拿東西玩籃球會怎麼樣

① 我右手只有2根手指頭，可是很喜歡打籃球，求大神告訴我怎麼控好球

樓主您好：
功夫不怕有心人，只要自己真的努力了。就算打不好也不怕被人笑話。平時多多練習右手的觸覺。就好像盲人的聽力往往比正常人要好。比如用兩指拿東西，拍打籃球等。建議樓主去看看（尼克胡哲）的勵志演講、真是讓人嘆為觀止啊！

② 我特別喜歡打籃球，想知道打籃球有什麼出路嗎

當然是有。如果你想成為專業的籃球運動員，我認為這是籃球的好出路，但是能成為真正職業聯賽的選手又有多少呢？在我看來，打籃球就是一個娛樂的運動，可以鍛煉我們的身心，塑造我們的團隊協作能力，最起碼，我們的身體可以變得更強大。

如果你非要追求出路，那就有兩種，第一種，你打花式籃球，只要你可以通過各種比賽去贏得一個獲獎的位置，越來越優秀。那麼如果你打專業的比賽，那麼最終的專業籃球運動員是你的方向。但是這兩條路都不好走，他會讓籃球成為你生活中最主要的組成部分，不知道你喜不喜歡這樣，其實你可以換一種思想來思考，你把籃球當作一種業余愛好，如果有造詣，那麼就當是附加品，如果沒有造詣，就當全身心的娛樂。

我身邊有一個運動員的例子，他是滑花樣滑冰的，雖然和籃球還有很大的出入，但他走的路我想跟你敘述一下。他小的時候就加入了一個專業的隊伍，然後不斷的參加比賽，然後也多了一些獎牌，等滑到市級的時候，就變得並不那麼出眾了，後來的路我就不知道了，但是最近碰到他的時候，他已經工作了，也放棄了他運動員這條路，所以我說職業運動員這條路並不好走，所以說我勸你還是將籃球作為娛樂的項目，這個世界上像詹姆斯，姚明，易建聯的選手，也是屈指可數，如果你付出無限的努力，最終的結果並不好，我覺得你很可惜的。

③ 打籃球的注意事項

打籃球的注意事項

現在多數的年輕人加入到籃球運動里,下面我們來了解一下打籃球的注意事項。

1、不要在打完籃球以後喝碳酸飲料

這個是最近幾年才普及的知識，因為 90 年代末期的時候喬丹他們還在喝碳酸飲料呢。 為什麼不能喝碳酸飲料呢，是說喝碳酸飲料容易造成身體的鈣質流失，尤其是在剛運動之後，是大忌。所以，如果你想讓你能長久的有個好身體打籃球，那千萬要能控制住自己，別再去喝這種東西。

2、打球的時候多帶些東西

很多人打球，說只是去玩玩，就空著手去了，既不拿籃球，也不帶毛巾紙巾之類，甚至水也不帶。 其實這也是一類自我意識過強的人群。 說白了吧， 你多帶些東西，對你沒有壞處，換句話說，別做什麼事都懶。背著個包，裡面放著籃球，護具，紙巾，一大瓶水，眼鏡，手機，鑰匙(帶指甲刀)，創可貼，防滑鎂粉，幾塊糖，放點零用錢，這其實不難做到，這些東西天天都在包里，是很方便的。

帶水，真的沒必要嗎?真的不需要喝水嗎? 別找借口，帶上吧。現在人人都有手機，不帶包，打籃球，手機放在哪裡，場邊，當然了，丟了，見得太多了。下次還放在場邊嗎?隨便你吧。放在包里不就好了。很多戴眼鏡的朋友，在打球的時候都會摘下來眼鏡，放在哪裡好呢?

