Ⅰ 請問打籃球時怎樣才能打好配合
眼神的交流 場下的溝通 更多的練習 傳球的精確度要高 ,還有就是自己的眼睛不能太暴露出傳球的意圖和方向。更多的聯系用餘光看自己想傳球的方向。一般傳擊地球 隊友是接著舒服的,但是相對來說 擊地球也是相對較難把握的。 只有經常加強練習(如對准牆的某一個點反復的練習,各種方式傳都練習,如單手雙手)才會在場上有好的傳球。 等練習到一定的程度,你就會發現,傳球的精確度和方向等 都是是用 手指 來控制的! 希望我的建議 能使對你有一些幫助.
Ⅱ 籃球隊伍如何配合才能取得勝利
1、籃球是集體的運動,需要配合好才能打好籃球的,如果不配合,打籃球的活動往往很難愉快進行了,大家都單打獨斗,又累又不好玩。那麼在玩的時候,需要注意一些基礎配合。
2、做好擋拆配合。
擋拆配合是打籃球時比較常用的,玩街頭籃球,一般都需要使用擋拆的,比如被對方防守貼的很緊,這時候示意隊友擋拆,自己快速通過後,再回傳球,就能助攻隊友輕松得分了。
3、多進行傳球配合。
打籃球時,要多傳球,而且要會傳球,不要盲目的傳,要等隊友落好位置,看好防守隊員後再傳球,能避免被搶斷了。
4、發球時注意配合接好球。
在發球時,經常會出現被對手緊逼的情況,這時發球就要注意了,要讓隊友跑開位置接球,不能甩不開對方,那就沒法接球了。特別是比賽中,還剩下幾秒就結束了,全場緊逼很緊張,發球接球就很關鍵了。
5、防守時配合進行包夾。
包夾防守是經常需要用到的,也是配合的一種表現,在包夾時,要盡量一步到位,把對方的運球和傳球路線防死,擋住對方視線,逼著對方失誤。當然不要犯規了,那就失去了包夾的意義了。
6、進攻時進行補籃的配合。
在隊友投籃或者三步上籃時,應該有搶籃板球、補籃的配合意識,這樣能更加保證進攻的成功率了。注意補籃不要違例了,就是高個子不要觸碰還在籃筐上面蹦跳的籃球。
Ⅲ 籃球中進攻基礎配合包括哪些配合
1、傳切配合: 它是進攻隊員之間利用傳球、切入等技術組成的簡單配合。它包括一傳一切和空切配合兩種。 傳球後,立刻擺脫對手向籃下切入,接傳來的球投籃。互相傳球之際,乘其對手不備之機,突然空切籃下,接外圍同伴的傳球,然後投籃。
傳切配合的要求:切入隊員要根據情況掌握切入的時機,果斷快速擺脫對手,並隨時注意接同伴的傳球。傳球隊員要運用假動作吸引牽制對手。當切入隊員已擺脫對手並處於有利位置時,應及時、准確地把球傳給他。
2、突分配合:是持球隊員突破後,利用傳球與同伴配合的方法。
突破後,遇到迎上補防,立刻把球傳給切入籃下,接球後投籃或與其他同伴配合。
突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破過程中既要做好投籃的准備,又要隨時注意觀察場上攻守隊員的位置和行動,以便抓住有利戰機,及時、准確地把球傳給有利進攻的同伴。
3、掩護配合:是掩護隊員採用合理的行動,用身體擋住同伴的防守者的移動路線,使同伴藉以擺脫防守,或利用同伴的身體擺脫防守,從而接球進攻的一種配合方法。
掩護時,掩護隊員跑到同伴的防守者前、後或側面,保持適當距離(要符合規則要求),兩腳開立,膝微屈,兩臂屈肘於胸前,上體稍前傾,擴大掩護面積。
