⑴ 最近到了冬季打籃球出現呼吸困難是什麼回事
達到運動極點，沒事。
「極點」出現以後，如依靠意志力和調整運動節奏繼續運動，不久，一些不良的生理反應便會逐漸減輕或消失，動作變得輕松有力，呼吸變得均勻自如，這種狀態稱為「第二次呼吸」。其產生的原因主要由於運動中內臟器官惰性逐漸得到克服，氧供應增加，乳酸得到逐步清除；同時運動速度的下降使運動的每分需氧量下降又減少了乳酸的產生，這樣機體的內環境得到改善，被破壞了的動力定型得到恢復，於是出現了「第二次呼吸」。
如果有需要進一步檢查看看排除一下心肌缺血的情況,最好做個動態心電圖檢查看看、
⑵ 最近到了冬季打籃球出現呼吸困難是什麼回事
運動中突然發生呼吸困難，很可能是發生自發性氣胸。就是說肺泡在運動時發生破裂，導致肺內的氣體逸出至胸腔，壓迫肺組織導致肺不張，因此會有呼吸困難的症狀。
⑶ 打籃球5分鍾不到就感覺氣喘不上來，呼吸很困難！什麼原因
那就難怪了,平時不鍛煉,偶爾的劇烈運動肯定身體會不適應,平時一直打電腦不鍛煉,會使身體各方面機能下降,包括肺活量,告你一方法,是我的健身教練告訴我的,每天堅持跳繩,雙搖跳,雙腳離地至最高點,每天3組,每組50個(連續的),開始可能會很累,但是堅持下去,無論是肺活量還是彈跳都會有很大進步,感覺不是很累了,可以增加每組的個數,生命在於運動,少玩點電腦,多參加點運動,會感覺很爽的!!
⑷ 為什麼打籃球時候胸很悶
主要原因是肺活量不夠,會感覺喘不上氣,這個想要改善就需要平時多鍛煉,特別是有針對性的運動鍛煉,如跑步,游泳等.
⑸ 每次打籃球賽，跑幾分鍾就氣喘吁吁，打不動，這么多年一直這樣
1.可能是營養不均衡，所有青菜水果都要吃，2.根據自己的身體健康，每天都要鍛煉20~40分鍾把體質搞好就不會了。打字累，望採納。
⑹ 為什麼前天打籃球打了3個多小時，沒有感覺到很累，可能今天打了一個小時不到，就感覺喘不過氣了。這是怎
最有可能的兩種原因：一、你今天沒有睡好，你去打球的時候就覺得累了。二、在很悶很熱這種天氣下打球，只要打一會兒就很感覺很累喘不過氣來。悶熱的情況就像下雨之前那種壓抑的感覺。望採納。
⑺ 為什麼我每次打籃球只能打10分鍾左右就喘不過氣來
那是你體力不行,你多大了?如果在25以下那就不是心臟問題,只是體力問題而已,你要增強鍛煉身體,才能跟別人打場的時候沒有你說的情況,多跑跑步,多運動
⑻ 很喜歡打籃球，但打一會兒就缺氧氣喘
缺氧感主要是肺活量不夠，需增加體能鍛煉！
一方面在平時加強體能鍛煉，特別加強有氧鍛煉，例如：慢跑（跑步過程最好勻速為主，不刻意追求速度，先把跑步和時間提高，在鍛煉一段時間後再將距離逐漸拉上去）；另一方面是一些個人見解，同為籃球愛好者，作為打球一定要認清自己的優點，不能盲目追求體能，因為每個人都有自己擅長的地方，和一些天生就體能好的人比體能這是自己找虐，而且在打球時候不要總是被動的消耗體能，比如：體能不那麼好在打野（本人沒打過職業所以只能以野球為例子）球的時候跟隊友商量下看是否能收緊點防守范圍一起協防，保存戰鬥力在進攻中讓對手跟著自己的節奏走！
⑼ 肺活量高但打籃球喘不過氣
打籃球屬於劇烈運動。一個多月沒打球，突然打了二十多分鍾肯定不成，下次一定要注意。再活動前，一定要做好准備活動。
你肺活量很高，現在身體正是好時候，體能恢復很容易。只要循序漸進，不要太著急，每天鍛煉一段時間，至多一周就能恢復。