打1對1籃球有哪些規則

A. 籃球1對1的時候的具體規則

籃球規則一對一犯規和違反體育道德的犯規一對一的問題：
籃球規則中只研究一攻一防隊員之間公平的權力和義務的問題。現在有些不公平，進攻隊員得利太多。現在提倡貼身，緊逼，壓迫，進攻式的防守，就顯得這個問題更重要了。把正確的貼身防守時的身體接觸和己建立起最初的合法防守位置之後，積極滑步而產生的身體接觸，吹成防守犯規的比例較多。宣判表現在同情進攻者，身體接觸時同情體重輕，力量差，身體素質弱的一方。在國際籃聯發的光碟中有大量的這樣的戰例，
例如：1、撞人與阻擋。
2、建立起最初的合法防守位置之後，攻防之間兩個正常圓柱體的接觸
3、建立起最初的合法防守位置之後，積極滑步在地面或跳起在空中的身體接觸。
4、封蓋時的身體接觸。
5、一對一或多人爭搶籃板球時的身體接觸。
6、掩護時的身體接觸。
7、中鋒要位時的身體接觸。
8、一對一擺脫時的身體接觸。

B. 三對三,二對二,一對一的籃球都有什麼規則

半場三人制籃球賽規則: 三對三比賽，又叫做「鬥牛」游戲或「三對三」挑戰賽。 「三對三」比賽規則 1、場地：標準的半個籃球場地(14米×15米)或按半場比例適當縮小(長度減2米，寬度減1米)，地面堅實，場地界線外有1.5-2米的安全地帶。 2、除下列特殊規則外，比賽均按照當年最新國際籃球規則執行。 3、比賽雙方報名為4人，上場隊員為3人。 4、比賽時間：每場比賽分上、下半時，每半時10分鍾，兩半時中間休息5分鍾。一場則分別可有1次暫停，每次暫停時間為1分鍾。 5、比賽開始，雙方以擲硬幣的形式選發球權。 6、比賽開始和投籃命中後，均在發球區(中圈弧線後)(見圖1)擲球入場，算作發球。 7、每次投籃命中後，由對方發球，所有犯規、違例及界外球均在發球區發球，發球隊員必須將球傳給隊友，不能直接投籃或運球，否則處以違例。 8、守方隊員斷球或搶到籃板球後，必須迅速將球運(傳)出3分線外，方可組織反攻，否則判違例。 9、30秒違例的規則改為20秒。 10、雙方爭球時，爭球隊員分別站在罰球線上跳球。 11、比賽中，每個隊員允許3次犯規，第4次犯規罰出場。任何隊員被判奪權犯規，則陬消該隊比賽資格。 12、每個隊累計犯規達5次後，該隊出現第6次以後的侵入犯規由對方執行2次罰球。前5次犯規中，凡對正在做投籃動作的隊員犯規：如投中，記錄得分、及對方個人及全隊犯規次數，不迫加罰球，由守方發球；如投籃不中，則判給攻方1次罰球，罰中得1分，並由攻方繼續發球，如罰球不中，仍由攻方繼續發球。 13、只能在死球的情況下進行替換，被換下的隊員不能重新替換上場(場上隊員不足3人時除外)。 14、在使用小籃架的比賽中，不允許隊員出現扣籃動作，絕不允許隊員將身體任何部位懸掛於籃圈(或籃架)上，否則，可被判罰離場並不能再替換進場。 15、比賽中，隊長是場上唯一發言人。 16、比賽時間終了，以得分多者為勝方，如出現平局，初賽及復賽階段執行一對一依次罰球，只要出現某隊領先1分時即為勝方，比賽結束。如果在決賽階段，比賽時間終了，雙方打成平局，則加賽3分鍾，發球僅仍以擲硬幣的形式決定。如果加時賽仍打成平局，則以一對一依次罰球的形式決勝，某隊領先1分即為勝方，比賽結束。 17、比賽中應絕對服從裁判，從裁判員的判罰為最終決定。 希望對你有幫助。

