Ⅰ 打籃球時總是接不住球。是怎麼回事
可能是接球時手型的原因吧，先用雙手接，面向來球方向，雙手五指張開，兩臂伸直但肘關節微曲，兩手呈喇叭形，觸球後雙手回收，反復練習，想來回有改觀的。
Ⅱ 打籃球的時候老是控球不穩，怎麼辦
1.練習前先挑好籃球（建議找上個籃球老手跟你一起去買，老鳥會挑球），保證用來練習的籃球外形規則（不要用塑料球，容易變形），球內的氣量要適中（差一點點就滿是最好的），物色一個平整點的地方准備來練習。
2.既然你帶球不穩，那就先從基本練起。首先姿勢要對（參考櫻木花道的姿勢），記得用手指接觸球面，手掌中空（也就是你做完控球練習，只會弄臟手指，手掌還是干凈），五指在自然伸張的前提下伸到最大。接下來說一下手腕動作要領，練習時，要用手腕的力量帶動手指拍球，不要用整個手臂的力量。單手練習好後，嘗試雙手交叉運球，再到胯下雙手交叉運球，再到胯下「8」字運球。
3.當上述方法掌握好後，開始嘗試著眼睛不看球來進行控球練習，用身體去記憶控球技巧。
4.平時多注意其他老鳥的運球動作，分析其利弊，加以引用練習。在球場邊休息時可以坐在凳子上胯下運球，眼睛看別人比賽，自己在練習（充分利用時間啊，哈哈）。
熟能生巧，每天堅持運球練習1個小時，1個月後你的控球技術絕對有質的飛躍！
Ⅲ 打籃球的時候怎麼老是接球不穩呢
很多原因，可能是你手形不對，接球是兩手不能都在球側面，而是個向外的八字。也可能是手出汗太多，經常在衣服上擦擦就好了。
Ⅳ 打籃球時抓不住籃球怎麼辦
要學會卸勁，接球的瞬間，手掌隨著球的運行方向運動一小段，這樣球對手掌的沖擊就被卸掉。單手接球的話，把球護在手掌，臂彎，腰之間的區域。
如果雙手接球，觸球瞬間，雙手往回帶，在球接觸到胸腹之間的身體部位時力道就抵消了
學會卸勁，球在和手掌接觸時就不會被反彈出去，也不會因此戳傷手指了
Ⅳ 我打籃球時老是控制不住球，感覺球很滑。該怎麼辦呢
那你肯定是基礎不好了木。你先把基礎練好。球肯定不會滑。但是不包括有些滑的球。我感覺一樓的雖然說的很多。但是他那些都是在有基礎的前提的時候可以使用。一切都從基礎開始。否則一切都是浮雲。還有練基礎的時候要用那種充氣剛剛好的。如果你用的是氣不夠的會讓你運別的球的時候不適應導致掉球。對了你怎麼不說你是打什麼位置的。都不知道怎麼給你制定計劃了。我就當你是控衛好了。因為我也是控衛。不好意識啦。左手（右手）每天拍球100下。一直你可以不看球運的時候。再換手。等兩只手都不用看可以運了以後。你可以開練些稍微花哨的動作。畢竟過人是用的到的。注意在練習花哨動作的前提是基礎要好。如果你是小前鋒.得分後衛.控球後衛。上面的練習是必須的。如果你是中鋒或大前鋒。拍球可以減少到80下。不用練花哨的。中鋒就要猛。巧。你要多練練腳步。很重要很重要。好了。就說到這里了。不然感覺你都要看煩起來了。我希望你早日可以成為球場上的關鍵先生。
Ⅵ 投籃的時候總感覺手滑拿不住球怎麼回事
有幾種情況：1，環境乾燥手干，2，球的材質太硬，手感不好，3，球的氣太飽，4，就是你球性不熟
大體上只能初步判斷這幾種情況，各個排除吧，如果別人都沒啥問題的話，要麼手太干，要麼就是球性太生
Ⅶ 打籃球總是接不住球。