當同伴利用掩護擺脫防守時,掩護隊員要及時轉身跟進,准備搶籃板球或接回傳球。掩護配合可以由無球隊員給有球隊員掩護,也可以由有球隊員給無球隊員掩護和無球隊員給無球隊員掩護。
掩護配合的要求:
掩護時,隊員的身體姿勢要正確,距離要適當,動作要合理,行動要隱蔽。被掩護的對於要利用假動作配合行動,當同伴到達掩護位置時,擺脫對手的行動要及時、突然、快速。兩人要配合默契,及時行動,並根據情況變化,及時應變,爭取第二個攻擊機會。
4、策應配合是指進攻隊員背對籃框或側對籃框接球,由他做樞紐,與同伴相配合而形成一種里應外合的配合方法。
策應配合要求:
策應者要及時搶位要球,接球後,兩手持球於胸前,兩肘外展保護球。策應者如果身材高大,也可把球置於頭上,要隨時觀察場上情況,以便及時把球傳給處於最有利位置的同伴,同時注意自己的進攻機會,根據攻防情況,處理好內外結合的關系。
在策應時,要用轉身、跨步等動作協助同伴擺脫防守或個人進行攻擊。配合隊員要根據策應者的位置,及時把球傳到遠離防守的一側,做到人到球到,並設法擺脫防守,准備接球。配合結束(投籃)後,兩人立即跟進搶籃板球。
5、快速傳球
兩個底角站一個球員,高位再站一個(三角進攻)。球先傳到其實的一個底角,當對方撲過來,傳給高位那名球員。對方再回來防守時,大前鋒可以出來接應一下,大前鋒可以拿球就傳給剛剛沒的球的站在底角的那名球員,在這種情況下,那人一般是無人防守的。
也可大前鋒只是虛晃一槍,拿球人直接傳給剛剛沒有拿球的那個人,這樣他也是無人防守的,只要最後一擊命中,就是一次非常好的進攻。
6、擋拆配合
後衛的突破在比賽中發揮了關鍵作用。但是防守者的身高是他們的劣勢。每當防守者突破內側時,遇到的防守者通常是比自己高出十公分到二十公分的大前鋒和中鋒。防守者的身體素質不比他的力量好多少,但是他的身高註定在他進入內線時會失去他的優勢。
控球後衛是最容易突破的。沒有控球後衛的突破,比賽將會失去一些樂趣,球隊也將難以發揮。為了讓控球後衛達到最大潛力,高球員會與控球後衛進行一些阻擊比賽。
控球後衛被阻止死亡或找不到突破的機會。那個高大的隊友出來擋了一下。防守方可以向相反的方向撤退或向相反的方向移動,可以選擇直接投籃。這只造成擋。當你的隊友來阻止你的時候,你也可以打破上籃。
Ⅳ 籃球打比賽隊員配合要點
一、傳切配合
它是進攻隊員之間利用傳球、切入等技術組成的簡單配合。它包括一傳一切和空切配合兩種。這兩種配合都要求切入隊員要根據情況掌握切入的時機,果斷快速擺脫對手,並隨時注意接同伴的傳球。傳球隊員要運用假動作吸引牽制對手。當切入隊員已擺脫對手並處於有利位置時,應及時、准確地把球傳給他。
二、突分配合
所謂的突分配合就是持球隊員突破後,利用傳球與同伴配合的方法。想要進行突分配合,就必須狐疑突破要突然、快速,在突破過程中既要做好投籃的准備,又要隨時注意觀察場上攻守隊員的位置和行動,以便抓住有利戰機,及時、准確地把球傳給有利進攻的同伴。
三、掩護配合
