籃球手指該如何放置

『壹』 投籃時，手的位置怎麼放

手腕和手臂都用的上 投籃時要先推(手臂)後撥(手腕和手指)做俯卧撐是有用的 如果你當射手 就多做俯卧撐 仰卧起坐當輔助的吧 右手托著球 左手在側面扶球 球要舉過頭頂 一開始可能不適應 臂力足夠了就適應了大臂與身體、小臂與大臂，手掌與小臂分別垂直 這個應該沒問題是吧！手腕發不出力可能是因為你還不習慣，現在你試著用手撥球，就是把球放在手上，用手腕跟手指的力撥出去。還有就是多做虎卧撐加大手腕力量，多做仰卧起坐增大腰部力量，因為跳投就要靠腰部力量跟手臂手腕力量 的完美結合！希望對你有用！ 跳投應該可以

『貳』 在投籃的時候我們的手該怎麼貼著球這樣又有什麼好處呢

在我們投籃的時候有著很重要的一點，它會影響著我們投球時候的命中率。那就是投球時候我們的手應該放在什麼位置，下面我們就來講一講我們再投籃的時候我們的手該怎麼放。

如果說找不到正確的貼球位置，我們可以反過來找，就是我們先找到在我們舉球時候的正確位置，之後再把籃球拿到我們要的位置，而這個位置就是我們要找的正確貼球位置。

如果我們在早期就練習好右手貼在斜上方起球，等到了後期我們就可以在實戰中快速准確的找到正確的找到我們應該在哪裡貼球，這種貼球的好處是可以讓我們的左手在籃球的斜下方進行托球，這樣會有利於我們兩只手在舉球的時候用力均勻，讓我們在投籃的時候讓球更加具有穩定性，從而提高我們投籃時候的命中率。

『叄』 投籃時候手指的擺放

投籃涉及的不僅是手指，手臂，手肘，手腕都有用到的。 如果你是用單手投籃，一右撇子為例，那麼左手放在球的左側手掌和手指張開，但是，記住，投籃的時候左手可以和球一起附和出去但左手千萬別用力哦！（因為左手如果用力了就會造成用力不均勻，並且會因為左手用力方向造成球在飛行過程中軌道出現偏差，這點很重要哦！）
接下來是右手，右手張開從下面托住球（你應該知道是怎麼托的吧，那些NBA球員都是這樣投的，我不知道怎麼發圖，所以可能不夠詳細，不好意思啦！~）記住，手指也一樣要張開而且掌心必須空出一點（不用太多一點就可以了）就是掌心部位不要接觸到球（這點可能很多人都忽略了……）。
做了以上的是手掌和手指的，投籃時肩膀抬高，手肘成90度彎曲狀，持球時手腕也盡量接近這個角度（我怕太彎會扭傷……）至於如何投出去就不用詳細說了吧：伸直手臂（臂力）、手腕向前抖出去（腕力）、手指一定要撥籃球（指力）這樣籃球才會旋轉使得球在空中有一個更好的拋物線，左手隨球出去，保護著球不讓它在這個過程中脫手或移位。

嘴上就只能說這么多了 ，具體的還要看你去多領會（關鍵是多練）雖然NBA沒個人的投籃姿勢不同但都精準，共同點就是他們通過不斷的練習、改良自己的動作，培養自己的手感，使自己對球的感覺良好，從而更好的控制球。
建議你看看以下幾人的投籃比較好學的：KOBE（去KOBE門徒的網站看他的秘籍教學）、RAY ALLEN（全聯盟最好的投手之一，姿勢是十分標準的！）、瀚密爾頓（他的中投的穩定讓人欽佩）、還有就是易建聯了，他的手感也相當不錯，姿勢也比較好學！千萬別跟T-MAC、里德、YAOMING這些人學，他們的姿勢不怎麼好學，要十分苦練，對於我們這些普通人來說簡直是煎熬啊！

『肆』 投籃手指放在球的什麼位置

首先，球的重心應該在中指和食指上，這兩個指頭也是播球的主力，其餘三個手指頭主要作用是保持球的穩定性，當然，投籃時，為了盡可能保持穩定，除了慣用手外，另一隻手也要從側方扶住球。在你投籃時，感覺到中指和食指的明顯播球感覺就對了。