C. 打籃球一對一的具體規則

1，進攻方犯規沒有罰球。這里的進攻方是具有球權的一方。
搶籃板時雙方都沒有球權，雙方都不是進攻方。
2，什麼樣的打手算犯規？這里摘抄一段
還想起來一個大家打球時候的誤區，就是打手。
關於什麼是打手，很多人以為打到手就犯規，那是不正確的。
籃球的原則是運球，持球的手不受保護的，只有投籃的手才是真正不能碰的，
如果你在運球，或者持球作保護動作，對方在抄球的時候碰到你的手，不會算犯規的，但是
當你有投籃的動作，那一點點的侵犯都是犯規，這時候他的整個手臂，包括小臂都是嚴格保
護的，無論是打，蹭，點，都是犯規。當然，如果你是在你自己的位置做到干擾他的投籃，
比如說，他壓在你身上，手舉在你頭上，那你只要是豎起手，不作下壓的動作，就不吹犯規
的。其實也就是身體貼在一起的時候，你直的伸起手來，碰到他的手是不吹犯規的。當然，
如果你是移過去的，那就算沒有打手，還是可能吹你阻擋的。
另外要注意的是，你不起跳投籃，是基本沒有機會罰球，因為無法界定你何時開始投籃，你
舉起球也可能是假動作，不會受到保護的，只要你起跳投籃，那麼被犯規就一定能得到罰球
。
ps:搶斷的時候，明顯的帶到對方手臂的動作是犯規的。
再看什麼是「球手一體」：根據籃球規則，雙手握球時，手腕以下的與球接觸部分「屬於球」，
這就是籃球規則的「球手一體」的理論。防守方拍球時只要基本是打在球上，捎帶打到「球手一
體」的手掌部分是不犯規的。
3，跳步不走步。這個討論太多了，可以參見我的前文。
4，漏接不違例。在接球或者運球結束是球掉落，可以撿起來，不算運球。
5，跳球時圈內隊員只能拍擊，不能抓球也不能自己連續拍擊。
6，只有雙腳完全踏出禁區（「證實隊員自身位於限制區外。他必須將雙腳置於限制區外的
地面上。」），才會重新計算3秒。投籃後重新計算三秒（因為投籃後進攻方失去
球權，不再是進攻方。而只有進攻方才會存在3秒違例）
7，球砸籃板側面，包括上下的邊都不算出界。只有籃板後面是界外。
8，罰球可以跳......
9，掩護時不能移動腳步。
10，裁判員觸球視同球場地面。
11，在被嚴密防守（防守隊員在1米之內）時，才有持球5秒違例。（發界外球和罰球不在此列）
12，腳踢球沒有「有意」和「無意」的區別。但是有時腳靜止而被動的觸球也不算踢球。
13，球被別人摸了一下不代表你就可以第二次運球了。只有失去對球的控制然後再次獲得球
才可以。比如被打掉然後撿起來。
14，投籃時三不沾，自己搶到球，不違例。前提是投籃而不是取巧。（取巧的話即使碰到籃板的話也算運球)
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D. 籃球單挑1V1的規則是什麼

1、比賽開始。比賽開始前應由防守隊員持球並發球,防守隊員應當以擊地傳球的方式(最有利接球方發起進攻的方式)將球傳給進攻隊員;這個動作表示防守方已經做好准備,比賽可以開始。

2、比賽過程。一對一單挑,模擬的是賽場上的真實情景,所以,在單挑過程中應該遵守一般的籃球比賽規則。在未犯規及違例的情況之下,進攻方投籃命中視為進攻得分,比賽進入下一輪。在未犯規及違例的情況之下,防守方斷球並獲得球權或者將球破壞出界以及進攻方出手投籃未中時均視為防守成功,本次進攻被終結,此時雙方應交換攻防角色並在起始位置重新開球。

3、犯規違例。防守隊員在比賽中犯規導致進攻失敗時,記防守犯規一次並回到起始位置重新發球。防守隊員在比賽中犯規但進攻隊員仍繼續進攻時,記防守犯規一次並繼續比賽直至本次進攻得分或防守成功防守隊員在一次進攻中(即雙方攻守角色未發生變化時)連續五次犯規或者惡意嚴重侵人應當視作進攻得分,比賽進入下一輪。

(4)打1對1籃球有哪些規則擴展閱讀：

籃球單挑,是單挑雙方為比較各自的籃球技藝而進行的一對一的比賽,所以,它是建立在彼此尊重的基礎上並始終充滿著公平、公正的比賽精神。進行單挑的雙方應當像歐洲庄園時代的騎士決斗一樣,在一定的禮節下進行比賽,比賽雙方都應當以適當的身體語言表示對比賽的重視和對手的尊重。

單挑比賽是純粹的籃球技藝較量而並非流氓斗毆,所以雙方應本著公平較技的精神投入比賽,不應以犯規阻止對方得分或者成功防守。

E. 籃球一對一規則拜託了各位 謝謝

1.開球：一般由其中一方投90°三分，若近，則投球方發;若不僅，則未投球方罰球 2.得分：兩分球計一分，三分球計兩分。 3.犯規：同籃球，但沒有數量限制和發球，如出現犯規，則從新洗球，由被侵犯一方拿球。如出現2+1或3+1則不加罰。 4.個別情況下可制定新的規則，如一人進攻一次等。 ....................

