然置於體側，注意場上情況，以便及時向球場任何方向移動。
（二）起動 起動是隊員在球場上由靜止狀態變為運動狀態的一種動作，是獲得位移初速度的方法。
動作要領：向前起動是用後腳的前腳掌短促有力地蹬地，重心前移，上體前傾，迅速向前萬步。向側起動是用異側腳的前腳掌用力蹬地，同時上體迅速向起動方向側轉並前傾，重心跟隨移動，迅速向跑動方向邁步。
（三）變向跑 變向跑是隊員在跑動中突然改變方向的一種腳步動作
動作要領：以右向左變向跑為例，隊員跑動中最後一步用右腳前腳掌制動，同時腳內側蹬地、屈膝、腳尖稍向內扣、腰部隨之左轉，重心左移，上體稍前傾，同時左腳向左前方跨出一小步，右腳再迅速向左腿的側前方跨出一大步，加速跑動。
（四）側身跑 跑動時為了觀察場上情況，並隨時准備接側後方傳來的球而經常採用的跑動方法
動作要領：腳尖和膝蓋對著跑動方向，頭和腰部向球的方向扭轉，側肩，上體和兩臂放鬆，隨時觀察場上情況。
（五）急停 急停是隊員在跑動中突然制動速度的一種動作方法，是銜接其他技術動作和擺脫對手的有效方法。急停包括：跨步急停和跳步急停兩種。
跨步急停動作要領：急停時手第一步跨出稍大，腳跟先著地滾動到前腳掌撐地，腳尖由向前方轉為向側方，同時重心下降，並先落在後腳上，身體稍向後坐，以減緩向前的沖力。第二步著地時，前腳掌內側用力蹬地，腳尖稍向內轉，兩膝彎曲並內收，上體稍前傾，重心落在兩腳之間。兩臂屈肘張開，幫助控制身體平衡。
跳步急停動作要領：隊員在跑動時用單腳起跳，兩腳同時落地，前腳掌用力蹬地，兩膝迅速彎曲，重心下降。兩臂屈肘張開，保持身體平衡。
（六）轉身 轉身是一腳做中樞腳進行碾地旋轉，另一腳隨之轉動來改變身體原來的方向，這種動作在比賽中運用廣泛，經常與其它腳步動作結合使用。轉身可分為前轉身和後轉身。
動作要領：兩膝彎曲，收腹，含胸，上體稍向前傾，轉身時重心移向中樞腳，中樞腳以前腳掌為軸用力碾地，另一腳前腳掌內側蹬地，同時以肩帶動腰向前或向後轉動向體方向。在轉動過程中，身體重心要在一個水平面上，不能上下起伏。
F. 籃球移動技術主要有哪些環節
移動是籃球比賽中為了改變位置、方向、速度、爭取高度等所採用的各種腳步動作的總稱，是籃球重要的基本技術之一。一切攻守技術或戰術都要通過各種快速突然的腳步移動來完成。移動是籃球技術的基礎，也是比賽中運用最多的一項基本動詐，同時也是籃球技術教學的重要一環。教學中要及時糾正錯誤動作逐步提高動作質量，使學生更好地掌握移動基本技術，達到良好的教學效果。
一、學生明確學習移動基本技術的目的
教師在傳授任何移動基本技術時應向學生說明其技術的目的。讓學生了解掌握移動技術對學好整個籃球技術所起著重要作用。教學的同時引導啟發學生重視對移動技術的學習，培養他們的學習興趣，使學生有目的進行學習。
例如：1．在起動技術的教學中，首先向學生說明起動技術的主要目的是：為了擺脫防守搶佔有利位置、爭取進攻時間。從而使學生了解學習起動技術的重要性，為下階段的學習起動技術動作要領打下基礎。2．滑步動作技術的主要目的是為阻截對方進攻路線，達到防守的有效方法，使學主重視對其動作技術練習，從而達到良好的教學目的。
二、消除消極影響、培養學習興趣
移動基本技術以降低身體重心利用蹬地和跑動等徒手動作來完成的。移動技術動作的練習比較枯燥。如練習的次數多、時間長、項目多等因素的影響，往往使學習者容易產生「厭學」的消極心理。然而初、高中學生尚處在活潑好動期，對有趣味性的事物常表現出極大的熱情，所以在移動基本技術的教學中，要注意：1．合理安排練習的項目，每節課安排1—2個練習項目為宜，學生對練習的項目過多是難以消化的。2．練習的時間不宜長。3．練習次數不宜過多。上述因素可能使學生對學習產生消極的影響。教師要對上述進行針對性的教學。盡量把課組織得生動有趣，培養學生的學習興趣，調動積極性。例如：1．滑步技術的教學。在學生能基本掌握動作技術的基礎上，可採用橫滑步技術設5米距離計時往返練習比賽。2．採用設3．50米的等邊三角形做滑步，三次計時練習比賽。3．結合持球做一攻一防練習。通過上述的項目的教學比賽培養學生學習興趣和好勝、競技的能力，調動學習的積極性，從而達到教學的目的。