3、不要戴眼鏡打籃球，樹脂的也不行

眼睛是很危險的，而且也不利於籃球技術的提高，因為眼睛在臉上會有些干擾，你就算習慣了它也還會給你一些你不注意的干擾，比如它會晃動。所以，帶著眼鏡，會讓你的技術 變形的，戴隱形的運動眼鏡吧，養成好的習慣，會有利於你的技術發揮。這個一定要特別注意，因為我不止一次見到過有人在上籃的過程中被人打碎眼鏡，而且碎片有的會劃破臉皮， 非常可怕，還好沒劃在眼睛上，所以，就算是樹脂的鏡片也要注意，你就算不戴隱形，也千萬別戴眼鏡，不然你就別打劇烈的比賽。別以為有幾率不會受傷，傷了就晚了。

4、買雙好籃球鞋，如果你真的喜歡打球

不穿好鞋的人有兩個人群，一個是沒錢的，可以理解，另一種是有錢覺得沒必要的，無知的固執。現在的籃球鞋技術確實越來越出色了，不光是緩震，還有保護腳踝，實在有些無 可挑剔了。一定要買雙好鞋，現在 NIKE 的很多鞋都可以在300多就買到打折的了，所以千萬別再買假鞋為了面子，對自己好一些，哪怕是有些過時的`真品，也一定要買，保護好你的腿。

5、注意保護自己的身體，常帶護具

不要帶那些雜牌子的護具，中國的這些東西很不專業的，帶了和沒帶差不多。如果你彈跳也很好的話，那最好在好球鞋的基礎上多增加一個緩震鞋墊，也很有必要，就是要注意多了鞋墊 崴腳，自行選擇吧。

6、不要在黑天過多的練球

很多時候由於練球上癮，所以天黑了也不會走，繼續加練，如果偶爾這樣是無所謂的。不過，如果長時間養成夜晚練球的習慣的話，就要改正一下了。

7、打球的時候，不要太多的去責備隊友也不要在球場罵人

只有打球不好的人才會這么做的，你永遠不要指望其他人都像你這么刻苦，不要用你要求自己的標准要求別人，因為都不是職業球員，所以你沒資格要求別人怎麼練球，而且，來 打球的人都有很多目的，有很多人就是來鍛煉的而已。在打籃球的時候，最為人所不齒的一個人群，就是自己技術不行，被人防守住出界或者 蓋帽以後耍賴皮，非說是打手，這是最無恥的做法了。

看起來好像這個人是很要面子一樣，其實他會被所有人看不起的，男人，要大度一些，人家防住你，你下次就回去好好練過人，別總在嘴皮子上爭長短。籃球是靠技術說話的，在球場上，技術好的人可以征服所有人，在場下也會很受尊重。即使是有些素質低的人(或者說流氓習氣的)，在球場上打球，他都會對技術真正出色的人禮讓三分，不敢打架的。如果你也想嘗試受到這樣的待遇，那就去練球吧，少說話，多做事，才能有成就。

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④ 室內籃球,在外頭玩會怎樣

在外頭也可以玩啊，就是外面一般是水泥地，或者是橡膠地，對鞋子和球的磨損較大，還有就是摔倒的話比較容易受傷

⑤ 打籃球時,把球拿在手中不運多長時間會犯規

進攻方必須在24秒內出手，不然算24秒違例，球權就得給對方
進攻方必須在8秒內過半場，不然算8秒違例，要不然球權也得給對方了
進攻方有球員在籃下三秒區呆過3秒以上，就算進攻三秒違例，
還有一個防守三秒，這個我詳細說一下，防守三秒規定是指防守球員站在三秒區內防守時，如果裁判認定他「並沒有去防守到任何一位特定的進攻球員」時，那麼這位防守球員就不能呆在三秒區里超過三秒鍾，否則就會被視為是「防守三秒違例」，由進攻隊獲得一次罰球機會，並繼續保有進攻權。
原地持球站著不動超過5秒算違例。
發邊線球時超過五秒沒有發出來就算發球違例。

⑥ 打籃球周記

打籃球周記(15篇)

時間乘著年輪循序往前，一個星期已經結束了，一周的時間，相信你會領悟到不少東西，需要進行好好的總結並且記錄在周記里了。你所見過的周記應該是什麼樣的？下面是我幫大家整理的打籃球周記，歡迎閱讀與收藏。