求採納

F. 籃球一對一單挑規則士怎麼樣的

1.以任何一方投球（3分球)決定球權開始
2.獲得球權的一方站在3分線外，另一方發球，之後比賽開始。
3.進攻方直到球權落入防守方之前可以一直進攻，但是防守方得到球權之後要出3分線之後才可以進攻。(不需要失球方發球)
4.進攻方進球後球權還是進攻方的。（要防守方從新發球)
5.3分線外得分做為2分，3分線內得分做為1分。其它進攻和防守的犯規和普通籃球規則一樣。
希望您能採納。

G. 籃球路人王1v1比賽規則

路人王規則：

1.保持背後運球不超過3秒。否則，將被視為違規，球權將被交換。2.進球得分。3.三分線外的球被記為三分。4.三分線內一球算兩分。

路人王是指2016年創辦的虎撲體育主辦的「路人王」籃球大賽。路人王籃球比賽中，以季度為競賽單位，每月舉辦12場城市賽和1場冠軍資格賽。以籃球為核心，單挑為模式，加入泛娛樂玩法的規則體系。

判斷：小組賽，得到5分就獲勝(有5分鍾不停表的時間限制。如果雙方打平，就進入金球，先進一球獲勝。最後一次攻擊在五分鍾內開始，所以允許你完成這次攻擊)。

大師賽首先以9分的優勢獲勝。決賽中，他以11分的優勢獲勝。金球判斷：如果雙方比分持平，小組賽5分鍾後第一個打進第一球的球員將贏得這場比賽。

犯規及罰球：

除違規外，犯規次數少於犯規次數的犯規交換球權，不執行罰球；小組賽和四分之一決賽第四次犯規開始執行罰球；決賽第五次犯規開始執行罰球。

H. 籃球中一對一 鬥牛 什麼規則

1，進攻方犯規沒有罰球。這里的進攻方是具有球權的一方。
搶籃板時雙方都沒有球權，雙方都不是進攻方。
2，什麼樣的打手算犯規？這里摘抄一段
還想起來一個大家打球時候的誤區，就是打手。
關於什麼是打手，很多人以為打到手就犯規，那是不正確的。
籃球的原則是運球，持球的手不受保護的，只有投籃的手才是真正不能碰的，
如果你在運球，或者持球作保護動作，對方在抄球的時候碰到你的手，不會算犯規的，但是
當你有投籃的動作，那一點點的侵犯都是犯規，這時候他的整個手臂，包括小臂都是嚴格保
護的，無論是打，蹭，點，都是犯規。當然，如果你是在你自己的位置做到干擾他的投籃，
比如說，他壓在你身上，手舉在你頭上，那你只要是豎起手，不作下壓的動作，就不吹犯規
的。其實也就是身體貼在一起的時候，你直的伸起手來，碰到他的手是不吹犯規的。當然，
如果你是移過去的，那就算沒有打手，還是可能吹你阻擋的。
另外要注意的是，你不起跳投籃，是基本沒有機會罰球，因為無法界定你何時開始投籃，你
舉起球也可能是假動作，不會受到保護的，只要你起跳投籃，那麼被犯規就一定能得到罰球
。
PS:搶斷的時候，明顯的帶到對方手臂的動作是犯規的。
再看什麼是「球手一體」：根據籃球規則，雙手握球時，手腕以下的與球接觸部分「屬於球」，
這就是籃球規則的「球手一體」的理論。防守方拍球時只要基本是打在球上，捎帶打到「球手一
體」的手掌部分是不犯規的。
3，跳步不走步。這個討論太多了，可以參見我的前文。
4，漏接不違例。在接球或者運球結束是球掉落，可以撿起來，不算運球。
5，跳球時圈內隊員只能拍擊，不能抓球也不能自己連續拍擊。
6，只有雙腳完全踏出禁區（「證實隊員自身位於限制區外。他必須將雙腳置於限制區外的
地面上。」），才會重新計算3秒。投籃後重新計算三秒（因為投籃後進攻方失去
球權，不再是進攻方。而只有進攻方才會存在3秒違例）
7，球砸籃板側面，包括上下的邊都不算出界。只有籃板後面是界外。
8，罰球可以跳......
9，掩護時不能移動腳步。
10，裁判員觸球視同球場地面。
11，在被嚴密防守（防守隊員在1米之內）時，才有持球5秒違例。（發界外球和罰球不在此列）
12，腳踢球沒有「有意」和「無意」的區別。但是有時腳靜止而被動的觸球也不算踢球。
13，球被別人摸了一下不代表你就可以第二次運球了。只有失去對球的控制然後再次獲得球
才可以。比如被打掉然後撿起來。
14，投籃時三不沾，自己搶到球，不違例。前提是投籃而不是取巧。（取巧的話即使碰到籃板的話也算運球)
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I. 我要打籃球1∨1全場規則

籃球比賽中的規則較多，且相當復雜，共有93條。 技術規則 （1）技術犯規：技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。 （2）兩次運球：又稱「非法運球」，球員第一次運球結束後不得再次運球，...

