Ⅰ 手抱籃球時,怎樣解決才不算二運
兩次運球（double dribble）是籃球運動中違例動作中的一種。運動員運球後雙手觸球，此時再次運球就算二次運球違例。
籃球規則中的定義
一、當已獲得控制球的隊員將球擲、拍或滾在地面上，並在球觸及另一隊員之前再接觸球為運球開始。
二、隊員用雙手同時觸球，或使球在一手或兩手中停留的瞬間運球即完畢。
三、隊員的手不和球接觸時，運球隊員的步數不受限制。
籃球規則中的相關規定：
不是運球
1、連續投籃；
2、在運球開始或結束時，隊員偶然地失掉球，然後恢復控制球(漏接)；
3、與附近的其他隊員搶球中用挑拍以圖控制球；
4、拍擊另一隊員控制的球；
5、攔截傳球並獲得該球；
6、只要不出現帶球走步違例，球在觸及地面前在手中拋接和停留(見第三十九條)。
不得再次
隊員第一次運球結束後不得再次運球，除非因為下列情況，他失去了對球的控制以後：
1、投籃；
2、球被對方隊員拍擊；
3、傳球或漏接，然後球觸及了另一隊員或被另一隊員接觸。
Ⅱ 籃球雙手抱球轉身怎麼轉啊
對我自己來說，我在兩種情況下會選擇雙手抱球轉身。1、接別人傳球時
2、上籃的時候
轉身要領：那上籃為例。先帶球突破，當遇到防守隊員時，很據對方的位置進行不同方向的轉身，如防守隊員在你的右側，那就選擇向右後轉身（即向左轉身），當運球馬上接觸到防守隊員時，調整步伐，使左腳在前，左腳站定後，還是靠上肢力量進行轉身，不過時在轉身開始的時候是雙手抱緊球，隨轉身完成後，只可以傳球或投籃，不可以再運球。
Ⅲ 籃球，雙手抱住球了，什麼時候可以轉動一隻腳，什麼時候雙腳都不能動只能固定
你雙手抱住球走兩步到邁出第三步腳前停下，這時你可以轉動一隻腳，然後，你可以再運球走，在運球後你再雙手抱住球從不運球的地方算起走兩步，到第三步前停下，這時你就雙腳都不能動了。不知道你明白我的意思沒？
Ⅳ 雙手抱住籃球後還能走嗎
之前處於運球狀態，就可以上籃，但是只能走兩步，這個叫做三步上籃，也可以選擇傳球
但是如果你之前不是運球狀態，雙手抱住球了，只能一隻腳作為軸心腳，另一隻腳可以隨便動，只要軸心腳動了，就算走步！
祝君好運！
Ⅳ 打籃球倆手抱住球還可以走一步嗎
按照籃球運動的規則抱住球以後只可以一隻腳一步，另一隻腳是不可以抬起的，一旦另一隻腳抬起，就被判為走步，是不允許的。
Ⅵ 我雙手抱著籃球，在打球落地，算犯規嗎
雙手抱著球分兩種情況，第一種是你剛接到隊友的球，軸心腳沒有移動的情況下將球落地不算違例，第二種情況是你在運球的過程中，受到對方防守，你不能通過對方時候兩腳都停下來，雙手抱球，如果這時候再落地的話就是違例了。二次運球了。
犯規和違例是不同的。你侵犯別人才是犯規，比如說打手、阻擋等。違例的話就是自己的失誤造成的違反規則，這時候也和犯規一樣，也是要給對方球權的。常簡單違例有二次運球、走步、翻腕、過肩、進攻三秒等。