如何從對手的手中搶過籃球

1. 打籃球時如何搶球

在籃球防守技術中，搶球技術運用較多。搶球就是指籃球在對方的控制下，防守者需要從持球者手中奪取籃球。
搶球技術可分為地面搶球和空中搶球兩種。地面搶球又可分為迎面搶球，側面搶球和側面鏟球三種。在實際比賽中，以迎面搶球運用為最多。
迎面搶球：搶球人兩腳前後開立，重心放在支持腳上。在對方失去重心和對球失去控制的情況下立即把球搶過。搶球最後一步要跨得大些。隨著搶球腳的前跨，身體重心迅速由後移向前方。在整個動作過程中，要求防守者的思想高度集中。另一種是球處於攻守雙方同等距離的地方由守方把球搶過來，防守者在搶球時，以髖為軸大腿外轉，使腳內側對著來球，踝關節用力，立即把球搶過。在迎面和對方同等距離搶球時，一般採用腳內側。但在雙方同時形成夾球時，搶球腳應有上帶的動作，使球滾過對方腳背。若球距身體較遠，則應跨步向前，用腳尖捅球。
籃球迎面搶球技術
側面搶球：球在攻守者前面滾動，兩人同時追搶時，可在奔跑中利用合理沖撞在對方失去平衡的剎那，把球搶過來。在進行側面搶球時，首先應該有正確的判斷。沖撞時，身體稍前傾，重心下降，要在對方離防者較遠的腳支撐時進行沖撞。沖撞時，向持球人的側前方跨步，先搶佔有利的位置，身體重心也由另一腳轉移到前跨的腳上；同時收腹屏氣，肩部用力沖撞對方相同部位。沖撞時不應附有手臂動作。

2. 打籃球時，對方手中持球，我直接從他手中搶過來行嗎我沒有打手，每次都感覺很好搶，可就怕這樣會犯規

1 對方把球拿在手裡時，盡量單手掏球，你雙手上去搶，很難干凈利落的，就算你開始沒碰到手，對手把球往懷里死抱，一掙扎，兩人手臂肯定會糾纏，裁判會毫不猶豫吹你犯規的。
2 如果對手把球暴露出來了，或者掉球了，地板球等，毫不猶豫撲上去，所有的手一起上，這個時候的手臂糾纏，身體接觸啥的，裁判不會吹，你至少也能拼個爭球。

3. 籃球：在對方運球時，怎樣搶他的球有什麼規則

多多在球場上取得球感,球感很重要,要事先猜到他把球往哪個區域面落,然後自己去判斷他的反彈方向,這時你的反應接球速要明顯快於對方才行...這些都自己摸索的...呵呵..

4. 打籃球的時候，如何搶對手的球手碰到手犯規嗎

兩腿曲膝，腰往前伸，手可以放前面，等到對方運到前面就快速打掉，如果對方會那種快速的跨下，就離他遠點防，不然很容易被過

球沒搶到一般不算犯規，投籃或上籃時最後什麼地方也不要碰

5. 打籃球時，如何規則的搶球

不算犯規,只要沒有打手或別的明顯的犯規動作,他胡扯不要信的,搶球只有雙手接觸到已在對方手中球時才犯規,只要是單手即使碰到球也不犯規,搶對方手中的球要單手,記住了

6. 籃球怎樣進行有效的搶斷

籃球怎樣進行有效的搶斷

籃球中成功的搶斷能進行快攻，既能快速得分，也能提升士氣。那麼打籃球該怎樣進行有效的搶斷呢，下面我們一起來看看吧。

籃球怎樣進行有效的搶斷

提前判斷籃球的`運行路線。

在搶斷時，要判斷好籃球運行路線。比如對方進攻時互相傳球，你想搶斷，就要提前判斷好球的走向，如果對方之間傳球意圖被你識破，你要迅速靠近籃球的運行路線，當對方直來直去的傳球時，機會來了，快速沖上前即刻完成搶斷。

