籃球跳球出界怎麼定

A. 籃球比賽中跳球出界怎麼判

籃球比賽中跳球中，假設是a隊跳球拍出界，那麼第一節的進攻球權就是b隊。此時a隊保留下一次交替擁有的權利。也就是說下一次交替擁有的時候就是a隊的球權。
此時比賽時鍾是由b隊，隊員把球發進場之後開始計時。

B. 籃球出線規則

第五章 違例

第23條： 隊員出界和球出界

23.1 定 義

23.1.1 當隊員身體的任何部分接觸界線上方、界線上或界線外的除隊員以外的地面或任何物體時，即是隊員出界。

23.1.2 當球觸及了：

· 在界外的隊員或任何其他人員時。

· 界線上方、界線上或界線外的地面或任何物體時。

· 籃板支撐架、籃板背面或比賽場地上方的任何物體時。 是球出界。

23.2 規 定

23.2.1 在球出界、以及球觸及除隊員以外的其它物體而出界之前，最後觸及球或被球觸及的隊員是使球出界的隊員。

23.2.2 如果球出界是由於觸及了界線上或界線外的隊員或被他所觸及，是該隊員使球出界。

23.2.3 在爭球期間，如果隊員移動到界外或他的後場，一次跳球情況發生。

C. 籃球比賽開始跳球時球員站位怎樣

跳球規定

1、跳球時，兩名跳球隊員的腳要站在靠近本隊球籃一邊的半圓內，一隻腳靠近兩人之間的線的中心。

2、然後裁判員在兩名跳球隊員之間將球垂直地向上拋起；球拋起的高度要超過跳球隊員跳起時能達到的高度，並且球在他們之間落下。

3、球達到最高點後必須被一名雙方跳球隊員合法地拍擊。

4、在球被合法地拍擊前，任一跳球隊員都不得離開他的位置。

5、在球觸及非跳球隊員、地面、球籃或籃板前，任一跳球隊員都不能抓住球或觸及球超過兩次。

根據這個規定，可能有4次拍球，即每一跳球隊員拍球兩次。

6、在球被拍擊前，其他隊員要站在圓圈外。

7、如果球不是被一名或雙方跳球隊員拍擊，或如果球沒有被任何一名跳球隊員拍擊面觸及地面，則要重新執行跳球。

8、如一名對方隊員要求站在圓圈外的一個位置上，本方隊員不得圍繞圓圈毗連站立。

D. 籃球出界判定規則

籃球出界判定規則具體如下所示：

1、隊員出界：當隊員身體的任何部分接觸到界線上、界線上方或界線外的除了隊員以外的地面或任何物體時，即是隊員出界。

2、球出界：當籃球觸及了在界外的隊員或任何其他人員時，界線上、界線上方或界線外的地面或任何物體時，籃板支撐架、籃板背面或比賽場地上方的任何物體時，都算是球出界。

籃球規則指的是在籃球比賽中應用的各種規則，一般來講在世界上通常使用的籃球規則是國際籃球聯合協會所指定的FIBA的官方籃球規則。

籃球出界的判斷是，在球出界或者是球在接觸球員以外的物品之前出界，那麼最後接觸球或者被球接觸過的球員就是導致球出界的隊員。如果球出界的原因是因為接觸到了界線上或者是界線外的隊員，那麼是該球員使球出界。

E. 籃球規則大全：第三節 跳球與球權輪替

文介紹籃球規則的跳球與球權輪替，介紹籃球規則具體條例前，先來了解籃球規則中跳球的定義是指在籃球比賽中裁判於中圈將球在不同隊的球員間拋起的球，藍球未經合法拍撥前，跳球員不得離開原位;籃球規則的跳球必須籃球達最高點後，經過兩位跳球員的一人或兩人拍撥才合法。下面歲我一起了解一下吧，歡迎閱讀。

