⑴ 兒童籃球是幾號
在正規的籃球比賽中,兒童所用的標准籃球是3號,它的重量在300-340g之間,全球的周長在56-57cm之間,其直徑為18.1厘米。一般籃球號數越大,其重量也越大。
打籃球好處:促進骨骼、肌肉的發育:籃球是一項常見的活動鍛煉方法,能夠在跑、跳、拍等運動中增強幼兒骨骼和肌肉的韌性。
增強注意力:幼兒在打籃球的過程中需要集中注意力讓籃球入籃,因此打籃球能夠增強幼兒集中注意力的能力;
增強手眼協調能力:打籃球需要手眼搭配協調才能完成動作,因此幼兒打籃球能夠增強手眼的協調能力;
⑵ 籃球幾號位怎麼區分
1、1號位——組織後衛:是全隊進攻的組織者,並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員得分。
2、2號位——得分後衛:在場上是以得分為主要任務。
3、3號位——小前鋒:技術非常全面,基本可以勝任場上任何一個位置,也叫鋒衛搖擺人,主要任務就是得分,得分,再得分。
4、4號位——大前鋒:在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主,要搶籃板、防守、卡位都少不了,但是要投籃、得分,卻經常是最後一個。
5、5號位——中鋒:中鋒顧名思義乃是一個球隊的中心人物。籃球比賽陣容中的一個位置,一般都由隊中最高的球員擔任,傳統上強調籃下的防守,以及防守板球的保護。
(2)打籃球86號是多少擴展閱讀:
注意事項:
打籃球的時候一定要記住的是在打籃球前一定要做一些拉伸運動,因為拉伸運動可以讓自己的骨頭在鍛煉的時候不會受到磨損,這樣既能養好你的身體健康,又能在打籃球的時候有一個舒適的環境。
千萬要注意控制鍛煉的時間,因為在鍛煉的時候,骨頭也會隨著鍛煉程度也會有著消極的影響。活動的時間太長很容易讓骨頭的習慣及承受不住最終的結果,就是去醫院診斷出膝關節受到運動過度的影響換上了骨質增生。
⑶ 打籃球時的衣服上的號數都代表些什麼
首先來看球衣號碼的來歷:給裁判提供方便,裁判不可能認識在場的每一個人,而在比賽當中一方隊員犯規用某方某某某犯規來表示是不現實也不方便的。所以,才有了球衣號碼的誕生。而球衣號碼也可以成為一種文化。比如一提到23號,自然而然就會想起喬丹。在喬丹之後,23號球衣就有了更多的含義。24號,除了上邊那種解釋之外,可不可以理解成科比對23的一種趕超?而在很多球隊,都有某號球衣的封存儀式,表達對某個歷史性人物的紀念。這樣的號碼也有了特殊的意義。另外,比如在足球隊,比如十號球衣,以前足球之夜專門做過一期節目,阿根廷隊歷史上的十號,都是球隊的核心,在長期的一種運動背景情況下,號碼文化自然而然的誕生了。而麥蒂長期使用一號球衣,這是一種習慣,也是自我認可,認為自己是NO。1的思想體現,這也是一種特別的含義。NBA的球衣可以由隊員自己選,比如穆大叔的號碼,個人認為是自己的幸運號碼,所以,對不同的球員,號碼有自己賦予的特別的含義
⑷ 打籃球數字的意思大全。0到100
都沒有什麼意思。有些人喜歡某位球星就用他的號碼。有的人喜歡什麼號碼就用什麼號碼。沒有什麼實際意思
⑸ 打打籃球規格
⑹ NBA比賽用球的型號是多少
標準的籃球型號共有五種:
1、空心高彈力MINI球:直徑---6cm
2、玩賞紀念球1號:直徑---13cm
3、青少年比賽用球5號:圓周---69cm~71cm;重量:470~500g,一般青少年兒童用這種球的較多
4、標准女子比賽用球6號:圓周---70cm~71cm;重量:510~550g,在女子籃球比賽中,這種籃球是標准,而且在一些野球場上,也能看到有很多男生用這種球打比賽,這種球算是用的比較廣泛的。
5、標准男子比賽用球7號:圓周---75cm~76cm;重量:600~650g,標準的成年男子比賽用球,包括國際籃聯和NBA在內的所有正規成年男子比賽都是使用這種型號的籃球。
NBA是美國男子職業籃球聯賽,屬於男子標准,所以用的是標準的7號球、
⑺ 大家打籃球時,球服號碼是多少,有什麼意義
其實我覺得就沒什麼意義。但是對80後一代而言,他們比較喜歡穿自己喜歡的NBA球星的所穿的球衣,就好像23號是喬丹的戰衣,可能對90後這就意味著詹姆斯。科比職業生涯前期是8號,後來選擇了24號,一直背到現在。艾佛森的三號,大將軍阿瑞納斯的0號,麥迪的1號,這些都是一些人穿球衣的首選。其實就是個人愛好,當然也有人會選擇自己喜歡的球衣號碼
⑻ 平時打的籃球是幾號球
