100人籃球課怎麼上

① 如果你是一名專業的籃球老師,如何上好一節籃球課

一、你需要了解籃球是怎麼發明的。
二、當今的籃球最具代表性的比賽有哪些，包括球星，至少要認識最頂級的10個分別是誰。
三、學習籃球比賽的規則，了解當中那些是犯規，那些是違例。以此教導學生如何避免違例。
四、了解控球的方法和竅門，以便訓練學生。
五、了解不同的得分方法和動作要領，以便向學生講解。
六、如果進行團隊合作，包括進攻配合以及防守配合。（這個比較高層次一般用不到）

② 小學第一節籃球訓練課怎麼上

一、動靜結合 開學的第一節課通常叫引導課，為了讓學生明確體育課堂常規，明白本學本學期的體育教學任務和要求，知道學校整體體育工作安排，離不開教師的講解、布置，我們普遍把第一節體育課安排在室內進行。

二、游戲為先 戲是孩子們的天性，是最能吸引他們注意力的武器，也是最能激發他們對體育課學習熱情的手段。我曾在我們學校一年級學生處做過一次調查：你最喜歡的老師是誰？最喜歡的課是什麼課？體育老師和體育課是他們的首選，問他們為什麼喜歡體育課和體育老師，回答說：「體育老師能讓我們一起做游戲，好玩」！

三、化繁為簡 一年級的孩子剛入學，什麼都不懂，為了能盡快融入學校這個大家庭，他們所需要學習和掌握的地方很多很多。首先，告訴他們體育課的課堂是在室外，在操場，我們必須排好隊才能上課；其次，邀請班主任老師前來觀摩排隊，與班主任協商好學生的隊形和站位，把體育課的隊形盡量與平時班級參與其它活動的組織隊形保持一致。

(2)100人籃球課怎麼上擴展閱讀：

1、上體育課穿的衣服不能太窄，要寬松一點的，最好是穿上運動服，不能穿拖鞋、皮鞋，要穿運動鞋或著球鞋，這樣才有安全性。

2、戴眼鏡的同學要摘掉眼鏡，實在近視太厲害的話，做運動的時候力度要小一些，要小心一點，女生不要帶裝飾物品，如：耳環，發卡等。

3、所有上體育課的學生兜里都不能裝有比較堅硬的物品，如：鑰匙，手機等，要提前放到教室里，避免在運動的時候所帶的堅硬物品扎傷自己或他人。

③ 籃球學校課程計劃

中學生籃球訓練課時訓練計劃

1.先練習右手運球，定點投籃，三步上籃
2.練習左右手運球，行進間投籃，傳球能力
3.多打實戰，吸取經驗，逐漸擴大射程，適應不同情況下的出手
4.增強運球和傳球能力，提升投籃能力，要會較熟練的過人

尋求一份初中的，第一次籃球訓練課的詳細訓練計劃，訓練內容。【他們都是剛接觸籃球的，不過積極性都挺高

剛接觸籃球,是培養標准動作的最好時期.

1.球感練習:
球感對於籃球運動員來說是最重要的.
球感練習有很多種
1)將球繞腰部\頭部
2)身體彎曲,腿比肩稍寬,將球在小腿繞8字.

2.運球部分:
良好的運球對與打球有著很大的幫助(運球切記,要用指頭,不要用手掌拍!!)
1)原地運球: 身體重心降低到小腿,屈膝,在原地運球.
2)跑動運球: 與原地運球差不多,只加上跑動就可以了.

3.投籃部分:
①上籃: 先原地練習,雙手持球,走2步,第3步落地的同時,單手將球拋出. 動作要連貫. 好了,就可以去籃球駕練習了.

②投籃: 糾正幾點投球的要領.
1.發力點一定是在小腿.
2.手臂根本不發力. (發力的話叫推射)
3.球離手的部位是5指.
4.投籃時,眼睛不要跟著球,一定要看著籃筐.

以上是初期籃球訓練計劃, 不要總想著投籃,基本功(球感)比進球重要多了!!

希望能幫到你`

如何安排青少年籃球訓練課

按90分鍾一節課上課
一、准備活動10分鍾
慢跑，關節肌肉拉伸，小游戲
二、基本功練習20分鍾
原地運球、行進運球、傳球、投籃、上籃
三、新課程30分鍾
看進度，要有整體課程的教學計劃
四、隊內比賽15分鍾
五、體能訓練15分鍾
綜合身體素質訓練、專項體能訓練