籃球規則大全：第三節 跳球與球權輪替

球規則：跳球

1、籃球比賽在跳球時，兩位跳球員應雙足站立在籃球比賽場地距本籃較近的半圈內，一足靠近跳球員之間的線。

2、裁判將藍球在兩位跳球員間向上(垂直)拋起，其高度應超過兩位跳球員能跳起之高度，並使球能在兩人之間落下。

3、籃球比賽中跳球員不得直接接球，拍球不得超過二次，第二次拍球後球未觸及其他八位非跳球員的任何一人、地板、球籃或籃板時，不得再行觸藍球。

4、發生下列狀況則為跳球：

(1)宣判爭球時。

(2)球出界，分不出球是那一隊時。

(3)最後一次或僅只一次罰球未中籃，雙方球員違例。

(4)活球時，球停擱於籃圈架上。

(5)球成死球時，無任何一隊控制球或賦予球權。

籃球規則：球權輪替

1、籃球比賽可以用發界外球取代跳球。

2、在發生跳球狀況最近之界外處發球。

3、籃球比賽第一節開始跳球後，未獲活球控球權的隊伍，開始球權的輪替程序。

4、每一節籃球比賽結束時，賦予下次球權輪替程序的球隊，於下一節籃球比賽開始時，在紀錄台對面中線延伸線處發界外球。

5、球權輪替：

(1)當球置於發球員可以處理的位置時，球權輪替開始。

(2)當下列情況時球權輪替結束：

(A)球觸及場上一位球員或被場上一位球員合法處及

(B)發界外球的隊伍違例

(C)發界外球時，活球停擱於籃圈架上

籃球規則大全：第四節 界外球與中籃計分法

籃球規則之界外球

1.發球應站在裁判指定的籃球比賽場地的正確位置上發界外球，並由裁判遞交球給發球員。

2.發球員發界外球時具體要求：

(1)不得超過5秒球才離手。

(2)當發球的同時，不得踏進場內。

(3)發球離手後，不得使球觸及界外，或停擱在籃圈支架上，或在未觸及場內球員之前中籃。

(4)不得在球觸及其他球員之前，再度觸球。

(5)不得發球越過籃板，傳給場內球員。

(6)發界外球球員，不得在發球地點橫向移動正常的一步(約1厘米)以上，在球傳出之前，不得超越裁判所指定的一個方向。

(7)在球體未越過界線前，其他球員的身體任何部分不得越過界線。

(8)場外障礙物離界線不滿2厘米時，其他球員與發球員至少要有1米的距離。

籃球規則之中籃計分法

1.當活球經籃圈上面入籃，停留在籃內或由籃中落下時，稱為中籃。

2.中籃系指攻進對方的籃，依下列情況判定得分：罰球中籃算1分;二分投籃區域投球中籃算2分;三分投籃區域投球中籃算3分。最後一次或僅一次罰球，球觸及籃圈之後，在進進球籃之前，被進攻或防守球員合法處及，算2分。