『伍』 求高手：投籃時，手指在籃球上怎麼放，是五指平均張開嗎

每個人得投籃姿勢不一樣，一般的都是五指張開投，大拇指和小拇指是將球托住得發力，中間三個手指控制力量個方向，球出手時最後一根離開球的手指應該是決定球得準度的關鍵，由於每個人投籃不一樣，但是大都應該是中間三根手指決定一切。還有你說的球出球是直的是錯誤的，一般人出球手都有偏轉，要靠手指修正，你能保證你投球是標準的姿勢么，所以絕大多數人應該是手指加腕力加臂力出球的

『陸』 投籃的時候，手應該怎樣擺，才讓籃球容易投進

手臂和胸部、手肘和臂部、手腕和臂部分別成三個近似90度角，身體可以稍微歪一點，出手是記住要善於運用手腕和手指的力量，不要以為往前推，記住不要用手掌心觸球，左手放在球的斜上方，不要讓左手干擾到球的運動軌跡， 還有就是左肘不要過分外擴，看一看科比、喬丹的投籃動作你會發現他們出手是兩個手臂幾乎都是平行的。 再者就是身體不要往前趴，那是女生的動作。。 善於運用腳部的力量，使上身和下身協調，沒事多做做無球的投籃動作，做順了再用球投。 不過，注重練習才是最重要的，我有個同學，姿勢嚴重變形，可投籃依舊很准，最主要的就是多投，你看馬里昂那姿勢不一樣能把球放進去嘛。
看我打那麼些字，樓主採納吧~~

『柒』 投籃時手應該怎麼放

常用手為右手的人 投籃時，左手手張打開成平面，與地面為垂直方向。主要作用是護住球，防止籃球從手上滑落。投籃時，右手手指推出球，左手不動。
標准動作為：左手成九十度，右手手腕發力、投籃。
如果常用手為左手，則剛好相反。

最基本的投籃技術分為3 種: 單手投籃, 雙手投籃及走籃 。
單手投籃 (A)技術重點:
1.雙腳微曲, 左腳在前, 右腳稍微在後
2.右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左側
3.右腳向前踏至稍微超越左腳, 並以右手手指及手腕向前上方, (即籃框的方向)撥球
4直至手肘伸直, 手指指向籃框, 全身自然伸展

(B)技術分析:
1.預備動作: 身體朝籃框方向, 右腳在後, 左腳在前, 重心落在兩腳之間, 雙膝微曲, 身體稍前傾, 右手肘抬起並指向前方, 右手五指自然張開, 手腕向後屈, 持球於約肩上的位置, 左手扶球 2.投籃動作:

a.注視籃框
b.右足稍微向前踏以製造動力, 腰, 腹自然伸展
c.動量從腳經腰, 腹傳至右手
d.當動量傳至右手時, 右手肘自然地向前上方伸展
e.右手腕及手指, 同時向籃框方向撥球
f.左手扶球, 直至右手快將把球投出
g.球最主要由食指, 中指及無名指用力投出
h.投球後, 右手臂自然向前上方直伸, 手指指向籃框
i.投球時, 全身自然伸直, 至投球後, 雙膝微曲著地

雙手投籃
(A)技術重點:
1.與單手投籃同
2.雙手持球於胸前或高些之位置
3.右腳前踏, 雙手手指及手腕向前上方〔即籃框的方向〕撥球
4.與單手投籃同

(B)技術分析:
1.預備動作: 與胸前傳球之基本持球動作同, 惟球可置於胸前或高些之部位
2.投籃動作:
a.及b.與單手投籃同
c.動量從腳經腰, 腹傳至雙手
d.當動量傳至手部, 雙手肘自然地向前上方伸展
e.雙手手腕及手指同時向籃框方向撥球
f.球最主要由拇指, 食指及中指用力投出
g.投球後, 雙手手臂自然向前上方直伸, 手指指向籃框
h.投球時, 全身自然伸直, 至投球後, 雙膝微曲著地

