通過籃球線上教學你有哪些收獲

㈠ 籃球教學課程反思總結五篇

所謂教學 反思 ，是指教師對 教育 教學實踐的再認識、再思考，並以此來 總結 經驗 教訓，進一步提高教育教學水平。 籃球 教學課程反思總結怎麼寫呢?瀏覽更多籃球教學課程反思總結請點擊「 教師總結 」查看。

籃球教學課程反思總結1

本課以體育新課程為理念，結合五年級同學的特點，在教案的總體上以求實，創新的思路來展開。在教與學的關繫上，既強調教師「教」的重要性，同時也突出學生「學」的主體地位。在教學模式上採用學生在教師的指導下，根據自己的實際情況，自己選擇練習手段，練習難度和評價標准，這樣可以激發不同層次學生對參加體育活動的不同興趣，從而更加積極地參加體育活動。在 教學 方法 上，本著全面提高，突出個性發展的思想，力求不同層次學生對參加體育活動的不同興趣，從而更加積極地參加體育活動。在教學方法上，本著全面提高，突出個性發展的思想，力求不同層次的學生在原有的`基礎上都有所提高。在教學過程中，適當運用體育游戲，通過游戲規則的要求，培養學生公平競爭，實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀體育道德作風。

根據四年級學生特點和學生需要，我安排了相應的學習內容。形式多變的教學方法才能激發學生的籃球運動興趣，我這堂籃球課就是要通過體育與健康籃球運球的學習，使學生養成體育鍛煉的習慣。

這堂課主要圍繞著籃球的運球練習，提高學生的球性和控球能力，最後安排了游戲，使學生的學習興趣更為高漲。興趣是最好的老師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果。上完課後學生的反應是有點累，但是卻很快樂，原因是他們每個人都在課堂里通過學習有所收獲，體驗到籃球運動的興趣，所以他們很快樂。

整堂課學生練習的積極非常高，在對籃球運動產生濃厚的興趣同時，又培養了學生的團隊合作精神，可以說，這堂課基本達到了預期的教學目標。

籃球教學課程反思總結2

籃球是三大球之一，在全世界影響廣泛，有著深厚的群眾基礎，同時也是一項學生喜愛的運動項目之一，它不僅能提高學生靈敏、協調素質，而且能夠培養團結協作、遵守規則的意識和習慣。

本期安排六年級進行籃球教學。作為六年級的教學，重點是鞏固已學籃球基本功，了解簡單的籃球戰術，逐步發展學生靈敏、速度等身體素質，培養綜合運用所學技術的能力和學習籃球技術的興趣。

在本單元教學中，我針對我校學生實際進行了較為科學的教學設計，取得了較為理想的效果，不過在教學中也暴露出一些問題。下面就本單元的 教學總結 如下：

1、充分發揮游戲的作用，激發學生學習興趣。基本技術是籃球運動的基礎，也是本單元的重點內容。但單純的技術練習，內容枯燥、運動強度大，如果不解決這些問題，極易挫傷學生學習積極性。因此，在實際教學中，我將技術與游戲進行了有機整合，取得了良好的效果。如利用「穿越生死線」、「打鴨子」等游戲，鞏固提高學生變向、變速跑的能力。採用「蜈蚣走路」提高防守姿勢。通過這樣的調整，我發現學生們練習基本技術的積極性得到了較大提高，效果也非常顯著。

2、注重區別對待。籃球是男同學喜愛的項目之一，他們平時能自覺通過各種 渠道 ，了解一些籃球技術知識，也會充分利用一切時間自我練習，而女生，由於對籃球缺乏熱情，即使學過的技術動作，也由於長時間不練習，基本忘的差不多了，這也進一步拉大了學生之間的技術差距。針對這一點我主要採用了以下幾點教學策略。一是對同樣的技術制定不同的標准。二是對技術較好的同學，在內容上加難度，例如在進行傳、接球學習中，對部分學有餘力的學生，增加了頭上、體側傳接球的學習。充分發揮技術好同學的教學輔助作用。這既減輕了教師的教學強度，也培養了學生相互幫助的意識和能力。

3、在教學比賽中，暴露出學生合理運用技術的能力較差。這除學生技術能力限制外，教師在教學手段上缺乏針對性也有直接關系。這就要求教師在教學中，一定要重視技敁術的分析，讓學生認識各個動作在比賽中的運用技巧。

