『壹』 怎麼練習籃球
首先最好是觀看一些視頻，NBA的比賽以及一些籃球視頻，網上很多，可以下載，推薦張衛平籃球教學視頻，比較基礎。學習基本知識，注意姿勢的正確性，尤其是觀察投籃的標准動作。這對你以後有幫助。強烈建議多看高手打球，能學到不少東西，如果能有高手帶著你打更好。
1。球性和運球練習
買個籃球 找個人少的場地 先練習運球，熟悉球性。體前變向，背後運球，胯下，轉身，左右手每天各至少500次。
2。投籃練習
最開始在籃下投，慢慢把距離拉遠，拉到三分線，在一個地方投10個球再到另一個地方投，只有定點投籃先練習好了急停跳投才能學會。
3。實戰。在實戰中大膽把你練習的上籃啊過人這些用出來，開始不要怕丟人，誰都有菜鳥階段，打多了就是高手了
4，身體素質練習。跑跳力量 這三項是籃球運動必不可少的，一定要練習好，不然沒速度沒彈跳沒力量是無法打敗對手的。
5。最關鍵的一點 你要堅持下來，如果你每天都瘋狂的打球，練習，一個月的進步是很大的，科比每天瘋狂練習6小時，所以他是超級巨星。
『貳』 籃球初學者該如何訓練
初學者訓練籃球的方法如下：
第一步：學會運球
運球是打籃球的基本，首先，拿一個籃球來自己練習拍，拍的很熟練之後就試著邊拍邊走，邊拍邊走熟練後就邊拍邊跑，先練習一隻手上的動作，等到一隻手熟練後再練另一隻手，等到2隻手都熟練後就2隻手一起用上。
第二步：學會3大步上籃
運球熟練後就學上籃，學習上籃之前應該先了解籃球的基本規則，然後再學習上籃，上籃可以先從正面上籃開始，首先運球進入禁區，然後抱著籃球跑2步，第三步跳起在空中將籃球打到籃板上，正面熟悉後就學習側面等等。
第三步：投籃
投籃首先要有正確的投籃方式，有了正確的投籃方式後就可以由近到遠的練習投籃，可以先從一分先正面開始，然後依次增加距離，正面練的差不多之後就練側面等各種角度。
第四步：要學會傳球
打籃球過程中，難免會遇到許多障礙，當自己不能突進的時候，就要學會傳球。
第五步：學會與隊友配合
打籃球不是你一個人在打，是幾個人一起在打，所以不能打一個人的籃球，要與隊友多配合，打出最佳的配合，贏得比賽才是你們的目標，所以打籃球過程中要多與隊友配合。
『叄』 怎樣拍好籃球賽
對於怎樣拍攝籃球投籃即其他運動照片的話，要分場合，如果是一般的朋友間互動，你大可叫朋友擺個POSS，然後拍攝即可，至於較正規比賽搶鏡，最好還是攜帶高清晰的數字錄影設備進行全場錄制，然後在後期處理中剪切，或是提取照片，據我所知，NBA賽場大多數的賽場畫面或是運球海報等都是由此手法剪切而來，當然也有相機攝影抓到過的精彩圖片，只是你不可能整場比賽都用相機視野來觀看比賽吧，恩，也可以用焦距的瞬切來抓拍或是攝影，只是焦距瞬間切換需要很高的反應能力和相機的掌控力，出來的照片可定還是有一點模糊的。
『肆』 籃球賽拍攝技巧
運動模式 進行捕捉，要有預判的能力。
『伍』 怎樣拍攝籃球比賽
最簡單的方法，用連拍！。60D有5.8張每秒的連拍速度，在投籃上籃。。等等一些場景時，用連拍，多拍一些，然後回去選出比較動感的片子。。這是最快速最有效的方法。
用快門優先的話，對你而言可能比較麻煩。。
再教你一個方法，你的相機有翻轉屏，你可以放低視角，比如低角度仰拍，會比較動感著。
另外，沒有人一生下來就什麼都會，關鍵還是要多學習多拍多嘗試，這是別人教不了你的。（如果你有同學是攝影達人，那你可以把你拍的照片給他後期，後期也很有用的）
『陸』 籃球賽拍攝技巧介紹