掩護隊員採用合理的行動,用身體擋住同伴的防守者的移動路線,使同伴藉以擺脫防守,或利用同伴的身體擺脫防守,從而接球進攻的一種配合方法。掩護時,掩護隊員跑到同伴的防守者前、後或側面,保持適當距離(要符合規則要求),兩腳開立,膝微屈,兩臂屈肘於胸前,上體稍前傾,擴大掩護面積。當同伴利用掩護擺脫防守時,掩護隊員要及時轉身跟進,准備搶籃板球或接回傳球。掩護配合可以由無球隊員給有球隊員掩護,也可以由有球隊員給無球隊員掩護和無球隊員給無球隊員掩護。
掩護配合要求隊員們注意的事項:
1、掩護時,隊員的身體姿勢要正確,距離要適當,動作要合理,行動要隱蔽。
2、被掩護的對於要利用假動作配合行動,當同伴到達掩護位置時,擺脫對手的行動要及時、突然、快速。
3、兩人要配合默契,及時行動,並根據情況變化,及時應變,爭取第二個攻擊機會。
四、策應配合
進攻隊員背對籃框或側對籃框接球,由他做樞紐,與同伴相配合而形成一種里應外合的配合方法。策應配合需要策應者要及時搶位要球,接球後,兩手持球於胸前,兩肘外展保護球。策應者如果身材高大,也可把球置於頭上,要隨時觀察場上情況,以便及時把球傳給處於最有利位置的同伴,同時注意自己的進攻機會,根據攻防情況,處理好內外結合的關系。在策應時,要用轉身、跨步等動作協助同伴擺脫防守或個人進行攻擊。配合隊員要根據策應者的位置,及時把球傳到遠離防守的一側,做到人到球到,並設法擺脫防守,准備接球。配合結束(投籃)後,兩人立即跟進搶籃板球。
Ⅳ 在籃球3打3的比賽中,該怎樣提高配合默契度
在籃球3打3的比賽中,該怎樣提高配合默契度?籃球是一項非常復雜運動,即便是三對三籃球比賽,實際上也有很多技巧,特別是在幾個層面上,需要注意,這樣才能夠提高在比賽中配合默契度,下面給大傢具體介紹朋友們參考:
第三,三個人要相互了解對方投籃技巧,同時還要練習雙方如何進行擋拆掩護,這樣才能夠在比賽中擁有優勢:
三對三籃球賽在投籃技巧方面非常重要,所以說三個人做搭檔的話,想要配合默契程度提高,就必須了解對方在什麼位置,投籃比較舒服,或者也要了解對方在跑動中投籃怎麼樣,接球比較舒服。另外,比賽中擋拆配合也要在平時多進行訓練,只有這樣才能夠,在三對三籃球比賽中,贏得最終優勢。
Ⅵ 籃球比賽時應該打什麼配合
(一)進攻戰術基礎配合
進攻中幾個人間的基礎配合,是組織全隊進攻戰術的基礎,常用的有傳切,突分,掩護,策應四種.可以在兩後衛之間,兩前鋒之間進行,也可以前鋒與後衛,前鋒或後衛與中鋒之間進行配合.只有熟練的掌握各種基礎配合,全隊進攻才能靈活多變,具有較大的攻擊力.
1,傳切配合
傳切配合是隊員之間運用傳球與空切的一種戰術配合方法.具體可分為兩種,第一種是隊員傳球後,立即切入接回傳球進攻;第二種是隊員傳球後,其他隊員空切接球進攻.
傳切配合要求:
進行傳與切的隊員要人到球到.因此,空切隊員要根據球的方向掌握好時機,突然擺脫,並卡位擋人准備接球.傳球隊員要吸引自己的防守者,根據空切隊員的速度和方向,做到傳球及時到位.
2,突分配合
突分配合是持球隊員在突破中將球傳球給同伴投籃的一種戰術配合方法.配合方法有兩種.一是運用突破壓縮對方守區,傳球給外圍隊員投籃.二是突破後傳球給空插隊員或中鋒投籃.
突分配合要求:
突破隊員要有直接得分能力,迫使對方頻繁補漏.同時無球隊員要及時找好角度空插接應或圍繞,以便順利接回傳球投籃.
