A. 為什麼我打籃球時轉身慢,而且頭很暈
你可能是因為重心太高的原因。你試試放低你的重心,就是膝蓋彎曲(120度左右),雙腳分開到和肩差不多的寬度,注意腰板要挺直!這樣就穩了
B. 打籃球暈。
有很多原因的,低血糖,沒睡好,沒吃飽,剛失戀後心神不定,肥肉吃多了膩歪了,也可能是大腦缺氧,建議全面檢查
C. 我這樣是低血糖或者貧血嗎怎麼辦
體虛啊!建議看中醫調理。
D. 打球的時候體力不足,有時頭暈,請問怎樣才能把體力練回來求大神幫助
引起運動時頭昏、頭暈或頭痛的原因大致有以下幾類。 1、缺乏鍛煉者從事激烈運動。平時出現頭昏或頭痛,同時還有臉色蒼白、氣喘、惡心、嘔吐,肌肉抽筋等症狀。這是機體呼器官的功能水平不能適應激烈運動時需要的反應。呼吸節律不好,使體內出現氧不足,也會發生頭暈。有時病後過早參加激烈運動,疲勞後參加運動或睡眼不足情況下參加運動或比賽,都可引起昏、頭暈、頭痛等一系列症狀。應該提出的是,原先在鍛煉時不出現頭昏、無力等症狀的人,而現在出現這些症狀,並伴有食慾減退、睡眼不佳,氣短、多汗、血壓增高和運動成績下降等現象時,就應該引起警惕。 2.體內熱量不足的表現。當頭昏、頭暈等症狀發生在鍛煉一段時間後才開始或鍛煉接近結束時,尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現這些症狀時,其原因可能與體內熱量不足,血糖含量降低有關。所以在飢餓狀態下參加長時間的鍛煉就容易發生頭暈、無力、出汗等就是這個道理。 3.由於一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻竇炎,內耳疾病、貧血、高血壓的人,在運動時可出現頭昏、頭暈或頭痛。在青少年中,尤其女青少年,運動時出現頭暈、臉色蒼白、心慌等症狀時,常常與血色素較低有關。對這類原因引起的頭昏、頭暈等症狀,主要應積極治療原發疾病才能從根本上消除病因。 從上面敘述的原因可以看出,運動時出現的這些常見症狀是可以預防的。其預防的原則和處理辦法主要有: (1)加強全面身體鍛煉。 許多例子說明,不少人出現頭暈等症狀常與體弱、全面身體鍛煉不足有關。所以加強身體的全面鍛煉,是預防的重要因素。 (2)作好准備活動和整理運動。 准備活動作得充分,可避免激烈運動帶來的頭暈、頭痛等現象。整理運動做好後,可避免因突然停止而發生的這種症狀。 (3)保證供給機體足夠的熱量。在進行長時間運動或比賽前,應服用足夠的含糖儀器避免因熱量不足引起的頭昏、頭暈等症狀。 (4)及時發現和治療過度疲勞。 參考答案: http://..com/question/39427834.html
E. 打籃球突然跳起來接球,有時會感覺心跳異常,無法站直,眼前發黑,後背感覺很重,深呼吸一會才會正常
病情分析: 您好,這種情況多見於貧血、腦供血不足等疾病導致情況大一些。
意見建議:建議您正規到醫院做相應的檢查,明確診斷後再做治療。
F. 打球的時候心虛
打籃球還是要一種感覺,感覺來的時候怎麼投都能進,只要你熱愛籃球,只要你對自己有信心,你就一定能夠做到,NIKE不是說:Nothing id impossible 嗎?去看看喬丹怎麼打球吧!他會讓你深深的被籃球這樣運動迷住的,他會給你很多打籃球方面的靈感的,說不定你那天就突然一下無師自通了呢?呵呵!打籃球關鍵是要持之以恆,在打籃球的過程當中,你會不止一次的想放棄它,那段時期你會發現好象籃球對你有仇似的怎麼投怎麼不進,但當你克服了,度過了這段時期是,你會發現自己的籃球水平有提高了一個水平,真的,相信我,我就是這么過來的.在這段時期我往往會看一些與籃球有關的資料,來達到提升我的信心和興趣的目的.我就是這樣和我的籃球相處的.我很喜歡它.
每個人都有遇到挫折的時候,但千萬不要因為因一時受挫,而對自己的能力產生懷疑,進而形成一種壓力。
當你遇到挫折的時候,應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程,分析一下是自己本身存在的問題,還是由於外來因素而引起的呢?還是兩者皆有呢?假如是自身因素的話,那麼自己就應該好好反省一下,為什麼會犯這樣的錯誤呢?以後應該怎樣做,才能避免同類事件的發生呢?事情已經發生了,不要急於去追究責任或是責怪自己,而應該想想事情是否還有挽轉的餘地呢?要是有的話,應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢?應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢?
當你遇到困難的時候,請記住一句話————沒有永遠的困難,也沒有解決不了的困難,只是解決時間的長短而已。困難與人生相比,它只不過是一種顏料,一種為人生增添色彩的顏料而已。當你遇到困難的時候,不要逃避問題或是借酒消愁,有道是:「借酒消愁,愁更愁啊!」只要你對自己有信心的話,那麼什麼困難都難不倒你的。
G. 打籃球腿軟
有兩種可能,第一是腳肌過度勞累造成的.第二就是貧血.
H. 打籃球有時候打過一會眼睛好模糊,就看不清東西了,感覺還有點暈,是怎麼搞得
最可能是你有點輕微的貧血,補一補,要不還是少做劇烈運動。