論述：1000字左右，結合籃球課實際,談一談你的收獲,並制定日常自己的運動健身計劃。

籃球是一個無國界，無身高差異的游戲。沒有說矮子就打不過高的。什麼人都可以玩。
世界性的運動。
籃球課嘛，純屬無聊。老師教的都不想聽。非常想去喬丹訓練營。。想像下去那邊的氣氛.
一、明確鍛煉的目的
在准備鍛煉之前，要有一個大致的規劃和設想，明確鍛煉的目標和基本要求。例如，有人把鍛煉作為閑暇時的一種娛樂，活動以下筋骨，調整以下心理狀態；有人是為了矯正身體某部位微小的畸形；有人為了健身，達到改善體型的目的；有人想達到某種體格標准；有人純屬為了減肥；有人想做一名健美運動員，參加健美表演和比賽；等等。目的不同，計劃各異。
二、掌握自己的基本情況
主要包括身體健康狀況、身體素質水平、體型類別、身高和骨骼的粗細、體重與瘦胖、個性特點與毅力、工作性質與空餘時間、生活水平等。全面分析以下自己參加鍛煉的可行性，使制訂的計劃更符合個人的實際情況。如果想在競技健美方面有所造詣，還必須考慮比賽任務。
三、落實鍛煉的場地器械
制訂鍛煉計劃時，必須考慮鍛煉的場地和器械條件。是在家裡自備器械練，還是到附近的健身房、館練，要做到心中有數。這樣，根據條件才能制訂出切實可行的鍛煉計劃。
四、制訂好課時鍛煉計劃
這是實施鍛煉最基本、最重要的一個環節。
其內容包括：
1、每次課鍛煉的任務和要求。
2、每次課鍛煉的身體部位及採用的方法、器械及動作。
3、每次課每個部位鍛煉的時間分配和運動量安排。
4、每次課每個動作的重量、次數、組數、強度和密度。
總之，一個完善的鍛煉計劃應使每個鍛煉者能從中獲得最大的收益，且都能做到：
1、確切了解鍛煉怎樣開始，從哪兒著手，每一步該做些什麽。
2、輕松、適度、順利地進行鍛煉，不會引起受傷和驚慌，也不介意練了多長時間。
3、穩定地朝著既定目標前進。
4、鍛煉過程中對測定的鍛煉效果感到滿意。
5、在家裡鍛煉無需大型專門器械。

某校體育器材室共有60個籃球．一天課外活動，有3個班級分別計劃借籃球總數的 1 2 ， 1

60×（1- 1 2 - 1 3 - 1 4 ）
=1×60- 1 2 ×60- 1 3 ×60- 1 4 ×60
=60-30-20-15
=60-65
=-5．
答：不夠借，還缺5個籃球．
某學校積極開展陽光體育活動，計劃開設排球、籃球、羽毛球、健美操這四門選修課．學生可根據自己的愛好選

解：（1）160÷40%=400人；
（2）選排球有100人；
（3）40÷400=10%；
（4）羽毛球人數為：400×25%=100人，
排球人數所佔百分比 100÷400×100%=25%，
圖形如下：

有人請我上籃球課，誰能幫我制定一節課的訓練計劃

新手的話，就從籃球的認識，和對球的熟悉來。
老手的話，就從籃球的體能和技術上著手~

再你剛開始代課的時候，可以練習籃下跑籃動作。作為熱身。
具體是這樣的，分成兩組，一組一人一球，另一組無球，
兩組均佔到中場位置，右邊持球，為左腳起跳三步籃，
左邊持球，為右腳起跳三步籃，
開始是這樣的，持球隊員將球傳給一個無球隊員然後沿切線跑向籃筐。

這是的持球隊員估測著實際，將球傳給此前的無球隊員（直接三步上籃），
而將球傳出去的隊員，爭搶籃板，這為一組完成。

自己估測著感覺可以了，就可以開始正式的訓練了。
當然也可以選擇，四十五度的跳投，當然是同上面一樣

一般新手，就是想早日登上高手的殿台，所以滿足他們是比較簡單的~
無非就是 練習一些，控制球的基本東西，

例如你可以，讓他們 將雙手伸出 用手指，撥球，這個其實是練習手指對球的控制，這個比較重要，對日後練習拍球有很大幫助~
你還可以，讓他們雙腳與肩同寬的屈膝半蹲練習左右手交換拍球~
這個是練習，體前變相的基礎和胯下等的基礎。

而至於老手的隊員，就要進行一些戰術類的訓練了~

當然關於戰術類的東西很是復雜，這就需要LZ自己上網搜索一下了。

目前我只記得這些了。希望能幫助到lz

如何寫好籃球活動課計劃及教案

1.根據校歷的安排，先把教學進度做出來；
2.組長根據進度把課程分派到每位任課教師，做到公平，公正，公開；
3.每位教師都要完成自己的任務（包括，說課稿，電子教案，課件）；
4.在小組備課匯報時，把自己備的課，與同事交流，進行完善。列印出來，每位教師人手一份。因為教師是分開備課，互不重復，這樣每位教師的工作量都減小了，一個星期只備一節，或兩節課就行了。
5.要提前一周進行。
6.要經常多訓練。