打籃球周記1

當我熟練地在學校的籃球場上打籃球時，就想起我第一次學習打籃球的情景。

一年級時，由於運動功能障礙，我連拍球這么簡單的活動都不會。開始，一次只能拍一下。我又試了幾次，但球不是跑到左邊，就是跑到右邊，仍然沒有什麼進步。當時，我十分尷尬，也十分氣惱，把球一扔就要不學了。爸爸見了，語重心長地說：「做什麼事都要有耐心，有毅力。要是每個籃球運動員都像你一樣，那中國男籃的願望，中國人民振興體育的願望怎麼能實現呢？」我想了想中國男子籃球隊的訓練，又想想爸爸剛才對我說的話，又重新站起來，在爸爸的指導下繼續練習。終於，我費盡九牛二虎之力，一次能拍五、六個球了。

爸爸見我拍球有了進步，就說：「我再教教你怎樣正確投籃吧！」爸爸先讓我拿好球，稍微曲膝，用左手托住球，然後用右手向前用力推，將球投出。可是，由於我的力度不夠，球沒有碰到籃筐，試了好多次，也沒有成功。爸爸說：「這樣可不行，你的力量不夠，要不，你就用端球的方法，把球端進籃筐吧！」我又試了試，這個辦法還挺靈，不一會兒就碰到了籃筐，有一次竟然還進了一個球。

我就繼續練下去，不斷地練。經過4個月的艱苦訓練，我的拍球數達到了72個；又經過了1年的刻苦訓練，我的拍球數達到了309個，而且終於能夠戰勝我們班的籃球高手了。目前，我仍然沒有鬆懈，仍在繼續訓練，基本功更加扎實了。

我非常高興，因為我從自己第一次打籃球中明白了一個道理：笨鳥應當先飛，只要刻苦認真地學，就沒有學不會的東西，沒有戰勝不了的困難。

打籃球周記2

今天下午陽光燦爛我和哥哥剛吃完飯,著沒事干,正好我感冒要多出汗,所以哥哥說:「我們去打籃球吧,反正沒事干,去玩玩吧輕松輕松嗎」我想反正沒事干，等會要去王老師家了，就先去玩玩吧。於是我就一口答應了。

我們抱著籃球興沖沖的跑向籃球場。一路上，太陽這個大火球，曬的我們直冒汗。

我們剛到了那裡，只見已經有人在那裡玩了，我們剛到他們就說：「剛好六個人我們來打比賽吧，」 哥哥很快的就爽快的答應了，我悄悄的跟哥哥說：「那誰當裁判啊!」哥哥說：「當然由你當裁判呀!」

誰著時間一分一秒的過去了他們趕緊分好對開始了比賽，他們說：「哪隊先贏到30分哪隊就贏了。

只見另一隊的三位選手都很厲害，而哥哥隊卻只有哥哥這么一個王牌。

一開始另一隊的攻擊力很強，另哥哥隊怎麼防也防不住，最後還是被他們功進了一球，哥哥也不甘是落頑強拼搏，他一個人帶球功了進去可是就一個哥哥在那裡奮戰而其他兩名對有再那裡發呆，最後怎麼功也功不進去，接著球也被槍走了。

就這樣另一隊的勢氣越來越強勢不可擋。

最後以30：12輸掉了這場比賽。

從中我知道了集體的力量是強大的，個人的力量是脆落的，我們要服從集體，干什麼事都要跟著集體。

打籃球周記3

我是一個體育運動愛好者籃球、足球、乒乓球、羽毛球……都是我喜歡的運動項目。其中籃球是我運動項目的最愛因為它帶給我無窮的樂趣。

每當我穿上籃球鞋和肥大的運動衣奔跑在籃球場的時候就有一種無拘無束的自由感覺。藍天、陽光、白雲、清新的空氣讓我心情舒暢一切煩惱和憂愁頓時飛到九霄雲外。

每當我把球穩穩地投入藍筐那籃球與球網摩擦出的「啪」的一聲那種聲音是一種令我抨然心動的聲音因為只有投入空心球球網才能發出那種聲音。每每這時我就會不由自主地感覺到一種成就感。

