籃球和足球對比有哪些好處

A. 足球和籃球比哪個更好

個人喜歡籃球！因為籃球可以鍛煉你的全身
從下肢的跑動
到上肢的伸展到彈跳！另外籃球每一次進攻是24秒，也就是在有限的時間內做最大的努力將球送進籃筐，這不僅僅是籃球，這種態度對於工作也是有好處的！籃球還可以培養你的大局觀，瞬間反應，團結協作以及個人把握時機的意識！而足球僅僅的是靠腳步的跑動，完全靠腳踢球，所以腿部受傷的幾率很大，而且足球的比賽時間對於體力也是有很大的考驗，個人強烈建議籃球，個人最看好的一點是
籃球玩久了能長個，對骨骼發育大有好處~

B. 籃球足球之類的體育運動項目，對健康有哪些好處呢

在生理上：體育鍛煉有益於人體人體骨骼，全身肌肉的生長發育，提高心臟功能,改進血夜循環，呼吸道，消化道的功能情況，有益於人體的成長發育，提高抗病性工作能力，提高生物體的適應力。降低少年兒童在成年人後遺症上心臟疾病,血壓高,糖尿病患者等病症的機遇.體育鍛煉是強身健體的最積極主動，合理的技術手段之一。能夠降低你太早進到成年期的風險。

日常日常生活的運動機遇：多運用室內樓梯，少乘電梯。多爭得機遇行走，少乘車輛。看電視劇時，可在休息時間做一些屈伸運動，如低頭，踢腳線等。與朋友或盆友作按時運動，如跑步，打乒乓球，游水等，並塑造自身對某些運動的興趣愛好，培養有規律性之運動習慣性。

C. 籃球與足球哪個更能有益身體

兩項運動都可以達到鍛煉身體的目的，尤其是鍛煉自身的耐力以及身體的平衡協調能力，如果說哪項運動對身體更好。
我個人認為還是籃球，籃球除了可以鍛煉人的彈跳能力之外，還可以鍛煉人的上肢，肩部，以及手腕的力量，其實我以前一直是在踢球，很迷戀足球，可是進了大學之後，發現打籃球的人數遠比踢球的人多，這項運動好像更受大學校園在校生的歡迎，所以慢慢的開始改打籃球，打了幾年發現確實比踢球更能鍛煉人，最主要的是我覺得踢球最不好的一點就是很容易把腿踢成O型腿，也就是所謂的羅圈腿，真的很難看，所以建議你還是去打籃球吧，還有，畢竟目前在中國，足球已經都沒人看沒人踢了，呵呵！
另外足球消耗體力太嚴重了，經常足球場上有猝死的現象...適當踢下足球也對身體很有益處。

D. 足球和籃球哪個好

首先看個人身體素質，如果條件應許的話兩項運動都有好處，籃球可以提高自己的思維能力。足球可以更好提高自己的身體素質

E. 籃球跟足球比較，給自優缺點

足球運動起源比較早，有悠久的歷史，深受人們喜歡，籃球是近時代才發展起來的，但是發展速度很快，深受青少年的喜愛。足球需要下肢協調，有出色的盤帶能力，同時還要有出色的體力，籃球需要有爆發力，彈跳等，兩者都要有體力的支持，同時都是比較容易受傷。 希望能採納哦 謝謝，

F. 踢足球好，還是打籃球好啊！

兒童學習踢足球和籃球都是一個不錯的選擇，都是鍛煉的身體，不過是側重點不同。具體哪個好就要看個人的興趣愛好。籃球因為場地等因素顯得比較激烈，對抗多對身體鍛煉有幫助。足球么對下身協調性鍛煉多，鍛煉耐力和快速跑。這兩種球都是需要身體碰撞,體能好,不同地方是籃球身高優勢明顯些。2踢足球的好處有哪些1、可以改善呼吸系統的功能足球是集跑步與腿部運動於一身的。在跑步,傳球,射球等的過程中會加強呼吸的深度,從而吸進更多氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使肺活量增大,肺功能加強。2、有利於強化腿部的骨骼在不斷運動腿部的過程中,由於促進了新陳代謝,骨的血液供給得到了改善,骨的形態結構和機能都發生了良好的變化。3、可以緩解壓力踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。放下心理的包袱,盡情的奔跑在綠茵場上,揮汗如雨,和球友們開開心心的進行一場對戰。4、可以結交朋友足球是一項多人進行的團隊型體育項目，經過一場激烈的對抗比賽之後,就能結交到很多志同道合的朋友了。3打籃球有什麼好處1、提升體力和耐力打籃球需要消耗的體力也是很大的,經常參加籃球運動,體力和耐力都能從中能到提升。2、鍛煉反應能力籃球不僅僅是需要體力,還需要很靈敏的反應的。而且這是一個團隊運動,也需要進行快速地策劃和部署,所以在籃球賽中你的反應能力能夠得到鍛煉。3、有助於長高打籃球是有很多的跳躍動作的,對各個關節也有持續的影響,對於長高是有利的。4、可以發泄情緒當你心情不好的時候,打一場籃球是很好的一種發泄方式。酣暢淋漓的一場籃球比賽可以讓你排解心中的不快。

G. 籃球與足球哪個更能有益身體

兩項運動都可以達到鍛煉身體的目的，尤其是鍛煉自身的耐力以及身體的平衡協調能力，如果說哪項運動對身體更好。
我個人認為還是籃球，籃球除了可以鍛煉人的彈跳能力之外，還可以鍛煉人的上肢，肩部，以及手腕的力量，其實我以前一直是在踢球，很迷戀足球，可是進了大學之後，發現打籃球的人數遠比踢球的人多，這項運動好像更受大學校園在校生的歡迎，所以慢慢的開始改打籃球，打了幾年發現確實比踢球更能鍛煉人，最主要的是我覺得踢球最不好的一點就是很容易把腿踢成O型腿，也就是所謂的羅圈腿，真的很難看，所以建議你還是去打籃球吧，還有，畢竟目前在中國，足球已經都沒人看沒人踢了，呵呵！
另外足球消耗體力太嚴重了，經常足球場上有猝死的現象...適當踢下足球也對身體很有益處。

H. 男孩子學籃球的好處有什麼學足球的好處有什麼哪個更好一些

①青少年參加足球運動，能使肌肉纖維變粗，肌肉收縮力增強，足球不光是一項全身性的體育活動，還能促進骨骼生長，骨密度增大，骨骼的直徑增粗，骨重量增加。

②少年經常參加足球運動，將能促使其行動迅速，視野開闊，反應敏捷，食量增大，新陳代謝加快，機體抵抗力增強，四肢發達，頭腦靈活，肌肉強壯。

適度的運動會對孩子的生長發育起到良好的促進作用。

所以家長們不用太擔心，讓孩子們自有的運動起來，才是最好的愛!

I. 男孩子學籃球的好處有什麼學足球的好處有什麼哪個更好一些

從生活的角度來講，籃球更普及，運動更方便，身高多少會有些限制，足球就沒有身高限制，有相對專業的學校，職業的道路更廣一些。