高中體育課的教學計劃雜個寫

體育教案－高中優秀體育課說課稿
一、課的內容：
省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。

二、教材分析：
籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術，目的是讓學生明確傳、接球時影響個體間聯系的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的准確性、成功率。
耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好准備。

三、學情分析：
本課教學對象為高二年級40名男生。高中學生身心發展趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習並不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。

四、教學目標：
1、認知目標：學習與了解籃球反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學生能結合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術進行綜合練習；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。
3、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生奮發向上的品質。

五、教法設想：
1、反彈傳接球採用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想像力和創造力。
2、耐久跑採用圖形跑的方法，使內容豐富，增加趣味性。
3、採用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。
4、整堂課採用收、放、松、緊相結合的組織方法。

六、學法指導：
本課採用「嘗試---比較---討論----創造----練習----評價---鞏固」的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想像、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健能力。

七、教學流程：

熱身→運球進場、球操（音樂伴奏）
∣
↓ →教：提問、要求、巡視
主教材 ∣
（反彈傳接球）→
∣ ∣
∣ →學：聽、練、論、創、演。
↓
輔教材 →教：傳授知識、線路指令、講評練習。
（耐久跑） → ∣
∣
∣ →學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。
↓
整理 ———→ 放鬆（音樂）、小結、作業。
↓
下課 ———→ 回收器材。