每當我在球場上有節奏地拍擊著籃球時那球發出的「嘭、嘭、嘭」的聲音那種聲音是一種振奮人心的聲音好像是那戰鼓的聲音彷彿在催人奮進。

每當我擺脫對方夾擊堅決地突破到對方籃下並上籃成功時我就會品嘗到一種成功的喜悅那種喜悅帶給我的是痛快是舒爽。

每當我與隊友奔跑在球場上的時候那球鞋與地面摩擦出的「吱、吱」的聲音那聲音是多麼地響亮多麼地悅耳在我心裡那或許是這世間最動聽的音樂。

打籃球讓我陶醉；打籃球讓我痴迷；打籃球其樂無窮！

打籃球周記4

每個人都有自己愛的東西，而你知道我愛上了什麼東西嗎？我就告訴你吧，我愛上打籃球！

你知道我為什麼愛上籃球嗎？因為在我五歲多時，有一天媽媽突然對我說：「待會我要帶你去學籃球。」而我聽到後就焦急的等著，迫不及待的想知道籃球課到底上些什麼？終於到了那一刻，媽媽帶著我走進藍球場，從那時開始的一個半小時，我非常認真的學習傳球、接球及拍球，我覺得籃球很有趣，而這一堂課後，也讓我從此愛上了籃球。

記得在我小時候（五歲前），我連籃球都拿不太起來，但自從上第一堂籃球課後，就激發了我對籃球的熱忱，之後，我日復一日的練習，我的實力也逐漸隨著年齡攀升。現在，我幾乎天天練習，而我也已經可以輕而易舉的打敗比我高很多的姐姐呢！打籃球時，讓我渾身充滿干勁，我喜歡這種挑戰——挑戰自己、挑戰對手，！一個人打籃球時，雖然無法比賽，但可以增加自己的實力，許多人一起打球時，可以訓練默契，學會團結合作，讓團體更有向心力。

我愛打籃球，因為打籃球不但是很好的運動，而且還可以促進身體健康，真是一舉兩得！雖然打籃球不是一件很容易的事，但當你學會時，你會非常的快樂，所以希望大家都能來學打籃球，發現打球的樂趣。現在我仍然不停的學習，好讓我的實力更上一層樓，期盼我以後可以成為一位傑出的籃球明星，在籃壇發光發熱。

打籃球周記5

在這個暑假中，每天傍晚，我都要去西關公園。那裡是一個沒有硝煙在上演著一場場不流血限制「戰、有二十齣頭五六歲七八歲是籃球場上不變說，西關公園是一個玩個無形了我許多課堂中學不到

我捧著心愛場，剛停下腳步，一個黑影就飛過我身邊，轉眼之間，球已不見。我對此見怪不怪。我馬上投入這場無人數限制，時間限制以及球數限制

枚黃色發出，從籃板上又反彈到了空中。突然，群雄跳起，像是一場蓄謀已久B手尖上滑過，又落在了C投球時，一隻黑色巴掌把球拍了下來，那大手動作迅速，趁眾人沒反應過來，一隻手接住球，然後輕輕向前一拍，瞬間，球又飛了出去，打中了籃板上慢落了下來。只見球瀟灑地在籃筐上轉了起來，愈轉愈慢，正要進筐時，突然又飛來了一隻黑球劃破了空氣，准確地投中了黃球。黃球被砸出了球筐，黑球卻毫無阻擋地進了籃筐，當它剛剛從籃筐中落下來時，又有幾只大手沖了上來……

我在別人筐與地面中來回飛越，飛成了一條條米黃色不想只當一名觀眾，每看見一個球要落下時，我就馬上沖上去搶球，可我個子矮，動作速度慢，球總在我走。我心裡一直在想如何能夠順利地搶到球。一個籃球向我飛來，我條件反射似地抓住了它，又一下子用雙手朝籃球筐用力投去。球進了，又有幾只大手同時沖了上去。這時，我才明白在這里打籃球會教給我什麼東西。

我學會、搶球、運球如何與其他人分享，如何公平競爭，這才是我真正需要的。

打籃球周記6

星期四，學校的籃球架終於裝好了。早上，鄭馬浩就帶了一個籃球來。我們一堆喜歡打籃球的同學，立馬圍了上去，打算中午來一個籃球比賽。

中午，剛吃過飯我們就抱著個籃球，沖向了籃球場。我們總共有8個人，這樣搭幫就很容易了，正好每幫4人。我們用「黑白配」來分出哪些人搭成一幫。最後，鄭馬浩、凌俞、盧伊帆還有孫凱一幫；我、馬超凡、鄭佳豪還有楊興宇一幫。

