跑步乒乓球籃球足球學哪個比較好

A. 參加什麼體育項目對孩子發育好呢

游泳

游泳是最鍛煉身體協調能力、改善呼吸系統和肺活量的一項運動，而且在各種運動項目中，游泳是一項受益終身，一輩子都可以進行的運動，而且只要不是走專業路線，對身體的運動損傷風險使很小的。游泳可以鍛煉一個人的意志力，使人變得堅強，在困難面前不退縮。

B. 沒有體育基礎，中考體考的話，足球,籃球,排球,乒乓球那個好學

據說，所有的裡面排球是最難的，因為排球機器捕捉起來比較難。其他的如果是男生的話，是建議選籃球的，因為籃球稍微有一點基礎，還是能夠很好地做好的。

C. 讓孩子學乒乓球好還是籃球好

我覺得學乒乓球，把乒乓球的話，畢竟是國球，就算學會了，不去參加什麼比賽也沒有關系，可以成為一個興趣愛好。如果願意深造的話還是有一定概率能夠成為運動員的，但是籃球的話，第一個對體能的要求也很高，第二個就是雖然很多人喜歡，但是很多人都不把它當做一個職業，籃球不需要學，可能會打就行了，不用去系統性的學。但是乒乓球的話可以去系統性的學，還有一點就是乒乓球可能要學的話，可以收益一輩子，哪怕你五六十歲了，還可以跟人打乒乓球，但是籃球可能也就這二三十年，就算你未來想作為一個興趣愛好，到了五十多歲估計也打不動了，我們小區有一個老爺爺，已經七十多歲了，但是他年輕的時候，好像是我們省的省隊的一個運動員，他一直在和那些老年人打乒乓球，而且還在教一些。中年人大，我覺得活躍在小區，乒乓球台的也都是中老年人，所以這個運動適合一輩子運動，這只是我個人的看法，不知道是不是因為我更喜歡乒乓球吧？希望能對你得到一些幫助。

D. 大學體育什麼比較好

我覺得女生選擇瑜伽、健美操、羽毛球之類的課程容易過，男生選擇籃球、足球、排球等課程比較好。

1.瑜伽

瑜伽可以促進身體血液循環、排毒、增加身體柔韌度的效果，女生選擇瑜伽可以提煉氣質，是一個不錯的選擇。

2、健美操

健美操練習是一種卓有成效的鍛煉身體的方法 健美操作為一項有氧運動，具有所有有氧運動的健身功能，如全面提高身體素質、提高心肺功能和肌肉耐力，促進肌體各組織器官的協調運作，使人體達到最佳機能狀態。

E. 體育生,專選籃球,足球,田徑那一個比較好

綜述：

感興趣的就是最好的。

首先，專項的選擇首先是基於自身條件的，田徑，足球，籃球三個項目所要求的身體條件和技術條件是有差別的，要根據自己的情況適當選擇，當然，在此過程中，興趣也是至關重要的，無論什麼樣子的運動專項，都需要對其有著很好的興趣。

訓練時枯燥無味的，為了加深自己身體對該項運動的記憶，每日需要重復且辛苦的訓練，因此，興趣可以讓你對這樣的訓練有著耐心，持之以恆才能有所收益。

其次，這個選擇還要基於你的目的而選擇，當你從事專項運動的時候，看你最想從運動中最想獲得的是什麼，這個目的指的是你最首要最基礎的目的，相當於自己的一個規劃，是單純的為了強健體魄，還是為了從事有關該專項運動的工作，畢竟每項運動的環境不同，發展前景也不同。

所以在選擇之前，需要弄清自己的目的。周圍會有很多運動專項的人在選擇專項的時候就是沒有弄清楚自己的初衷，在選擇專項之後，缺乏目的性的訓練不僅缺少意義的，而且會影響到訓練成效。

F. 孩子運動，是選籃球還是足球

兒童學習踢足球和籃球都是一個不錯的選擇，都是鍛煉的身體，不過是側重點不同。具體哪個好就要看個人的興趣愛好。
籃球因為場地等因素顯得比較激烈，對抗多對身體鍛煉有幫助。足球么對下身協調性鍛煉多，鍛煉耐力和快速跑。這兩種球都是需要身體碰撞,體能好,不同地方是籃球身高優勢明顯些。

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踢足球的好處有哪些
1、可以改善呼吸系統的功能
足球是集跑步與腿部運動於一身的。在跑步,傳球,射球等的過程中會加強呼吸的深度,從而吸進更多氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使肺活量增大,肺功能加強。
2、有利於強化腿部的骨骼
在不斷運動腿部的過程中,由於促進了新陳代謝,骨的血液供給得到了改善,骨的形態結構和機能都發生了良好的變化。

3、可以緩解壓力
踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。放下心理的包袱,盡情的奔跑在綠茵場上,揮汗如雨,和球友們開開心心的進行一場對戰。
4、可以結交朋友
足球是一項多人進行的團隊型體育項目，經過一場激烈的對抗比賽之後,就能結交到很多志同道合的朋友了。
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打籃球有什麼好處
1、提升體力和耐力
打籃球需要消耗的體力也是很大的,經常參加籃球運動,體力和耐力都能從中能到提升。
2、鍛煉反應能力
籃球不僅僅是需要體力,還需要很靈敏的反應的。而且這是一個團隊運動,也需要進行快速地策劃和部署,所以在籃球賽中你的反應能力能夠得到鍛煉。

3、有助於長高
打籃球是有很多的跳躍動作的,對各個關節也有持續的影響,對於長高是有利的。
4、可以發泄情緒
當你心情不好的時候,打一場籃球是很好的一種發泄方式。酣暢淋漓的一場籃球比賽可以讓你排解心中的不快。