營養 足夠睡眠 努力鍛煉 運球跑全場 控球要超穩 不允許任何人斷你的球 跨下運球要熟練 有多餘的時間練另一隻手控球 要有常用那隻手的百分80左右熟練(不贊同當我白說) 最主要的來了 運球保護球後借擋拆的擋完成急停跳投 看過喬丹集錦的人明白 不需要多後仰 多高度 需要的是 節奏 看過籃球飛人或灌籃高手的人明白 投出的高度要高過框大概你的整隻手臂那麼長那麼高的高度 （弧度） 大前鋒類型背身單打需要你有超強的身體素質和超強的單打慾望 要硬 腳下要扎實 腰要TM的有力 左或右手要有超強的控球能力 可一隻手運（最好用的一隻手）一隻手擋開中下方（腰以下）對方的卡位搗球 重心往裡（後）壓下 再往前回下 繼續這些動作幾下後順勢突然轉身 重心要穩 轉的瞬間別去靠防守你的人 完成動作後可做投籃假動作 和投籃 KB有個動作就是低位靠著人 頂完幾下後 轉身 假動作 對方跳起 自己不跳 往他旁邊小跨一隻腳 後腳不動 最後起跳時當然要離地 然後完成投籃 這種投籃要求近筐 隊友拉得很開 投籃動作小 但要用更大的力 球飛行路線低 熟練後很容易進 超熟練可適合全場時的壓著往裡打 可造犯規 高位單打主要還是面筐持球好 可更好觀察球員的位置 也可防止被斷 這類被斷都是看不到對手而被另一防守人上來斷球 打球真正的厲害是在小時拚命的苦練(看苦字的重要性) 到一定的歲數 比如說17 18歲這樣 就已經能和比自己大的人 或者成年人對抗了 要的時控球的穩定性 和 移動的速度 或者說是跑動速度 搶籃板有多重要?籃球飛人里有介紹 防守多重要?NBA里有 蓋帽體現在你的彈跳彈速和時機的把握 注意別因為太遠上來的對手而沖上去狠蓋 這超容易直接報廢你的腳踝(讀音HUAI) 其實做喬丹做KB做LJ做DW做TM做KT做KG做其他等等等等的人 或者做自己 最好的是(個人觀點) 結合他們的長處 選擇自己的每一步 接球我要怎麼接 控球運球我要像誰 變向突破我要像誰 傳球或者投籃我要像誰 防守我要像誰 都要有規劃和鍛煉和總結 打得久了 過兩三天沒打再打的話你會發現發覺自己進步了變化了 懂得更多了 如果你不相信 那就讓你未來的教練跟你說這些所謂的道理吧 中國沒姚明不行的 不過現在已經沒了 還有一點 有些人喜歡狂投三分 別人可以為何我不可以 你也可以狂投三分 只要投久投熟了 你會有那麼一天 殺紅眼的連續下起命中投中或者中間一兩個不中的三分雨的 防守 隊友 突破後的分球 拉開單打 這些都很重要 變向啊 看多街球和DW會更多了解 但 家人 親人 和學業 你要明白 他們不會跟著你的球技變好而變得容易對付 你幾年後看看我打的這些沒什麼用的字 你會明白 金錢 女人 理想 現實 控制力 自製力 (介紹部可能你看過的動漫 死亡筆記 要高清的地址嗎) 呵呵 採納先吧.還有濰坊好像有間體校 不用進體校自己練也行 主要要的是技術和命中率和霸氣
Ⅷ 我打籃球快攻壓不住球。
應該是你球感不好吧！你要多練一下運球，爭取眼睛不要盯著球，自己沒事的時候從半場運球跑三大步，起初慢一點，然後熟練了再加速度！彈跳不好，可以慢慢練，現在你可以把三大步和中投練好，吸引老師注意！爭取就在校隊！
Ⅸ 為什麼打籃球時總是接不住球
第一 最重要的 精神集中 要時刻關注球的動向
第二 就是 手法 了 這個絕對是靠練的 但是 基本的意識 你必須要有 就是在對手盯你的時候 你一定要 上前迎球 而且手與球接觸的時候 手要成一個罩子行 【打個比方】 要順著 球的力量方向 然後 給一點向下的力量 拿住球 這個 練習 的話 找個朋友 就給你 不同方向傳球 多抓球 單手緩沖然後拿住
比賽的時候 判斷球的落點 也很重要 還有 就是球感 也可以說是一種對籃球的悟性 剛玩籃球這是很正常的 我打中鋒 籃下接球 基本沒有失誤 總而言之 多練習 就能找到感覺 也可以適當聯系 手腕的力量