比賽開始了，先由我們發球（不是很正規）。馬超凡迅速把球扔給了我，我馬上拍著球出了3分線。這時，鄭馬浩來搶球了，我立馬把球扔給了楊興宇。楊興宇見勢不妙，又傳給了馬超凡，不幸的是，他把球傳偏了，被盧伊凡接住了。盧伊凡立刻傳給了凌俞，長得很高，他一把就接住了，沒人能在他接球時搶他的球。

凌俞出了3分線，把球傳給了鄭馬浩，鄭馬浩朝著籃框投去，不過他的力氣太小，連籃板都沒碰到。籃球掉了下來，我迅速的搶了球，並出了3分線，我快速的拍著球來到籃球架邊，用力一投，球進了！

接下來的比賽中，我們又進了好多球。可是對方卻沒有進展。快上課時，比賽終於結束了，我們以大比分領先，取得了最後的勝利！

打籃球是一種不錯的運動哦！不僅是一種有趣的游戲，還可以鍛煉身體，提高身體的靈活。我們以後每天都要打籃球！

打籃球周記7

籃球，這項體育運動相信大家應該並不陌生，它以經早在全世界成了被受關注的焦點之一。然而NBA，便是籃球的一個最高領域，也是一個了解籃球的地方。

在今年2月在美國「賭城」拉斯維加斯舉行的NBA全明星賽中，才讓我真正的了解到了打籃球的樂趣。這次比賽，最使我受啟發的，那就是幽默的奧尼爾與爾伯特。阿星那斯。因為今年是NBA與 CCTV攜手走過的第20年，所以NBA的各個大牌明星都向我們表示了新年祝賀，當然這一定少不了愛出風頭的奧尼爾，他發話了：「恩恩，祝全國人民新年快樂，這是來自奧尼爾口中的問候！」 還有他在比賽中親麥迪那一幕，大家一定記意猶新……而阿里斯呢？嘿！他去參加三分投籃大賽了。眼看就要敗北回家了，為了愉說喜悅球迷，他卻開始單手投籃，更有趣的是竟然全都投進了！觀眾 看了開懷大笑，抱以熱烈的掌聲。此外若天王，科比。姚明……也都爆出了笑話。

這次比賽，使我深有感觸，使我發現打籃球的樂趣。打籃球，有時並不是只為了勝利而戰，其實，愉快球迷，讓球迷高興，這也是打籃球的關接鍵之一！

打籃球周記8

開學這一段時間，我明顯長胖不少，爸爸媽媽都開始為我擔心起來。最後經過商量，一家人一致認為應該給我報一個籃球訓練班，這樣，既能讓我在打籃球的過程中鍛煉身體，又有助於長高，真是一舉兩得！

今天是我籃球班開課的日子，一放學，我就急忙朝籃球館趕去。走近籃球館，已經有不少同學在訓練，只見他們如疾風般在場地上飛奔，做出各種高難度的動作，看著他們打球時的颯爽英姿，我也忍不住躍躍欲試。可是當我興沖沖地抱起籃球時才傻眼，別說是高難度的動作，就算是簡單地基本動作，我也一點兒不會。唉！還是去向教練虛心求教吧！教練耐心地教我們每一個動作，不久，我便學會很多打籃球的基本動作，有低拍球、雙手交替排球、胯下運球……還有一些打籃球的必要的技巧：傳球、左手運球上籃、右手運球上籃……我們從下午5：30一直「瘋」到晚上7：30。籃球館里處處回盪著歡快的笑聲和興奮的叫喊聲。

快樂的時間總是短暫的，很快，籃球班的下課時間就到，大家都已累得大汗淋漓，感覺連骨頭都要散架似的，雖然同學們沒有玩盡興，但也只好戀戀不舍地互相告別，一步三回頭地離開球館。

