籃球怎麼做好擋拆

⑴ 籃球擋拆技巧

擋拆技巧

擋拆戰術必須要有兩個人參與，其中包括一名控球隊員。控球隊員朝著即將做牆的球員方向運球前進。與此同時，做牆球員原地站住不動准備用胸抵擋住盯防運球球員的防守球員肩部的沖撞。這就是擋。

一旦防守球員和做牆球員發生身體接觸，運球球員繞過做牆球員，實施上籃，這就是拆。

當然了，運球球員繞過做牆隊員之後有許多選擇。如果兩名防守球員交換了防守對象，做牆球員這時在兩名防守球員的後面，運球球員這時只要將球傳給做牆球員，做牆球員就能獲得一個上籃機會。如果防守運球球員繞過了牆，運球球員還可以利用這短暫的無人防守的機會,實施跳投。

⑵ 怎樣用擋拆戰術打籃球

擋拆，絕對是突破防守的利器！看看當年馬龍和斯托克頓兩人憑借擋拆就兩度打進了總決賽！
現在一些人打球做擋拆時，一般只能做到擋，而沒有拆。這樣，擋拆的威力基本上只發揮了3成左右。
擋拆一般是一名大個內線選手與一名外線控球優良的選手做。
擋拆的正確方法是，控球選手盡量控球靠前，使防守隊員退到3分線上，這樣可以便於內線選手快速過來擋。內線選手採用面對外線防守隊員的方法擋拆，而控球手要果斷的貼著內線選手身後突破進去。當控球手一經過內線選手身後，內線選手應當立即已靠近籃板的那隻腳做後轉身，將盯防控球手的防守隊員卡在自己身後，並相籃板移動，隨時准備接到傳球。這時如果一開始盯內線選手的防守隊員跑去補防控球隊員，擇控球隊員應立即將球傳回到內線選手手中，因為內線選手已經相著藍框移動了，.而且這時離他最近的防守隊員已經在自己身後了，你就可以輕松的上籃得分了，而如果那名防守隊員沒有上前補防的話。控球手則可以選擇投籃，或自己上籃。

⑶ 打籃球怎麼擋拆

幫持球隊員擋拆的時候 就是靠近防守隊員的一側 把他卡主 讓持球隊員從你身邊突進內線 還有一個配合就是你擋拆擋完 立馬往空位處跑 因為擋拆之後防守你的隊員會下意識的去補持球隊員 原本防守持球者的防守隊員也會跟著過去 你就空了（ 這個前提要配合 然後要看當時的情況，這種擋拆貌似是叫虛擋 ） 還有無球么 你的無球隊友從你身邊跑過 你把他的防守隊員擋住~~ 這種擋拆很難做的~~

⑷ 我們在打籃球的時候該如何去正確的運用擋拆技術

今天給大家講一下我們在打籃球的時候該怎麼去正確的運用擋拆技術。

第二點，我們在擋拆的時候一定要找到合理的擋拆角度，在我們擋拆的時候我們要向防守人員四十五度方向傾斜。因為只有這樣才能讓對面的防守人只能通過後轉身才能越過掩護。假如我們在擋拆的時候與對面的防守人粘成一個直角，那麼對面的防守人員只需要一個滑步就能越過我們的擋拆，那麼我們的掩護也就沒有意義了。

還有就是我們持球人在組織擋拆的時候也要注意兩點。第一點就是不能急躁，持球人一定要等擋拆人員到位以後再做行動。如果持球人在隊友還沒有形成擋拆的時候，就進行突破，那麼就會很容易失敗。第二點就是要最大化利用掩護。當我們遇到激進的防守人向前搶斷的時候，我們在擋拆行程後就需要注意突破時盡可能的貼近我們的掩護隊友，最後在讓持球人順利突破上籃。

⑸ 籃球擋拆戰術講解

擋拆戰術可以簡單理解為擋和拆，擋就是掩護，拆就是掩護後拆開、切入。擋拆可以演變成很多種不同的套路，比如說控球者A分球給另外一名隊友B，然後A立刻加速擺脫防守球員盡可能的向籃下移動，B在最適合的時機將球回傳A，A完成上籃或者投籃得分。這也是從空切演變而來的。以下是我為大家整理的關於 籃球 擋拆戰術講解，歡迎閱讀!

