籃球防守區在哪裡

㈠ 籃球中的分位區域

籃球中的分位區域有以下：

1、罰球區

半圓區域內就是罰球區。罰球線應畫成與每條端線平行。從端線內沿到它的最外沿應為5.80米，其長度為3.60米。

2、三分投籃區

三分投籃區是由場上兩條拱形限制出的地面區域。

3、合理沖撞區

在籃球場上從籃圈落地中心點畫出一道1.25米的半圓，這個區域稱為合理沖撞免責區。

4、限制區

罰球線開始，到籃下，有一個梯形的線內，也就是所謂的三秒區。在比賽場地上所標出的地面區域，它由端線、罰球線和兩條起自端線（畫線的外沿距離端線中點3米）、終於罰球線外沿的線所限定。除端線外，這些線都是限制區的一部分。

5、球隊席區域

球隊席區域應標在記錄台和球隊成同側的場外。每個區域由一條從端線向外延伸至少長2米的線和另一條離中線5米且與邊線成直角並至少長2米的線所限定。球隊席區域內必須有14個座位供教練員、替補隊員使用。

(1)籃球防守區在哪裡擴展閱讀：

籃球球員位置介紹

1、控球後衛

控球後衛又稱組織後衛，是籃球比賽陣容中的一個固定位置。

控球後衛往往是全隊進攻的組織者，並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員，是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。

2、得分後衛

得分後衛主要以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。一般外線准頭與穩定性要非常好。

3、小前鋒

小前鋒是球隊中最重要的得分者。對小前鋒最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球，第一個想到的就是要如何把球往籃框里塞。其他籃板、防守是次要任務，最主要任務是得分，因此小前鋒進攻能力一般很強。

4、大前鋒

大前鋒是球場上的藍領，要搶籃板、防守、卡位都需要做，但投籃、得分是場上最後的選擇。大前鋒的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人，他在禁區卡位，與中鋒配合，往往要挑起全隊的籃板重任。

5、中鋒

中鋒是一個球隊的中心人物。他多數的時間是要待在禁區里做好進攻和防守，攻防都需要做，是球隊的樞紐。對籃板球、防守、蓋帽能力要求高，駐守禁區，不能讓對手輕易突破進入禁區投籃。還要求有一定的傳球能力，起到樞紐的轉換，對得分要求較低，比大前鋒稍高。

㈡ NBA中的防守3秒違例的區域具體是哪裡

就是限制區啊，那條框線，在籃筐下的那個方框部分。
這是NBA規則，是指如果防守隊員不是因為貼身防守而在己方的3秒區內停留超過3秒，就會被判防守3秒違例。
拿姚明防守奧胖為例。假如奧胖站在3秒區外卡住姚明要球，姚明被擠到3秒區內，這個防守過程中，姚明可以在3秒區內停留超過3秒。假如奧胖在3分線外，姚明又沒有防守別人，只是自己站在3秒區內，那麼他如果停留超過3秒，會被吹防守3秒違例的。

㈢ 什麼是籃球合法的防守位置

籃球合法的防守位置就是經常聽到的防守者的垂直圓柱體規則。在球場上，隊員們對直接在他們上面的空間擁有權利。這個原則保護隊員上面的空間。但一旦離開了垂直位置並發生身體接觸，此隊員應負責並可能判他犯規。

防守隊員不能將手臂防在進攻隊員上方，以組織進攻隊員垂直起跳和投籃；進攻隊員不能斜著跳起而撞在處於合法防守隊員身上。如沒有發生身體接觸是合法的，如果發生身體接觸則為犯規，由失去垂直位置的隊員負責。

(3)籃球防守區在哪裡擴展閱讀：

籃球規則中對於防守的要求很多，對於位置的要求一般常見的：

1、籃下三秒區，任何無球球員站在3秒區內不能超過3秒，為合法防守位置，否則判定防守三秒違例。

2、進攻球員突破或上籃時，防守方球員需要預判球員行進路線，並提前站好位置（距離1.5米以上，最好2米以上）站定不能移動和有手部動作，則為合法防守位置，否則判定阻擋犯規。

3、掩護己方球員時，提前站定並且不能移動為合法防守位置，否則判定移動掩護犯規。

㈣ 籃球禁區在哪

籃球禁區在三秒區，三秒區指的是一個寬16英尺長19英尺的長方形方框，而禁區指的是以籃筐為軸心的一個半徑4英尺的半圓弧形，三秒區應該叫限制區，三秒鍾的限制是針對比賽中的進攻隊而言的，即某隊在場上控制球並且比賽計時時鍾正在走動時，該隊隊員在對方限制區內停留不得持續超過3秒。
從三秒區與禁區的設定目的來分析，這兩項區域規則的建立目的截然不同，三秒區規則是一個限制進攻方在靠近籃筐較近滯留時間過長的有利防守原則。
三秒規則的大體規定是：進攻方無球隊員不得在三秒區內滯留超過三秒；在三秒區內持球超過三秒就只能夠選擇進攻而不是傳球；而禁區規則的大體規定是：在這個籃筐為軸心4英尺半徑的半圓弧中，持球進攻的隊員行進過程中沖撞已經確定防守位置的球員不會被吹罰進攻犯規。