八、學生身心狀態預計：
整堂課練習密度約為：28--31%，練習強度中等偏上，耐久跑時強度達最高峰。

九、課堂情感氛圍：
1、激發興趣；2、積極思維；3、協作互助；4、守紀、緊張、奮進、活潑。

十、場地器材設計：（略）

④ 如何上好一堂體育課

該如何上好一節體育課呢？
體育老師的看家本領首先是要上好體育課。而只有上好每一節體育課才能夠實現《體育與健康》的課程目標。上好一堂體育課，關繫到老師還關繫到學生，關繫到方方面面的因素。要上好一堂體育課，首先要備好一堂體育課；但是，備好一堂體育課，不等於就上好了一堂體育課。教學過程實際上是教師與學生之間的交往過程。而這個交往過程它是一個動態的，開放的過程。怎麼把一堂體育課變成一堂活生生的、真正對學生有影響的，產生良好效果的、能達成目標的一堂好課，這還需要我們認真加以研究。假如設計一堂課，我們把它看成是畫了一個施工的藍圖，那上課，就是施工的過程。在這個過程中，會有很多事情發生。如何上好一堂體育課，實際上是說老師在面對教學現場的時候，如何進行正確的駕馭、正確的處理、正確的引導。
一、引趣——激發學生學習積極性
走進課堂的第一個問題就是如何開場。一個好的開場，學生自始至終會在一個良好的狀態下跟著你預設的流程學習；如果開場開不好的話，對後面的教學會有很大的負面影響。開場要激發學生上課的情緒，也就是引趣，要把學生學習的情緒調動起來。比如說上一節籃球課，針對初中男生比較喜歡看美職籃的特點，開場可以放一段美職籃比賽的視頻給學生看。學生可能會從心裡不由得產生一種激動，有一種慾望，想去打籃球、學籃球，這對我們後面的籃球內容的學習是有益的。但不是說，我們每節課都要去放錄像，這種方式是多樣的，可以用語言、掛圖、實物等形式。南京王達梅老師有一堂健美操課，開場老師用了一個美職籃啦啦隊籃球寶貝的話題，來激發學生的學習熱情。「啊，同學們，在nba比賽的每個間隙時間都會有籃球寶貝跳出來展示激情的舞蹈，這些舞蹈具有強力的節奏，並且動感十足，讓人看了非常激動，大家想不想學跳這些舞蹈啊！」老師把這個話題拋出來以後，學生不由自主的就想到這個場景，她自然而然地在心理就會產生跳的慾望。有這種慾望了以後，對後面的健美操學習就是一種很好的鋪墊。
培養學生的興趣是體育課堂的一個永恆的主題。學生為什麼喜歡體育課，為什麼不喜歡體育課，有他們自己的想法，而這些想法是老師在上課的時候要充分的加以考慮的。如果說一個體育老師設計一個教學內容只是按照自己的意圖去設計，到課堂上可能學生不一定會感興趣，所以教學設計中我們要關注到學生的興趣。
從人的發展來看，人有很多本能，比如說對新異的刺激、驚奇的東西，很容易就產生好奇或興趣。如果我們的體育課上成老三篇，准備部分是慢跑加徒手操，基本部分講解、示範和練習，結束部分一個簡單的放鬆加小結，每次都這樣的話學生肯定不感興趣。討論如何激發學生的興趣，可以先思考一下，學生對什麼不感興趣。
很多教學內容是枯燥的，單調的，學生並不感興趣，我們要為這些枯燥的、單調的內容賦予興趣的元素，引出學生的學習興趣。比如籃球單手肩上投籃的技術，因為標准動作與學生「自由式」投籃動作相差甚遠，所以學生一般沒有學習的興趣，往往技能教學的效果也不理想。如果我們讓學生去學習某個明星球員的單手肩上投籃動作，我想學生的學習興趣會大很多。這種引趣就會達到較好的教學效果。
以往的教學中我們往往會把一些本來很有趣的運動過多分解，過分強調技術細節，失去運動本身的魅力，這時學生可能對它就不感興趣了。一些有違學生心理發展階段的項目也是學生不感興趣的，如老年人打的太極拳。
同樣的內容，學生也會有不同的感受。比如武術，學生接觸的武術可能是電影里、小說中的武術，它是三拳兩腳就能見效的功夫，這個學生也感興趣。可是教學中的武術，學生為什麼沒興趣呢？比如一個武術套路要學十八個動作，十八個動作名稱、要領、順序都不能錯，自然學生就沒了興趣。江蘇有位老師在教武術的時候有個方法——每課一招，他把武術對抗的成分放大，因為學生對武術對抗感興趣，對套路不感興趣。每節課教一招，學生學「招」樂此不疲。這個就抓住了學生的興趣點，學生覺得又有用又好玩，又符合了他們希望和人對抗，有一種技擊的成分在裡面。
