A. 打籃球老是受傷怎麼辦
籃球是一項對抗性很強的運動，身體對抗是必須的，所以很容易受傷。但是如果能提前做好准備防患於未然，受傷的概率會大大降低。
一、身體素質：平常有時間要多鍛煉自己的耐力和力量（建議跳繩），切忌不要練出了死肌肉，那樣的身體的靈活性會大大降低。如果不熟練的話在比賽中一些高難度動作盡量避免，技巧很重要；
二、裝備：鞋子再好也不會增加你的彈跳，只能讓你充分發揮自己的彈跳能力，但是如果鞋子太差的話對腳尤其是腳弓和腳踝的傷害是很大的，建議選擇自己穿上去感覺舒服的鞋子（配上吸汗的長棉襪最好）；穿寬松吸汗的球服，切忌穿很嘻哈的那種，被人扯到了身體就不是你的了。
三、熱身：打籃球之前做一些熱身運動，比如活動一下手關節和腳關節，這些軟組織比較多的地方要多拉伸一下，上上三步籃是個不錯的選擇。
四、自我保護：打球時注意力要集中，眼觀六路耳聽八方是最好的，盯人的同時記得盯球。像你所說的幾次被人用籃球砸到頭應該是沒在盯球，記住遇到危險第一時間要迅速反應做出自我保護的動作，這個得慢慢來練。
希望你在以後打球的日子裡永不受傷，享受生活，享受籃球。
B. 我打籃球時候投籃的時候肚子好痛，怎麼辦啊
你有沒有想過為什麼那些籃球運動員可以後仰漂移跳投而我們不能？其中有一個原因就是腹肌的問題。你投籃，尤其是後仰投籃的時候當然要用到腹肌，不信你下次做後仰投籃時找人摸摸你腹肌那塊是不是硬的。
建議平時多做仰卧起，但別一下子太多，循序漸進鍛煉腹肌，到時你也能後仰跳投虐別人了。
C. 男友打籃球受傷了，怎麼安慰他啊
籃球是一項很man的運動，打球受傷是很正常的事情，下次注意保護好自己的身體就行了。