3,掩護配合
掩護配合是隊員利用身體合理的擋住同伴對手的移動路線,或是主動利用同伴擋住自己對手的移動路線,從而擺脫防守隊員,獲得進攻機會的一種戰術配合方法.掩護的種類很多,按掩護位置分有側掩護,後掩護,前掩護.這幾種方法可以運用於給持球隊員掩護,給無球隊員掩護,也可以運用於行進間掩護或定位掩護,還可以運用於連續掩護和做雙掩護等.
比賽中經常運用的掩護有;
(1)側掩護,後掩護
側掩護是站在防守隊員的側面,
後掩護是站在防守隊員的後面.
掩護距離在側掩護時距離對手
可以近些,
後掩護距離要遠一些.
掩護動作方法有兩種,一是面向防守隊員,兩腳平行站立,屈膝,重心下降,兩臂屈肘,自然置於體前.這種掩護的優點是掩護面積大,能看清防守隊員的意圖和行動.二是側向防守隊員,兩腳前後站立,用肩背擋住對方,這種掩護動作的優點是掩護時容易看到球的活動.掩護與空切能有機的結合.
掩護的主要變化是掩護後連續後轉身擋住對方,空切籃下.運用側對防守隊員掩護時,可跟進籃下准備接回傳球和搶籃板球.在掩護中對方過早交換時,做掩護的隊員可由掩護直接變為空切.
Ⅶ 籃球比賽中如何進行傳球配合
籃球運動是一項對抗性、互助性的集體運動。傳接球技術動作在籃球運動中起著重要作用。傳球接球技術動作的完成直接影響到整個籃球比賽和比賽戰術的質量和成績。成功的傳接球可以使籃球運動員更好地發揮集體力量,創造更多的射門得分機會,獲得有利的進攻條件。
在球場上,我們經常遇到這種情況。我們的隊友可以投擲和攻擊,但他們在正式比賽中絆倒了。一個好的控球後衛往往可以通過傳球激活全隊的進攻。傳球技術是進攻的環節,是實現技戰術相互配合的重要手段,是所有組織進攻的基礎,是球隊制勝的法寶。如何傳球取決於實際情況。雖然方法不同,但有幾點是一致的:所有的傳球都是用手指完成的,而不是手掌。為了控制球的速度和方向,手指應盡可能張開,手腕應具有彈性。
Ⅷ 全場籃球戰術配合怎樣打
一、依據攻守雙方可將其分為「進攻戰術和防守戰術」;
1、進攻戰術
(1)傳切配合
傳切配合是隊員利用傳球和切入組成的簡單配合。
【配合方法】
⑤傳球給④後,⑤立即擺脫對手向籃下切入,接④的回傳球投籃。 (圖1)
【配合要點】
切入隊員要掌握好切入時機,利用好假動作和速度;傳球隊員注意用假動作吸引牽制對手。
【易犯錯誤】
切入時動作的突然性不夠;切入時沒有明顯的動作、方向和速度的變化;持球隊員給切入隊員的傳球不及時、不到位,隱蔽性不強。
(2)長傳快攻
長傳快攻只有發動和結束階段,它最大的特點是結構簡單,速度快,參加的人數少和成功率高。但由於傳接球距離較長,傳球的准確性比較難控制。
【配合方法】
以搶後場籃板球長傳快攻為例,⑤搶到後場籃板球後,首先觀察場上情況,尋找長傳快攻機會。⑥和⑧判斷⑤有可能搶到籃板球時,便立即起動快下,爭取超越防守隊員接⑤的長傳球投籃。(圖2)
(3)進攻半場人盯人防守
進攻半場人盯人防守戰術是由各種傳切、突分、掩護、策應等基礎配合而組成的全隊進攻戰術。
[進攻基本要求]
由守轉攻進入前場後,應合理地組織進攻隊行,迅速落位。
要充分利用基礎配合極其變化來創造攻擊機會,擴大攻擊面,增多攻擊點,加強進攻的攻擊性。
