籃球比賽可以鍛煉孩子們什麼

A. 打籃球鍛煉孩子的什麼能力

1打籃球可訓練孩子的判斷能力，球場上的的及時判斷有利於孩子大腦發育。孩子處理球場上的突發情況，利於孩子的智力開發
2籃球運動作為一項綜合運動項目，能夠充分鍛煉到孩子的各個身體部位，全面有效的提高孩子的身體素質，促進孩子骨骼發育成長，增強孩子的體質。
3打籃球有利於釋放孩子在生活和學習中產生的壓力，在球場上盡情拼搏揮汗如雨。能讓孩子更加樂觀積極，開朗。維護孩子的心理健康
4打籃球可以改善孩子的視力。因為運動能使眼球的轉動加快，改善視力。所以打籃球時一項運動量很大的運動，能夠有效的幫助孩子們改善他們的視力。有效地防止近視
5小孩子打籃球的過程中能交到更多的朋友。幫助孩子從小處理個人與集體、競爭合作的關系。培養孩子良好的道德品質，團隊意識。讓孩子有堅強樂觀的品格和更強的適應力
6打籃球也能幫助較胖的孩子減輕體重，打籃球有趣味性，孩子能自覺愉快地鍛煉，自然而然地減輕體重，強身健體

B. 打籃球對孩子有什麼好處

籃球對孩子有下列好處。
1、可以鍛煉孩子的身體，全面提高孩子的身體素質。籃球是一項綜合運動的項目，孩子在打籃球的時候，可以鍛煉到身體的各個部位，在打籃球的過程中可以促進孩子骨骼的發育，增強孩子的體質。
2、有利於孩子釋放壓力，維護孩子的心理健康。孩子在生活中難免會遇到一些不開心的事，產生一些壓力，打籃球可以讓孩子盡情釋放壓力，讓孩子變得更加積極、樂觀、開朗。
3、可以增強孩子的團隊精神，讓孩子懂得合作。因為籃球不是一項個人運動，而是講究團隊合作。孩子經常打籃球，有利於提高幼兒的群體意識，團結合作意識以及頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。
4、可以培養孩子的意志力，讓孩子變得堅強。打籃球的孩子在運動過程中會摔倒，也會受傷，但是如果他們堅持下來了，也就具備了堅強的意志和勇敢頑強的精神了。

C. 籃球運動對孩子有什麼好處

籃球運動涵蓋了走、跑、跳、投等多種身體運動形式，能全面、有效、綜合的促進身體素質全面發展，保持和提高孩子的生命活力，為孩子的一切活動打下堅實的身體基礎。那麼，籃球運動對孩子的好處有哪些呢?下面是我為大家整理的籃球運動對孩子有什麼好處，僅供參考，大家一起來看看吧。

籃球運動可以讓孩子長高

大家都知道打籃球的孩子都很高，看看姚明。我們不需要每個孩子都長得他那麼高，但是如果有一個運動項目能讓孩子長高，你願意讓孩子參與嗎?有科學的數據表明：從小打籃球的幼兒將來身高都多增長5~10公分!

籃球運動讓孩子學會合作

合作在工作和生活中是非常重要的。籃球是一個集體項目，是靠團隊合作來完成的運動項目，我們通過幼兒籃球項目的開展，從小培養孩子相互合作的意識。

籃球運動可以培養孩子的專注力和自信心

拍籃球時，球會上下運動，球要拍到一定的位置，並且要在適當的時機和固定的頻率，才能把籃球拍好。不僅能培養孩子的手部控制力，還培養孩子的專注力。從怯怯生生地拿著籃球不知所措，到賽場上的所向披靡，這就是籃球帶給孩子的成長，帶給孩子的自信。

籃球運動可以培養孩子的規則意識

沒有規矩不成方圓，遵守規則是大家和諧相處的前提。打籃球是要講規則的，我們從小培養孩子的規則意識，讓孩子從小知道規則的重要性。

籃球運動能促進孩子左右腦平衡發展

人的左腦主要從事邏輯思維，右腦主要從事形象思維，右腦的存儲量是左腦的100萬倍。開發右腦的主要途徑就是向右腦輸入信息、刺激右腦，有意識地加強左側肢體的運動。而籃球運動中的雙手運雙球、左手運球、投籃球等基本活動，能很好地鍛煉、刺激兒童左右腦平衡發展、培養兒童手眼協調、手腳協調、全身協調發展!