打籃球這項體育運動真的.是太有趣啦！我已經深深地被它吸引住，我決心一定要好好練習，即使成不像姚明叔叔那樣的籃球明星，也要做一個德智體全面發展的好學生！

打籃球周記9

今天的天氣格外好，萬里無雲，微風吹在臉上是那樣舒服，軟綿綿的。我和爸爸商量要去打籃球，爸爸很快就答應了，我們拿上籃球就去了沙澧公園。

一會兒我們就到了球場，已經有幾個叔叔和幾個大哥哥在打球了。只見深棕色的籃球在他們手中傳來傳去，好像被他們遙控了一樣。我想：打籃球也不難嘛！我躍躍欲試，可球一到我手裡就如同 失控一樣。我把球扔出去，不是打在籃球板上就是打在框邊上，怎麼也投不進球。我有點傻眼了。爸爸拍拍我的肩膀鼓勵我說：「別心急，我來教你。」說著爸爸為我做了示範。只見爸爸用雙手把球托 住，看了看前面的籃框，猛地向前一跳，用力把球向籃框投去，球正好掉進框里。我也學著爸爸的動作，把球投進去，可連籃框的邊都沒沾。爸爸告訴我是使得勁太小。於是我重復剛才的動作，手向暗 中使勁，只見籃球在空中劃了一道美麗的弧線後，就像流星雨一樣准確無誤地進來籃框。「球進了」我高興的又叫又跳。

「爸，咱倆來場兩人比賽怎麼樣？」我興奮地說。「剛進一個球就這么高興，好！來啊！」說著，爸爸已經發起了球。只見球從我的胯下穿過，我還沒反應過來，爸爸已經跑到我身後接住了球， 然後直接扣籃，先給了我一個下馬威。該我發球了，我暗下決心，一定不要讓爸爸小看我。於是我左右運球，尋找投籃的機會。就在我猶豫之時，爸爸直接找了一個空擋，飛快地把球斷了下來，又往框 里投了一個球，就這樣我倆的比分逐漸拉開。最後，我實在招架不住，只有認輸，但我的心情十分舒暢。

我懷抱籃球，仰望天空，感覺今天的天格外藍，陽光格外燦爛。我不禁想到：要掌握一項技能，就要付出艱苦的努力。世界球星姚明，是付出了多少汗水，才有了今天的成績啊！

打籃球周記10

我第一次接觸籃球是在我一年級的時候，當時我完全不會打，也很討厭打，所以每當哥哥找我去打球，我都毫不猶豫的拒絕。

長大後，我開始對籃球產生興趣，也能夠在大部分的區域內投籃了，我便請哥哥教我如何運球，我光是學基本的運球方式，就花了幾個月時間!當我練習完運球，立即向哥哥提出挑戰，但是哥哥輕輕鬆鬆的擊敗了我。因此，我下定決心，我要變得更強，總有一天要擊敗哥哥，從此展開我的籃球之路。每逢假日，只要沒事做，我便開始練習。雖然到現在，我還是沒有比哥哥強，但是我在學校，已是屬一屬二的高手了!但是我知道，一定還有很多比我厲害的人，正等著我去超越、擊敗他們!

現在假日，我都會找同學們一起到附近的公園打球，我們都會一班的一組，三班的一組，卻總是我們三班輸，我實在是想不透?可能是我還不夠強，又或者是我和隊友的默契還不夠好，所以我都想辦法改進，必須不停的練習，才能夠變的更強、更完美，任何事都一樣，需要經過努力的練習，才會成功，愛迪生說：「成功是一分天才加上九十九分努力」，所以我也是經過九十九分努力，才有今天的成果呵!

打籃球周記11

每個人都有自己的愛好，有的人愛好有很多，有的人愛好游泳，有的人愛好足球，有的人愛好羽毛球，我也不例外我的愛好就是我是擅長的籃球。

隨著nba與fba的發展，籃球已經是現在最熱門的時尚運動，它的藝術價值和經濟效應的帶領下，已成為我們最推崇最時尚的體育項目，我愛看nba，我愛看他們的激烈的身體對抗，我愛看火爆的扣籃，我更愛看火箭似的騰飛，我喜歡他們的團隊意識，我喜歡他們激情澎湃的表演，我喜歡場外的花絮，我最最喜歡我的偶像特雷西·賣克格雷迪！