走籃
走籃集合了咔蚺c投籃的技術在一身, 一般分為上手走籃及下手走籃, 兩者分別在於出手的方法不同 。

下手走籃
技術重點:
1.咔蜥嵊秒p手接球, 同時右腳踏地
2.跟著左腳向前踏並用力向上跳
3.右膝向上抬, 雙手同時把球向上引, 並用右手托著球的下方, 左手則護著球之左側
4.將球升至最高點時用手指把球向籃板輕撥

技術分析:
1.自己咔蚧蚪觿e人的球均相同地用雙手把球接著, 同時用右腳向前跨一步, 這步大一點, 像向前沖以增加動力
2.左腳踏第二步時用力蹬地使身體向上升, 這一步的步幅可略為細一點
3.左腳蹬地後, 動量由下身輸送到上身
4.首先是右腳抬膝至大腿與軀干約成九十度以增加向上的動量
5.雙手同時將球向前上方升起, 此時, 右手手心向上, 指尖向前, 托著球的下方以帶動球上升, 而左手則護著球幫助其上升
6.當球升到接近最高點時, 左手自然離開球, 右腳亦自然向下伸展使全身伸展及預備著地
7.當球升到最高點時, 右手手腕帶動手指把球向籃板輕撥(擦板射球)
8.球最主要由食指及中指導向及撥出
9.著地時, 雙膝微曲以減低落地的撞擊力

上手走籃
技術重點:
1.及2.與下手走籃同
3.右膝向上抬, 雙手同時把球引至右肩前上方
4.當跳至最高點時, 以單手投籃方法將球投出

技術分析:
1.及4.與下手走籃同
5.雙手同時將球升至肩上
6.此時, 右手五指自然張開, 手心向前上方, 指尖向後上方托著球的後下方而左手則扶著球, 動作與單手投籃同
7.當跳至最高點時, 右腳已自然向下伸展以預備著地, 而雙手則以單手投籃方法將球投出
8.著地時, 雙膝微曲以減低落地的撞擊力

『捌』 籃球投球時左手該怎麼放，放在哪裡看起來才能標准

左手放在籃球左側，不投籃的手只起到固定球的作用，左手食指應該和右手食指成90度，這是標準的投籃姿勢。當然我們的手比NBA的手要小前期可能左手也會用力，畢竟力氣達不到

『玖』 籃球投籃時左手放到哪裡

常用手為右手的人 投籃時，左手手張打開成平面，與地面為垂直方向。主要作用是護住球，防止籃球從手上滑落。投籃時，右手手指推出球，左手不動。
標准動作為：左手?成九十度，右手手腕發力、投籃。
如果常用手為左手，則剛好相反。
建議你可以看一下NBA球星的偷懶錄像，如雷阿倫 、佩賈、巴蒂爾這些投手的投籃錄像，都是很標準的。
正確的投籃姿勢可以更省力 同時提高命中率，當然像馬里昂這種投籃，還是比較少見的。
建議多訓練，練習罰籃找感覺，也可以練習跳投。

『拾』 籃球投球手指如何控制

籃球投球時有抖腕的投法，還有撥指的投球方法，但是不管哪一種方法，都要求手指對籃球有一定的控制力，投籃時大拇指和小拇指要對籃球起到支撐和穩固的作用
這樣的做的目的是為了投籃的時候手指對籃球更有控制力，降低投籃時被影響的程度，使投籃的准確度更高。
具體做法是：投籃時投籃的手掌應盡量張開，讓手掌和籃球充分接觸，這時大拇指和小拇指就會分布在籃球的兩側，使大拇指和小拇指在手臂上抬的時候能夠對籃球起到支架、支撐的作用，然後另一隻手要扶著籃球，使籃球在你躍起的時候不會滑落，但是扶球的那隻手不要太過用力，這就類似於大炮的炮台的作用，炮台穩定，炮彈發射才能准確，這是准確的基礎
不管你的投籃方式是哪種，一定要運用大拇指和小拇指對籃球起到固定的作用，然後其餘中間的3根手指和手腕才能准確的發力
投籃的動作要多加練習，這樣才能熟練，而且人的肌肉都是有記憶的，只有多練習才能達到想要的結果，堅持就是勝利