籃球比賽是公司、學校等經常會組織的體育類比賽，而精彩的照片，需要好的拍攝技巧才行，下面我給大家介紹關於籃球賽拍攝技巧的相關資料，希望對您有所幫助。
籃球賽拍攝技巧介紹
一、將單反相機的拍照模式調整為“運動”模式(也就是奔跑的人樣)。
因為籃球比賽過程中，球員的運動是非常快速的，要想捕捉到精彩的瞬間，只有運動模式可以有效完成這一任務。
二、對於開球，拍攝的最佳位置在對准球場中心的兩邊。
開球，一般是籃球賽當中比較精彩的一個環節，要拍到好的鏡頭，可以站在球場中心線的兩側。另外，最好是下蹲姿勢，這樣避免了球員起跳而產生的遮擋。再就是多拍。
三、比賽過程中拍攝的最佳位置為籃球框的下面。
投籃、籃板等等精彩的比賽瞬間，集中性地發生在籃球框這個位置。所以站在籃球框兩邊拍攝，精彩瞬間非常容易被捕捉到。但是，盡量避免裁判擋住鏡頭，畢竟裁判為了觀察球員情況，也最喜歡站在籃球框兩側。
四、對罰球的拍攝位置跟第三個步驟一樣，站在籃球框下方拍攝位置最佳。但是最好能夠蹲下來拍攝，這樣角度除了顯得特別意外，還能增強圖片的內容收納。拍攝出來的效果跟NBA比賽中的投籃差不多。
五、籃球賽有哪些可以捕捉的瞬間呢
(一)球員奔跑：比賽中的快速奔跑是球員魅力的一大體現，酣暢的汗水令人深刻感受到運動的力量;
(二)籃板瞬間：這是比賽中兩支球隊交鋒的頂點，打球的技巧和本事也在這一動作中分出高下;
(三)投球瞬間：投球不僅引起現場歡呼，精彩的照片更能讓人感受到賽事的激動;
(四)球員運球;
(五)三步上籃;
(六)拉拉隊。
單反拍籃球賽技巧介紹
簡單的辦法是運動模式，專業的辦法是快門優先，驅動模式改為連拍，用JPG格式的話，會提高連拍速度和連續拍攝的數量。
角度的話事先卡好點位， 比如說籃筐側下方或者站在高處。 要注意好防護措施。
快門一快，採光時間就少，進光量不足就偏暗，不是很熟悉的相機建議使用光圈優先(A)，一般而言是可以保證照片的不會模糊的。關於帶球運動其他人模糊，這是一個對焦問題，景深調大點(即為將F值變小)，對焦對准了就可以。 可以先半按對焦對上，到了精彩瞬間再按快門。 如果說你想拍出其他人在動的一個影子，那比較難，因為你沒有辦法預知照片主角的運動軌跡，而且時間太短，理論上說是將曝光時間調長(快門時間變長)，然後手要穩，對准主角沿著他的運動軌跡使他保持在畫面的同一位置不變，不知道你是否能明白我的意思。球賽不容易拍，爭搶的激烈過程，上籃的瞬間都是可以拍的，多找幾個角度。
經典拍攝技巧介紹
陽光十六法則 (Sunny 16 Rule)“陽光十六法則”是在沒有測光表時，正確估算日光下曝光數值的方法，所以這條法則只有在陽光充足的情況下適合使用。將光圈設為F/16，快門與ISO同步，或者略快。如，ISO設為100時，快門應該設為1/100秒(1/125秒)。所以，根據這個法則，在海灘上攝影時，應該使用F/22光圈，在多雲時應使用F/11光圈。
月光11、8和5.6法則 (Moony 11,8and 5.6 Rules)如果你想拍攝月亮，那麼這里有一條很好的法則。快門與ISO同步的時候，拍攝滿月用F11光圈，弦月的時候用F8光圈，新月則使用F5.6光圈。
相機抖動法則 (Camera Shake Rule)當你手持相機拍攝時，快門的速度不能小於鏡頭焦距的倒數。如果快門速度越慢，那麼拍攝抖動時就越可能降低銳度。如果用50mm焦距的話，快門就要達到1/60秒以上為宜，只有當環境實在昏暗時，用閃光燈、腳架或者把相機放在硬物上防止抖動。