三、採用合理的組織教法
1．教師講解突出重點和示範正確，傳授移動技術時要通俗易懂，給學生完整的動作要領。例如：起動技術的教學：（1）教師講清動作要領：屈膝上體前傾、蹬地快速有力、兩臂協調，步幅從小到大。（2）抓動作技術的重點：蹬地。使學生明確蹬地是起動技術的起源，是重點環節，加快對動作技術的掌握。
2，組織教法：（1）成四列橫隊相距3米站立，聽哨聲做迅速起動技術練習。（2）讓學生體會起動的要領練習。（3）分四小組依次輪換，每人一球聽哨聲將球向前方拋起，然後迅速起動將球接住練習，通過起動與接球相結合練習，學生能較快地掌握起動技術。（4）在糾正起動技術的錯誤動作時，為了讓學生互相觀摩學習，提高對正確與錯誤動作的分析能力。在好、中、差各抽一名學生做示範。練習起動技術的常犯錯誤是：蹬地無力。第一步過大不能做到突然起動。採用糾正方法：如加強學生的腿部力量反復做反應性的練習，做便步聽信號突然變速起動跑的練習。要糾正學生的邁大步的錯誤動作。練習時要培養觀察判斷場上變化作搶佔有利位置的意識練習。
四、發展學生的腿部力量
移動技術是以腿部力量做的蹬、跑、跳等動作，所以要加強學生的腿部力量。增強腿部力量的輔助練習方法。可採用一些田徑項目進行針對性的練習。例如：變速跑、高抬腿、單足跳、立定跳、縱跳、跳台階等項目的練習，同時結合移動技術的練習。例如：滑步設3.50米的等邊三角形做反復的練習，和急起急停練習，轉身（90度、180度）的練習。利用球場的端線，中線的距離做重復跑的練習。通過上述的各種練習可發展學生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌性，有助於掌握移動基本技術，為學習籃球技術打下良好的基礎。
G. 籃球移動技術口訣有哪些
1.進攻基本姿勢：
屈膝開立降重心，上體前傾而放鬆；雙腿注視場上情，隨時移動和接球。
2.防守基本姿勢：
兩腳開立比肩寬，屈膝重心在中間；體微前傾手前放，隨時移動搶斷球。
3.起動：
兩膝微屈踵離地，腳掌蹬地要有力；身體前傾移重心，前兩三步短而急。
4.側身跑：
放鬆前跑勿橫移，注意球蹤看場情；上體側轉腰放鬆，隨時要把球來迎。
5.變向跑：
前腳內側來蹬地，屈膝內扣降重心；上體轉移後腳邁，二步落地體側轉。
6.後退跑：
提踵腳掌去蹬地，上體前傾抬起頭；臀部稍坐往後退，屈肘擺動控平衡。
7.跨步急停：
一步前跨身後仰，二步落地體側轉；抬頭屈膝臂不張，撐地要靠內側掌。
8.跳步急停：
跳起空中稍後仰，同時著地雙腳掌；屈膝後坐肘微張，重心穩放兩腳上。
9.跨步：
一腳為軸一腳跨，上體方向不變化；左腳右跨叫順步，右腳左跨叫交叉；
抬頭屈膝體前傾，左右跨出要適當；中樞腳穩勿移動，擺脫對方要有勁。
10.轉身：
蹬地腰轉移重心，軸腳擰地屈膝撐；身體移動不起伏，蹬轉協調控平衡。
11.滑步：
屈膝滑步靠腳蹬，左滑右蹬用腳跟；向前滑步蹬後腳，向後滑步蹬前腳。
H. 籃球。移動技術的名詞解釋
(1)扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。
(2)補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。
(3)卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後，這種步法叫卡位。
(4)領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。
(5)錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。
(6)要位：進攻人用身體把防守人擋在身後，占據有利的接球位置。
(7)突破：運球超越防守人。
(8)空切：進攻人空手向籃跑動。