與防守人員保持適當距離。

當你想搶斷進攻人員手裡的球，盡量與對方保持一定距離，否則不僅增加搶斷難度，而且容易被晃過了。比較好的方法是向前挪動幾步後試著搶斷，如果對手晃動或背身搶斷不成功，要及時撤幾步，然後再向前移動。

搶斷要出其不意。

搶斷想提高成功率，出其不意是很好的方法。當進攻人員沒有防備時，你看準了他運球的路線，當籃球剛剛脫離他的手就要壓低了身體，快速出擊進行搶斷，盡量不要被對手察覺，這樣搶斷成功率會比較高。

避免打手犯規。

在搶斷時很容易碰到對方的手或手臂，裁判如果發現就好判罰犯規。因此在搶斷時要看清籃球，盡量用手指撥掉籃球，不要和對方有太多的身體接觸。

出手速度要快、狠、准。

出手速度是搶斷的很重要一點，只有既快又狠又準的出手，才能打掉對方手裡的籃球。這要求你眼睛要盯緊對方，一旦發現籃球脫離對方就要快速出手。

不要過猛的沖擊搶斷。

在搶斷時如果沖的過猛，不僅會撲個空，還會失去防守位置。這是搶斷的大忌，如果對方用假動作迷惑你，你要同樣的虛晃一下，不要上檔。比如對手想在你右側突破時，很可能會右轉身跑到你左側，如果你向前猛沖就容易撲空。如果對方背身單打，你若貿然出擊搶球，對方用身體做掩護會擋住籃球，而且同時會突破你的防守。

7. 籃球對方運球時應該怎樣搶球

最好的技巧！
面對進攻隊員時，站位稍靠你自己的左邊（他的右邊），也就是防住對方往右邊（你的左邊）的路線（因為一般人是不會用左手運球的）。強迫他用左手突破（他的非慣用手）運球。
這時他運球的非慣用手面對的就是你的慣用手，這時你就掏他就行了，很容易搶到！
記住！只防住他右邊，放他往左突！
這一招用好了，對付非專業的人完全夠了。（因為專業隊員是左右手都會的）
還有，對方在拍球的時候，球離開手，處在下降狀態時，是球在空中停留時間最長的時候，也就是掏球最容易的時候！

8. 籃球中怎樣搶球

首先，你要了解一個事情，並不是打到手的都是打手犯規，這點平時打球的時候會很郁悶，碰沒碰到就說打手，搶斷是這樣，蓋帽也是這樣。簡單的來說，在球不是非常明顯掌握在對方手裡的時候，搶斷是沒有打手犯規這一說的，這個叫做侵人犯規，你看NBA這么多場比賽，有多少犯規是搶斷時候打手的，就算人家最後時刻造犯規都是上去抱住人的。

然後，跟你講一下怎麼樣才能提高搶斷的成功率。1.你的重心問題，不是非常有把握的時候不應該讓自己的重心發生太大的偏移，這樣是會被別人的假動作晃開的，降低自己的重心，不能前傾，時候做好貼身防守的准備。2.觀察對手的運球。一般自己玩的時候是很少遇到兩個手運球都很厲害的對手的。一般人的慣用手都是右手，但是大家都會做交叉運球。對手拍球。球落地反彈到他手裡的這個時候是最適宜搶斷的時候，快狠准，干擾球的走向從而造成搶斷。3.人家傳球的時候斷球，這要你有叫強的防守意識和經驗，觀察場上的局勢，對手的眼神，預判他的意圖，看他會傳給誰，甚至可以假裝放空一個對手讓他傳球給他，然後在傳球過程中斷球。

9. 打籃球時，對方手中持球，我直接從他手中搶過來行嗎我沒有打手，每次都感覺很好搶，可就怕這樣會犯規

3秒內從對手手中把球搶過來就不算犯規，
如果超過時間就判爭球，搶球過程有犯規動作，比如惡意沖撞，打手等，則球權歸對方所有