根據對手的防守情況,攻擊薄弱環節,造成防守的漏洞,注意配合的位置和時機,加強進攻的針對性和靈活性。
組織拼搶搶籃板球,注意攻守平衡,保證攻守轉換的速度。
[配合方法]
·單中鋒進攻法:
⑤傳球給⑥,⑦給⑤做行進間掩護,⑥策應傳球給⑤投籃,⑦掩護後,如果對方換人,則應轉身切人接⑥的球繼續進攻。此時⑧跟進搶籃板球,⑥傳球後也要沖搶籃板球。④向中間移動,隨時准備退守 (圖3)
·雙中鋒進攻法:
橫行移動利用定位掩護,採用「l-2-2」隊形落位。⑥傳球給⑦並向⑦身後繞切,⑦向左運球,同時二中鋒⑤利用④作定位掩護,從④身後繞出;如被擋住,⑦即傳球給⑤跳投。如⑤未被擋住,④向籃下要位接⑤的傳球投籃;或⑤可繼續從④外側向罰球區切人,接⑦的傳球投籃。(圖4)
·「8」字掩護進攻法:
防守隊員松動跟防,⑦、⑥、④運球掩護壓縮場區造成中距離投籃機會,或⑧、⑤向籃下空切接同伴的傳球投籃。(圖5)
·移動進攻法:
⑧傳球給④後傳球後,⑤為⑦掩護,⑦從底線向籃下移動接④的傳球投籃。(圖6)
·反掩護通過中鋒策應進攻法:
⑧傳球給⑦後,為④掩護將⑧帶開,中鋒⑤向罰球線移動接⑦傳球,⑤轉身攻擊或傳球給交叉切人的⑦和④。(圖7)
2、防守戰術
(1)「關門」配合
「關門」配合是臨近的兩個隊員靠攏協同防守突破的配合。
【配合方法】
當⑤從正面突破時,④與⑤、⑤與⑥進行「關門」配合。(圖8)
【配合要點】
在防守隊員積極堵截持球隊員的突破路線的同時,臨近突破一側的防守隊員要及時快速地向同伴靠攏進行「關門」配合。
【易犯錯誤】
「關門」的行動不統一,「關門」不緊,給突破者留有空隙通過;「關門」配合成功後,回防自己的對手的速度慢。
(2)防守快攻
是由攻轉守的剎那間,快速度搶佔有利的防守位置,利用強有力的個人防守行動和配合,達到限制對手的速度、破壞對方攻防守快攻擊,使對方轉入陣地進攻的一種防守戰術。
防快攻的發動與接應:
首先,要提高進攻的成功率,減少失誤;積極爭搶籃板球。其次,封堵對方的一傳和接應,破壞和干擾其傳球或突破。
防快攻的推進:
在封堵一傳和接應的同時,其它隊員應快速退守並保持有利的防守隊形,控制對手快速推進,阻撓其傳球與運球,達到減慢推進速度的防守目的。
防快攻的結束:
經常出現以少防多的局面,只要防守隊員積極退守,里外兼顧,左右照應,准確判斷出擊斷球和打球時機,也能造成對方失誤或延誤進攻速度,爭取同伴們回防。
配合要點
合理地運用封、夾、搶、斷球等手段,盡最大的努力破壞、減少對方發動快攻,後線防守隊員退守速度要快,前線防守隊員在控制對方發動快攻後也要快速退守,同時提高以少防多的能力。
(3)半場人盯人防守
半場人盯人防守是防守戰術中最基本的戰術形式。從運用的角度看,它能有效地控制對手,制約對手的特長,並能根據對方的配合范圍和攻擊的側重點,進行及時調整防守位置和配備防守力量。因此,它是一種攻擊性較強的防守戰術。
防守基本要求:
由攻轉守時,每個隊員都要快速退回自己的後場, 找到對手,組成集體防守。
根據對手、球、球籃,選擇有利位置,有球緊,無球松;近球緊,遠球松;積極移動,控制對手。