(9)一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。
(10)蓋帽：進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。
(11)補位：當1個防守人失掉正確防守位置時，另1防守人及時補占其正確防守位置。
(12)協防：協助同伴防守。
(13)緊逼防守：貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
(14)斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
(15)時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時間。
(16)接應：無球進攻隊員，主動搶位接球。
(17)落位：在攻防轉換時，攻守雙方的布陣。
(18)策應：進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰術配合，造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。
(19)掩護：進攻隊員以合理的技術動作，用身體擋住同伴的對手的去路，給同伴創造擺脫防守的機會的一種進攻配合。
(20)突分：持球進攻隊員突破後傳球配合。
(21)傳切：持球進攻隊員利用傳球後立即空切，准務接球進攻，
(22)補防：當1個防守隊員失去位置，進攻隊員持球突破有直接得分的可能時，鄰近的另1防守隊員立即放棄自己的對手，去防持球突破的進攻者。
(23)換防：防守隊員交換防守。
(24)關門：鄰近的兩名防守持球者的隊員，向進攻者突破的方向迅速合攏，形成「屏障」，堵住持球進攻者的突破路線。
(25)夾擊：兩名防守隊員共同卡住1名進攻隊員，封堵其傳球路線。
(26)擠過：兩名進攻隊員進行掩護配合時，防地被掩護者的隊員向其對後靠近，在進攻者即將完成掩護配合的一剎那，搶佔位置，從兩名進攻隊員之間側身擠過，破壞他們的掩護，並繼續防住自己的對手。
(27)穿過：當一名進攻隊員進行掩護時，防守掩護者的隊員稍離對手，讓同伴從自己的掩護隊員之間穿過去，繼續防住對手。
希望對你有所幫助
I. 籃球的移動技術的要領是什麼
移動技術是通過各種快速、突然的腳步動作，達到進攻時擺脫防守，防守時防住對手，以爭取攻守主動的一種手段。基本站立姿勢是攻守技術的基礎，也是各種技術動作的基本環節。保持正確的基本姿勢，能使身體各部位處於適宜的工作狀態，便於各技術動作的開始和運用。
隨著現代籃球技、戰術的發展和比賽規則的不斷修訂，比賽攻防速度和節奏越來越快，緊逼和貼身的大量運用，使身體接觸更加頻繁，對抗更加激烈，這對運動員運用移動技術提出了更高的要求。在比賽中控制好身體平衡是完成各種移動技術的保證，對現代籃球無球移動技術身體平衡的研究，可以幫助運動員更好地認識和理解移動技術的本質規律，從而更加合理、有效地運用無球移動技術。
移動技術在防守中的作用
防守移動是指在防守過程中所採用的腳步動作。在防守過程中，運用移動技術的主要目的是不斷及時地建立合法有效的防守位置，堵截對手進攻路線，破壞對方的進攻，以阻止持球和不持球的對手向有威脅的攻擊地點和攻擊區域進行攻擊移動，從而控制住對手並降低對手的進攻威脅。
J. 簡單介紹籃球技術中的移動技術是指哪些方面
基本站立姿勢：隊員在球場上經常保持的一種既穩定又能突然起動的站立姿勢。
起動：起動是隊員在球場上由靜止狀態變為運動狀態的一種動作，是獲得位移初速度的方法。
變向跑：變向跑是隊員在跑動中突然改變方向的一種腳步動作 。
側身跑：跑動時為了觀察場上情況，並隨時准備接側後方傳來的球而經常採用的跑動方法。
急停：急停是隊員在跑動中突然制動速度的一種動作方法，是銜接其他技術動作和擺脫對手的有效方法。
轉身：轉身是一腳做中樞腳進行碾地旋轉，另一腳隨之轉動來改變身體原來的方向，這種動作在比賽中運用廣泛，經常與其它腳步動作結合使用。