J. 籃球一對一鬥牛有哪些比賽規則

平時我們打 籃球 時都喜歡找自己的小夥伴鬥牛，但是籃球鬥牛比賽也是有一定的規則的。下面是我為你整理的籃球一對一鬥牛規則，希望對你有用!

1、比賽場地：標准半個籃球場(14M*15M)。

2、比賽時間：5分鍾、無暫停。

3、比賽開始擲硬幣選發球權。

4、發球比賽雙方在3分線外、搶斷或進球都要在3分線外開球。

5、每次投籃命中後由對方發球。

6、每名隊員4次犯規罰出場。

7、進攻方只有一次投籃機會，失誤、犯規、投籃不進、都應將球權交給對方。

8、比賽時間終了，以得分多者為勝方，出現平局，執行一對一罰球。

9、比賽中應絕對服從裁判。

10、除以上規則外，比賽均按國際籃球規則執行。

變向過人技巧

鬥牛時進攻會受到對方的嚴防，這時要多運用過人技巧了，比較好用的是變向運球，即通過胯下運球、背後運球等改變籃球運行方向，把對方迷惑，找准空擋再上籃。前提是變向要快、穩，以防被對方識破。胯下運球、背後運球等基本功要扎實，不要砸到腳上或離身體太遠。

轉身過人技巧

進攻時，經常會用到轉身過人，特別是到籃下時，巧妙的使用右轉身或左轉身能甩開對方防守，再輕松的上籃得分。如果你身體夠強壯，倚著對方挪到籃下3秒區附近時，右手向前拍一下球後順勢右轉身，注意左腳要站穩，當成中軸完成轉身;同樣的，習慣左轉身的右手把球倒給左手，順勢以右腳為中軸向左轉身過人。

上籃得分技巧

進攻的最終目的是投籃得分，如果你有速度優勢，控球又好，可以通過變向、轉身突到內線上籃得分，上籃時要看好籃筐位置，盡量打板投籃，這樣比較穩一些。在上籃時，啟動速度要快，如果對方身體很強壯，無法強突內線，要多用急停、勾手等方式進行投籃。

中遠投得分技巧

在鬥牛對抗中，如果對方防守很嚴，上籃進攻受阻，可以嘗試進行中遠投。在投籃時，盡量甩開對方防守，如果對方進盯著不放，可以利用腳步進行後撤步跳投。此外，我還有個小竅門，就是如果抱住球無法再運球，投籃又受到對方壓制，可以把球往籃板上砸，然後迅速搶籃板進球。

防守技巧

在鬥牛中，防守也很重要，當對方進攻時，要特別留意對方的假動作，不要被變向和轉身運球晃開，既要貼身防守，也要保持一定距離，可以一前一後的挪動腳步進行防守，一定要張開雙手，遮擋對方的視線。

1.面對防守時對於投籃空間的把控

也就是說當我在進攻時能夠把手肘抬到投籃時所需的高度時，這時按照圖中防守者的位置就已經不會對進攻者造成正常的干擾啦，當然也不排除一些身體變態，臂展驚人的選手，我們所講的也是面對身體條件相仿的對手時的應用。

2.合理運用三威脅

當防守者知道你“有籃兒”，同時又忌憚你的突破時，便會採取更加緊迫的防守，也就是說防守強度會更高，而這時三威脅就是最佳的運用方式。

倘若防守隊員不退這一步呢?俗話說得好，見著拆招，我們來看看比盧普斯的處理方式：

當防守隊員不退這一步，而是繼續保持著側身時，比盧普斯一律都選擇了從弱側通過，為什麼呢要從弱側來通過呢?因為防守人想要防你還需要多轉半個身啊!

3.突破時重心的選擇

前兩點掌握後，我們來講最後一點，也就是突破時重心的選擇問題，一般情況下都是降重心突破，而當防守者重心很低時，從上方放球突破是最佳選擇，下面我們來看一下教學GIF：

在這里需要注意的細節是：首先進攻球員在邁步時一定要壓肩，把後背給到防守者，當防守者只能接觸到你的後背時，這時的防守者就已經出局了。

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