我對籃球情有獨鍾，我天生打籃球就有優勢，由於我長的高，我一上體育課就熱血沸騰，只要一天不打球我心裡總是不舒服，不踏實。

我是從一年級開始籃球的，那時，我投籃命中率非常低，更別說什麼控球技術類的了。由於在這兩年中不懈努力，我的籃球技術提高了很多，我經常與一些不認識的人打球。

我覺得打籃球是一種很有意義的活動。首先，打籃球是一種集體運動，是幾個隊員組成一組和另一組比賽，因此籃球比賽可以表現出一種集體主義的互相配合的精神。籃球運動對身體也有很大好處，自從我打籃球後，身體一天天強壯有力，再也不像從前那樣經不起風吹雨打，經常感冒。

我喜歡籃球，我喜歡這個又小又圓的小東西，由於它給我無窮的快樂，它主是會給人帶來刺激的視覺沖擊。

打籃球周記12

從這個學期開端我學會了打籃球，我們一班的有宋澤龍、陳子兮、我，等其他班級。一開始，大家都覺的打籃球很簡略，然而打籃球也要控制良多常識的。

楊老師並不讓我們打籃球，只是讓我們做一些活動，首先圍著操場跑兩圈，讓後楊老師然四五年級的大哥哥叫我們，我們做了把兩腿拉開能拉開多少就拉開多少，我最多隻能拉開一半多一些，讓後有讓咱們做了兩腿拉開，左右手摸到鞋頂就行了。

表達恰如其分要練好幾回，然後我們有練了其他的運動等，然後我們又學了運球，首先你把左腳跨出來，然後用右手從旁邊穿從前，到左邊，而後再練，相反也能夠，我們還做了其餘的。

到了下個禮拜二，老師正式叫我們打籃球了，首先拍球是用手指拍不是用手掌拍的。然後楊老師讓我們連續拍，一開始我還不會拍，但是最後我都持續拍了一百五十多個。進過屢次的訓練我們學會了三步跨籃，首先是拍球，拍到一個先旁，然後跨出左腳，在跨右腳，就把球對准籃頭，就是了，不外當初由於楊老師有事我們好多少次都沒有上了，但不過我仍是記得以前的知識。

打籃球周記13

今日，陽光明媚，天氣晴朗。天空像一張薄薄的藍色卡紙，天空中的朵朵白雲像極了一隻只可愛的小綿羊。

外公答應我們下午要帶著我和哥哥一起去打籃球，他兌現了自己的諾言。所以吃過午飯，我們哥倆就各自騎上腳踏車，跟在外公的身後駛向了體育館。一路上拐了幾個彎，十分鍾的時間體育館就到了。我們把自行車停好，便開始打球了。我先發球，球果然妥妥滴到了我的手上，我一路左躲右閃，避過了哥哥的重重阻礙，終於到達了籃框周圍，突然哥哥沖了出來，想要劫我的球，幸虧發現及時，我靈活地一躲，終於躲過了一劫。這下再也不能錯過時機了，站在籃框的左側，我縱身一躍，雙手把球奮力向外投出，只見空中出現了一道美麗的拋物線，然後球就穩穩地落入了球框。我激動極了，目前的比分是2：0，接下來輪到哥哥發球了，我哥哥這個速度，真不是蓋的，我怎麼攔都攔不住，三兩下就到了籃筐下，我的氣息還沒平穩，哥哥的球卻已經投了出去，幸運的是，由於哥哥的脾氣太急，用力又過猛，球打在了籃筐上，彈了出去。看到機會來了，我立馬快步向前，接住了球，再一個反身彈跳拋球，投了一個漂亮的「空心球」。我開心的一蹦三尺高，現在的比分已經上升到了四比零。這下可惹惱哥哥了，他個暴脾氣上來，誰都控制不住，直接就在發球的地方投了個三分球，驚的我目瞪口呆。

經過了上下半場幾十分鍾的奮力廝殺，我已經累得筋疲力盡，癱在了地上，最終的比分是53比60，哥哥以7分的微弱優勢打敗了我。雖然落敗，但是今日的比賽過程還是讓人記憶深刻。眼看著太陽漸漸落下了，我們也依依不捨地離開了體育館。

