打乒乓和籃球哪個累

⑴ 籃球和乒乓球，哪項運動對身體負擔小原因是什麼

籃球和乒乓球相比而言乒乓球對於身體的負擔要小一些，因為籃球的運動范圍要顯得更大一些。相信嘗試過這兩項運動的網友都發現了打籃球要比打乒乓球更累一些，因為打籃球全場都要不停的跑來跑去。籃球運動員基本上都有著職業病，而且全身上下都有可能會有職業病。雖然乒乓球運動員也有職業病，但是乒乓球運動員的傷病要比籃球運動員稍微少一些。

打乒乓球的時候只要打的不是特別的激烈，那麼幾乎就不會離開乒乓球台的一圈，而且在打乒乓球的時候也可以通過不同的方式表現出不同的狀態。總的來講，打乒乓球的運動員對於身體的消耗要稍微的小一些，所以打乒乓球的職業運動員職業生涯也要稍微的長一些。

⑵ 籃球和乒乓球，哪項運動對身體負擔小為什麼呢

相對於籃球運動而言，乒乓球運動對身體的負擔更小一些，這是因為在進行籃球運動的時候會有很多激烈的對抗，身體也需要不斷的跑動和跳動，對膝蓋乃至其他部位的傷害也就更大，而乒乓球運動卻不需要進行身體接觸，也沒有那麼強的對抗，只需要兩個人隔著案子進行對打就可以了。

第三，很多職業籃球運動員在退役之後就迅速老去，在四十多歲的年紀頭發和胡須就花白了，反觀一些乒乓球運動員，在退役之後，看起來依然非常年輕，而且因為乒乓球運動不像籃球運動那樣需要大量的鍛煉肌肉，這也減小了很多負擔。

⑶ 籃球和乒乓球，哪項運動對身體負擔小

籃球和乒乓球，哪項運動對身體負擔小？首選乒乓球。

籃球是最受歡迎的運動，它易學、對抗性強、有趣。但是從常年鍛煉的角度來說，籃球並不是一個好的選擇。籃球在激烈的比賽中很容易因為身體接觸而受傷。職業籃球運動員基本都有傷病，只是程度不同。業余籃球愛好者更容易因為動作不規則而對對手和自己造成傷害。看看打籃球的老籃球迷。基本上他們年輕的時候，每個打中鋒的都去三分線外投三分。

總之，乒乓球是你唯一可以堅持終生的體育鍛煉。好處多，沒壞處。請想鍛煉身體的朋友試試乒乓球。

⑷ 你被乒乓球打到疼還是籃球打到疼

籃球。
乒乓球和籃球都容易受傷，但籃球的動作更加大，十分易傷，所以籃球更容易受傷，籃球也比乒乓球大、重很多，肯定是被籃球打到更疼。

⑸ 籃球和乒乓球那個更耗費精力

絕對籃球，乒乓幾天就學會了，而籃球就算你有喬丹的天賦也要付出很大的努力才行

⑹ 什麼球類運動最累，運動量最大

羽毛球是一項『溫和』的運動，步伐輕盈，姿態優美，好象運動量不是很大，然而，這是個錯覺。網球和羽毛球比賽形式十分近似，跑動的方式也像，而且網球場比羽毛球場大得多了，網球比賽一場有那麼多盤，一盤有那麼多局，而且是那麼長時間的比賽，那運動量總該比羽毛球的大了吧？
以下是從網上抄來的東西，1985年世界羽毛球錦標賽，韓鍵擊敗弗羅斯特三局比分14-18, 15-10, 15-8。同年溫布爾登網球，貝克爾擊敗庫里爾比分為6-3,6-7, 7-6, 6-4。以下為統計數字：網球比賽時間3小時18分。球運行時間為18分鍾，占總比賽時間的9%。共打了299回合，擊球次數1004次，每回合平均擊球數： 3.4次。總跑動距離：3.2公里。羽毛球比賽時間1小時16分。球運行時間為37分鍾，占總比賽時間的48%。共打了146回合，擊球次數1972次，每回合平均擊球數：13.5次。總跑動距離：6.4公里
我們可以很明顯地看到：羽毛球運動員以遠不到網球運動員一半的時間，跑動兩倍於網球員的距離；擊出幾乎兩倍數量次數的球；網球場明顯比羽毛球場大很多，但是網球選手通常是在底線附近往返跑動比較多，上網的機會比較少，而羽毛球運動中，選手都是滿場飛的，那個跑動距離更遠就是這么來的。

打網球累嗎?

經常有學員和家長問我:"打網球是不是很累?
答:網球運動分為競技網球和大眾網球.大眾網球注重鍛煉價值,不受力量和速度限制,深受 各年齡階段的人群的喜愛,上至80歲的老翁,下至幾歲的兒童都可以參與.
作為滿足人們在體育鍛煉和情趣上的要求,網球是所有體育項目中運動年齡最長、參與群體最廣的體育項目之一。因此,非常符合學校體育教育、健康教育、終身體育的目的和要求。
作為一種健身項目之所以能適應人的各個發展階段的不同要求,就在於其方式與內容的可調節性。如運動時間的長短，運動強度的高低都可以根據自己的實際情況來定。因此,人們都能在適宜的網球運動中,滿足各自的需要,達到各自的目的。