7號球。經常打籃球的朋友都知道籃球也是有尺碼的,7號籃球的重量是600-650g,周長為75-76cm,是標准男子比賽用球;6號籃球的重量是510-550g,周長為70-71cm,是標准女子比賽用球。
5號籃球的重量是470-500g,周長為69-71cm,是青少年比賽用球;3號籃球的重量是300-340g,周長為56-57cm,是兒童比賽用球。
在籃球比賽中,除了籃球的大小有講究之外,籃筐、場地等都有一定的規定。
籃球籃圈直徑是45厘米。籃筐是籃球術語之一,一般圓周不小於140厘米,不大於142厘米,標準的籃球直徑為24.6厘米,而籃圈直徑為45厘米,籃球最大的橫切面面積只佔籃圈面積約30%。
籃球比賽場地是一個長方形的堅實平面,籃球場地長28米,寬15米,無障礙物。球場分中線、前場和後場,中線上的中圈和前、後場罰球區罰球線上的兩個半圓半徑均為1米80。
籃圈下面的矩形為限制區,通常稱禁區。前、後場內的拱形弧線外的地區稱3分投籃區,在拱形弧線外投籃命中得3分。中線為邊線的中點畫一平行於端線的線,球場長邊的界線叫邊線,短邊的界線叫端線,球場的的線寬都是0.05米。
⑼ 打籃球1-5號位指什麼
一號位控球後位(組織後位),二號位攻擊後(得分後位),三號小前鋒,四號大前鋒(二中鋒),五號位中鋒。
⑽ 怎麼分打籃球誰是幾號位啊
1號:PG(控衛)
2號:SG(分衛)
3號:SF(小前)
4號:PF(大前)
5號:C(中鋒)
6號:最佳第六人
7號:輪換
8號:輪換
9號:輪換
10號:再有人受傷的情況下有可能輪換
11號~14號:估計球隊鬧飢荒了才有可能上場。
控球後衛(PG)(西base)
控球後衛(Point Guard)是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。一個合格的控球後衛必須要能夠在只有一個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然後,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數的時間里,將球傳到球應該要到的地方:有時候是一個可以投籃的空檔,有時候是一個更好的導球位置。簡單地說,他要讓球流動得順暢,他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說,他還要組織本隊的進攻,讓隊友的進攻更為流暢。
對於一個控球後衛還有一些其它要求。在得分方面,控球隊員往往是隊上最後一個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。或者以另一個角度說,他本身有頗強的得分能力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友製造機會。總而言之,控球員有一個不變的原則:當場上有任何隊友的機會比他好時,他一定將球交給機會更好的隊友。
得分後衛(SG)(西escolta)
得分後衛(Shooting Guard)以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手,但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手,因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。不過也就因為如此,他的外線准頭與穩定性要非常好。
得分後衛經常要做的有兩件事,第一是有很好的空檔來投外線,因此他的外線准頭和穩定性一定要好,要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會,卻又投不進去的話,對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快。一個好的得分後衛總不能企望每次都有這么好的空檔,應該能在很短的時間內找機會出手,而命中率也要有一定的水準,如此的話,才能讓敵方的防守有所顧忌,必須拉開防守圈,而更利於隊友在禁區內的攻勢。
小前鋒(SF)(西alero)
小前鋒(Small Forward)乃是球隊中最重要的得分者。對小前鋒最根本的要求就是要能得分,而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球,第一個想到的就是要如何把球往籃框里塞。他可能會抓籃板,但並不必要;他可能很會傳球,但也不必要;他可能彈跳很好,但仍不必要;他可能防守極佳,但還是不必要。小前鋒的基本工作,就是得分、得分、再得分。