3.若球員在籃球比賽場上意外的將球投入自家的籃筐，籃算2分，並登入在對隊隊長名下。

4.若一位球員故意的將球投入自己的籃，則屬違例，得分不計。

5.若一位球員使整個球體由籃圈下方向上穿過籃圈，應屬違例。

籃球規則大全：第五節 請求暫停條件

(一)在籃球比賽中教練或助理教練可請求將比賽暫時停止。

(二)籃球比賽里每次暫停應給予1分鍾時間。

(三)允許教練或助理教練請求暫停的情況：

1、球成死球、計時鍾停止，且裁判向紀錄台工作人員聯系完畢後。

2、對隊投籃得分。

(四)每隊在籃球比賽上半時允許請求2次暫停，在籃球比賽下半時內允許請求3次暫停，每一次延長賽可請求1次暫停。

(五)未使用的暫停不得移到下半時或延長賽使用。

(六)在籃球比賽的第一次罰球或僅只一次的罰球，繼續籃球比賽時，不得允許球隊請求暫停，直到經一段開表時間之後再成死球時，才允許暫停。例外：

(1)在執行罰球中間發生犯規。在此情況下，應先完成罰球，並在執行新的罰則繼續比賽前，可請求暫停。

(2)在執行最後一次罰球後，繼續比賽前發生犯規。在此情況下，應先給予暫停，再執行新的罰則繼續比賽。

(3)在執行最後一次罰球後，繼續比賽前宣判違例，其罰則為跳球或發界外球時。

(七)籃球比賽第四節或每一延長賽最後2分鍾，球中籃得分計時鍾撥停時，得分隊不得請求暫停，除非裁判已停止比賽。

F. 籃球出界判定規則

籃球在界外沒落地就不算出界外，如果落地就屬於出界。界內界外以邊線為准，壓邊線就算出界。如果救球球員在救球時，外界在就算救球失敗，也屬於出界，界限判定也按踩沒踩邊線為臨界點。

G. 籃球跳球規則是怎麼樣的

每名跳球球員必須至少有一隻腳立於遠離本隊球籃的跳球圈半圓上或半圓內。每名跳球球員雙腳均須立於跳球圈內。

被拋起的球上升到最高點後，一名或所有兩名跳球球員須拍擊球。若球在未被至少一名跳球球員拍擊的情況下落到地板上，非拋球的裁判之一應鳴哨判定死球，並示意重新拋球。

任何跳球球員均不得在被拋起的球上升到最高點之前拍擊球。球被拍擊前，任何一名跳球球員不得離開他所在的跳球圈半圓，在球觸及八名非跳球球員之一、地板、球籃或籃板前，任何跳球球員不得抓住被拋起或被拍擊的球。

注意事項

保證有利的站姿：爭球時站姿要好，要穩穩的紮好馬步，身體稍向前傾。但是身體重心不要靠後，盡量向前轉移。

集中注意力：爭球時需要集中注意力，這時千萬不要分散精力，應該看好籃球、聽好裁判的哨音。不要東看西看的。

看好籃球的最佳落點：上拋的籃球在落下時比較容易得到，正在上升時搶到的概率很低。

以上內容參考網路-跳球

H. 籃球比賽開始跳球過程中被一方隊員直接拍出界外給怎麼判重新跳球還是由對方中線擲界外球

由對方在中線擲界外球。一旦籃球被雙方隊員合理拍擊，球即成活球，如果被一方拍擊出界外，即由此隊員使球出界，根據規則要求，由對方在球出界位置發界外球。

I. 籃球跳球和交替擁有的規則講解

籃球規則裡面有很多很拗口的籃球術語，如果看的籃球比賽不多的話，一般很難弄明白。跳球和交替擁有也其中的，不知道大家是否了解?對此感興趣的朋友們一起來了解一下。以下是我為你整理的籃球跳球和交替擁有的規則介紹，希望能幫到你。

籃球跳球和交替擁有的規則
跳球

1在第1節開始時，一名裁判員在中圈、在任何兩名互為對方的隊員之間將球拋起，一次跳球發生。

2當雙方球隊各有一名或多名隊員有一手或兩手緊握在球上，以至不採用粗野動作任一隊員就不能獲得控制球時，一次爭球發生。

程序

1每一跳球隊員的雙腳應站立在靠近該隊本方球籃的中圈半圓內，一腳靠近中線。

2如果一名對方隊員要求占據其中一個位置，同隊隊員不得圍繞圓圈佔據相鄰的位置。

3然後裁判員應兩名互為對方的隊員之間將球向上(垂直地)拋起，其高度超過任一隊員跳起能達到的高度。

4在球到達它的最高點後，球必須被一名或兩名跳球隊員用手拍擊。

5在球被合法地拍擊前，任一跳球隊員都不應離開他的位置。

6在球觸及非跳球隊員之一或地面前，任一跳球隊員都不得抓住球或拍擊球超過兩次。

7如果球未被至少一名跳球隊員拍擊，則應重新跳球。

8在球被拍擊前，非跳球隊員的身體部分不得在圓圈上或圓圈(圓柱體)上方。

9違反第1、4、5、6和8是違例。

跳球情況

當宣判了一次爭球時;球出界，但裁判員們無法判定誰是最後觸球的隊員或意見不一致時。在最後一次或僅有一次不成功的罰球中，雙方隊員發生違例時。一個活球夾在籃圈和籃板之間時(罰球之間除外)。