4、應加強學生對基本技術的重視程度。雖然教師通過游戲的手段進行了基本技術練習，學生的興趣也較高，但學生忽視基本技術的現狀沒有得到根本轉變。這要求我們老師應做好引導工作，如要讓學生了解科比、詹姆斯等籃球巨星，他們都是有扎實的基本功，才能做出賞心悅目的動作。也只有這樣，才能有效提高學生綜合運用技術的水平。

籃球教學課程反思總結3

本節課，重點進行籃球體前變向換手運球的教學，輔以趣味素質練習。場地設置為一塊不大的運動場地，學生自帶籃球，四十個標志桶。標志桶成 體操 隊形依次擺開。

因為上節課最後「威脅」學生，下節課檢查運球過障礙技術，組長負責帶領課余練習，哪一組學生有不過關的，就全組罰跑10圈。呵呵，也有效，這兩天放學總有一群女生主動來練習。所以這節課我首先對學生說，鑒於部分學生課下練習很認真，而且技術也沒有正規進行學習，所以，這節課暫不檢查懲罰，老師利用這節課教會大家，下節課再執行懲罰啰。上節課為本節課的教學埋下了伏筆，這節課為下節課的折返跑埋下了伏筆，孩子們在老師的「恐嚇」「變相免單」中不斷地積極主動起來。

一、課的開始部分，直奔主題，進行球感練習。

集合時，學生四列橫隊站立於標志桶後。依次進行了手指撥球、腰繞環、胯下8字繞環、高抬腿繞環、原地提前左右手撥拉球、單手前後撥拉球。

二、課的基本部分。

1、籃球部分教學。

①利用標志桶，進行提前變向換手運球過障礙。②四人一組，依次行進間過四個障礙。③兩組合一，標志桶擺成並列一米二個，進行過障礙練習。教師進行了規范的示範講解，重點明確了擊球部位，球的落點，運球次數，節奏等，組織學生展開練習，期間不斷地發現問題，進行及時地指導，及時地讓完成好的同學進行示範展示，激發學生的爭強好勝心，從而促使其更用心，提高學生效果。

2、趣味素質練習。

標志桶還原位。學生成四路縱隊，站於場地的一端，分組進行練習。蛇形跑接力2組;單腿跳接力2組;收腹跳越過障礙2組;蛙跳2組。九四班任淵博的蛙跳做得相當的漂亮，馬驍的也不錯。在學生練習中積極地發現好的，進行大肆表揚鼓勵。

三、結束部分。

放鬆練習，利用場地，引導學生全身放鬆小步抖動跑，邊跑邊發出「呵呵呵」的聲音，旨在讓學生身心都放鬆下來。

課堂點評，肯定學生的課堂進步表現，布置課下跳繩和運球作業。

一節課總是在緊緊張張、快快樂樂中完成，享受每一節課的快樂時光。關注學生的課堂情緒表現，他們確實是快樂而滿足的。只有一個女生總是有些悶悶不樂，我親自走到她身邊，告訴她開心一點。

語錄：四班，任淵博的蛙跳做的讓我震驚地漂亮，我學著海清在快樂男聲上的娛樂精神，說，「你的蛙跳做的太棒了，堪稱男神，以後，你就是蛙跳教練，我主動下課。」

有一個班一個技術的學習時，可能學生不夠用心，效果總是很差，我很生氣，厲聲說：「老師很生氣，後果很嚴重啊!」

籃球教學課程反思總結4

籃球運動，一直都是很受學生喜愛的一項 體育運動 ，同時也是我校教師體育運動中的一項特色項目。在此我擔任的是七年級體育教學主要是讓學生能掌握一些簡單的原地運球和行進間運球的方法，提高學生的控球能力，並能通過已學知識技能進行自主創新，付諸實踐。本課在依據《課程標准》中「健康第一」指導思想，結合學生的年齡特點合理設計教學思路，運用各種方法，激發學生學習興趣。同時隨著新課程改革的不斷深入，在教學中既重視了學生的主體地位，使他們在玩中學，但也不忘要求體育課堂常規的紀律性。所以在本課教學中我是從以下幾方面來進行教學：