籃球運動可以培養孩子堅強的意志品質

籃球難度高，不經歷足夠的訓練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴格的訓練，也必然有勤奮，執著之心。運動難免磕磕碰碰，在籃球練習中，很大程度上磨練了孩子的意志品質，永不放棄的精神。

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體育運動對孩子的好處

1、能使身高增加

體育鍛煉能增強孩子身體各器官系統的功能，使孩子體格健壯。孩子能夠長高，是由於全身骨骼的生長，尤其是長骨的生長，因為長骨兩端的骺軟骨部分是骨的生長點。由於體育運動，改善了血液循環，骨組織得到了更多的營養，同時，運動對骨骼起著一種機械刺激作用。所以，能促使骨骼生長加速，使孩子身高隨之有所增長。

2、能鍛煉孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐漸變得豐滿起來

如果在孩子各項動作發展之前加強腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力，及加強下肢肌肉力量的鍛煉和進行一些條件反射的訓練，通過這些觸覺刺激和肌肉訓練，在腦中樞建立聯系，就可使孩子的動作變得靈敏，肌肉變得發達。

3、增強心肺功能

運動能促進心肺功能，使血液循環加快，新陳代謝加強，心肌發達，收縮力加強

孩子在鍛煉過程中，肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，於是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活動范圍擴大，肺活量提高，肺內每分通氣量(即每分鍾的通氣量)加大，增強了呼吸器官的功能，對防止呼吸道常見病有良好的作用。

4、促進腸胃消化

運動可使孩子胃腸蠕動增加，胃腸消化能力增強，食慾增加，營養吸收完全，使孩子發育更好厭食、拒食的.孩子更需要運動。

5、能促進神經系統的發育

鍛煉時，機體各部的協調運動都是在神經系統統一控制和調節下進行的，因此，在進行體格鍛煉的同時，神經系統本身也經受鍛煉和提高。如各種體操，可使嬰兒從無秩序的動作，逐步形成和發展為分化的、有目的的、協調的動作，這是對神經系統良好的調節。

6、能預防疾病

孩子多進行戶外運動，接受日光、空氣和水的沐浴，能逐步經受外界環境變化的刺激，皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強了其耐受力，大腦皮層也對冷和熱的刺激形成條件反射。當自然因素發生變化時，孩子就能迅速而准確地進行反應，使身體跟外界環境保持平衡，這樣就不容易感冒，也不容易中暑。

既然體育運動對寶寶有這么多好處，蒙特梭利國際早教為大家准備了「爸」氣來襲親子運動會。

D. 學習打籃球能鍛煉孩子的哪些能力

1、身體協調能力：籃球是項復雜且有競爭性的運動，各項技術和技術之間的銜接可謂千變萬化，種類繁多。每個動作都需要身體各部位的協同運作。籃球訓練可通過對不同動作的重復練習、條件刺激練習或是孩子喜聞樂見的游戲練習等方法達到提高身體協調能力的目的。

2、有氧能力：籃球練習中隊員最不願意做的無疑是折返跑，折返跑練習也有著suicide（自殺）這樣的外號。然而籃球場上大家做的最多的動作就是折返跑。在有限的空間里不斷作出沖刺，轉身、回跑的動作，能大大提升孩子們的有氧能力，也就是人們俗稱的體能。很多家長們也希望能利用籃球的這項功能為超重的孩子減減負。

3、奔跑跳躍能力：對於打籃球的人來說，奔跑和跳躍的能力則顯得尤為重要。一場成年人大型的籃球比賽，球員平均跑動距離在3000-5000米，平均要做出200次跳躍動作。而常年累月在球場上奔跑跳躍，骨骼密度也要遠遠高於不運動的孩子。另外孩子們的奔跑和跳躍還承載著家長們的殷切希望，長高個子。

打籃球注意事項

打籃球的過程中身體會流失大量的水分，這時候一定要及時補充水分。但是不能喝冰鎮的飲料，因為在大量出汗的情況下，身體的各個部位都處於一種火熱的狀態，這時候喝冰鎮飲料會對身體造成很大的傷害，特別是對腸胃的傷害。這時候應該喝一些常溫的礦物質水來補充身體流失的水分。

打完籃球身體還處在一種極其活躍的狀態，這時候不要立即洗澡，更不要洗冷水澡，在身體極其活躍的時候洗冷水澡，是一種很不理智的行為，對身體的傷害極大。正確的做法是等身體恢復平靜之後，用不低於人體溫度的水洗澡，這樣才不會傷害身體健康。