要做到球、人、區兼顧,與同伴協同防守,破壞對方進攻配合,加強防守的集體性。
防守方法:
·強側防守方法
球在正面罰球圈頂一帶時,要錯位防守,防守人站在能夠控制對手接球的路線上,積極阻攔對手接球。
球在45度角一帶時,⑤要側前或繞前防守,防守對手接球,⑧要回縮進行協防。 (圖9)
·弱側防守方法
球在正面圈頂一帶時,⑥向罰球線移位,注意對手和籃下。
球在弱側45度角一帶時,④要回縮到罰球線的位置,⑥要移到籃下進行防守,防對方籃下進攻。(圖10)
·球在正面時全隊防守方法
球在左後衛⑧手中時全隊防守的方法,⑧持球時⑧緊逼;⑦、④錯位防守,不讓⑦、④接球。⑦、④向⑧靠近,准備「關門」協防;防止⑧向中路突破,⑤繞側或繞前防⑤;⑥遠離⑥靠近籃下,補防限制區。
球在右後衛④手中時全隊防守的方法,④持球④緊逼;⑥、⑧錯位防守不讓⑥、⑧接球;⑦、⑤遠離自己的對手補防限制區。 (圖11)
·球在側面時全隊防守方法
球在左前鋒⑦手中時全隊防守的方法,⑦持球時,⑦緊逼;⑤側前站立,防止⑤接球;⑧向⑦靠近,「關門」協防;⑥、④收縮防守,防止高吊球或背向插人。
球在右前鋒⑥手中時全隊防守的方法,⑥持球⑥緊逼;④向⑥靠近,「關門」協防;⑤、⑦、⑧收縮防守並補防限限。 (圖12)
(4)、區域聯防
特點: 防守隊員所處的位置較為固定,分工明確,有利於組織搶候場籃板球和發動快攻。
弱點: 受區域分工的限制,各種區域聯防都存在一定的薄弱地區,容易被對方在局部區域以多打少。
防守基本要求:
每個隊員必須認真負責自己的防區、積極阻撓進入該區的進攻隊員的行動。並聯合進行防守。
要以球為重點,隨球的移動而經常調整位置,做到人球兼顧,不讓持球隊員突破和傳球給內線防區。
對進人罰球區附近和罰球區的進攻隊員,必須嚴防,切斷其接球路線,不讓輕易接球、傳球或投籃。加強籃下區域防守。
每個隊員要彼此要相互呼應,隨時准備協防、換位、「護送」等,相互幫助,加強防守的集體性。
防守方法:
·「2-1-2」區域聯防
優點: 隊員的分布比較均衡,移動距離近,便於相互協作,控制籃下,有利於搶籃板球和發動快攻。
缺點: 三分線的正面、30°-45°區及籃下是防守的薄弱區域。
·「3-2」區域聯防
優點: 這種防守隊行加強了外圍防守,有利於防守外圍中、遠距離投籃和搶斷球發動快攻。
但是,灰色是薄弱區域,不利於防守兩個場角的中遠距離投籃和籃下進攻,也不利於搶籃板球。
缺點: 兩個場角及限制區是防守的薄弱區域。
·「2-3」「區域聯防
優點: 這種區域聯防的優點是:加強了籃下和底線的防守,有利於搶籃板球。
缺點: 正面及35°-45°角區是防守的薄弱區域。
「·1-3-1」區域聯防
優點: 這種防守隊行加強了正面、罰球區和兩側的防守,有利於分割進攻隊員前、後、左、右之間的練習,造成進攻隊員之間傳球的困難,有利於防止正面、罰球區和兩側的投籃和搶籃板球發動快攻。
缺點: 兩個50°-70°角區、底線及兩個場角
(5)緊逼防守
特點: 把區域聯防和人盯人防守兩種戰術融為一體,比人盯人防守更具有集體性、區域聯防防守更具有針對性。
防守形式:
全場區域緊逼、半場區域緊逼和四分之三場區域緊逼。以下是全場區域緊逼防守方法示例。