一、激發興趣，提高教學效果

興趣是最好的老師，學生對學習的投入主要是根據興趣來定的，對於他們喜歡的課程他們會樂於學習。而對於他們不喜歡的課程他們則表現得毫無興趣，甚至置之不理。因而教師在教學中調動學生的積極性，激發他們的學習興趣尤為重要。教學前我深入鑽研教材，創造性地使用教材，採用多種有趣、有效的教學手段進行練習。在進入准備活動後，以組形式進行嘗試運球活動，在練習中互 相學 習和探究。通過同學之間互相指導、幫助，培養了合作、探究、團結、競爭的精神，在玩球的方法上也有了很多的變化。此時學生的學習積極性也很高，既做到了以玩促學、以趣帶學，也提高了教學效率。讓學生在寬松的教學環境中真正的體驗到了體育的興趣，達到了體育教學的目標。

二、學習與創新

興趣是學習的動力。學生對籃球產生興趣之後，要開開始學習技術動作，我學習過程中，注重發揮學生在教學中的主體地位、教師的主導作用，鼓勵學生積極參與，激發學生的表現欲，按照區別對待、循序漸進的教學原則由易到難來進行的，在課上要給與學生足夠的空間去自我發揮，自我創造，並提示學生要相互交流，通過集體的力量來取得最後的成功，這樣既提高了學生的興趣也增進了學生的信心，同時也順利的完成了教學任務。

三、變換手段，抓好常規

一節課下來，讓我感觸最深的就是學生的興趣提高了，相互間的合作精神也有所體現了，但是由於是初一學生、自控能力較差，所以在教師講解或評價時時常會出現一些自管自玩球和說話的現象也時自覺是學習興趣。所以在整個教學中，我不時地變化手段來約束一些不太自覺的學生。例如：看哪一組表現最好，可以認真按老師的要求去做。因為只要是比賽，學生都非常喜歡。這樣一來，平時表現不太好的學生由於求勝心和組內輿論的壓力也都非常自覺的遵守了課堂紀律。使得教師有了一個很大的評價空間，而學生也學會了尊重他人的良好習慣。

四、恢復身心

最後階段通過一個情景，用語言帶動學生放鬆，放鬆完了後通過討論，讓學生發現問題跟清楚本科的重難點。

從整堂課來看上得還可以，但在上課的過程中隨機應變能力還不夠、肢體語言不夠自然，望自己在以後的教學中認真學習和多向老教師 學習經驗 ，來不斷提高自身的教學能力。

籃球教學課程反思總結5

在教學內容的安排上。本節課的教學內容是籃球運球技術，課的准備部分我給學生下達本節課的內容，同時明確學習目標和要求。從教學內容上是沒有問題的，但男女生的 興趣 愛好 差異很大，直接反映在上課的過程中，剛開始女生覺得運球很好玩，興趣很濃，全都參與練習。但到後面有一部分女生明顯興趣減弱，積極性不夠。

在教學過程的組織上。常規的隊形都是四列橫隊成體操隊形散開練習，但學生練習效果不是很好，比如在原地練習運球時，學生之間只能看到相鄰的運球動作，沒有互相對比練習的效果，如果讓學生幾個人一起練習，喜歡打籃球的在一起互相比著練習，差點的跟著教師來練習，同時也互相指點互相學習，這樣的練習效果比較好，這種隊形以後值得運用。其次是教學方法上要靈活。老師一般上課都是講解與示範的方法，有時有一些學生上課不專心聽講的話，對動作要領沒有領會，學生就很難正確地學會動作。以後上課應該多准備一些教學輔助資料。最後在練習方法上多採用游戲性質的練習，發現學生的練習積極性比平時要好，所以以後在備課時多花心思設計好游戲部分，讓學生在游戲中玩，在游戲中學習。

在教學時間上。本節課的基本部分安排不是很合理，學生的練習時間少一些，尤其在分組比賽時時間超時，整個一節課覺得不夠很匆忙，所以在以後上課時要合理地安排教學各個環節的時間。

我會在以後的教學工作中不斷地改進，在日常的工作中我也會多向老教師們學習，學習他們的教學經驗，同時業余時間加強自己專業知識學習，經過自己的不斷反思再加上其他老師的一些寶貴意見後，相信自己的教學水平會不斷地提高。