激發學生興趣的手段是非常多的，不同的內容，不同的教法手段都可能是，如果教得不好學生可能不感興趣，如果教得好可能都感興趣。體育課要不斷的創新，它是一個動態的開放式的過程，而不是一個單調的封閉的一成不變的過程，它的核心就在於如何激發練習者的興趣。教師在引發學生興趣的時候重要的是讓學生能夠體驗成功，得到認同，能夠有運動的舒適感。這些都是學生對體育產生興趣的重要因素。
二、導學----引導學生進行有效學習，達成學習目標
激發學生的興趣是我們的目的也是手段，但體育課不能只關注興趣，還要讓學生有獲得，獲得帶來的問題就是教師如何引導、指導學生去學習，這是上好一節體育課的重要方面。
「導學」的意思可以理解為：誘導、引導、指導、輔導。什麼是誘導，誘導應該是在學習的過程當中循循善誘，讓學生在潛移默化中跟著教師的設計思路走，按照整個目標達成的要求去做。引導的概念就是，他可能往這個方向走，也可能往那個方向走，教師的引導就是給學生明示一個方向，把學生導向一個方向走。指導是說對學生的獲得、行為，或者其他方面，進行明確的指示。關於輔導的理解是在以學生為主題的學習、練習過程中，教師給他一定的幫助。這些都是導學的方式，在這過程中，教師不能唱主角學生唱配角，教師不應是學生的指揮者。
對學生學習前的引導，可以用問題進行引導。如拋出一個問題給學生，讓他去思考這個問題，帶著問題去進行練習，這是一種問題的引領。還有動作的引導，如在專題五中石冰冰老師的健美操課，她在做准備活動的一個練習時，沒有跟學生講解怎麼做，而是她自己先做出這個動作示範，然後問了學生：「你們會嗎？」學生看到老師的動作就可以跟著做了，這是潛移默化的，引導學習的好方法。像「請你跟我一樣做」的游戲也是一種導學方法，通過這種引導把學生的注意力集中過來，教師做，學生模仿、跟做就可以了。江蘇如皋地區也有一種活動單式的導學方法。教師根據具體的學習目標去設計活動，而這些活動主要是讓學生能實際的參與，就是學生自己提出問題自己去尋找相關的資源和信息，再去討論、尋找解決問題的方法。
教學環境的設置也是引導學生學習的一個因素。專題六王紅兵老師的體操課，他在課堂上放了三個教學掛圖，盡管老師沒有讓學生去看，但是很多學生是自己過去看，學生通過觀看掛圖來改進自己的技術，這種導就是通過創設教學環境進行引導學生學習。現在教學論當中特別強調教學環境的創設，創設一個很好的教學環境，使學生產生好奇心理，你不叫他去看他也會去看。利用好學生的好奇的心理、探究的心理，去設置教學的情景，這在導學上可能是非常重要的方法。
導學的意思不只是讓學生學會，更重要讓學生會學，那麼這個就是學習方法，是學習方法的獲得或者學習方法的掌握與應用。古訓告訴我們：你只給他一條魚，他只夠一餐之用，但是你給他一個捕魚的網，告訴他如何捕魚，他可能受用一輩子。因此，教師只給學生一個現成的東西是不夠的，我們要讓學生學會學習，這可能會使他受益一生。以往的教學是個閉合的過程，教師告訴學生怎麼做，並不管他會不會做，導學其實更走向一個開放的過程，老師在教學過程中是個開放的心態，學生怎麼做我怎麼對著他去做適當的引導，這顯得尤為重要。因此，教師需要適應這種新的變化，要從閉合性的教學方式變成開放式的，導學就是要往「授人以漁」的方向走。
三、實控----監控教學的實施過程，及時處理教學中的突發事件
體育教學靠簡單的預設是不夠的。體育課是人與人之間互動的過程，在這個過程當中很多東西不是事先都能夠預料到的，再優秀的老師也不可能事先把我們課堂中發生的事情度能畫在自己的設計圖中，肯定會出現一些事情是我們事先未預料到的，是課堂中的意外，它是動態的過程，不是一個簡單的閉合過程。從這個意義上講，教師要上好一節體育課自然就有一個如何正確的去面對這些事先未預料到的事情，如何監控、調控教學中的意外，是我們教師必須提高的能力。
案例：一個初中的體育老師上一堂立定跳遠的課。課中，教師正在講如何做立定跳遠動作的時候，突然一個女生尖叫一聲，大家不知道發生什麼事了，只看見地上有一隻青蛙。原來是一位調皮的男生裝了一隻青蛙在口袋裡，課上他故意的把青蛙拿出來嚇唬女生。這完全是個意外、是預料不到的，這就需要老師很好的調控，而調控則需要智慧。如果教師狠狠的批評那個學生，整個課堂教學就會中斷。而教師當機立斷，沒有批評這位學生，只是簡單地說了把青蛙帶進課堂是不好的。接著教師又說，我們一起來看一下，這只青蛙跳的遠不遠——「非常遠」，它是怎麼跳這么遠的呢？教師小結：要充分的蹬轉，在跳出去的時候要蹬，充分地蹬伸……。