灰板法則 (Anatomical Gray Card)
18%中灰版隨身攜帶18%中灰板是拍攝的利器。可是如果身上沒有灰度板怎麼辦呢?可以將手掌攤開面向陽光，對手掌進行測光，然後加一檔曝光。5.景深法則 (Depth of Field Rules) 後景深是前景深的2倍 當被攝物體比較深的時候，應該對焦點選擇在景深的前1/3處，因為這樣，對焦點後的景深是之前的2倍。各種光圈和焦段組合都可以使用這個法則。記住，光圈越小，焦距越短，距離被攝物體越遠，景深就越大。
數碼沖印尺寸法則 (Largest Digital Print Rule) 如果你想把你的作品列印成大尺寸的照片時，照片的尺寸不能大於數碼圖片的長寬像素各除以200，如果你對作品要求很高，那麼至少得除以250。
曝光法則 (Exposure Rules) 在處理數碼照片時，最普遍的法則是保證高光區曝光准確，低光區隨他去。可是當處理負片，特別是彩色負片的時候，你最好增曝一檔。
快速閃光輸出法則 (Quick Flash-fill Rule) 當你的相機不能自動輸出控制的閃光燈時，將閃光燈的感光度設為膠卷的二倍。如果對主體測光，機身選擇光圈整檔，閃光燈設為同樣的光圈。這樣，照片的陰影區會比主體的亮度低一檔。
閃光距離法則 (Flash Range Rule) 這個法則很簡單：距離乘以2，感光度乘以4。例如，你的閃光燈在ISO100時，有效距離為20米。如果你想使閃光燈的距離達到40米時，則需要提高感光度到ISO400。
像素翻倍法則 (Megapixel Multiplier Rule)如果你想使數碼相機的解析度增倍，那麼很簡單，就是要像素翻兩番。
捕捉動態法則 (Action-stopping Rule)這條法則是根據角度與速度的經驗公式而來的。如果物體沿著鏡頭的軸線運動你能夠用1/125的快門捕捉下，那麼它追至於鏡頭軸線的運動能用1/500秒捕捉下來。也就是說，如果物體沿鏡頭軸線稱45度運動，只需要1/250的快門速度。
日落法則 (Sunset Rule)
拍攝落日時，要對落日上部測光，但是不能讓太陽出現在你的取景器中。如果想讓日落看上去比實際晚一小時，可以在曝光補償中減1。
『柒』 怎樣拍攝3至5分鍾有關籃球或足球的短視頻…
這個，你得拍一個長時間的東西，然後剪輯一些漂亮的鏡頭。 籃球的話，你得拍好幾場比賽，用片段組成一個完整的視頻。 在配一個合適的音樂，就是概括你的視頻的音樂
『捌』 怎麼拍打籃球
拍打籃球是俗語，術語叫做運球。練習運球的方法如下：
1軀干環球
簡單的說就是雙腿微曲，原地左右手配合將球於腰間做順時針逆時針環繞，速度越快越好。
2雙腿環球
將球放在兩腿間成8字盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然後做順時鍾、逆時鍾的環球練習。
3手指交互傳球
這一項比較簡單，就是將球於兩手間互傳，注意是利用手指擊打籃球下半部，頻率要快，力道要均勻。
4跨下運球
雙腳交叉，身體重心下沉，背部挺直，將球於胯下交替擊地，雙手配合接求，練到眼睛不看球也可以隨意交叉運球為止。
5原地貼控球
雙腳微曲，單手或者雙手配合運球，重點是籃球離地的高度，10—20裡面，任意方位運球，注意拍球速度要快，球離裡面高度要穩定。
6單手前、後運球