籃球教學課程反思總結五篇相關 文章 ：

★ 體育老師教學總結反思5篇

★ 體育課課後反思五篇

★ 小學體育籃球課後教學反思

★ 籃球賽活動的總結反思

★ 小學體育籃球運球教學反思

★ 體育課總結5篇精選

★ 體育教師教學情況總結5篇

★ 2020初中體育教師工作總結

★ 籃球課學習筆記5篇600字

★ 體育教學工作總結反思精選

㈡ 小學生三年級50字小籃球課的感想

籃球課學習心得一：籃球課心得體會

從大一開始我就選修了籃球，我們已上了兩年的籃球專選課了，在這期間，我對籃球運動有了更深入的感觸了，也使我感到自己真正地開始在學習籃球了。實踐永遠是驗證真理的唯一標准，籃球書上寫許許多多的技術，看似很簡單，原來到了自己真正實踐的時候才知道太不容易了，如果連最基本的都練習不好，那就更不用提練習其他的內容了，即使老師教給我們更多的東西而我們不能熟練掌握也沒有很大的意義，在經過了兩年四個學期籃球選修課上我學到了很多籃球知識同時也鍛煉了自己的體魄和身體，讓身心都得到了鍛煉。在籃球課上我學會了運球，傳球，三步上籃，定點投籃，和三人籃球的對打。同時老師還會帶我們做基本的跑步熱身和做操的鍛煉。在這一切的磨練里我覺得自己的體格得到了鍛煉，自己的能力得到了提高，平衡性得到大大增強。

以下是我對這兩年的籃球課的心得和體會。

這門課上，給我印象最深的，是老師對態度的強調。首先，老師對課上學生自由散漫的表現提出了批評，告誡我們要珍惜時間。其次，老師強調了防守的重要，認為防守是態度的表現，是贏球的基礎。老師講，打球主要是態度，做人也一樣。

想一想，老師說的很對。球如果想打好，就要有一個端正的態度，珍惜每一分鍾，踏踏實實做好。天道酬勤，只要努力付出，一定會有收獲。防守上如果不用心，不重視對手，即使比別人強一些，也還是會因為自己的大意而被打敗。龜兔賽跑里兔子就是不重視對手，沒有一個好的態度而被打敗的。進攻不一樣，沒有誰進攻時不興奮的，只有防守最檢驗人的態度。

這個道理聯繫到日常生活中也是一樣的。學習不認真聽講就會遺漏重點，再聰明也無濟於事，生活上沒有一個端正的態度，干什麼也是丟三落四，既浪費了時間又沒有效果。如今我們正處在學習、工作的最好時光，精力充沛，只要用心，一定會有所收獲。如果現在沒有一個好習慣，遇事不能端正態度，以後就很難有什麼成就了。

接下來從技術層面分析我在這兩年的籃球學習過程中得到的收獲和心得體會.

籃球技術分為進攻和防守兩大部分。進攻技術包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術包括搶、打、斷球；移動和搶籃板球既屬進攻技術又屬防守技術。 籃球技術是籃球戰術的基礎。任何正確的戰術意圖和先進的戰術配合的實現，都要求運動員必須掌握一定數量的和質量的技術動作做保證，沒有技術也就談不上戰術。只有技術掌握得扎實、熟練、先進，才能保證戰術的多變性和高質量。 在學習過程中學習到了很多有用的技術與技巧，籃球水平有了很大提高。下面是經過學習，我在籃球方面的一些心得體會籃球技術分為進攻和防守兩大部分。進攻技術包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術包括搶、打、斷球；移動和搶籃板球既屬進攻技術又屬防守技術。籃球技術是籃球戰術的基礎。任何正確的戰術意圖和先進的戰術配合的實現，都要求運動員必須掌握一定數量的和質量的技術動作做保證，沒有技術也就談不上戰術。只有技術掌握得扎實、熟練、先進，才能保證戰術的多變性和高質量。投籃： 投籃是籃球運動的主要進攻技術。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負。運用各種攻、防技術和戰術的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術動作已發展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種；從移動方式說，可分為原地投籃、行進投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運動防守的加強，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進行。投籃技術的發展現狀是，由於准備動作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現了貼身和滑開的後仰、轉身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。1984年實施3分球規則以來，給籃球運動帶來許多新的變化，使得不同身高的隊在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠投技術提供了有利條件，使比賽更精彩，戰局更加變化莫測。傳、接球：在攻、守激烈對抗中，要傳好和接好球，首先在於觀察、擴大視野。在後場由防守轉入進攻時，應先看前場，再看後場，爭取長傳快攻的機會。在陣地進攻時應先看內線，再看外線，先爭取籃下的有利進攻機會。運球和持球突破：這是個人進攻的重要手段。良好的運球和突破技術，不僅可以直接投籃得分， ...

