羽毛球籃球哪個有用

① 羽毛球和籃球哪個影響力大

羽毛球 絕對比籃球大的多。
說明下 世界上最耗體力的運動是拳擊，其次是羽毛球，下面是足球等 籃球 排不上號的。

② 羽毛球、網球和籃球三項運動哪個更適合減肥

羽毛球、網球和籃球三項運動哪個更適合減肥？這三項運動實際上對於減肥來說都非常適合，而且效果都非常好，不過每一個運動適合人群不同，也有一些限制。下面分幾個層次給大家，具體介紹一下，朋友們可以根據自身情況選擇：

第三，籃球運動可以說減肥效果也非常良好，不過籃球運動入門級別比較高，難度也比較大，而且也有場地方面限制：

籃球是大家接受程度非常高的一項大球運動，在中國更是有著非常廣泛的群眾基礎。籃球在減肥方面效果非常好，因為籃球不僅僅需要跑動，同時更需要對抗，這樣就會起到良好的減肥效果。但是大家要注意一點，那就是籃球技術層面要求比較高一些，所以需要不斷磨練技術。另外，籃球場地也是一個問題，所以說鍛煉籃球的話也要根據自身情況而定，這一點大家可以做一個參考。上述運動中，網球和籃球雖然鍛煉效果非常好，可是整體來講，由於場地限制，所以還是以羽毛球最為方便。

③ 打籃球和打羽毛球，只能選一個你會怎麼選

如果打籃球和打羽毛球只能選擇一個的話，那麼我會毫不猶豫的選擇打羽毛球。我其實是非常喜歡看別人打籃球也是非常想打籃球的，但是從我的身材各方面來說的話可能打籃球不怎麼適合我，而且我打籃球非常容易累，我吃不了打籃球的那個苦，所以我覺得打羽毛球更加的適合我。反正羽毛球和籃球無論打哪個都是可以讓身心得到鍛煉，讓健康得到保證的，所以就我而言的話我會選擇羽毛球。
我非常喜歡籃球，也非常喜歡羽毛球，但是如果你只讓我選一個的話，我還是會放棄籃球而去選擇打羽毛球。因為我還是更喜歡打羽毛球，同時羽毛球也更適合我去打。

④ 打羽毛球和打籃球哪一個更好

如果你是男生的話，建議你去打籃球，籃球不但可以展現你的活力而且可以培養團隊精神，這對一個男孩是非常重要的，額外也可以吸引美女的關注，這在大學時很管用的。至於羽毛球，多打打的話，可以提高人的反應能力和判斷能力，打羽毛球的女生是很有魅力的哦。

⑤ 想讓孩子運動，羽毛球好還是籃球好

相信許多家長都希望孩子能夠鍛煉身體，多運動，增強抵抗力，還能夠讓個子長高，對於運動來說，到底是打羽毛球好？還是打籃球好呢？如果你是孩子，家長也想有這方面的咨詢，請跟隨我的腳步，來看一看。

一、如果想讓孩子長個兒，籃球更好一些。

其實到底是打籃球好，還是打羽毛球好？那我就要看家長讓孩子運動的目的到底是什麼？如果是想讓孩子通過運動來長個，我覺得還是籃球更好一些，我們都知道打籃球能夠促進骨骼的發育，能夠鍛煉孩子，促進孩子長個，因此說如果孩子個頭矮小，家長最好還是讓孩子打籃球。

⑥ 打籃球和打羽毛球哪個好處多一些，分別有什麼好處，打籃球還是打羽毛球快點高要指出科學理據！

各有利弊吧，籃球限制性較小，就算沒有籃球架只要有球照樣可以玩，羽毛球幾乎是只能室內練習，稍有一點風就會有很大影響。籃球比較容易長高而且好處大一點，因為打籃球過程中反復的跑動與起跳有助於小腿肌肉的鍛煉，還有當你做出防守動作，上籃，投籃，蓋帽，搶斷等技術動作時也鍛煉大腦與身體的靈活性以及個個肌肉群的發展。打籃球時對你腿部的韌帶有極佳的拉伸作用，有常識的都知道，當你的腿部韌帶經常得到拉伸時，升高增長就會比平時快。而且長期打羽毛球少不了都會得網球肘，籃球平時就最多愴一下手指幾天就好了，但籃球的大傷病比較嚴重，像韌帶撕裂，足筋膜拉傷，肌肉拉傷，骨折都是很嚴重的，但是只要是打球的時候注意點就不會出現這種問題。 我以前是打羽毛球的，但後來打籃球了，最猛的是三個月硬生生漲了13公分！切身體會，純iPad手打，望採納！

⑦ 打籃球和打羽毛球哪個更鍛煉

其實都鍛煉，但還是覺得打籃球好些，團隊作戰增加與他人合作的默契，氛圍比羽毛球好，而且比羽毛球更加吸引別人的關注。

⑧ 打籃球和打羽毛球哪個更鍛煉

同樣鍛煉幾點：
1、身體協調性
2、彈跳
3、上肢力量（手腕、臂力）
不同幾點：
1、身體對抗（籃球）
2、反應速度（羽毛球）
3、移動速度（羽毛球）
4、體能消耗（同等時間內羽毛球大於籃球的消耗）
主要看你想加強哪方面了

⑨ 打羽毛球好還是籃球

打羽毛球對眼睛有好處，每天堅持打羽毛球半小時的話的的話，那麼就至少有半個小時左右的時間眼睛需要直視遠方，因此這對眼睛是很好的放鬆休息。
打羽毛球對肺部及呼吸系統有好處，每天打羽毛球能使人體肺功能變強，增大肺活量，還可另肺部呼吸肌變得發達，使每次換氣量變大，增強肺功能。
打羽毛球對腹部減肥有幫助，羽毛球屬有氧運動，每天打羽毛球能去掉腹肌外面厚厚的脂肪。但是一定要堅持，因為腹部的脂肪是最容易反彈的。
打羽毛球對腹部減肥有幫助，羽毛球屬有氧運動，每天打羽毛球能去掉腹肌外面厚厚的脂肪。但是一定要堅持，因為腹部的脂肪是最容易反彈的。
打羽毛球對心臟有好處，堅持打羽毛球會加速人體的血液循環，使冠狀動脈有足夠的血液供給心肌，從而預防一些心臟病；羽毛球屬全身運動，能促使靜脈血流回心臟，能預防靜脈內形成血栓。

⑩ 籃球羽毛球足球乒乓球中哪個對長高有好處

籃球，羽毛球足球乒乓球中肯定是籃球對長高有好處，因為籃球是需要蹦蹦跳跳的，所以有助於身高的生長。