Ⅰ 運動員,打籃球總磨出泡。反反復復,實在受不了了
以下為在「月億」的轉載:
實在這很正常,我想應該是你事先活動過於劇烈,過於投入,過於高興,才不知不覺中遺忘了鞋子對腳底的摩擦損傷,呵呵,我曩昔也試過,並且水泡間接是破了,基本不需求處置,少碰就行了。假如水泡沒破的話應該
1.先洗潔凈水泡。
2.塗上酒精消毒。
3.用消毒的針或鉸剪弄個小口兒放出構造液(水),再用酒精塗抹傷口。
4.最初用創口貼或蘆薈膠塗抹整個水泡。
5.不要換貼,否則會惹起細菌進入而熏染。
穿鞋或活動引的腳底水泡,最緊張的處置是臨時不要穿鞋,堅持枯燥透風,假如水泡太大,可以用消毒過的針,將水泡刺破,放出構造液,在這進程要堅持無菌,水放
出之後,部分可以塗含抗生素的葯膏,以免細菌熏染。假如沒有細菌熏染,大局部的水泡會在一到二星期內吸取完全,新的皮膚會長出來,到時舊的皮膚會主動零
落,沒有特別辦法可以減速癒合,假如傷口很疼,可以掛普通內科拿止痛葯止痛,普通在三到五天後就不大會痛。等候恢復時期,要留意堅持枯燥及防止細菌熏染。
別的,應防止穿純棉的襪子,純棉的襪子比尼龍的更容易構成血泡
此外,我個人建議要注意皮膚衛生,預防感染即可,若還未解決,且情節十分嚴重,請務必咨詢專家。。。
Ⅱ 打籃球手上被碰觸一個血泡,沒有破後來就成了一顆小黑痣,這個需要去把它搞掉嗎!
不需要,到時候它會自動脫落,何況那不是小黑痣,而是血液凝固後的顏色。
Ⅲ 打籃球時怕球的毛病怎麼克服
多打,球是練出來的,籃球對球性要求很高,我被籃球砸到嘴巴流血,眼鏡摔壞都是很常有的,但是我還在打,為什麼?因為自己喜歡,如果你喜歡這個運動,就不會害怕,因為被砸也是其中的一部分。就像戀愛,吵架是必然的,但是因為你愛,所以你會繼續下去。
Ⅳ 打籃球時嘴裡撞破怎麼辦
要及時進行消毒消炎處理,並且不能吃辛辣食品。
1、打籃球時多帶些東西。背個包,裡面放籃球,護具,紙巾,一大瓶水,眼鏡,手機,鑰匙(帶指甲刀),創可貼,防滑鎂粉,幾塊糖,零用錢。
2、打籃球前,做些熱身運動。弓步壓腿、高抬腿、關節活動,最好小跑熱一下身,那樣會更容易進入狀態,專業的運動員多會花長的時間來做伸展運動。
Ⅳ 打籃球時如何避免磨出水泡
不要輕易弄破或剪破,如這樣處理受傷的嫩傷口會很疼嚴重的還會發炎呢。部隊長途行軍時,腳會經常磨出血泡、水泡。具體的處理方法是:備一小瓶醫用酒精,在酒精里泡一根穿好頭發絲的縫衣針。腳磨出泡時,把穿有頭發絲的針拿出來,穿透水(血)泡,把頭發的一頭留的泡的一邊,針穿透泡後把頭發的另一頭留的泡的另一邊,然後把頭發兩頭拿起來,系成一個結,這樣泡里的(血)水就會順著頭發絲流出來而泡不破,如不用頭發絲就要用粗一點的針,但也要消毒,否則針太細了,扎過的泡雖然水流出來了,但後來流出來的水還會積成水泡。我們年輕時長途野營腳磨出血泡也是這樣處理的。現在還在創口貼,把泡穿透後還可用創口貼消炎。你不妨試一下這種方法,效果真的很不錯。
Ⅵ 穿板鞋打籃球時由於急停,導致腳掌磨出了一個血泡,透過皮還能看到裡面有血,要怎麼處理
不建議扎破那樣容易感染,休息幾天就會慢慢好的過一段時間還會退皮。穿籃球鞋打球啊!要相信專業,穿保護腳踝的籃球鞋會好的多。
Ⅶ 打籃球手經常被砸腫怎麼辦
如果是夏天的話
弄點冷飲或者冰塊先敷一下
防止手指腫起來
如果沒有的話就用手使勁的拉一下被頂的手指
緩和一下血液的流通
用涼水沖下也可以
總之就是多鍛煉
多活動一下手指
別讓血液都堵在手指上
等你打球打的多了後有經驗就可以避免受傷了
Ⅷ 打籃球時,小手指被砸腫勒.(哭)怎麼辦
已經過了一天嘍~方法很多...問題是你之前自己做過什麼措施么?
下次要是在遇到這樣的事情馬上用大量的冷水沖讓受傷的血管遇冷後收縮減少血液滲出...在用熱水覆加快血液循環減少疼痛。這是受傷後的措施....
之後自己可以去醫院配點葯
沒有很好的辦法可以讓你很快的好...你在比賽的時候自己小心點...祝你比賽有好的結果
Ⅸ 打籃球出了血泡怎麼辦
沒事。挑破了,接著打。