打籃球周記14

今天、驕陽似火，我卻和舅舅在打籃球，我一遍一遍的運球、投球，汗水大滴大滴的往下流，我不停的跑著跳著，太陽把熱送給了我，我累的幾乎要倒下。

又過了一陣，舅舅說「你接著練，我去買點水」，我心想「終於可以偷懶了」！我馬上把球丟在一邊，自己跑到樹下乘涼去了。可是坐著坐著，我忽然覺得心裡很對不住舅舅。這么大熱的天，他還來教我打籃球，他不累嗎，他不熱么，他不渴嗎，他一遍一遍的教我投籃，一遍一遍的教我運球，我覺得是「小問題」，他也會指出來，要是舅舅回來見我這么懶，會不會覺得他的心血都白費了，他教我打球也是為了讓我強壯體格，少生病。想到這兒，我又拿起了籃球，又打了起來，我猛的把球投向籃筐，哎！沒投中，倒被籃筐反彈回來，打到我的腳，疼死了，我疼得要尖叫，但一想到舅舅，我又站了起來，繼續投籃。

終於，舅舅買水回來了，我早已口乾舌燥，抓起水就喝，巴不得把水喝個精光！喝了水後，我和舅舅繼續打籃球。

太陽下，一大一小兩個影子奔跑著，跳躍著，我明白了，堅持會成功。

打籃球周記15

今天的大課間老師讓我們打籃球。我們班的同學個個高高興興，每人抱著個籃球，跑到大操場上去玩。我們來到操場上，興奮地拍球、運球、投球……同學們好快樂。

老師來了，讓我們排好隊開始投籃。我們有的大個子同學像姚明一樣大扣籃，有的小個子同學像端水盆一樣投球，千姿百態，有趣極了。最有趣的是王心雨投籃，只見她像捧水盆一樣，使足了勁把籃球向上扔去，結果，用力過了頭，球越過球籃，「鐺、鐺、鐺」在球籃鐵架上跳了三下，落到了小操場上，同學們頓時哈哈大笑，開心極了。

呀！ 我光顧看了，輪到我了，我站在三分線後，向前投去，結果球在籃筐上了好幾圈，馬上就要倒入籃筐了，就在這千鈞一發之時，我的球被一個突如其來的不速之球弄下了籃筐。我飛快地跑過去，拾起那個球一看，球上寫著「王心雨」三個大字。我跑去對王心雨說：「王心雨！你把我的球弄下來干什麼？」王心雨說我看你的球老不下來，怕你的球會上一天，便把它弄下來了！」我和旁邊的同學說：「王心雨呀，哪有球會上一天的！真是痴人說夢！」 「叮零零！」下課鈴打斷了我們的興致。

晚上，我把打籃球的事告訴了爸爸，爸爸說他們小時候，一個學校只有一個籃球，一個籃筐，班裡四十多個人搶一個籃球。我想，我們打籃球的條件比爸爸他們小時候的條件好多了，我們真幸福呀！

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⑦ 吃完飯一段時間＼還是不吃飯打籃球好

我覺得還是吃過飯後至少休息半個小時再去打籃球比較好。如果不吃飯就去打籃球，太費體力，打的過程中特別吃力，有一種力不從心的感覺。而且如果你在打的相當激烈的話，打完籃球後全身乏力，容易造成休克，再就是打完球後，特別想吃東西，會暴飯暴食，對身體不好。

⑧ 假如假如一個人打籃球的時候說不能拿東西愛一個人非拿了還被砸壞了要賠嗎

你好，如果說故意把人家的東西砸壞了，砸壞別人的東西，是要賠償損失的。
不能隨便把別人的東西砸壞，不是自己的東西砸回來就有賠償。

⑨ 籃球被別人拿走了好嗎

建議你去買個手感好點的球，以後和別人打的時候，你的球好打，別人就用你的球打，就不會放在旁邊沒人看管了！

⑩ 打籃球時,把球拿在手中不運多長時間會犯規

不管是fiba還是nba持球5秒，不做運球、投籃、傳球就持球違例了，但現在一般都不怎麼判
裁判要看你實在是持球太長，或是看你不爽才會判