從情感的角度上分析我覺得籃球課教會了我以下幾點。

我認為籃球是給人以快樂的運動。好勝心必不可少，可是贏球不是唯一目的之所在。更多的，是樂在其中。勝故欣然敗亦喜是最好的態度。不要因為輸球而輸人，那樣太沒品了。輸球了好傢伙了，瞪雙牛眼臉紅脖子粗看誰都不爽了滿某污言穢語，或者把身子一轉裝作沙子迷了眼開始抹眼淚……不太可取。我承認，這是很愛籃球的表現，我以前也有過。但現在，更多的是享受樂趣，也就把勝負拋開了。盡力了，打好了，就夠了，至於輸贏，whatever？

球是在一定的規則約束的范圍內，直接的或是間接的把球放進筐中的運動。看似廢話，實則不然。打球要有一定的目的性。好多人在籃球場上，也就是一個vip的觀眾，能夠近距離的觀察比賽，好像事不關己似的。每個人，踏進場地，都有他自己的職責。那就是：參與到把球放進籃筐的過程中。不要因為身邊的人技術比自己好就畏首畏尾，樂在其中。更不要因為怕累怕疼而龜縮在一邊，那樣的話還不如在家裡躺在沙發上倒一杯冰紅茶開著空調看武林外傳呢。

通過籃球課的學習我了解到籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學習和運用籃球運動技術的過程，也是提高和發展人體基本活動能力的過程。這對於促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發展，內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發展都具有重要的意義。籃球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對於提高神經系統的靈活性、思維的敏捷、判斷准確和應變能力都有積極的作用。經常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值。籃球運動是集體間的對抗項目，必須發揮集體的合作，密切的配合，齊心協力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰勝自我、戰勝對手、勇敢頑強，敢於拼搏，發揚競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。

籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰術。經常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進青少年的身心正常生長發育。籃球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的，對提高神經系統的靈活性，應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動，有利於提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質，而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積長期參加籃球運動，對人體力量、速度、耐力、靈敏等身體素質得到全面的發展，同時對改善人們的心理素質、提高分配和集中注意的能力，提高時間、空間和定向能力也有很好的作用。通過籃球運動培養學生團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質、積極拼搏的精神；

會籃球運動的內在價值已遠遠超出了強身健體的范圍,其在現代社會中的功能和社會教育價值已經被全社會所認識.籃球運動不僅對青少年有著良好的社會行為規范的教育作用,而且對整個社會均有著多層次、多方位的教育價值.對現代社會而言,籃球運動無疑是一項既能健身娛樂,且能促進社會化文明進程的良好競技運動項目.

籃球運動本身需要運動者具備跑、跳投等多種運動技能，通過籃球運動的學習可以活躍學生身心，促進身體正常發育，提高機能素質，增強體質。

極拼搏精神。

通過兩年的籃球課我收獲了許多，也學到了許多，感謝老師的辛勤的教誨，我會把這美好的回憶記在心裡陪伴我一生。

籃球課學習心得二：籃球課心得體會（1434字）

一個學期過去了，我們就要結束一學期的體育課了。我很喜歡籃球這項運動，通過一學期的學習，不僅獲得了籃球的各方面知識和技能，和老師同學的相處也十分融洽，讓我覺得非常快樂。

籃球運動是一項動作比較復雜，變化多樣，靈活性，技術性和競爭性都比較強的球類運動。 我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業余文化生活，振奮精神，從面提高學習工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質，積極的拼搏精神。要想學好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和游戲方法，使自己的身體在打球時協調不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。