防守基本要求:
由攻轉守時,防守隊員都要迅速按分工的防區落位,並就近進行盯人防守。
防守時,要以球為主,兼顧盯人,向球移動,控制中區,逼走邊角,體現近球區以多防少,遠球區以少防多的原則。
前線的防守隊員要堵中路、放邊路,迫使對方把球傳向或運向邊線,與臨近的同伴進行夾擊。
後線的防守隊員要根據前線的的防守情況和意圖,積極調整防守位置,做到人球兼顧和隨時協防夾擊。
如果球傳向後場並越過自己的防區,應以最快的速度、最短的路線向後場回防,准備堵防或搶斷球。
防守方法:
·球在前場時的防守
當對方在擲端線球時,前區的防守任務由④、⑤、⑥來完成,④防守⑤,封堵向⑥傳球路線,當④接到時,④應迅速隨球移向④,並與⑤堵④向中區移動,進行夾擊。同時⑥應向中間移動,切斷④可能向⑤和⑥的傳球路線,使④由邊路運球推進。⑦向左側移動,准備在中區夾擊,⑥向左下側移動准備堵截和補位。(圖13)
·球在中場時的防守
當④向前場運球時,⑤應逼迫④沿邊線向中場運球,⑦向中場移動,迫使④停球,
並與⑤共同夾擊,同時④要從中路退回到中區,⑥由邊路退回到後區⑧向左移動切斷④向⑧的傳球路線,④和⑥在中區後區隨時准備補防或斷球④向中間或左側的傳球。(圖14)
·球在後場時的防守
當④傳球給⑧向時,⑧要到位防守,⑦應迅速向後撤,與⑧共同夾擊⑧,⑥向籃下移動,控制對方⑥或⑦進入罰球區接球,同時⑤下撤,嚴密防守④,切斷⑧回傳球④的路線,④後撤到後區,控制⑤、⑥的行動,隨時准備斷球快攻。
Ⅸ 籃球如何打配合
這個組合很好啊
配合的方法
很多1.有小前鋒突破,組織後衛在外圍三分或中距離,中鋒坐鎮內線,突破後
小前鋒何以選擇傳球給後衛或中鋒
2.先將球交到內線
有中鋒背打往裡擠,吸引包夾
然後傳球給其餘的兩位
就像火箭的
in
set
out戰術,3.還可以用擋拆啊
很多啊
Ⅹ 打籃球怎樣才能練好團隊配合
籃球,一種具有多種精神的運動,籃球也包含著許多人的夢想!籃球總能振
奮現場的觀眾,使現場的氣氛高潮一浪接一浪!籃球場上每個人都是平等的,不會有什麼身高或者體形的區別,只有在籃球場上
其實這些都不重要,只要有自信和健康的身體,在籃球場上一切一切都不會妨礙到你!
籃球場上沒有我、只有我們!因為籃球是集體運動,籃球不是個人表現,籃球不是靠自己便可以打敗對手!籃球是五個人的!
籃球比賽的目的不單單只是得分,籃球的精彩一刻不單是得分,一個隊友把球傳到另一個隊友手上也是一個精彩的瞬間!
籃球在世界上具有極大的影響力,世界上最高質數的籃球聯盟:NBA。很多人都很熟悉這個名字,在這個聯盟的歷史上,具有數不勝數的偉大球員!這些偉大的球員之所以配得上稱為偉大,都因為他們總會把球傳到隊友的手上,他們都不是天生會打籃球也不是他們有天賦,都歸根於他們付出過的努力與汗水!
籃球有的時候也需要個人的表現,因為隊友也會有不在狀態的時候,所以當隊友不在狀態的時候,就需要自己把球送進籃筐內!
籃球不僅僅是一種運動,籃球是一種精神,是許多人的精神寄託,只要站在籃球場上每一個人都一樣,無論你是誰,在籃球場上人人平等,籃球沒有任何的身體限制!只要你站在籃球場上!