籃球擋拆的分類：

1.高(低)位擋拆

控球選手盡量控球靠前，使防守隊員退到3分線上，這樣可以便於內線選手快速過來擋。內線選手採用面對外線防守隊員的 方法 擋拆，而控球手要果斷的貼著內線選手身後突破進去。當控球手一經過內線選手身後，內線選手應當立即已靠近籃板的那隻腳做後轉身，將盯防控球手的防守隊員卡在自己身後，並相籃板移動，隨時准備接到傳球。這時如果一開始盯內線選手的防守隊員跑去補防控球隊員，擇控球隊員應立即將球傳回到內線選手手中，因為內線選手已經相著藍框移動了，而且這時離他最近的防守隊員已經在自己身後了，你就可以輕松的上籃得分了，而如果那名防守隊員沒有上前補防的話。控球手則可以選擇投籃，或自己上籃。最後高位就是遠離籃筐的擋拆配合，低位就是靠近籃筐的擋拆配合。

2.掩護擋拆

得分後衛和小前鋒會在大前鋒和中鋒的掩護下跑到空當，這時候傳球給空當的人就OK了。

籃球擋拆戰術講解：

空切的問題是遭遇防守球員壓迫防守，根本無法順利接到B的傳球時候的進攻時機無法出現，這個時候擋拆的配合呼之欲出。即B球員從接球到分球給A球員的時段的位置應該給A球員造成單擋的機會，令A球員可以出現一個半環繞B球員跑動，並且依賴此跑動擺脫防守球員形成短時間的無人防守從而完成進攻。

拆擋的雛形已經足以應付大多數的半場比賽，但是也有很多戰術可以解除，比如說利用夾擊來解除擋拆戰術是常見的一種戰術。對於防守球員來說，針對拆擋的最佳策略莫過於錯位，無論兩名進攻球員如何反復進行牽制，兩名防守球員相應的不停更換自己的盯防對象，進攻球員就會受到很大的壓制，即便依舊會有拆擋的成功完成，流暢性的影響和失誤率的上升也無法避免。

如果要追究更高層次的拆擋戰術配合，就會涉及到球場上的第三名球員，當B球員接球准備分球給A球員時刻，由於防守球員的同步錯位行為導致無法完成成功拆擋。此刻，無球的進攻球員C應立刻向A方向跑動，A和C互相錯位的同時給對方做一個單擋，並且在擔當完成後，A和C同時下底向籃筐方向移動。此刻，防守A或者C的兩名防守球員會因此單擋而有瞬間的影響，而對於此刻持球的B來說，就會有兩個選擇：分球給A或者C，完成進攻的成功率就會上升。而在爵士的三人拆擋中，馬龍擔任這個B的角色較多。斯托克頓和霍納塞克除了利用互相拆擋以外，還有一些較為復雜的利用中鋒或者小前鋒的移動進行的拆擋。

一種戰術一旦成為經典，演練成熟就可以吃遍天下，可是拆擋擋拆戰術在防守方身高優勢明顯的情況下就很難產生流暢的效果，爵士利用的就是馬龍優秀的高位能力和斯托克頓快速的移動以及霍納賽克穩定的射籃，形成擋拆的三人核心，帶動全隊形成一個規模巨大的輪盤體系。擋拆戰術繁瑣復雜，變化至少有不下30種，非短篇所可以全盤描述，因此列舉其中較為精髓部分而且貼切爵士的戰術進行簡單分析如上。

擋拆的精髓更多的是在拆，也就是拆球，把對方的防守拆開，拆散。前面說到了擋，那麼拆就是從擋開始的，在隊友為A擋人，背人的時候。A選擇另一個方向的帶球，那麼要是在一防一的狀態下，對手的另一名隊員勢必會跟上來進行補防。而我方的隊員是處於靜止不動狀態的。因為籃球規則里擋拆的時候，掩護球員是不給移動的。那麼如果是A在控球，就會面對兩個的防守，或者造成包夾。而在A吸引兩個防守隊員防守的時候，A方的隊員通過快速移動和跑位，就能夠獲得空位投籃的機會。在這個時候A就及時的把球分給他，使其投籃命中。這就是拆球，在NBA聯盟里，很多情況都是採用一對一防守，聯防基本沒有，所以當拆的戰術是經常使用的。而當拆戰術發揮的好壞，那就直接取決於控球隊員的能力和水平問題，一般控球隊員都是屬於聯盟頂級水平的，比如納什、德隆等等。

⑹ 籃球比賽中，怎樣能做好完美的擋拆

擋拆戰術是最基本的進攻套路了，需要賽前練習的時候多配合熟練，看你和隊友的默契，還有戰術的安排，一般你運球過前場，只要一個眼神，隊友就應該知道怎麼做了。
擋拆，動作要迅速，兩個人配合要熟練，也就是要很快，才能達到效果，迅速擋，迅速拆，不能讓防守方有足夠的時間補防。
失誤多，就多加練習，套路相對簡單，多練習肯定會熟練的。