在老師的認真教學和指導下，我們進行了許多訓練，通過一學期的訓練，我們練習認真，積極性高，興趣大，進步快， 籃球運動具有較強的集體性，它要求參加者必須齊心協力、密切配合、互相幫助，發揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團結友愛的集體榮譽感、嚴格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神，並能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼。籃球課程的任務是通過課堂教學和學校課余活動，在教師、學生的參與和教與學相互作用中完成的。通過這項運動，全面地發展身體機能和素質，培養了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學校和課余校園文化生活中，增進了學生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面發展。也加強了我們的集體主義觀念。

籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學習和運用籃球運動技術的過程，也是提高和發展人體基本活動能力的過程。這對於促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發展，內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發展都具有重要的意義。籃球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對於提高神經系統的靈活性、思維的敏捷、判斷准確和應變能力都有積極的作用。經常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值。籃球運動是集體間的對抗項目，必須發揮集體的合作，密切的配合，齊心協力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰勝自我、戰勝對手、勇敢頑強，敢於拼搏，發揚競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。

籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰術。經常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進青少年的身心正常生長發育。籃球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的，對提高神經系統的靈活性，應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動，有利於提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質，而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。

籃球是一項快樂的運動。在運動中我們愉悅了我們的心情，勞逸結合使我們對籃球課更加愛好，我們不在懼怕運動中的累，反而會去享受那短短的100分鍾。這個學期的體育課結束了，可是籃球作為一種體育運動卻不會結束，我會在以後的運動中不斷學習不斷進步。讓籃球成為一種健身活動，讓課餘生活變得精彩。

籃球課學習心得三：大學體育籃球學習心得（1192字）

籃球課作為一門廣受學生喜愛的體育課，自有它的魅力之所在。

首先，籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態得到放鬆，促使身心的健康發展，更能夠從體能上得到鍛煉。據專業人士講，他可以改善人的呼吸系統、消化系統等多項體質功能。

其次，它包含著很多技巧。我並不是專業的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球（胸前傳球和擊地傳球）、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔（這個在女生中不常用）等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。

另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的NBA和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對於一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：「幾天不打球，手就癢癢了。」的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球後的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。我個人認為：如果能成為一個優秀的球員，就可以從中學到很多東西，個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。

我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運球和三步上籃。但由於場地有限，女生也很少喜歡運動的，喜歡籃球的更少，所以，玩籃球的機會很少。後來上了高中，遇到一個要好的同學也喜歡打籃球。因此，每當上體育課的時候，我們都會找老師要籃球玩。當然，不懂規則，只是玩。最「瘋狂」的一次是在高考前的那個冬天的一天，天很冷，同學們大都回教室上自習去了，而我倆依舊在球場上「瘋狂」。一節課下來，身上暖和了，而手卻被凍得通紅……

中學玩籃球，居然為我說哪個大學後加入系籃球隊打下了基礎。與籃球真正結緣的也要算加入我們系的女籃隊了。一般來說，我們每周大概訓兩三次，都是受學長、學姐和一些經常打籃球的男生指導，並於今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基於能夠得到更多正規的訓練指導，能夠爭取更多的訓練機會，為我們院女籃隊再出一份力這種想法，我報了籃球班。

在這里，有較好的籃球場地，有充足的籃球，又有專業的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習。難以啟齒的是，有時我卻因為心情不好或其他什麼原因，而不好好練習。今後，我會更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。

明年，比賽會繼續進行，我想，我依然會參加，而且打得更好。

籃球訓練，讓我明白了什麼是堅持，什麼是拼搏，什麼是責任感，什麼是團隊精神……我愛籃球，更愛籃球精神。

籃球課學習心得四：選修籃球課的心得體會（999字）

我之所以選擇了籃球基礎班這門選修課，是因為我認為打籃球是一項十分有益於身心健康發展的體育活動。打籃球不僅可以促進我們骨骼的生長發育，讓我們變得身手靈巧，思維敏捷，提高協同合作能力，提高團隊精神，還可以認識很多朋友，擴大交友圈子。在認識朋友的同時還能學到更多的東西，集思廣益，不僅調節了學習的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂。由於我身材比較弱小，也想多多參加籃球運動來增強自己的體質，獲得一個健康的體魄。