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E. 籃球訓練能提高孩子哪些能力呢

研究發現，從事籃球運動鍛煉的能力，與學習中需要調用的能力，是高度重合的。如果能從5歲開始接觸籃球訓練，便能提前培養相關能力，有效應付上學後學業方面的挑戰。
1. 在學習籃球過程中，孩子開始與教練打交道，聽從教練的指揮和安排。這一過程，和學校老師教學極為相似，孩子可以習慣通過老師的「教」來「學」知識這種方式，並能逐步訓練處理語言、肢體信息的能力，把別人傳遞的信息轉化為自身行動。
2. 打籃球可以讓青少年發育期產生的旺盛精力得到釋放，性格外向、多動的孩子能在籃球運動中找到自我存在感，培養獨立性和自主性。
3. 投進球、傳個好球、贏下一場比賽，能夠收獲成就感，得到隊友和教練的贊賞，逐步培養起自信心。輸球時，孩子也能樹立對失敗的正確認識，培養抗壓能力。
4. 打球過程中，孩子通過與籃球、球場等事物發生接觸、聯系，能有效鍛煉視覺能力，培養空間感。
5. 訓練和比賽，要頻繁與隊友交流、聽取教練指令，這個過程能極大地鍛煉孩子的人際交往能力，和語言表達能力，如何清晰地說清楚自己的想法？清楚表達戰術？這都是孩子在打籃球時自然而然就學到的技能。
6. 籃球運動需要理解復雜的戰術，理解每項技術動作應該如何應用、何種情況下應用，因此，這培養了孩子較強的邏輯思維能力。
7. 上籃、投籃、罰球、防守、搶斷、跑位，在球場上做所有技戰術動作，都需要精神高度專注才能做正確、做到位。在籃球的長期訓練中，注意力集中，是每個孩子的必修課。
8. 球場上情況瞬息萬變，何時投籃？何時傳球？何時搶斷？等等，需要大量的決策過程。這個過程，外人並無法代替孩子，只能孩子自己根據情況自主做決定，自主決策能力得到有效提升。
9. 一場比賽48分鍾，如何合理地分配體力？什麼時間該干什麼事？只剩後幾秒，該怎麼打？這個過程增強了孩子的時間意識，鍛煉了孩子的時間管理能力。

F. 兒童參加籃球比賽的好處

一、兒童參加籃球比賽是可以有效促進孩子發育，提高有氧運動的能力。籃球可以促進孩子身體各方面的發育，尤其是有利於孩子長個子，因為在學習籃球的過程中，孩子需要不斷地跳動，有利於骨骼的快速生長，還能提高有氧能力。不要覺得孩子年紀太小不適合接受籃球培訓，3-6歲是發育的關鍵時期，適當的運動刺激有利於孩子的大腦和身體的發展。
二是提高感官能力。孩子在打球的過程中，全程都處於一種興奮的狀態，充分的調動了身體上的各個感官，這樣孩子就不容易出現一些心理問題，還能促進身體的協調發展。
三是可以培養孩子的反應能力。籃球是一種開放型的運動，球員在球場上無時無刻都面對著瞬息萬變的變化，長此以往孩子的反應時間就會縮短。
四是提高孩子的觀察力和決斷能力。孩子在籃球場上需要面對多個選擇，比如說要在什麼時候將球傳出去，什麼時候投球，對方球員都有什麼優勢，這樣在生活中也會養成果斷的決策能力。在學習打籃球的過程中，專業的教練會要求孩子時刻觀察場上的情況，既要盯著自己需要防守的球員，還要用餘光去觀察身邊的情況，也能有效的提高在生活中的觀察能力。
五是可以學會和他人合作。國內現有的教育中，對於兒童的團隊意識的培養還是比較薄弱的，而籃球是一項集體運動，可以有效的提高孩子的團隊合作意識。團隊合作意識也是現在社會中非常重要的一種品質。
六是可以培養孩子的膽量以及在生活中的冒險意識，在球場上需要孩子大膽的往前沖，而畏懼和前憂後慮是很多人都存在的問題，通過籃球培訓，可以讓孩子勇敢的去嘗試。
七是培養孩子的毅力和韌性。人生成功除了需要有智商與情商，還要有韌性，籃球就是提高韌性的最好方法。接受競技體育訓練肯定會面對各種失敗，而讓孩子在小時候就接受這種考驗，有利於讓他們學會從失敗中吸取經驗

G. 學習打籃球能鍛煉孩子的哪些能力

打籃球可以鍛煉孩子的跑步速度、運動耐力、隨機應變能力，在跑、跳、搶等等都得到鍛煉，體質得到優質發展。

H. 幼兒籃球運動到底能給孩子帶來什麼

兒童打籃球的好處

1.讓孩子打籃球最大的高處就是促進骨骼發育，對身高有一定的幫助，因為籃球項目中拉伸動作特別多，拉伸多了會對肌肉和骨骼都起到拉伸，這時肌肉和骨骼都會得到很好的拉伸對長高起到很大幫助。

2.大籃球絕對是培養團隊意識的好運動，球中傳球的配合，接球的呼應，籃球的團隊整體性無時無刻都在給孩子灌輸著合作的教育，孩子們在籃球運動中通過相互鼓勵、傳球逐漸建立起彼此的信任，他們需要和隊友並肩作戰，分工合作，共同進退。

3.在學習籃球的時候對於運球是需要掌握的非常熟練的，而且左右手運球都要訓練，在籃球運動中，十分注重孩子雙手運球能力的培養，也就是注重孩子非優勢肢體的發展，這對孩子左右腦的開發十分重要。