導航:首頁 > 籃球運動 > 打籃球手指有彎曲怎麼解決

打籃球手指有彎曲怎麼解決

發布時間:2023-02-06 13:35:57

㈠ 打籃球手指很軟,可以彎到手背上,每次接傳球都從手指上滑過怎麼辦啊

第一,你的手指內側韌帶比常人較鬆弛。第二,手指內側及手掌肌肉群力量不夠。
我給你幾個建議 第一,沒事的時候多練練手掌握力器。第二,以後接球盡量不要用四個手指接球或者控球,盡量用手掌部分和球體充分接觸,手指用於控制平衡就好。當然啦 其實韌帶鬆弛一點也不是什麼壞事 老話說的好嘛 筋長一寸壽正十年 祝你好運啦!!

㈡ 打籃球觸(曲)到手指怎麼辦,是不是要擦葯酒才能好,還是有其它方法

少打籃球。拿些葯酒和棉花在受傷的關節上冷敷,要把手指彎起來用力壓,不過很疼但可以防止你受傷關節韌帶硬化。要不然等你好了你會發現你的手指短了。切忌用力去擦。因為手指關節上除了外面的皮就剩骨膜和骨頭了。你用力擦很容易使關節發炎。

㈢ 打籃球被球戳了下,小拇指末節彎了,向手掌彎曲,不能伸直,我該怎麼辦,求經驗豐富者,感激不盡! 求助,

先別運動,過兩天多轉轉手指,多揉揉活動一下,天多就好了。冬天打球容易崴手,想好快點兩天之後用紅花油抹抹。

㈣ 手指打球彎曲了 怎麼辦

你說的應該是挫傷了吧,腫脹,不能伸直。這個在初學打球時由於技術動作不到位和不熟練,經常發生,不傷及骨頭的情況下,處理辦法一般是:1、剛受傷停止使用受傷手指,防止傷害加大。要冷敷,防止毛細血管出血,就可以很好的抑制後邊的腫脹和疼痛。2、可以選擇噴霧劑止痛。3、12個小時後就可以開始熱敷和用葯輕揉按摩。4、受傷部位多靜養。

㈤ 打籃球手指屈了,怎麼讓它好的快點,疼啊!

要是當時屈了就趕緊用冰水冷敷!然後每天用溫水用毛巾溫敷在手指上!最好在這段時間別用這手指做勞累的事情!這樣很快就會好的!

㈥ 打籃球歪著手指怎麼好得快

歪了之後馬上用手揉揉.然後用涼水沖下. 去葯店在去買點雲南白葯噴下.在吃些消炎葯,就很快就會好

閱讀全文

與打籃球手指有彎曲怎麼解決相關的資料

熱點內容
微信改變我們哪些生活 瀏覽:1223
創造與魔法沙漠的動物在哪裡 瀏覽:1224
籃球鞋網面為什麼會破 瀏覽:889
怎麼拼升降板籃球 瀏覽:367
小型寵物豬多少錢 瀏覽:829
音樂文化課哪個好 瀏覽:656
到日本旅遊如何報團 瀏覽:975
不在籃球場運球該在哪裡練 瀏覽:906
台灣哪裡能買到寵物 瀏覽:1021
小動物怎麼畫才最好看 瀏覽:898
中西文化和西方網名有什麼區別 瀏覽:1195
養寵物狗一般養多少年 瀏覽:868
廣州黃埔哪裡有賣寵物兔的 瀏覽:760
小米10怎麼敲擊背部打開相機 瀏覽:682
漁家文化目的有哪些內容 瀏覽:1058
海洋中發光的動物都有哪些 瀏覽:1132
如何消除美顏相機的標志 瀏覽:1043
籃球罰球為什麼不往上拋 瀏覽:542
天香公園寵物醫院洗澡在哪裡 瀏覽:1114
怎麼提高中國文化自信 瀏覽:251