雙腳交叉，利用手掌將籃球向前推進，當球擊地之後上升到開始的高度再用手掌將球像後拉，同樣要擊地，如此反復訓練，注意力度，籃球的擊地彈起的高度。
7單手左、右運球
雙腳微曲，腰部打直，右手將球向左邊推進，在球擊地之後到適合高度是，右手快速從籃球的左側將球拉回，如此反復，注意籃球基地要做到在同一點，運動軌跡要保持在身前的一條直線上，同時要保證控球的力度，最好在球飛到至高點的時候做下一步動作。
『玖』 我想拍一部關於籃球勵志的微電影，求教告訴具體需要怎麼做
1、劇本，這個可以自己寫，如果沒有這個才華可以從小說、網路段子、和顯示生活中一些有意思得故事入手。當然如果你對人有由足夠得理解和對百姓疾苦得認識也可以寫一些 類似紀錄片的。故事類的優點是比較適合快餐文化，比較適合現在的人看。而記錄風格的優點是容易打動人並且有一定深度能凈化自己和觀眾的心靈，缺點是你必須心懷悲憫。劇本是一劇之本，需要一定的文學修養和節奏技巧，但是更重要的是人文關懷和對人生的理解。
2、拍攝設備。現在拍攝設備學生的畫建議5d2,或者其他比較便宜的dv都是可以的。我們常用的一些是 red one ， arri（愛麗莎）之類的，也有f3,佳能的其他設備。理論上講能拍攝視頻的都可以。5d2拍攝的優點是價格比較低，鏡頭感（景深比較好），色彩比較好（不調色的情況下，普通百姓會感覺很好。）而且拍攝中可以加逐個拍攝的技巧和大廣角，移軸鏡頭等。
3、燈光：這個方面建議你選擇自然光風格，因為你們可能沒有那個資金租賃燈光。可以帶點反光板，在室內有時候一張白紙也有很好的效果。
4、拍攝之前：需要將劇本改成拍攝腳本。對於你們來說建議開會，將主要演員聚集起來多演練幾次，這樣的好處是拍攝時可以節約時間，把不合理的地方挑出來進行修正。
5、拍攝，這個時候注意把控時間，不能落鏡頭。最好找個好點的攝影，如果攝影不理想，可以在拍攝前將你的劇本找一些跟他類似的電影，然後將這些電影截圖，拍攝時給攝影做參考。要注意錄音，很重要。
5.1拍攝時間，一般的數字電影6套播放的是拍攝15天。一般的微電影2－3天就夠了。mv1天差不多了。
演員海選這個。。。你自己看著辦。
費用這個看你自己的承受力。
6、後期，剪輯 可以用 adobe premiere （pc機器就可以），也可以用蘋果 final cut ，包裝可以用ae，調色可以用ae，也可以用蘋果final cut 有一個插件 效果很好也很簡單。［我們常用的是 達芬奇，剪輯和調整有時候我們會用jaleo，也就是現在的mistake ，這個你了解一下就行
7、加音樂音效，基本就差不多了，如果同期聲不好可以再做一點配音，也可以adobe公司的軟體
你可以安裝一個adobe的軟體包。
——以上由 北京綠野青田文化傳播有限公司 回答，希望能幫到你，有疑問可以追問或私信。
『拾』 拍攝籃球紀錄片准備工作
拍攝任何一個紀錄片首先需要做的就是拍攝計劃。這個計劃就是腳本，寫腳本是非常重要的，如果有了一個好的腳本，可以說紀錄片就已經成功了一大半。
腳本就是你的拍攝計劃，包括了分鏡頭。首先你要了解籃球，然後再根據籃球比賽的特性整理出一個要拍攝的順序及內容。
分鏡頭是很關鍵的，如何分，如何達到一個很好的效果，這些都是需要考慮的。
你可以把籃球的內容分成幾個框框，如籃球的歷史，籃球的現在，籃球的發展等等，一一給觀眾交代清楚。
把文字轉換成視頻是一個非常不容易的事情，但是若是前期工作做好了，做到有的放矢，那麼一定能夠成功的。