雖然只有短短的一學期，可是我已經學到很多了。 每次訓練開始前，老師都會要求我們做熱身活動。他還不忘時刻提醒我們：熱身活動在保護我們自己免受不必要的運動傷害的同時還可以增強我們訓練的效果。傳球：為了團隊的勝利,我們需要把球傳給更有機會投進的隊員，同時還應該注意傳球的方式與力度，只有這樣我們的隊友才有更加好的掌控球的機會。這讓我明白了在團隊合作中，我們要考慮全局，不能只顧自己，同時還要努力積極地配合好其他的隊友們。 運球：在運球過程中,我們需要變線,變速,利用假動作等騙過對方。在邁向成功的道路上，方法是很重要的。根據形式的不同適時的改變方法也是很重要的。我們要分清輕重緩急，學會曲線勝利,學會兵不厭詐,這樣我們才能在面對對手時游刃有餘。投籃：時機,方位,角度和力度這四者都是相當重要的，缺一不可，只有這四者配合在一起，我們才能真正把球投好。

在防守時，我們要盡力地守住球。而這需要我們的勇氣,洞察力,果斷和毫不留情。

籃球是團隊的運動，一個人以一敵多是註定要吃虧的。孤膽英雄是電影里的完美人物，在籃球運動中我們更要學會的是團隊合作。在成功的道路上,我們需要團隊的力量，我們應該具備團隊的精神。眾人拾材火焰高，團隊合作可以助我們走得更遠。 籃球還是一項很有激情的運動。我們的生活中需要激情。它會在無形中給你前進的動力，讓你的生活過得更加有活力。一隻蠟燭不可能照亮整個世界,但它可以點燃整個世界的蠟燭.

在這學期的籃球選修課中，我還明白了：三人行,必有我師焉，謙受益，滿招損。在打籃球的過程中我們還應該多向隊友甚至是對手學習，只要他們有比我們好的方面，我們就應該努力地去學習，而不應驕傲，目中無人。

一學期就這樣過去了，很感謝在這學期幫助過我的老師和同學們，和你們在一起打球真的很開心。籃球真是一項很不錯的運動，它帶給我的遠不止上面我所提到的。最後，我只想說：I Love Basketball(我愛籃球)！

籃球課學習心得五：籃球課心得（1375字）

不知不覺大三上學期即將結束了，時間真的過得好快啊，總在我們不經意間悄悄溜走，留下的只有回憶。也幸好還有那麼多美好的回憶，才讓我的大學生涯變得更加的富有意義！

其實我一直都蠻喜歡籃球的，總覺得會打籃球的人很酷很帥，特別是投籃的那一刻，真的是帥呆了。雖然我本身沒有什麼天賦或者哪怕一丁點的基礎。由於出於自己的好奇和喜歡，我選擇了籃球這門課，希望能實現自己的心願吧。

雖然我並不是十分記得我的每一節課，但是我很確定的是我從中學到了很多有用的有意義的東西。如今我很慶幸自己堅持選擇了籃球課。通過上課，我不僅發現了不少自身存在的不足：如傳球旋轉不夠，運球易暴露，三步上籃會走步等等。當然，除此之外我還收獲了做人的道理：比如很多東西不是看會了就是真的會了，還要經過反反復復無數次的練習，而且最重要的是還要掌握它的技巧。球如果想打好，就要有一個端正的態度，珍惜每一分鍾，踏踏實實做好。天道酬勤，只要努力付出，一定會有收獲。 這個道理聯繫到日常生活中也是一樣的。學習不認真聽講就會遺漏重點，再聰明也無濟於事，生活上沒有一個端正的態度，干什麼也是丟三落四，既浪費了時間又沒有效果。如今我們正處在學習、工作的最好時光，精力充沛，只要用心，一定會有所收獲。如果現在沒有一個好習慣，遇事不能端正態度，以後就很難有什麼成就了。

現在我也該說說學習打籃球的好處了，籃球課作為一門廣受學生喜愛的體育課，自有它的魅力之所在。首先，籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態得到放鬆，促使身心的健康發展，更能夠從體能上得到鍛煉。其次，它包含著很多技巧。我並不是專業的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。

另外，籃球還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的NBA和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對於一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：「幾天不打球，手就癢癢了。」的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球後的那種滿足感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。我個人認為：認真的上好籃球課，就可以從中學到很多東西，個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。

