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怎麼搶回籃球

發布時間:2023-02-04 20:38:41

A. 我打籃球別人要搶怎麼辦,怎麼搶回來。

打籃球肯定有人搶,你可以直接抱到懷里,如果搶走了,你搶的時候要赴低身子,在下方出手

B. 如何搶籃球

①沖板:所謂沖板就是沖起來的板,是在沖的過程中搶的板`這個關鍵詞是沖
很多人都不知道怎麼沖,跑動兩步以上才稱為沖,所以想出沖板,必須跑動兩步以上!
沖起來後可以提前一點點時間按D`像現實打球一樣。跑動中跳的總比原地跳的高吧!
在FS里簡單的說就是沖板可以提高最高點!能在更高的地方拿到球!這就是沖板,
沖板是非常華麗的板,可以從很遠的地方沖到球,甚至可以穿越人家的身體拿到板
②秒板:所謂秒板就是在球彈起的最高點拿到的板`
球沒下落就拿到那球了!低板誰都可以秒`中高板需要看籃板能力值`
只要球彈起的最高點在自己的最高點內`這樣的球都能秒!可以拿到現實想想`
自己跳的高度比球彈起來的高度還高`那麼自己就可以在球的最高點拿到球了!
而不需要等到球下落時再拿!秒高板,有的人說不可能!不是不可能,要麼是自己能力不夠`
或者自己不會秒!3分的高伴我把他分為3種`彈左筐的,彈右筐的!彈中間的是彈的最低的,
這樣的高板籃板能力達70就可以秒了!
所以有很多高級的PF也能秒!彈右筐的需要籃板能力90以上的才能秒,
而彈左筐的需要籃板能力達95才能秒咯!
但是就算能力再高`彈的最高的那種高板還是秒不了的,呵呵!
有的人能力達到這么多了可就是秒不了`
為什麼,剛才我說過,秒板是在球彈的最高點拿到的板!
秒中高板`有的人一見球彈筐就跳`能秒到,不錯!
感覺就像球在上升過程中就被抓下來了,其實不然,
你拿到那一刻球已經到了最高點了`所以按秒中高板的方法秒高板是不行的`
因為高板比中高板彈的高,球上升到最高點需要一定的時間,如果球一彈筐就起跳,
這時球還沒到最高點,但是人卻跳起來往下掉了`這時怎麼還拿的到求呢!
所以秒高板就需要等球彈出去了一小會再起跳`要掌握好時機!這需要不斷的實踐`從中獲取經驗!
1 低板沒的說的`誰網速快`誰秒的厲害誰就拿到`這不僅要依賴網速`
也需要靠自己的反映`要在球彈起的第一時間拿到!
2 中高板,需要一定的經驗`能夠提前判斷球的落點`卡好位,能秒則秒`不能秒則卡位搶!
一場比賽下來中高板是出的最多的,所以如果能搶好中高板那麼你的板已經可以了!
這就需要自己不斷的實踐`不斷的吸取經驗,達到能夠提前判斷球落點的意識!
3 高板:這是一個最高點問題!所謂最高點就是自己能夠跳到的最高的地方。
要掌握最高點很簡單,自己去練習場試試試,找一個參考物(本人參考物:比賽時上面黑色的記分牌)
先試著在屏幕最高的地方拿球`拿不到就往下降點再拿`就這樣一直試一直試
!要試到非常熟悉自己的最高點!
掌握最高點只適合不卡不分為規矩的比板賽中用``真正的比賽需要卡位`.

加油拉~

C. 打比賽時如何搶到籃球如何防人

個人經驗:快狠准!快:要在其不備或者分心的瞬間出手(注意不要犯規,你懂的);狠:下手的時候不要沒吃飯似的,抄球的時候就是要較勁才可以在對方手上奪得球;准:就是在快狠的條件下,不要犯規就可以了。
防人的話,要在留意自己防守對象的同時,也需要堅固鄰近他隊的成員阻防什麼的,最主要的還是在放好自己人的同時能看準機會搶到球或者幫到隊友搶到球。

D. 籃球怎麼搶球

怎麼樣才能提高搶斷的成功率。

  1. 重心問題,不是非常有把握的時候不應該讓自己的重心發生太大的偏移,這樣是會被別人的假動作晃開的,降低自己的重心,不能前傾,時候做好貼身防守的准備。

  2. 觀察對手的運球。一般自己玩的時候是很少遇到兩個手運球都很厲害的對手的。一般人的慣用手都是右手,但是大家都會做交叉運球。對手拍球。球落地反彈到他手裡的這個時候是最適宜搶斷的時候,快狠准,干擾球的走向從而造成搶斷。

  3. 人家傳球的時候斷球,這要你有叫強的防守意識和經驗,觀察場上的局勢,對手的眼神,預判他的意圖,看他會傳給誰,甚至可以假裝放空一個對手讓他傳球給他,然後在傳球過程中斷球。

E. 怎麼樣搶籃球

搶籃球首先要搶佔位置
搶占球籃之間的有利位置
進攻籃板球時要判斷球落點
搶球動作分雙手、單手和點撥球。

F. 打籃球時 怎麼搶球

如果你是想要搶斷的話,你必須要對別人的傳球有預判,或者你的身體上有優勢,身體上的優勢是指別人很高,你相對挨,在靈活性上有優勢,或者你身體比別人強壯,可以硬強。籃球是對抗運動,搶籃板卡位,要球也要卡位,如果你想要獲得更多的觸球機會,要麼加強對抗性練習,要麼就是多跑位,跑出空位,獲得進攻機會,當然這也需要你的隊友能把球傳給你。對於一個初學者,我還是建議多看看各類籃球視頻。

G. 打籃球時如何搶球

在籃球防守技術中,搶球技術運用較多。搶球就是指籃球在對方的控制下,防守者需要從持球者手中奪取籃球。
搶球技術可分為地面搶球和空中搶球兩種。地面搶球又可分為迎面搶球,側面搶球和側面鏟球三種。在實際比賽中,以迎面搶球運用為最多。
迎面搶球:搶球人兩腳前後開立,重心放在支持腳上。在對方失去重心和對球失去控制的情況下立即把球搶過。搶球最後一步要跨得大些。隨著搶球腳的前跨,身體重心迅速由後移向前方。在整個動作過程中,要求防守者的思想高度集中。另一種是球處於攻守雙方同等距離的地方由守方把球搶過來,防守者在搶球時,以髖為軸大腿外轉,使腳內側對著來球,踝關節用力,立即把球搶過。在迎面和對方同等距離搶球時,一般採用腳內側。但在雙方同時形成夾球時,搶球腳應有上帶的動作,使球滾過對方腳背。若球距身體較遠,則應跨步向前,用腳尖捅球。
籃球迎面搶球技術
側面搶球:球在攻守者前面滾動,兩人同時追搶時,可在奔跑中利用合理沖撞在對方失去平衡的剎那,把球搶過來。在進行側面搶球時,首先應該有正確的判斷。沖撞時,身體稍前傾,重心下降,要在對方離防者較遠的腳支撐時進行沖撞。沖撞時,向持球人的側前方跨步,先搶佔有利的位置,身體重心也由另一腳轉移到前跨的腳上;同時收腹屏氣,肩部用力沖撞對方相同部位。沖撞時不應附有手臂動作。

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