這是教學現場中的一個實例，這個故事其實給了我們這樣一個啟示，就是說有一部分是可控的，有一部分是我們在事先可能沒有料想到的。由於預料到的本來是可以控制的，對於這個，本來是一個壞的事件，那麼他破壞了課堂是件壞事情，老師把他引到了有利於立定跳遠教學的軌道上。這樣的一種調控是非常值得教師去思考的。或者說是至少值得教師去借鑒的。這就是說教師要有一個明確的教育意識，不管事態怎麼發展，但要有利於培養學生正確的東西，有利於整個的教學過程。
所謂調控，簡單的說本來教學過程是一個正常的過程，但是它往往會跑「偏」了。偏了以後，教師就要調控。對於調控，教師事先考慮的越仔細，預計的越完整，預防的措施手段、方法越得當，課堂中出現偏差、偏離就越少。學生在教育過程中可能會出現哪些偏離呢？紀律可能有偏離，學生技能、體能上的偏離等情況。
案例：一個初中老師上籃球課，在准備活動中，突然有個男孩子叫起來：「哎呦，我肚子疼啊！肚子疼得要命。」老師就真的以為這個學生肚子疼，後來再一了解，他其實不是真的肚子疼，他就是在故意的破壞紀律。對於破壞紀律，教師是嚴懲他，請他到旁邊去，還是要說服教育他？應該這個時候調皮的學生是不怕的，他故意跟老師對著乾的，如果這個時候，老師硬著跟他干，調控他，硬把他掰回來，他就可能不理你。這個時候老師思考了一下，他的個子很大，平常還蠻神氣的，就是紀律比較渙散，而且其他老師怎麼說他都不聽，所以這個老師就改變了一下策略，沒有批評他，說如果你真的肚子疼，我就趕快把你送到醫院或醫務室去。學生聽了不好意思了，因為他本來是跟你鬧的，如果你真的這樣，他就覺得：老師沒有責怪他，還對他怎麼好！他就說「沒事，沒事，沒事！」老師也就不管了，那麼下課以後老師去找他，就問他什麼情況，然後說：你的個子這么高，是打籃球的料，如果你跟我好好學的話，我一定把你的籃球水平教的很高。這個時候，學生就有點開始佩服教師了。
在這種調控下，這個學生從一個課堂破壞者，變成了一個課堂的建設者，所以調控還是值得我們思考、研究的。
因為學生的體能、技能都不一樣的，每個人都有優點和缺點的，學生肯定有不同的個性，不同的體能，不同的體型，不同的學習技術，這是很正常的，如果我們企圖把學生放在一起齊步走，這肯定是不行的。比如，日本教學設計中的一個事例，實際上也是一種調控，在五對五打籃球的情況下，肯定有人打得好，有人打得差，有人投的准，有人投的不準，這是必然的，肯定有12345名排出來，假如我們正常比賽，五打五，最後會出現最差的一個學生，在場上經常會是剛剛拿到一個球，其他的同學就喊「趕快傳過來」，為什麼呢？大家知道他投籃不準，當其他人都被防守住了，他在籃下是個空位的時候，因為大家都知道他不行，也沒人傳球給他。好不容易搶到一個球，就傳給其他人，其他人有球的時候，即使他在最好的位置，也沒人傳球給他，這種情況下，他是很失落的，很可能選擇放棄。他是差了一點，但是其他人讓他顯得更差，更沒有自信，更覺得沒意思，所以選擇放棄。根據這個情況，怎麼讓基礎差的孩子一樣抬起頭來呢？教師做了一個調控，五位同學，請你們根據每個人的水平，排一個序。五個人排出12345名來，這時老師又說：排在最後的第5名，在接下去的比賽中，投中一球算五分。排在第4名的，投中一球算4分……排在第1名的學生，投中一球得1分，稱之為五分制與一分制。這就是調控，調控之後，一旦較差的學生在籃下空位時，就有同伴會傳球給他了，因為他一旦投中就得五分啊！那麼這種教學就是調控，面對相對較弱的學生在教學過程當中合理設計，進行調控。這種調控就是讓每一個孩子都能最大限度的去發揮自己的潛能，因為他們的潛能不一樣，我們創造一種相對公平的競爭的環境，給每一個學生進步的機會，這就叫調控。這種調控我覺得是非常重要的，順著這個思路，我覺得我們目前的教學過程當中，用比賽的方式去激勵學生的積極性，這句話本身沒有錯，但是怎麼去比賽？用什麼規則去比賽？這是我們可以控制的。就是我剛才所說的五分手、一分手，如果按照正規比賽，每個人投進一顆球，在三分區外面都是三分，在裡面都是兩分。罰球區都是一分，這沒什麼好說的。這種正規的規則不能直接都用到我的學生當中去。用到學生當中肯定會有最差的。最差的肯定是被拋棄的，而這些學生更需要體育。