籃球中的團隊團結精神尤其重要，一個人的球技再高超，若沒有其它的隊員的配合，傳球、搶藍板那麼他得分也很困難。

一場球賽只有五個人團結起來，打好配合，研究好戰術、對策才會取得 好的成績。還有就是競爭性，這是當今社會的青年不可缺的一種魄力和能力。不思進取，原地踏步遲早會被這個社會淘汰的！

這就是籃球給我們當代大學生、也是要走向就業崗位的學生的提前訓練。它對我們的影響不僅僅是體能上的鍛煉。它會讓我們今後的路走的更平、更坦、更順。

在北航，有較好的籃球場地，有充足的籃球，又有那麼好的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習。難以啟齒的是，有時我卻因為心情不好或其他什麼原因，而不好好練習。今後，我會更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中

㈢ 6～8歲孩子上籃球課收獲怎樣寫

有以下幾種
1.我就是那麼的喜歡籃球兒童，第一次籃球課，我深深地感受到籃球的魔法，我真的是深深地愛上了籃球！
2.我始終覺得只有這樣才能讓自己動起來，只有這樣，才能讓自己發揮籃球的愛好，讓我享受大汗淋漓的發揮！
3.在籃球場上，我就是那麼的快樂，我通過第一次的籃球課，讓我深深地了解了籃球場上所有的氛圍！

㈣ 通過籃球選修課的學習你有哪些方面的收獲（是試卷類型的，字數看著辦啊）

經常參加籃球運動，不僅能促進速度、靈敏、力量、耐力、柔韌等身體素質的發展，提高中樞神經系統的靈活性，增強心臟、血管、呼吸系統和消化系統的機能，促進肌肉和骨骼的生長發育，使身體的得到了全面的提高，還培養了人的團結協作、互相配合的集體主義精神和勇敢頑強、機智果斷等優良品質。

㈤ 籃球課心得體會

籃球運動是一項動作比較復雜，變化多樣，靈活性，技術性和競爭性都比較強的球類運動。我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業余文化生活，振奮精神，從面提高學習工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質，積極的拼搏精神。要想學好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和游戲方法，使自己的身體在打球時協調不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。

在老師的認真教學和指導下，我們從最簡單的熟悉球性、運球開始到後來的投籃，上籃，一步一步的有序地進行著，訓練內容包括：基本站立姿勢和持球方法；原地運球；按照標准動作胸前傳、接球；原地雙手投籃；行進間直線和曲線「之字型」運球（伴有轉身、變向、身後運球等）；雙人行進間互相傳球後上籃；移動、起動、側身跑、變向變速跑、急停、滑步；定點投籃；打板投籃等。在這之間，還伴隨著進行了許多相關的訓練，如身體平衡性、協調性以及對身體的控制等等，老師比較重視的是在籃球實戰中的腳步運用，專門用幾節課的時間為我們講解和演示了一些動作如變向、突破時要注意的腳下基本動作和要領。此外，老師還給我們講解了許多關於籃球的知識。

而且，每節課老師都會安排打比賽的環節。在與小組同學的配合中，我學到了很多東西，比如團隊合作的重要性，比如相互信任和相互理解。盡管打比賽對於我們這些不經常在一起配合打球的同學們而言是一件很費體力和耐心的事情，但是為了集體的榮譽，我們大家都是積極迎戰，全力以赴。但是結束的時候，大家也會為對手的勝利而衷心喝彩。從中，我學到了一種積極向上的體育精神，無關惡意和競爭。

在練習了一段時間之後，我感覺自己比上課之前對籃球的理解更加深了一層，多了很多的專業性的視角與感悟，而不再是之前的憑自己的感覺瞎打。同時，因為經常鍛煉的緣故，我感覺自己的身體狀態比以前好了很多，在應對其他一些事情時比較輕松，而面對學業的壓力時也能充分調節身心狀態，不致於使自己太累。

㈥ 談談通過籃球學習你有哪些收獲與感想

通過籃球學習，自己達到了鍛煉身體的目地，加強了自己體能弱的特點，再球場上飛奔不亦樂乎，自己在鍛煉的時候可以增進自己的能力和技術，和隊友一起的時候，可以學習到團隊合作的機會，更好的和隊友打成一片，身心都可以放鬆，感覺打這個籃球，整個人是非常的開心快樂，這種機會應該多多益善，才能更好