小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。當然這有一個前提,就是他要能得分。如果一個小前鋒每場球得個七、八分,命中率還只有四成的話,那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來,為什麼小前鋒的命中率可以比較低呢?因為他是隊上主要得分者,他經常要積極找機會投籃,要在某些時刻穩定軍心,甚或以較困難的方式單打對手來提升士氣,乃至於給對手下馬威,給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會有較多的機會出手,而且可能是不太好的機會,所以我們可以容許他的命中率稍低,只要他能得分的話。
大前鋒(PF)(西ala-pivot)
大前鋒(Power Forward)在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主,要搶籃板、防守、卡位都少不了他,但是要投籃、得分,他卻經常是最後一個。所以說,大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。
大前鋒的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人,他在禁區卡位,與中鋒配合,往往要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時,他又常常幫隊友擋人,然後在隊友出手後設法擠進去抓籃板,做第二波的進攻。
大前鋒一般較少出手,而其投籃的位置又經常很靠近籃框,對其投籃的命中率要求也較高。以場上五個位置來說,大前鋒應該是命中率最高的一位,不錯的大前鋒應該達到五成五以上。不過由於得分不是他的強項,所以他的得分可以不多,但是籃板就一定要抓得多。此外,防守時的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的,因為他要鞏固禁區,防守當然重要。其實說穿了,大前鋒就是要做好兩件事:籃板和防守。
中鋒(C)(西pivot)
中鋒(Center)顧名思義乃是一個球隊的中心人物。他多數的時間是要待在禁區里賣勞力、賣身材的,他在攻在守,都是球隊的樞紐,故名之為中鋒。
中鋒要做哪些工作呢?首先,他既然是在禁區裡面混飯吃,那麼籃板球是絕對不可或缺的。再來,禁區又是各隊的兵家必爭之地,當然不能讓對手輕易攻到這裡面來,所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進攻時,中鋒經常有機會站在靠近罰球線的禁區內(此乃整個進攻場的中心位置)接球,此時他也應具備不錯的導球能力,將球往較適當的角落送出。以上三項,是中鋒應具備的基礎技能。而在球隊中,中鋒也經常身負得分之責,他是主要的內線得分者,與小前鋒里外對應。因為他要能單打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往較接近籃框,所以命中率又應該高些,大致來說,五成二可以作為一個標准。對中鋒命中率的要求,是僅次於大前鋒的。
一名好的中鋒還得多才多藝。在進攻方面,中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力,他要能背對著籃框做單打動作,轉身投籃是最常見的一項,而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上,要稱為一個好的中鋒,那除了守好自己該看的球員之外,適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說,若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進來,中鋒便要有一夫當關之勇,守住己方的禁區。當然,不是說每回都能滴水不漏,但總是要有"能幫忙"的能力,若一個中鋒只能守住自己的人,那是不夠的(除非對方是超強的進攻中鋒)。
中鋒有一種變形,也就是所謂的外線中鋒。他與正常中鋒的差別在於,他的進攻主要是跑到外面去投外線,而少做禁區單打的工作。由於中鋒的個頭高,其他矮個子根本守不住,所以到外線投籃可以把對方的中鋒引出來,故其在前鋒較強時也相當管用,而在防守時,他就與一般中鋒無異,照樣防守對方中鋒,照樣地抓籃板。