小結
本文從三個方面說了如何上好一堂體育課，當然，如何上好體育課遠遠大於這幾個方面。關於興趣的問題，學習的問題，調控的問題，這三個點都是課堂當中，老師的行為表達。教師要更多的關注，不但要備好一堂課，還要在教學當中，通過這三個方面，更多的關注教師如何去和學生打交道，如何採取適當的應對之策。因為教學過程是一個活生生的過程，教師必須要有應對之策。只有這樣我們的課可能上的才比較生動，比較活潑，也可能才比較有效。

⑤ 如何上好一堂籃球訓練課

第一節課當然是熟悉籃球、熟悉手感啊、所以就是拍球、上半節課可以練習原地單手拍球（左右手都要練）、然後可以原地左右手拍球、然後就是帶球行走（一節課時間不夠可以下節課再學）、很簡單的、、加油吧、、

⑥ 關於籃球運動的教案

籃球教案(通用10篇)
作為一位無私奉獻的人民教師,時常需要編寫教案,藉助教案可以更好地組織教學活動。我們該怎麼去寫教案呢?下面是小編精心整理的籃球教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

籃球教案 篇1
一、教學內容
1、籃球傳球基本動作(雙手、胸前、頭上、勾手傳球等)
2、籃球運球基本動作(高、低、體前、背後運球等)
二、教學目的
1、通過本節課學習,達到熟悉球性,使學生更加深刻了解認識籃球基本動作重要性。
2、通過學習培養學生團結、協作和勇於拼搏的精神。
三、教學步驟
1、課堂常規(5分鍾)
(1)運球繞球場3圈
(2)游戲搶西瓜
2、傳球基本動作的講解示範練習(重點)(14分鍾)
(1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分
(2)傳球基本動作示範
3、運球基本動作的講解示範練習(10分鍾)
(1)幾種基本運球動作的示範講解
(2)運球中出現各種動作與同學們分析講解練習
4、游戲--------趣味搶籃板球(8分鍾)
(1)培養同學們反應能力,移動速度
5、課堂小結
四、教學方法
1、以學生為主,教師為輔,探索性學習。
2、運用觀察法、自創法、突出學生學習與啟發式幫助。
籃球教案 篇2
教學內容、
復習最簡分數與約分。
教學目標、
1、進一步鞏固約分的過程與方法。
2、通過練習准確地找出分子和分母的最大公因數,從而化簡成最簡分數。
3、運用化簡比較不同分子與分母的兩個數的大小。
4、運用約分解決生活中的實際問題。
重點難點、
通過練習准確地找出分子和分母的最大公因數,從而化簡成最簡分數。
教學過程、
活動一、復習
1、提問、什麼是最簡分數,請學生舉幾個例子說明。
2、讓學生交流一下怎樣才能准確地找出分子和分母的最大公因數,准確地進行約分。
活動二、練習
1、做自主練習中的第一題、練習時,讓學生逐次化簡、一次化簡都可以,應注意讓指導學生正確地書寫。
2、第二題讓學生獨立地做一做。
3、第三題、先讓學生思考比較的方法,再獨立進行比較。應注重引導學生說怎樣化簡便於直接比較。讓學生體會到,有時將兩個分數化成同分母的分數進行比較簡單;有時將兩個分數化成同分子的分數比較簡單。
4、第四題、讓學生獨立完成,如果學生只寫出結果而沒有化成最簡分數,應通過交流,使他們理解完善。
5、第九題、應用生活實例鞏固分數減法的練習題。應注意讓學生明確把什麼當作單位「1」。交流時應重點交流思考的過程和計算方法。
6、第12題、應先讓學生弄清題意,掌握所有的信息再進行做題。
活動三、小結
通過本節課的復習與練習,你都學會了哪些內容?
籃球教案 篇3
活動目標
1、學會正確的原地投籃動作。
2、增加幼兒對籃球的興趣。
3、遵守游戲規則,體驗與同伴合作游戲及控制性活動帶來的快樂。
4、發展幼兒手部動作的靈活性。
活動准備
幼兒籃球架和籃球。
小紅旗若乾麵。
活動過程
1、自由的玩籃球,讓幼兒喜愛上籃球,說說平時自己都是怎麼玩球的?
2、說說都喜歡什麼體育活動?喜不喜歡籃球?想不想當籃球運動員啊?
3、教師原地投籃,來引起幼兒也想投籃的興趣,你們想不想玩?想不想學投籃啊?
4、籃球運動員投籃都是經過正規的訓練的,我們要學會正確的投籃動作,保證我們自身的安全才可以玩,那你們想不想學原地投籃動作啊?
5、那現在就來和老師一起學,老師做一步動作,大家也要跟著做,有做錯的幼兒,教師要及時糾正指導。
6、學會原地投籃動作後,來試著投投籃,保證孩子們都掌握的情況下,進行游戲。
7、大家來一起來玩投籃好不好?比比看誰原地投籃,投進去的球最多。
8、每投進去一個發一面小紅旗,最後,算一下誰手裡的小紅旗最多為勝。
活動結束。
籃球教案 篇4
隊情分析、
從四年級下學期開始練習籃球,參加過xx年學區籃球賽,基本功比較扎實。
訓練時間、
20xx7月1日――23日,周1、3、5早上8時至9點30,周2、4下午3點30至5時。
每天必練、
1、大操場5圈或球場20圈,跑前做簡單熱身
2、熱身操、壓腿、膝、踝關節是重點。
4、三步上籃、左、中、右和0度上籃各進10球,其中0度擦板與空心各進5球,所有隊員都完成投籃後才可以輪換到下個點,先完成的隊員仍需陪練。
周一
1、運球計時、低運球、「V」型運球×100次(側、前單手和雙手)
2、全場10次計時上籃×3組,必須投進。
3、踝關節柔韌和力量、台階踮腳50×5、盤腿。
4、「搶斷球」游戲。
周二
1、雙人行進間傳接球×10、進球少於1個或中途掉球需重新開始。
2、「8」字傳球×10、後5次在傳球隊員回來時需上去兩個防守隊員。
3、俯卧撐15×6。
4、1分鍾繞球比賽。
周三
1、聽指揮做動作、各種步法+原地快速跑。
2、一對一攻防練習。
3、快速往返跑30×6。
周四
1、觀看籃球視頻。
2、小型比賽。
3、踝關節力量、台階踮腳50×5。
周五
1、運球過障礙上籃、變向、轉身、急停起×5
2、戰術練習、傳切、掩護、突破傳球。
3、仰卧起坐30×6。
4、懸掛。
籃球教案 篇5
活動目標
1、幼兒能用繪畫手段來表示自己和籃球做游戲的情景。
2、體驗與小籃球一起做游戲的樂趣。
3、願意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
4、培養競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
准備
繪畫紙、蠟筆、水彩筆、幼兒和籃球做游戲的圖片若干
過程
一、出示圖片,引出話題
1、師、你們看了這些圖片後,發現圖片上由誰?在干什麼?你們先互相討論一下,再告訴大家。
2、幼兒討論後回答。
幼、圖片上由許多小朋友,他們在拍皮球,滾皮球,拋皮球等
3、教師小結、你們說的真好,圖片上的小朋友們正在和小籃球做游戲,有的在拍皮球,有的在滾皮球,有的`在拋皮球他們玩得真開心。
二、幼兒操作
1、師、那你們想不想把你和小籃球做游戲時的圖片用筆畫下來?(想)
2、幼兒操作,教師巡迴指導。
三、作品交流分享
1、展示幼兒的作品。
2、幼兒之間互相交流。
教學反思
此次活動圓滿結束!活動前我為幼兒創設了寬松自由的活動氛圍,讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中,幼兒表現的積極主動,都能用較完整的語言回答老師提出的問題,並能主動與同伴交流。
籃球教案 篇6
教材內容
1、傳接球(原地行進間)
課的任務
1、學生學習籃球傳接球技術,初步掌握動作技術。
2、發展學生的協調、靈敏、反應能力,
3、培養團結協作精神和不怕苦累的毅力
准備部分
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。組織成一路縱隊隊形,前後間隔左右。
(3)熟悉球性練習。
要求
精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關節和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分
傳接球(原地行進間)
技術要點、
(1)雙手胸前傳接球
傳球、持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉,腕屈指撥將球送。
接球、伸臂迎球要對准,接觸快收來緩沖,收時注意護好球,肩肘腕臂都放鬆。
重點、難點、手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)
張肘引球右後方,右手托球微後翻,蹬地轉體臂速擺、轉正壓臂又屈腕。
重點難點、托球引臂,轉正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發力就在指和腕。
重點難點、持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進間傳接球、奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之後要跟上。
重點、難點、側身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。
教法
1、教師逐一講解示範、提示動作要點。
2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習。
3、原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。
4、原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。
5、原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6、二人傳球推進上籃(如圖)
7、三人傳球推進上籃(如圖)
組織:2人一球,原地練習時成二橫排面相對,左右保持適當間隔做傳接球練習。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。
要求:
1、手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向後旋轉,球速相對要快,飛行弧度較小。
2、接球時,伸臂迎球,觸球後收,注意緩沖。
3、推進上籃傳球及時、到位,上籃成功率力求達50%。
4、圍繞跟進上籃練習時,接球者向中間插,傳球者從接球者身後繞。
5、注意安全,保持間隔距離,前一組過中線後,後一組才開始練習,上籃不中不補投。
易錯與糾正:
1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉。多做原地兩人對傳練習、掌握正確手型。
2、傳球力量不夠,拋物線太高,落點不好。可用實心球對傳以增強臂力和指力,建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。
3、移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側身跑的動作基礎上傳接球、一步接二步傳,傳出的球「提前量」以同伴伸臂能接住球為宜。