㈤ 籃球場上各位置的隊員防守時是怎麼站位的

在籃球比賽中，各個位置的防守站位不是一成不變的，要根據對手的情況選擇合適的防守陣型和策略，所以站位也會有所不同。

防守站位的方式有很多，在這里我說一說比較常見的2-3聯防和1-2-2區域聯防。

第二張圖所示的是1-2-2區域聯防的站位。

控衛頂在前面，分衛和小前鋒保護肋部和45度角，中鋒和大前鋒保護三秒區和籃下。

(5)籃球防守區在哪裡擴展閱讀：

防守犯規

在籃球比賽中，帶球撞人與阻擋犯規，是持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，由於採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。

規則對持球隊員進攻時的技術要求是：持球隊員必須預計到對方的防守，每當防守隊員出現在他的面前並占據了合理的防守位置時，他必須隨時控制好自己的身體，要麼立即停步。要麼立即改變移動方向，以避免與防守者發生身體接觸。

對於一個空間地點來說，原則上是進攻或者防守先到位的一方占據絕對優勢，舉例來說，進攻隊員突破，防守球員先到並且站好了位置，發生了身體碰撞並且倒地，便是帶球撞人。反之則是防守方阻擋犯規.在NBA規則中，三秒區里籃框下方有一半圓型區域，名叫進攻有理區，在這個區內發生的不合法身體碰撞都被判罰防守阻擋犯規，意在鼓勵進攻。

規則對防守持球隊員在防守時的技術要求是：防守隊員必須佔有合法的防守位置。這個合法的防守位置是指：（重點）當防守隊員面對對手。雙腳以正常的跨立姿勢著地，兩腳之間的距離一般與自己的肩同寬或者稍寬於肩，不得採用分腳過寬的跨立姿勢著地。

此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上面空間，他可將手伸於頭上，但兩臂必須垂直。因此，合法的防守位置可視為一個長方形的垂直平面。地面上短邊的寬度由隊員的兩腳所限定，兩個長邊由腳著地點垂直向上伸延，在空中的另一短邊位於隊員跳起所能達到的高度上。

如果持球隊員，不顧防守隊員已站好的合法防守位置，強行運球從防守隊員面前通過時，用肩、肘沖撞了防守隊員，就是持球隊負擔人犯規。若運球隊員用僅動作，使其肩或頭部超過防守隊員時，防守隊員在調整其防守位置時，不得與進攻隊員發生非法的身體接觸，否則就是防守隊員阻擋犯規。

如果運球隊員用臀部頂撞已站好的防守位置的隊員，或者運球隊員運球到籃下向前、向後、向左、向右傾斜起跳投籃，或者跳起投籃後沖撞了合法防守位置的隊員，或者運球突分後沖撞了防守隊員，這種犯了垂直原則的起跳方法與防守隊員發生了非法的身體接觸，都應判持球隊員撞人犯

㈥ 籃球的限制區和罰球區在哪裡詳細點。。。最好有圖！

限制區: 從罰球線開始到籃下，形成一個梯形，也就是三秒區，在裡面持續待3秒以上，就算違例。

罰球區: 是以罰球線中點為圓心，1.80米為半徑所畫出的半圓，限制區內的半圓一般都是畫成虛線，是球員罰球的區域。

它的作用是一個為了限制進攻方球員在有利進攻位置滯留時間過長而從球場地面劃出的區域，在這個區域內，當進攻方開始控球時刻計算，任何一名進攻方球員滯留的時間不應該超過3秒，否則將會被認定對於防守方不公正的進攻行為而吹罰，具體的罰則為攻防轉換。

(6)籃球防守區在哪裡擴展閱讀

用規則的語言講，3秒區應該叫限制區。3秒鍾的限制是針對比賽中的進攻隊而言的，即某隊在場上控制球並且比賽計時時鍾正在走動時，該隊隊員在對方限制區內停留不得超過持續的3秒。限制區的各條線都屬於限制區的一部分，踩線、騎跨線都屬於在限制區內。隊員在限制區內搶籃板球時，雙方都沒有控制球，因此不存在3秒違例的問題。

從罰球線兩端畫兩條線至距離端線中點各3米的地方（均從外沿量起）所構成的地面區域叫限制區。它的作用是：球在本隊控制時，限制本隊隊員在對方限制區內停留的時間不得超過3秒鍾。

罰球區是限制區加上以罰球線中點為圓心、以1.80米為半徑向限制區外所畫的半圓區域，它是執行罰球的區域。