·任一隊既沒有控制球又沒有球權球成死球時。在抵消了雙方球隊的相等罰則後，沒有留下其它要執行的罰則，以及在第一次犯規或違例之前任一隊既沒有控制球也沒有球權時。

·除第1節外，所有節將開始時。一次跳球發生。

交替擁有定義

1交替擁有是以擲球入界而不是以跳球來使球成活球的一種方法。

2交替擁有擲球入界：

開始於：

擲球入界隊員可處理球時。

結束於：

──球觸及場上隊員或被場是隊員合法觸及時。

──擲球入界隊發生違例時。

──擲球入界中活球夾在籃圈和籃板之間時。

交替擁有程序

1在所有跳球情況中，雙方球隊將交替擁有在最靠近發生跳球情況的地點擲球入界權。

2在跳球後未在場上獲得控制活球的隊應擁有第一次交替擁有球權。

3在任一節結束時，對下一次交替擁有有權的隊應在記錄台對側的中線的延長線以擲球入界開始下一節，除非有進一步的罰球和球權罰則要執行。

4應由指向對方球籃的交替擁有箭頭來指明對交替擁有擲球入界有權的隊。當交替擁有擲球入界結束時，交替擁有箭頭的方向立即反轉。

5某隊在它的交替擁有擲球入界中違例，使該隊失掉交替擁有擲球入界。交替擁有箭頭應立即反轉，指明違例隊的對方在下一次跳球情況中對交替擁有擲球入界有權。於是將球判給違例隊的對方在最初擲球入界地點擲球入界繼續比賽。

6在除第1節之外的其他每節開始前，或交替擁有擲球入界中。

任一球隊犯規不使擲球入界隊失掉該交替擁有擲球入界。
打籃球的注意事項
第一、需要必要的器材來保護重要關鍵部位。籃球比賽對抗十分激烈，因此非常容易出現關節韌帶拉傷和扭傷。所以，在運動前，除了要穿合適的高腰籃球鞋以外，還應該佩戴護踝、護膝，以及護齒等。

第二、合理的安排運動量。長時間的大運動量不僅會造成身體機能下降和抵抗力下降，而且會妨礙到正常的休息時間。一般來說，每次運動量控制在1小時左右最好。

第三、掌握合理的打球技術。打籃球的朋友應該注重基本功的訓練。剛開始學的時候可以慢慢來，不要心急。

第四、切記，打完籃球以後不要喝碳酸飲料。因為，喝碳酸飲料非常容易造成身體的鈣質流失，特別是在剛運動以後。

第五、打完籃球以後應該迅速擦汗換好衣服。慢慢的走動，等到身體恢復平靜狀態的時候再離開。
打籃球心理上的好處
1、改善瘦弱、肥胖及不良習慣所致的青少年體型，增加自信心;

2、釋放孩子緊張繁重的學業壓力，活躍大腦，提高學習效率;

3、培養孩子團結合作精神，培養溝通能力、交際能力、領導能力;

4、培養頑強拼搏的意志品質和自我心理調節能力;

5、開發籃球運動天分和挖掘潛力，打好籃球基本功;

6、培養健康、開朗、自信的心理，掌握優美技術，更顯英姿;

7、豐富假期生活，學會結交更多好朋友;

8、幫助沉迷網路、少運動、不愛運動、內向、易生病的孩子培養興趣。



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