⑦ 如何上好籃球課

讓學生學會打籃球是開展籃球教學課的目的。
在籃球教學課初期, 大學生們籃球基礎普遍比較差, 雖然他們有認真學習籃球的熱情, 可是在初期籃球課進行籃球基本技術練習時, 由於練習技術動作單一枯燥, 學生的學習積極性不高, 教學效果不理想。在後期技戰術配合練習中傳球和跑位時機不明確等, 都是需要在籃球教學課中解決的問題。在籃球教學過程中, 不同學習階段運用不同的教學方法引導學生以飽滿的熱情和積極性來上好籃球教學課, 是完成教學任務和提高教學質量的關鍵因素。

⑧ 怎樣上好一節籃球課

1、了解籃球運動的起源，知道一些簡單的籃球規則。
2、對籃球運動產生興趣，發展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。
3、在學習中充分展現自我，體驗成功的樂趣。
二、教學要點：
熟悉籃球的基本動作技能，弘揚個性。
三、教學要求：
進一步熟悉球性和控球能力。
四、教學順序：
課次 學習目標 教學內容的選擇 教與學的重點、難點 教與學的主要策略
教 法 學 法
一 了解起源，知道一些簡單規則。學習基本站立、移動的方法。 體育常識：籃球 重點：知道籃球運動的起源，了解一些簡單的規則。難點：對籃球運動的興趣。 現代教學技術法；情景教學法；裁判法；直觀法。 思考法；動作模仿法；觀察法；分析、討論、提高。
二 移動、持球的方法，發展協調性和控制球的能力。 原地行進間運球。游戲：活動籃筐 重點：臂帶手腕、指按。難點：手和腳的協作配合。 動眼、動耳、動口、動腦、動手。 比較、分析、練習、提點。
三 初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。 單手肩上投籃游戲：活動籃筐 重點：手腕前屈，手法正確。難點：腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協調。 教師講解、示範，學生模仿投籃練習，體會投籃要領。 徒手練習，以一球模仿投籃，體會用力順序。
四 進一步掌握綜合運用基本技能的能力。 快樂籃球—爭當小姚明 重點：熟悉籃球的基本技能，弘揚個性。難點：各種活動的科學創想。 教師引領、師生互動、引導體驗、創想練習。 發表看法，互觀、互幫、互學、評價